絲瓜滑蝦仁
夏季絲瓜嫩滑，口感柔和！鮮蝦甜美，多汁！正適合夏季食用！老少皆宜！用料絲瓜一根蝦半斤蛋白半個料酒一勺澱粉適量鹽適量蝦粉適量蔥適量姜適量蒜適量生抽一勺糖少許絲瓜滑蝦仁的做法鮮蝦剝殼去蝦線，洗乾淨用廚房紙擦乾，加入料酒，鹽...
絲瓜蝦滑
用料絲瓜1-2根基圍蝦250克鹽適量料酒適量蛋清1個白胡椒粉黑胡椒粉適量澱粉適量薑末適量大蒜2瓣絲瓜蝦滑的做法活基圍蝦洗淨剝蝦仁，去蝦線。放在碗里加入兩勺（2克勺）用手捏，出粘水後清水洗淨。絲瓜去皮，切成2-3釐米的段塊，用...
絲瓜炒蝦仁
絲瓜作爲瓜類家族中水份含量較高的一員，柔軟的身子骨在煮熟後變得鮮嫩多汁，幾乎嘗不出纖維感。絲瓜的這種特性，讓許多人鍾情於其滑嫩的口感。尤其是天氣炎熱的時候，來一盤汁水豐腴的絲瓜炒蝦仁，慰藉下飢腸轆轆的腸胃，甚好。...
滑蛋蝦仁炒飯￨超級絲滑
蛋炒飯大家都熟悉，這次給你介紹一個高配版的——滑蛋蝦仁炒飯。滑蛋真的是非常的滑，筷子都夾不起來。配上炒好的蛋炒飯，完美！現在就讓我來教你吧。用料隔夜飯一碗蝦仁500g濃湯寶15g（1勺）鹽2.5g(半小勺2.5g(半小勺）雞蛋3個蔥1...
鮮掉眉毛的絲瓜蝦仁滑蛋湯
用料雞蛋3個蝦仁100克絲瓜3根鹽3克蠔油1勺生抽1勺料酒1勺胡椒粉1克水澱粉2勺澱粉2勺水鮮掉眉毛的絲瓜蝦仁滑蛋湯的做法蝦仁用料酒和黑胡椒醃製去腥，半小時焯水五秒鐘撈出雞蛋打成均勻蛋液水澱粉調製好水澱粉，蝦仁，都放進...
絲瓜蝦仁煲
這個菜最麻煩不過是弄蝦線..其他都不是問題..做出來的湯也是鮮鮮的感覺,春天嘛,清爽點嘛用料絲瓜蝦仁木耳胡蘿蔔鹽澱粉絲瓜蝦仁煲的做法蝦仁去蝦線,洗淨,加料酒醃製20分鐘.這就算是去腥味了.木耳洗淨,滾水煮五分鐘,冷...
絲瓜蝦仁
用料絲瓜1根蝦仁若干料酒適量鹽適量蠔油適量油適量麪粉適量絲瓜蝦仁的做法準備材料去蝦線現在開始來醃製蝦仁加入適量的鹽再加入料酒、麪粉用手抓勻醃製一會絲瓜去皮切滾刀塊切好裝盤鍋中放入少許油加熱放入醃製好的...
蝦仁滑蛋 口口絲滑
用料雞蛋4個蝦仁200克鹽克香蔥2根油30ml蝦仁滑蛋口口絲滑的做法蝦仁洗乾淨去蝦線蝦仁片成兩片全部片好片好的蝦仁會比整顆大蝦口感好片好的蝦仁放澱粉放蛋清一個雞蛋的蛋清攪拌醃製半小時打3個雞蛋剛纔剩下的蛋黃放一...
絲瓜蒸蝦仁
蒜末的香味，蝦仁的鮮味，絲瓜的清甜，讓我們夏天更清涼用料絲瓜1根蝦半斤蒜半個鹽2勺醬油1勺生粉1勺絲瓜蒸蝦仁的做法蝦去頭去殼洗乾淨，用鹽，生粉醬油醃製5分鐘絲瓜去皮切段擺盤子裏把醃製好的蝦擺到絲瓜上面，灑上蒜末，然後把...
絲瓜鮮蝦仁
愛吃絲瓜很多年了，偶然發現絲瓜配鮮蝦仁真是好吃，也可能鮮蝦仁配啥都好吃吧，哈哈哈哈用料絲瓜2根幹蝦仁15粒蝦仁7只鹽1克泡椒1只切小塊天鷹椒7個菜油適量豬油1勺生抽1勺姜7小片（焯蝦球用）絲瓜鮮蝦仁的做法第一步，事先將基圍...
蝦滑炒絲瓜
用料下廚房蝦滑半盒絲瓜1根蒜頭2片蝦滑炒絲瓜的做法材料簡單到沒朋友口味撈的蝦滑也是妥妥的大大個鍋熱下蒜頭，絲瓜炒軟，蝦滑一點點的下炒變色加點熱水悶一下，起鍋下點點醬油調味...
絲瓜滑蝦丸
上次看到有友友說鮮掉眉毛了，我還忍不住笑了好一整子……現在的語言太豐富多彩了！今天就做了這個絲瓜滑蝦仁，真的是鮮的不得了！用料絲瓜2根蝦仁300克小蔥4根姜1塊紅尖椒1個胡蘿蔔半個雞蛋1個自制辣椒油1勺澱粉1勺自磨黑胡...
絲瓜炒蝦仁
快速做出來，快手又鮮美。用料絲瓜1根蝦仁適量雞精適量鹽適量花椒粉一丟丟白胡椒粉一丟丟絲瓜炒蝦仁的做法絲瓜去皮切滾刀塊，蝦仁備好，我用的是冷凍白蝦，剝殼去蝦線。其他各種蝦都可以，或者現成的蝦仁。比例不限，愛吃就多放...
蝦仁🍤絲瓜
用料蝦仁絲瓜澱粉勺蠔油蝦仁🍤絲瓜的做法蝦開背剝皮去蝦線，蝦頭留下備用。...
【孕婦食譜】絲瓜蝦仁滑蛋，蝦紅瓜綠，鮮美無比～
衆所周知，蝦仁和雞蛋都是高蛋白、低脂肪的食材，而絲瓜呢，也屬於低脂肪又清熱解暑的一種食材。印象中，我前三十年幾乎沒怎麼吃過絲瓜，因爲我媽咪不喜歡吃絲瓜，所以小時候不曾吃絲瓜，長大了也沒養成習慣吃絲瓜～最近一年對絲瓜的...
絲瓜蝦滑湯
夏天吃絲瓜的季節。絲瓜很鮮甜。加上蝦滑，鮮上加鮮。用料青蝦15個絲瓜1根蒜瓣3個料酒鹽生粉絲瓜蝦滑湯的做法青蝦去頭剝去外殼，去蝦線用攪拌機攪成泥，也可以用刀剁蝦泥裏少許鹽，生粉，生粉可加可不加。海蝦可以不用鹽絲瓜去...
絲瓜滑蛋蝦仁
這是給不吃辣或者減脂的朋友們的一道菜。每次朋友帶孩子來吃飯，爲了不吃辣的小朋友每次必做的。用料蝦仁100克雞蛋3個鹽適量絲瓜半根蠔油1勺絲瓜滑蛋蝦仁的做法雞蛋放碗裏打散後，不粘鍋加熱，加油後倒入雞蛋液，煎硬一點後...
蝦仁絲瓜
家庭快手菜～順滑爽口～持久彌香～蝦仁也可以換成其他，比如香菇～用料絲瓜1-2根蝦仁適量澱粉一大勺蒜瓣適量鹽適量糖適量蝦仁絲瓜的做法備齊材料：絲瓜，蝦仁，澱粉，蒜瓣小火炒香蒜瓣片，中火放入絲瓜炒至微變色，繼續放入蝦仁翻炒，加入糖...
蝦滑絲瓜釀
本來是想跟午餐顏色搭配好，結果手殘多蒸了5分鐘，絲瓜就不好看了。但是味道還是很不錯的，家有小寶寶的一定要試試。用料蝦仁200g蛋清1個鹽5g料酒10g絲瓜兩根彩椒丁10g水500g蝦滑絲瓜釀的做法主鍋加入處理乾淨的蝦仁，蛋清，鹽...
蝦仁煮絲瓜
蝦仁是生曬的，非常鮮美，搭上絲瓜的清甜用料長絲瓜1條大顆蝦仁8粒油適量蒜蓉適量水適量鹽適量蝦仁煮絲瓜的做法絲瓜切段備用。爆蒜油，加入水、蝦仁和絲瓜，同煮。最後用鹽調味即可。...
蝦滑絲瓜湯
用料絲瓜一根澱粉少許雞蛋蛋清一個鹽少許蝦一斤料酒少許薑汁少許蔥花少許蹄膀➕龍骨熬高湯也可以用水代替高湯蝦滑絲瓜湯的做法湯底我不是用清水我是龍骨➕蹄膀肉提前➕蔥姜隔水燉三個小時以上去肉取湯（非常清澈）蝦🦐去...
蝦滑釀絲瓜
用料蝦200克絲瓜2根五花肉50克豆腐一小塊馬蹄2個蝦滑釀絲瓜的做法蝦洗淨去殼去蝦線馬蹄，一點豆腐，一點五花肉，蝦一起剁成泥放油，鹽，胡椒粉，一點生粉，醬油一個方向攪打上進絲瓜去皮切段掏空填入肉泥擺盤上汽後蒸10分鐘。出鍋...
蝦仁滑蛋炒絲瓜
百度了一下吃絲瓜的好處：絲瓜當中還含有豐富的膳食纖維，吸水膨脹能夠增加飽腹感，進而能夠避免攝入其他過多的食物，同樣對於肥胖的預防和控制起到很好的作用。絲瓜裏面還含有豐富的礦物質，尤其是像鉀、鎂、錳這樣的礦物質，在...
絲瓜蝦仁滑蛋
冰箱裏正好有，所以炒了，結果味道很贊用料六角絲瓜1蝦仁10個雞蛋兩隻鹽糖料酒絲瓜蝦仁滑蛋的做法蝦仁放黃酒鹽稍微醃製下雞蛋打散，熱鍋溫熱油下雞蛋液，用筷子快速攪拌至成型即可，乘出備用，不要炒老了鍋內添少量油，下絲瓜炒軟，...
絲瓜蝦滑
時間：約20-25分鐘難度：容易做🤞份量：2人份用料絲瓜1條鮮蝦仁200g雞蛋清20g鹽1g白胡椒粉0.5g食用油15g蒜1瓣生抽5g水200g鹽2g蔥花根據口味添加絲瓜蝦滑的做法絲瓜切滾刀塊。鮮蝦取蝦仁，用拉蒜器攪碎。加鹽、白胡椒粉、蛋清...