有關皁角米百合糖水的做法步驟和皁角米百合糖水做法圖解

皁角米百合糖水

05-05

用料百合一隻（一人份）皁角米適量（約十幾顆）冰糖適量皁角米百合糖水的做法皁角米提前一晚泡發，換一次水砂鍋放水，皁角米煮開放入百合，再次煮開，燜；喜歡吃爛的多少會兒即可...

桃膠皁角米百合羹

08-22

紅棗蓮子枸杞薏米等各種想加都可以加進去，加牛奶的話要煮好後加用料皁角米適量桃膠適量百合一包冰糖適量枸杞適量山藥100g桃膠皁角米百合羹的做法桃膠和皁角米提前一個晚上泡發。第二天挑選桃膠，去除髒東西。忘記拍照芋...

銀耳百合桃膠皁角米山楂糖水

01-16

其實是兩款基本糖水的主料，我貪心，想滋潤加倍，硬是湊在了一起煮。用料樓上銀耳半朵百合幹十餘片桃膠一小把皁角米一小把山楂十顆樓上冬瓜糖一塊銀耳百合桃膠皁角米山楂糖水的做法桃膠、皁角米、銀耳，提前泡一晚，泡軟後桃膠...

蔓越莓桃膠皁角米百合羹

09-05

用料蘭州百合幹10克桃膠3顆蔓越莓10克冰糖20克清水500ml蔓越莓桃膠皁角米百合羹的做法皁角米冷水泡發12小時，去除雜質桃膠冷水泡發6小時，去除雜質除冰糖和蔓越莓幹所有材料放入電燉盅，加入清水，選甜品湯功能，燉3.5小時。燉...

桃膠皁角米木瓜百合銀耳羹

10-20

用料銀耳一朵皁角米一把桃膠一把木瓜半個百合2個紅棗4顆冰糖適量桃膠皁角米木瓜百合銀耳羹的做法泡發銀耳、桃膠、皁角米一晩上，揀去雜質清洗乾淨瀝去水份。木瓜切丁，紅棗去核、百合洗淨備用。將皁角米、銀耳放入高壓鍋...

桃膠皁角米蓮子百合羹

03-08

各位愛美的集美們❤️健康養生.美容養顏.瘦身排毒的燉桃膠羹簡單易做.一起來試試吧！用料桃膠20克蓮子10克百合10克紅棗四粒顆去核枸杞15粒冰糖20克皁角米10克桃膠皁角米蓮子百合羹的做法所需材料珍珠桃膠、皁角米、蓮子...

百合皁角米紫薯糖水

03-11

皁角米又稱雪蓮子、皁角仁，是皂莢的果實。皁角米含高能量、高碳水化合物、低蛋白，低脂肪。皁角米有清肝明目、美容養顏、通脈養心的功效與作用。用料皁角米10g百合40g40g紫薯1塊1塊紅棗片20g20g蓮子30g30g冰糖30g30g百...

桃膠皁角米銀耳百合羹

05-31

美容、養顏、潤肺、祛燥的美味甜品。用料桃膠10克銀耳1朵百合10克皁角米10克冰糖20克枸杞30粒葡萄乾30粒桃膠皁角米銀耳百合羹的做法提前一天泡桃膠和皁角米，泡好後的桃膠要沒有硬芯，把表面的黑色顆粒洗掉。銀耳和百合...

銀耳百合皁角米甜湯

12-07

用料銀耳4朵百合一小把皁角米20-30粒黃冰糖3塊梨1個紅棗5顆枸杞10粒銀耳百合皁角米甜湯的做法銀耳百合提前泡發3小時以上。銀耳洗淨泥沙，去除根部較硬的部分，撕成小朵，百合洗淨。加入半鍋清水，燉煮1個小時。燉煮銀耳的同...

百合銀耳蓮子桃膠皁角米羹

09-20

百合能潤肺，銀耳能養顏，蓮子可養心安神，桃膠能清血降脂，皁角米可以清肝明目，這一碗湯羹可謂大補！用料銀耳半朵（3人份）百合30g桃膠10顆皁角米24g蓮子50g冰糖（紅糖）若干百合銀耳蓮子桃膠皁角米羹的做法銀耳提前泡好撕碎，藥百合提前...

桃膠皁角米雪燕銀耳百合羹

05-01

立秋後天氣逐漸轉涼，早晚溫差大，隨之而來的就是肌膚逐漸開始變得乾燥起來，時常還會感到口乾舌燥，所以每到這個季節就要多吃一些降噪潤肺的食物來調理調理一下身體。對女人來講銀耳就是最好的食物，物美價廉、營養豐富、還具...

百合蓮子皁角米燉花膠

10-26

秋冬進補啦啦啦用料蓮子30克百合30克皁角米15克花膠30克薑片2片冰糖適量水1升牛奶150ml後加百合蓮子皁角米燉花膠的做法花膠提前一天泡發好，詳見前面發的食譜。蓮子、百合、皁角米洗乾淨用過濾水浸泡4-5小時，浸泡水不要...

桃膠皁角米銀耳百合雪燕羮

12-09

最近周圍都要吃桃膠眼角膜啥的！我就來試試，以後跟大家更甜品羮啦！注意保養哎。用料桃膠20克看自己吧皁角米15克雪燕大的1顆小的3顆也行銀耳一塊掌心怎麼大即可！百合10克冰糖3克灰栆3顆枸杞10粒涼水滿過食材即可！桃膠皁角米...

銀耳枸杞蓮子百合皁角米

05-01

#秋日潤燥養顏限定#用料糯耳（銀耳）1/4朵（單人量）枸杞8粒蓮子10顆百合幹5片皁角米4顆冰糖按需銀耳枸杞蓮子百合皁角米的做法選取糯耳切出1/4，和蓮子百合幹皁角米在清水中泡發，再清水洗兩遍，衝乾淨雜質，將泡發的糯耳撕成小塊，這...

美容養顏甜湯（百合皁角米紫薯糖水）

04-26

皁角米又稱雪蓮子、皁角仁，是皂莢的果實。皁角米含高能量、高碳水化合物、低蛋白，低脂肪。皁角米有清肝明目、美容養顏、通脈養心的功效與作用。用料皁角米8克紫署一塊蓮子30克冰糖30克百合30克紅棗片20克美容養顏甜湯（...

桃膠雪燕皁角米百合羹

04-08

滿滿的膠原蛋白呀，棗核已上火，所以要去核食用。用料桃膠5粒雪燕2粒皁角米20粒百合七八瓣紅棗四五粒枸杞10粒冰糖根據口味適量桃膠雪燕皁角米百合羹的做法桃膠，雪燕，皁角米分開浸泡12小時以上。桃膠和雪燕泡幾粒就可以得到...

養生茶-皁角米百合芡實湯

01-23

看到別人吃芡實就嘴巴饞，買了一大袋放在辦公室。芡實對脾胃比較好，國慶在家胡吃海喝，需要清理腸胃。另外，上海的秋天有點燥，放了百合和西洋參。用料芡實一小把西洋參幾片鮮百合半個皁角米一小把養生茶-皁角米百合芡實湯的...

桃膠皁角米川貝百合雪耳燉冰糖

08-09

降脂養顏:桃膠與皁角米、銀耳搭配烹煮成湯長期食用具有降脂，養顏嫩膚的功效。脾胃虛寒者可加入龍眼肉調和用料桃膠20克雪蓮子20克百合10克銀耳2/10朵龍眼肉10克（脾胃虛寒者加入）川貝母3克（具有清熱化痰止咳之功）可不加桃膠...

糯嘰嘰的桃膠皁角米百合牛奶糖水

04-06

治癒美食～糖水用料紅棗4顆桃膠4顆百合1小把皁角米1小把雪燕1小把牛奶250ml冰糖幾顆玫瑰花幾顆糯嘰嘰的桃膠皁角米百合牛奶糖水的做法我們廣東人一日不能無湯，無湯我就糖水，糖水都沒有我就涼茶今天做的糖水是：桃膠➕雪燕➕...

桃膠冰糖皁角米糖水

06-05

最佳拍檔～桃膠與皁角米～號稱平民燕窩～好吃不貴，養顏美容用料桃膠10ｇ皁角米20ｇ冰糖適量材料個人喜歡可加其它的桃膠冰糖皁角米糖水的做法桃膠與皁角米，分開浸泡12-20小時左右，期間換水2-3次，洗淨備用加上冰糖與適量水，開燉1-2小...

皁角米桃膠百合紅棗銀耳羹

07-19

女生都喜歡的養顏羹喝出美美的好氣色，好面板來！皁角米與桃膠的搭配被稱爲是平民燕窩，愛美的女生一定不要錯過哦。用料皁角米20g桃膠20g百合乾紅棗片黃冰糖醜耳1朵皁角米桃膠百合紅棗銀耳羹的做法準備好需要的食材；將皁角...

皁角米紫薯百合蓮子羹

07-26

皁角米是一個少有人知道的美容食品，富含豐富的膠原蛋白，是一種低脂肪低熱量的天然食材，常吃不僅可以養顏，還能瘦身哦！皁角米爲野生、產量稀少、全程只能手工去殼，也算是取之不易，懷着感恩的心，一口吃進嘴裏，美麗便不再如此遙遠...

皁角米銀耳百合蓮子枸杞紅棗糖水

04-03

皁角米：養心通脈、清肝明目銀耳：肝臟解毒、清熱健胃、美容祛斑、減肥百合：寧心安神、美容潤膚、潤燥止咳蓮子：補脾益氣、養心安神、益腎澀精枸杞：補腎填精、延緩衰老、增強免疫力紅棗：補中益氣、養血安神、強健骨骼～～～～～～～～天氣實在...

桃膠皁角米百合銀耳紅棗羹