三食三餐韭菜煎餅
三食三餐裏車嬸做的，很適合下雨天。用料韭菜一小把西葫蘆半個辣椒適量大蔥適量麪粉一杯澱粉半杯水冰水鹽適量三食三餐韭菜煎餅的做法如圖備好料，都切成細條就可以了，這個比較隨意放入麪粉和澱粉加入適量鹽攪拌成麪糊。這...
早餐 韭菜雞蛋煎餅
簡單的早餐只需要一點小心思，韭菜雞蛋煎餅就是這樣簡單，所需材料也簡單，一學就會用料雞蛋1只韭菜100g麪粉3大勺鹽適量芝麻少許早餐韭菜雞蛋煎餅的做法將面加水拌勻，成粘稠狀，加入雞蛋，繼續攪拌均勻，依次加入鹽，韭菜芝麻。用電...
![【步驟圖】[ 健康三餐 ] 雞蛋炒韭菜花食譜大全和做法](https://i2.shipufang.com/483bf2effa46b9dec97efb/0467/026b/0467a1b5f056ea8d9f20a2933774ea9c1434a15ab8cd8711f0c874a44a6004ce68a28e7a0a2f162d-s.jpg "【步驟圖】[ 健康三餐 ] 雞蛋炒韭菜花食譜大全和做法")
[ 健康三餐 ] 雞蛋炒韭菜花
又叫韭苔，特別香，超級下飯的一道菜。我喜歡把雞蛋液先拌到韭菜花裏，我覺得比起單炒雞蛋，每粒韭菜花都能蘸上蛋液，混在一起更有味，而且更省事。切成粒的韭菜花比切段的口感更好，也更容易入味。韭菜花脆脆的口感搭配瘦牛肉正合...
【三時三餐】Andy韓式煎西葫蘆餅
用料西葫蘆雞蛋個麪粉克油克【三時三餐】Andy韓式煎西葫蘆餅的做法西葫蘆切稍微厚點的片～裹一層面粉再沾一層雞蛋液熱油下鍋煎...
三鮮水煎包～韭菜、蛤蜊、雞蛋
之前出過一個韭菜肉餡的方子。三鮮素（非純素）同樣好吃，大滿足😍這是一家五六口人的量，一鍋9個左右，出了5鍋。用料發麪麪糰：麪粉700克水420克酵母1.25ml小勺6勺鹽1小勺糖2小勺餡：韭菜270克雞蛋4個發好的木耳一把熟蛤蜊肉250克...
韭菜雞蛋煎餅（早餐）
過年回來屯了不少蔬菜，早上發現還有韭菜呢，於是準備做雞蛋煎餅當早餐，其實做飯挺簡單的，不同每天煮泡麪吃哈，做的多就會好的。用料韭菜100克雞蛋3個麪粉60克鹽半勺水適量韭菜雞蛋煎餅（早餐）的做法三個雞蛋打勻，韭菜洗淨把頭去...
三鮮煎餅
用料雞蛋三個(依口味隨意)3個木耳(抓一把足夠)10朵韭菜克蝦皮把普通麪粉(或者高筋)300克鹽一小勺芝麻油少量雞精(或者是糖)少量豬瘦肉少量三鮮煎餅的做法和麪那一步沒有拍，因爲手上粘了很多。加水和麪的時候水要一點點...
韭菜炒雞蛋（春餅配菜三）
春餅配菜系列1、炒合菜、青椒土豆絲、韭菜雞蛋、蝦皮洋蔥、萵筍榨菜、熗拌海帶絲、肉末酸豆角、京醬肉絲、牛肉酸菜粉絲、魚香肉絲。2.豬（羊）頭肉、醬肉、燻肉、肘子肉、紅玫瑰腸、粉腸等，肉類可以配腐乳、臭豆腐和黃瓜...
韭菜煎餅
用料韭菜適量雞蛋2個麪粉三大勺水適量鹽半勺椒鹽少許火腿腸1根（也可根據自己喜好加入）油適量韭菜煎餅的做法第一步把用料和韭菜攪拌均勻醃製五分鐘加入適量麪粉，把事先準備好的火腿腸切丁倒入攪拌均勻至沒有塊塊爲止鍋裏...
三鮮生煎包 （韭菜蝦仁豬肉）
吃貨真是閒不住，晚上又搞出一堆包子，香噴噴的哇~~可能最少吃了8個用料①麪皮麪粉500g溫水275g（我買的面比較吸水）高效活性酵母4g②餡料（餡兒沒有用完，可減半）豬肉餡550g鮮蝦200g鹽25g韭菜200g鮮薑末適量（多放點味道很鮮）味極鮮...
韭菜炒三丁
用料胡蘿蔔適量玉米適量青豆適量克韭菜10克炸豆腐5塊鹽5克蒜2瓣韭菜炒三丁的做法1、所有材料洗淨切好備用2熱鍋加油放入蒜炒香加入三丁炒熟在加入韭菜和炸豆腐炒，差不多的時候加適量鹽即可。...
手抓餅版韭菜三鮮餡餅
近期中超很多韭菜，看到就想買。然而又懶得包餃子，也懶得和麪，於是有了手抓餅版簡易韭菜三鮮餡餅～用料韭菜隨手抓一把雞蛋1-3個蝦10只木耳隨手抓一把粉絲/粉條隨手抓一把手抓餅3-4張鹽適量白胡椒粉少量醬油/香油/五香粉/花...
韭菜三鮮餃
“一月蔥,二月韭”,春意融融，正是韭菜營養價值達到巔峯的時刻，鬱鬱蔥蔥的韭菜，搭配鮮嫩的豬肉餡，鮮蝦包餃子，那味道回味無窮～～～今天還做了孩子們很喜歡的玉米胡蘿蔔餃子，甜甜的玉米紅紅的胡蘿蔔加上豬肉餡和鮮蝦也是相當美味。...
韭菜炒三絲
今天是姑姑60大壽，祝姑姑生日快樂！健康開心！先。春天真的來了哈，樓下的梅花開的很燦爛了。不知道誰種的那幾顆綠盈盈的菠菜也跟着美得臭顯擺，隨着小風來回的晃着那兩片小葉子。哈哈哈，可憐的菠菜.........早上博上串門，瑩寶...
韭菜三鮮包
最近都忙着過年，韭菜差點一命嗚呼。我來拯救😄用料韭菜1把雞蛋2個蝦8只胡蘿蔔1根麪粉400酵母5克料酒1勺韭菜三鮮包的做法麪粉加酵母和勻，倒入適量清水，和成光滑的麪糰，程度不軟不硬，蓋蓋子發酵3小時左右切韭菜，胡蘿蔔擦絲，蝦...
韭菜三鮮餃子皮水煎包
減脂高碳日，獎勵自己的好吃的食物。教練嚴格的話，芝麻可以不要。用料餃子皮16張韭菜100克雞蛋2個蝦仁10個黑木耳少許油5克鹽2克蠔油1勺韭菜三鮮餃子皮水煎包的做法蝦仁、韭菜、黑木耳切碎。雞蛋炒成蛋皮，切碎，晾涼。所有...
韭菜雞蛋蝦皮素三鮮生煎餃（電餅鐺煎烙）
韭菜雞蛋蝦皮做餡包餃子，可以稱爲素三鮮餃子，生的餃子直接用電餅檔煎烙，省油、省時、方便。用料韭菜500克雞蛋8個蝦皮一把麻油適量鹽適量餃子皮市場購買菜油（用於煎餃子）適量韭菜雞蛋蝦皮素三鮮生煎餃（電餅鐺煎烙）的做法韭菜...
早餐重口韭菜肉三明治
昨天做了幾個韭菜肉餅，還剩下一些韭菜肉沫，不能浪費，今天繼續利用，做個重口三明治，真的很好吃哦，除了吃完不能和人近距離聊天以外！！！用料麪包片3片雞蛋2個青瓜9片番茄醬，沙拉醬少許早餐重口韭菜肉三明治的做法青瓜去皮切一切放...
【韭菜餅】三時三餐 韓式改良
※更多食譜疑問請諮詢關注公衆號：soyobell用料韭菜雞蛋麪粉廣式香腸鹽胡椒粉水油【韭菜餅】三時三餐韓式改良的做法新鮮的韭菜葉洗淨切段，廣式香腸切薄片。適量麪粉與雞蛋、冰水攪拌成糊。韭菜葉與廣式香腸片放入麪糊中...
蕎頭菜三食2⃣️蕎頭菜煎餅
給大家介紹一種時令青菜——蕎頭菜，相信大家對蕎頭都不陌生，形似大蒜，醃製後酸甜可口開胃。但我們今天用到的食材是整株的蕎頭菜，早春時候蕎頭菜雖嫩但無味，而過了清明後就成了老蕎頭，莖葉成渣不適宜食用，只能取蕎頭醃製。而...
三鮮韭菜餃
一位廣東美眉對自制北方手工麪食的執著。用料豬肉1斤韭菜半斤娃娃菜1棵(2-3兩)雞蛋1個薑末適量黃酒適量鹽適量胡椒粉適量醬油適量糖適量生粉適量香油（芝麻油）1茶匙(最後放)清水半碗（給豬肉打水用的）餃子皮小麥粉+暖開水面...
韓式小蔥煎餅🍶 三時三餐
用料煎餅粉/中低筋麪粉2小碗澱粉1小碗小蔥1小把西葫蘆1小根韭菜1小把食鹽適量食用油少量韓式小蔥煎餅🍶三時三餐的做法將韭菜切段，小蔥切段，西葫蘆切絲麪粉，生粉，食用鹽，適量水（等下蔬菜也會出水份，所以稍稍少放一點），一點點油...
三絲炒韭菜
用料韭菜100克土豆100克胡蘿蔔150克雞蛋1個油鹽雞精三絲炒韭菜的做法韭菜清洗乾淨，切成段；胡蘿蔔削皮後切絲；土豆削皮後切絲，放進水裏泡洗掉澱粉，換水2~3次，撈起瀝乾水分；雞蛋打散後，放點鹽，煎成蛋餅後切絲熱油鍋，放進胡蘿蔔絲...
韭菜三鮮餡餅（發麪）
所有面食我還是喜歡用發麪，易消化，口感好～關鍵適合娃娃吃啊,老母親的心吶，你可懂～那麼下面一起做這酥脆鬆軟，口齒留香的餡餅吧用料韭菜適量木耳適量雞蛋2個蝦皮適量花生油適量鹽適量麪粉（普通）300g溫水140g植物油（麪糰）20g酵母4...
韭菜三鮮蝦餃
時間：約20-25分鐘難度：零廚藝✌️份量：12個用料韭菜100g雞蛋3個蝦仁150g五花肉150g生抽10g鹽1g食用油10g餃子皮120g韭菜三鮮蝦餃的做法拉蒜器中加入豬肉、蝦仁、雞蛋，拉成末備用。讓後將肉餡加入韭菜、雞蛋、生抽、鹽、食用...