清爽火龍果炒飯
花點心思，炒飯也可以美美的！適當裝點一下，吃飯需要好心情嘛~~用料火龍果一個青瓜一根雞蛋一至兩個鹽味精米飯適量清爽火龍果炒飯的做法火龍果豎着一切爲二，用小刀和勺子挖出果實，不要切破外殼，火龍果切丁，火龍果外殼備用。青...
紅紅火火的火龍果面，開胃減脂，清爽無油。
作爲從小吃麪食長的，對面那是情有獨鍾。雖現定居江南，但對面食的愛始終不變。也許是口味習慣，總感覺這裏的面不如家鄉的勁道、香。可我有一雙勞動人民的手，還有什麼解決不了的，自己動手去做是也。這款是麪條機版，用料製作都...
火龍果清爽炒飯
baby超愛！米飯要乾爽些哦！溼米飯用微波爐叮下！食材也可加入好多創新的，芹菜，雞蛋，黃瓜，杏仁，腰果都很不錯！還可以配一個甜湯用料火龍果200玉米100洋蔥100火腿100胡蘿蔔200米飯500火龍果清爽炒飯的做法show食材先啦！很有食慾！食用...
夏日清爽冰飲之火龍果檸檬茶
夏日炎炎，來一杯好喝的冰飲簡直是爽到飛～最近迷上各種自制冰飲，顏值與口感並存～用料檸檬2片火龍果半個青檸3個蜂蜜適量冰塊3塊夏日清爽冰飲之火龍果檸檬茶的做法火龍果切丁，黃檸檬切2片，取3顆小青檸切開。統一放入杯內。淋...
清爽下火下飯的絲瓜炒蛋
夏天裏應季的絲瓜，下火下飯，和雞蛋是一對好朋友，吃下去舒服不油膩且低脂。用料絲瓜一根削皮切塊雞蛋兩個打散鹽一點點雞精一點點清水一點點植物油一勺清爽下火下飯的絲瓜炒蛋的做法雞蛋打散絲瓜切塊鍋中放一勺油，先炒蛋蛋...
👙冰爽火龍果+芒果果凍
天氣熱了，不想吃飯，可是冰淇淋的熱量又太高，對於健身減肥的寶寶太不友好啦！這份冰爽的果凍既可以吃飽，又不易長肉，想吃多少吃多少！🤓🤓用料火龍果1個涼粉1包白糖適量水適量芒果3個話梅適量👙冰爽火龍果+芒果果凍的做法火龍果...
火龍果燜飯
用料火龍果1個玉米粒少許臘腸2個西紅柿1個大蒜老抽鹽火龍果燜飯的做法將米淘好，放入油一勺，將西紅柿切塊放入，然後點電飯煲煮飯當電飯煲跳掉時，放入切好的臘腸，然後在鍋中放油將蒜末編香，放入老抽，加水。和白砂糖，燒開後出鍋...
清爽酸甜🌈火龍果千層糕✨詳細教程
在廣州飲茶必點的【千層糕】，你吃過了嗎？在茶樓最常見的就是：椰汁千層糕，而這次我要弄個創新口味——火龍果千層糕！做出來口感Q彈爽滑，嘗試了5次後，終於得出0失敗的做法，大家可以嘗試一下～放了火龍果汁，味道沒這麼甜，帶點微酸～在...
清新火龍果
用料火龍果一個檸檬汁適量清新火龍果的做法火龍果切塊，檸檬汁一起，果汁機榨榨榨因爲火龍果本身多汁，所以覺得不用加水了。...
清爽火龍果特飲
夏天來一杯，開心一整天！用料火龍果檸檬雪碧養樂多銳澳清爽火龍果特飲的做法火龍果切丁，放入杯子裏壓15下，加入最可愛的冰塊，接着加入雪碧八分滿，養樂多加至九分滿，最後銳澳加滿，放入兩片去籽的檸檬，最後放兩片薄荷，完成！...
清清爽爽的紅心火龍果6寸
紅心火龍果淡淡的清香配上淡奶油的奶香，甜而不膩，入口即化，可以稱得上是甜品中的甜品！😋😋😋😋😋😋😋😋用料火龍果半個牛奶100克奶油250克魚膠2片糖40克黃油40克清清爽爽的紅心火龍果6寸的做法備好所有材料把半個紅心火龍...
減脂清爽火龍果菜
其實就是消耗火龍果，沒想到味道超級棒，青瓜脆，玉米香，胡蘿蔔火龍果甜，清爽清甜清香，減脂不胖。宴客也很有面子。用料火龍果半個甜玉米半根胡蘿蔔三分之一根青瓜三分之一根堅果鹽3克減脂清爽火龍果菜的做法玉米胡蘿蔔水煮熟，...
火龍果炒飯
火龍果炒飯，
可真好吃呀😋
還有，可以不用洗碗了，
哈哈哈哈哈哈哈哈……顏色絕對漂亮，
不好看你們來打我😄
生抽不能加太多哦。用料火龍果1個黃瓜半根雞蛋兩個火腿兩根米飯兩碗鹽適量生抽1小勺火龍果炒飯的做法1、火...
夏日清爽甜點～吉利丁牛奶火龍果凍
夏日炎炎，有你超甜用料吉利丁片1片（5g）牛奶半盒（170ml）白砂糖適量火龍果半個夏日清爽甜點～吉利丁牛奶火龍果凍的做法先將火龍果切碎放在容器裏備用，也可以用攪拌機將果肉絞碎，想口感細膩點，這裏可以過濾一下。用冰水將吉利丁片...
清涼舒爽——薄荷火龍果冰沙
國內的夏天，這裏也颱風之後開太陽，正好吃點涼爽的。火龍果搭配青檸和香蕉，甜味很足，但又絕對不會膩！用料火龍果一隻香蕉一隻青檸半個薄荷幾片椰汁適量清涼舒爽——薄荷火龍果冰沙的做法火龍果香蕉切塊，在凍箱裏凍硬。放入料...
清爽的火腿青蔥蛋炒飯
我喜歡比較清爽不油膩的蛋炒飯，自己嘗試了一下，沒想到既然跟我在外面吃過的最好的蛋炒飯味道差不多～所以記錄下來和大家分享（๑`▽´๑)۶以下用料是2人份，1人份適量減半即可。用料米飯2碗雞蛋2個油約5克鹽約2克香蔥約2根...
簡單好吃還清淡的火龍果炒飯
換季啦~容易上火，清淡一些，更健康用料火龍果1個米飯適量玉米粒適量胡蘿蔔1根豌豆適量鹽適量雞精1勺簡單好吃還清淡的火龍果炒飯的做法將火龍果切開，取出將皮留下備用火龍果（適量即可）切小丁兒~備用將配料準備好，備用（我用的...
清爽火參果
火參果味道類似香蕉，黃瓜，檸檬的混合味，富含維生素，有排毒，瘦身，通便的作用！用料火參果1個遼參1個蜂蜜一大勺按自己喜甜的口味清爽火參果的做法1:用純淨水發泡遼參，此過程放冰箱冷藏裏發泡三天，中途換一到二次水！三天後拿出放水...
低糖低卡！！清爽的火龍果香蕉冰淇淋
只要火龍果和香蕉兩種材料，不用另外再添加糖，無蛋、無油，口感很清爽~炎炎夏日，來一份🍨，暑氣全消ヾ^_^♪✅相關食譜：懶人冰淇淋系列➡只要2種材料！低熱量！！巧克力香蕉冰淇淋芒果乳酪冰淇淋：芒果酸奶冰淇淋：抹茶冰淇淋（不用蛋黃）：香...
清爽火龍果銀耳羹
鮮銀耳熬出的銀耳湯Q彈鮮嫩清香味十足營養價值高，配上甜甜的紅心火龍果漿汁盛夏季節的美白排毒的上上選擇哦用料火龍果半顆鮮銀耳1/3朵紅棗枸杞適量冰糖適量清爽火龍果銀耳羹的做法銀耳取1/3朵（可做三人份），去除根部黃色...
小清新青瓜火龍果蛋炒飯
青瓜讓蛋炒飯少了分油膩，夏天吃再適合不過了用料米飯一碗雞蛋一個青瓜半根火龍果半個食鹽小半勺小清新青瓜火龍果蛋炒飯的做法火龍果對半切開，用勺子將火龍果果肉挖出，殼留着盛蛋炒飯用青瓜切丁，火龍果果肉切丁，雞蛋打碎鍋...
火龍果涼粉（清爽一夏季）
紅色火龍果是好吃，稍有不慎，衣服就容易染色，手染色就更是常事.又想吃又省事？那就做成火龍果涼粉.tips：其實可以考慮放1L的冷水，會結實點，我用了1300ml，還是覺得稀了.根據個人口感.用料火龍果1個涼粉50克水1300克火龍果涼粉（清...
清爽火龍果炒時蔬
在炎熱的夏季炒一盤時蔬火龍果既美觀又好吃，不能更贊用料火龍果1個蝦仁適量腰果20粒紅黃彩椒各半個黃瓜半個胡蘿蔔半個橄欖油少量鹽適量我做飯不放味精&雞精姜少量蒜一瓣清爽火龍果炒時蔬的做法蔬菜，姜，蒜切丁備用火...
火龍果米飯
顏值超高的火龍果米飯用料火龍果八分之一個米飯半碗香油6滴火龍果米飯的做法先把紅心火龍果碾碎～我是直接放在碗裏用手抓碎的和米飯充分攪拌火龍果上色效果特別好八分之一的火龍果足夠把半碗的白米飯染的很漂亮對了在...
清爽版火龍果奶昔
每天都可以喝的夏日飲品用料火龍果半顆牛奶或椰奶250ml涼白開250ml白砂糖適量清爽版火龍果奶昔的做法火龍果去皮（厚厚的紅皮富含花青素，最好僅削去一層薄薄的外皮留用，這樣奶昔顏色也好看，不影響口感），放入料理機內，加牛奶和...