有關孕吐的做法步驟和孕吐做法圖解

孕吐餐

12-24

用料大米克白蘿蔔半根勺孕吐餐的做法水燒開倒入洗好的大米米煮熟了倒入白蘿蔔...

爲期8個月記錄帖【0孕吐0水腫飲食公式】

08-04

在邱錦伶老師的《瘦孕》一書裏，瞭解到了可以透過調整飲食習慣來改善孕期的害喜狀況並且胎兒健康，孕媽也不會過重，水腫。接下來的8個月，我會嘗試按照這個公式調整飲食，看看是不是真的可以像書裏說的，孕期只增重8公斤～用料優質...

專治孕吐/沒胃口的酸湯麪

12-09

要知道孕婦是很多不能吃的所以外面的酸湯麪可不敢亂吃想吃酸的辣的壓一壓孕吐反應的試試這個！用料麪條1把娃娃菜半顆蔥薑蒜末少許鹽1克生抽1勺陳醋3勺辣椒麪/辣椒油越少越好提提味就行孕婦還是少吃辣白胡椒粉一點兒專...

止孕吐童年回憶麥芽糖

05-22

兒時的記憶總是讓人流連忘返，那種簡單的美好回味無窮，它的琥珀色黃燦燦的，味道是甜甜的。對啦，就是那種熟悉的味道~麥芽糖承載着60年代到80年代最美好純真的回憶~用料小麥200g糯米1000g止孕吐童年回憶麥芽糖的做法新鮮小...

麥芽糖很多人都吃過，麥芽糖不只是零食，可以養脾胃，小建中湯，健康養生，寶寶孕婦都是可以食用，麥芽糖裏含有大量B6，能緩解孕吐，每天一小勺泡水喝，另外還可以做好多點心。

11-11

麥芽糖很多人都吃過，麥芽糖不只是零食，可以養脾胃，小建中湯，健康養生，寶寶孕婦都是可以食用，麥芽糖裏含有大量B6，能緩解孕吐，每天一小勺泡水喝，另外還可以做好多點心。用料糯米10斤麥芽3斤麥芽糖很多人都吃過，麥芽糖不只是零食，...

百香果果醬孕婦孕吐必備！超多維生素！！

04-09

老婆懷孕2個月了！孕吐嚴重，無意中看到這個菜譜，讓我想試試！做的不錯，用ACA麪包機的果醬功能做的！！用料百香果20個黃冰糖250克肚臍橙3個百香果果醬孕婦孕吐必備！超多維生素！！的做法將百香果果肉挖出放入盆中，加入黃冰糖！把肚臍橙果...

驅寒暖體的溫薑汁適合備孕防止孕吐

09-13

😜😜😜一直在備孕，溫薑汁不僅可以調暖體質，改善過敏性鼻炎，還可以治療婦科炎症讓面板更好，記錄下做法，堅持每天喝哦！！！用料老薑1斤驅寒暖體的溫薑汁適合備孕防止孕吐的做法老薑去皮將所有姜切丁備用姜丁倒入榨汁機加入蓋過姜...

秋冬滋補湯，孕吐沒胃口體虛者更合適

10-15

忙了一天，終於有時間分享濤醫生給的湯方了。每回濤醫生給的湯方都很經典，都是他嘗試過根據實際情況去搭配出來。這款湯很適合孕婦有孕吐老吃不下的哦。也適合做完手術體質虛弱需要提高體質的呢。平時想要潤肺滋補的人羣...

孕婦餐|5分鐘輕食香酥早餐吐司丁

10-09

有一段時間，我們家的餐桌都是中式早餐的天下。蔬菜粥和雞蛋，搭配各種各樣的小餐包:核桃包、奶黃包、酸奶包…甚至我還凌晨起牀給Ann媽做過揚州燒麥。直到有一天，Ann媽說:聽到包這個字，就感覺飽了。於是，各種西式早餐又輪番...

孕期餐單之爆漿雞蛋黃桃吐司

06-18

夏天到了，滿大街水果攤都擺上了金澄澄的黃桃！黃桃和水蜜桃一樣的水嫩香甜，但硬度更高一些，用來入饌那是相當不錯！黃桃的水分也做出了“爆漿”的效果，全然沒有芝士那種膩膩的感覺！這個吐司做法很適合做孕期的早餐哦，全麥吐司+...

孕婦酸奶（孕婦奶粉版）

08-17

懷孕期間一直買孕婦奶粉來喝，但是每天喝奶粉真的是太無趣了，於是乎就把奶粉做成了酸奶來吃，搭配水果蜂蜜或者穀物果醬來吃，還可以用酸奶來做蛋糕棒棒噠。用料純淨水875g孕婦奶粉125g酸奶菌粉1g孕婦酸奶（孕婦奶粉版）的做法準...

緩解懷孕嘔吐的糖漬檸檬

08-04

檸檬，又稱之爲宜母子。用料檸檬兩個白糖300克緩解懷孕嘔吐的糖漬檸檬的做法材料展示檸檬切成小塊放入砂鍋或者陶瓷容器加入白糖，攪拌均勻。待至水分充分滲出。放置火上，微火使液體變稠。加入白糖攪拌均勻。裝瓶備用。用...

孕期便當-孕22周

07-19

用料蔬菜豆製品葷菜孕期便當-孕22周的做法比起金槍魚、鱈魚等的重金屬含量，帶魚是可以放心食用的糖醋的做法太下飯了胗類富含礦物質和微量元素，就是嚼起來有點費勁牛排一般配黑胡椒和海鹽，越少調料的味道越能體現肉香～...

孕婦、孕期祛溼：山藥露

03-16

這個很適合小孩喝，當然孕婦也是可以的。山藥可以健脾祛溼。打成山藥露喝口感更好，適合敏感期的孕婦和挑嘴的小孩。會比單純的山藥湯或者炒山藥更容易接受❤️瞭解更多：v信liziluzhi2新浪微博：@lizi麓之用料山藥適量紫薯適量...

孕期

12-19

每天吃噠用料蔬菜乾孕期的做法12...

（leborn樂孕）孕婦——鹽水煮蝦

06-12

用料蝦400克蔥兩克食鹽1茶勺姜3克（leborn樂孕）孕婦——鹽水煮蝦的做法蔥切段，薑切片將洗淨的蝦放入鍋內，同時放入鹽、蔥段薑片煮的時間不能太長,不用蓋蓋子，鍋開兩分鐘後撈出即可裝盤...

9.南瓜🎃吐司（超適合孕婦🤰的吐司）

03-26

閨蜜明天回武漢，想了想南瓜吐司應該是超級適合孕婦🤰吧，給喜歡吃甜食的她特意做的比較甜。（這個配方做出來的超級甜，不喜歡甜的減糖哈）配方是兩個450g吐司的量直接法用料高筋麪粉（山茶花）450克細砂糖60克鹽6克乾酵母（燕子）6克...

孕期便當-孕21周

07-18

記錄孕期工作日便當～～孕21周只記錄了3天便當🍱，1天吃太急忘拍照，1天產檢沒有帶便當用料蔬菜各種肉類魚蝦雞肉牛肉爲主主食雜糧飯孕期便當-孕21周的做法草菇真的很仙，比一般菇都好吃蝦做椒鹽的，可以連殼吃，補鈣豬肝補血補鐵，一...

（孕期止吐，開胃）石榴汁

11-11

用料石榴兩顆（孕期止吐，開胃）石榴汁的做法剝好的石榴肉榨汁適當加水稀釋，不然喝完嗓子會有些癢癢的。小貼士孕期吃石榴可以有效的改善食慾不振的症狀，減輕孕吐疼痛，增加營養的吸收，還可以降低胎兒發育大腦受損的機率。但是石...

黑麥黑米紅豆核桃包（孕前孕中孕後美容營養包）

09-09

黑米紅豆核桃營養豐富，黑麥麪粉低卡營養。用料皮配料：高筋麪粉195g黑麥麪粉（可根據自己喜好加入黑芝麻，核桃，紅豆等粉末）共100g酵母5g雞蛋1個水或牛奶120g黃油25g白砂糖30g餡配料：紅豆50g黑米50g白砂糖20g奶油奶酪20g核桃仁1...

孕婦餐|開胃止吐糖醋荷包蛋

01-24

孕期大概是所有女性最認真吃飯的一年，科學的營養膳食方案被嚴格遵守。Ann媽孕期的飲食，幾乎是完全按照營養師給她定製的營養元素攝入表來吃。比如，孕期每天必須吃兩個雞蛋，幾乎是雷打不動。於是水煮蛋、滑蛋、煎蛋各種烹...

橄欖油吐司 for 控制體重的孕媽媽

04-16

孕22周，體重相比孕前增幅爲0，健康飲食中:)孕前吐司都是黃油做的，今天第一次嘗試橄欖油吐司，味道很不錯呀！關鍵是一定要出膜，一定要出膜，一定要出膜！橄欖油吐司做出的三明治，口感更清香，火腿香味不會被吐司中的黃油所遮蓋，更加有...

（leborn樂孕）孕婦——芙蓉魚卷

06-10

用料姜5克油適量糖1克蠔油0.5茶匙小蔥10克鹽3克生抽1茶匙澱粉2茶匙（leborn樂孕）孕婦——芙蓉魚卷的做法魚肉切雙飛，即第一刀片下去後，到魚皮的位置即收刀，注意不要切斷，第二刀的時候再切斷，開啟魚片即成雙飛，切好的魚片用少許...

孕期便當-孕19周