什錦蝦仁水晶包
用料蝦仁50克料酒1勺鹽少許木耳適量胡椒粉少許生抽2勺香油1勺豆腐1塊青椒2個豆芽1把上海青4顆蔥3根餃子皮適量張老抽1勺什錦蝦仁水晶包的做法水燒開加料酒、蝦仁去腥，撈出蝦仁，青椒、木耳、豆芽、嫩豆腐、香蔥、上海青...
蝦仁什錦拌飯
蝦仁時蔬搭配在一起營養豐富，一看就知道好吃的不得了！用料什錦菜一小碟豆芽一小把蝦仁5個生菜一片雞蛋1個小米椒3根蒜末2勺蔥花1勺生抽2勺檸檬汁1勺蠔油1勺糖半勺蝦仁什錦拌飯的做法什錦菜沸水中焯熟撈出備用豆芽沸水中...
蝦仁什錦菜
海蝦白灼很鹹，一直存冰箱裏不想動它，聽朋友介紹可以用來燉豆腐，蝦仁炒菜，今天試試這道菜，孩子吃的很開心，我也覺得味道很贊。用料蝦仁5只大蝦雞蛋2個山藥三分之一根南瓜150克萵筍一根蝦仁什錦菜的做法蝦剝皮去殼後，去蝦線，後...
咖喱什錦蝦仁
超方便快手的好侍咖喱醬閃亮登場啦~！輕鬆調味，一步到位，讓你瞬間成爲美味咖喱菜大師。基礎的蝦仁食材也能變身餐桌主角！快來試試好侍咖喱醬吧~用料百夢多咖喱醬70g油5g水35ml蝦仁280g胡蘿蔔150g玉米粒150g豌豆150g咖喱什...
素什錦水晶包（好吃到停不下來）
包皮大餡，這樣吃的菜多。兒子說太好吃了，吃了12個。用料木耳10朵雞蛋3個西葫蘆大半個粉絲1把菠菜5顆鹽適量胡椒粉2克蠔油1勺蔥半根姜5片花椒油2勺味極鮮適量，一點就行餃子皮25張素什錦水晶包（好吃到停不下來）的做法首先，西...
什錦蝦仁
用料蝦仁半斤鹽少於胡蘿蔔，黃瓜，玉米，青豆半斤料酒3勺胡椒5克生抽2勺澱粉5克糖3克什錦蝦仁的做法蝦仁焯水撈出放入料酒，澱粉，胡椒粉鹽醃製十分鐘黃瓜，胡蘿蔔，青豆，玉米，蒜，蔥備好把什錦炒熟，加生抽。隨後放入熟蝦仁，加少許糖。出...
什錦蝦仁餅
所有的食材做了7個餅，平均每個餅的熱量在100大卡用料毛豆100克鮮蝦400克玉米100克澱粉15克雞蛋1個料酒適量鹽適量什錦蝦仁餅的做法先準備食材蝦仁去掉蝦線洗淨，玉米、青豆燙熟蝦仁剁碎加入雞蛋，順着一個方向攪拌，攪拌均勻...
水晶蝦仁
用料蝦仁克胡蘿蔔半根洋蔥少量線椒1個蔥薑蒜末少量料酒三大勺鹽適量（不要放太多）糖1勺生抽2勺澱粉1勺蠔油1勺水晶蝦仁的做法鮮蝦仁放入適量料酒、鹽醃製15分鐘。蔥薑蒜少許，切小丁備用。胡蘿蔔切小塊，放入沸水焯水3分鐘，撈...
水晶蝦仁包
用料蝦仁若干韭菜適量胡蘿蔔一根粉絲一把木耳適量雞蛋3個耗油一勺十三香小半勺香油一勺食用油2勺鹽適量餃子皮若干張水晶蝦仁包的做法鍋熱倒油將雞蛋炒碎，粉絲泡軟切碎，木耳泡好切碎，韭菜切碎、胡蘿蔔切絲，將上述材料混合...
什錦蝦仁炒
用料蝦仁克胡蘿蔔根玉米粒克青豆鹽克糖雞精油克蔥蒜什錦蝦仁炒的做法準備蔥末、蒜片青豆、胡蘿蔔丁焯水，加適量油（顏色鮮亮），待水開後撈出。蝦仁切丁焯水，輕微變色時就撈出，避免肉質變老。蒜爆鍋，所有食材下鍋翻炒，小火。加適...
什錦炒蝦仁
用料蝦仁1包什錦菜適量鹽3克生抽1勺澱粉1勺料酒1勺蠔油1勺蔥頭適量蒜瓣2瓣薑絲少許胡椒粉1克白酒1勺蔥段1段什錦炒蝦仁的做法蝦仁和什錦菜提前解凍，清洗乾淨，備用。蝦仁放鹽，生抽，蠔油，澱粉，胡椒粉，料酒醃製十分鐘以上，備用。...
什錦蝦仁餡
用料青蝦肉350克油條30克去跟香菇25克玉米粒100克冬瓜100克薑末6克素高湯（蔥姜水）50克香料油（調和油）30克鹽5克胡椒粉1克香油30克白糖1克慄粉（玉米澱粉）10克什錦蝦仁餡的做法1.香菇25克、玉米粒100克用水煮開撈出切成粒備用...
蝦仁炒什錦
老媽住院，手術後第二天吃醫院的飯菜導致上吐下瀉，後來我就自己給她做，這個有既有營養又味道好，也不油膩用料蝦仁200克土豆半個洋蔥半個木耳少許胡蘿蔔半根紅黃彩椒各半個油適量生抽少許處理蝦仁鹽少許白胡椒粉少許蛋清半...
什錦蝦仁🍤
饞人背後都是故事用料蝦仁克玉米根胡蘿蔔根黃瓜🥒什錦蝦仁🍤的做法黃瓜胡蘿蔔切丁黃瓜葫蘆卜玉米粒裝到一個盆子裏備用蔥薑蒜切末此處敲黑板⚠️蝦頭煎酥一會用這個油炒菜特別鮮之餘蝦頭可以一邊炒菜一邊吃了哈哈哈哈香...
蝦仁水晶餃
下班的路上看見有很漂亮的蝦🦐，於是它就變成了水晶蝦餃🦐🥟用料蝦2根餃子皮350克蝦仁500克花生油耗油鹽糖蝦仁水晶餃的做法一斤蝦過兩盆水去頭去殼紅蘿蔔去皮放破壁機打碎把餡料混合，放好調料，這步忘記拍照了，混合後用筷...
餃子皮版素什錦水晶包
餃子皮版蔬菜什錦水晶包，做起來非常簡便，可以直接上鍋蒸，也可以用來煎，做成水煎包，吃不完的可以放冰箱冷凍起來，隨吃隨拿。餡料可以自行DIY，營養豐富，早餐的又一選擇。用料餃子皮20張左右餡料韭菜一把雞蛋2個杏鮑菇2棵松茸4棵...
韭菜什錦水晶蒸包
這是這個快手早餐，連做帶蒸半小時上桌，健康低碳水。用料韭菜200克雞蛋1個木耳5朵胡蘿蔔1/4根火腿腸半根餃子皮20張韭菜什錦水晶蒸包的做法雞蛋加鹽炒熟搗碎，涼涼胡蘿蔔碎炒熟不加調味。韭菜葉切碎（不要韭菜根莖），木耳泡發切...
什錦水晶包營養豐富免揉麪
快手早餐不用揉麪用餛飩皮容易上手營養均衡蒸蒸就行玉米粒和蘿蔔丁青椒塊和紅椒塊火腿丁和笨雞蛋想吃什麼放什麼隨意發揮更開心耶✌用料配菜小餛飩皮40張胡蘿蔔半根（180g）玉米半根（玉米粒120g）火腿腸2根大青椒1個大紅椒1...
什錦水煎包
老爸的拿手菜！他們回國之前一定要做一次學學～用料蝦肉300克泡發好的香菇12只泡發好的粉絲250克粉絲里加點老抽少量豆腐1大塊韭菜130克花椒粉小半勺白胡椒粉小半勺十三香小半勺姜半個拇指大小鹽一勺半到兩勺面一人半斤幹...
青花椒蝦仁炒什錦（水油燜法）
吃了幾天大餐，用水油燜法做個減脂菜。青花椒的鮮麻使之清淡但不寡味。用料蝦仁100克口蘑5個甜玉米粒60胡蘿蔔小半根味好美青花椒鹽1小勺味好美青花椒10粒小麥澱粉1勺（3克）油適量生抽1小勺醋幾滴青花椒蝦仁炒什錦（水油燜法...
什錦燴蝦仁
用料蝦仁青紅椒西芹薑絲鹽味精料酒什錦燴蝦仁的做法青紅椒切小丁，西芹斜切小丁，蝦仁去蝦線後控水炒鍋放入油，放入薑絲，蝦仁入鍋快速翻炒，顏色變紅後，放入青椒丁、西芹丁一起翻炒，同時放入鹽、味精、料酒、少許湯。翻炒五分鐘...
什錦蝦仁煲
用料蝦仁克白菜豆腐香菇金針菇火腿粉絲什錦蝦仁煲的做法砂鍋加油，油熱炒香蔥薑蒜倒入去頭的蝦炒到變色微焦（蝦頭我另外煮，也可以不去掉）倒入白菜翻炒加溫水加入各種小菜（豆腐，金針菇，香菇，火腿，西藍花，芋絲）蓋上蓋子燜煮20分鐘我...
🍱什錦蝦仁
用料黃瓜胡蘿蔔木耳蝦仁雞蛋蔥蒜鹽蠔油花椒麪🍱什錦蝦仁的做法泡木耳解凍蝦仁洗黃瓜胡蘿蔔切平行四邊形切蔥蒜末雞蛋打散黃瓜木耳開水下鍋焯水30秒炒雞蛋熱鍋熱油爆香蔥蒜+蝦仁+胡蘿蔔片+黃瓜胡蘿蔔+雞蛋+花椒麪+鹽...
水晶小蝦仁
用料小河蝦仁300克鹽，白糖，白醋，食用鹼，雞蛋清，生粉水晶小蝦仁的做法蝦仁解凍，加入鹽，食用鹼，白醋一起抓拌，在用清水衝至20分鐘，放入少許，鹽，白糖胡椒粉，雞蛋清，生粉漿至即可，鍋底燒熱，加入油，滑至鍋底倒入蝦仁，蝦仁拉油備份，加入少許鹽...
什錦咖喱蝦仁
時間：約15-25分鐘難度：零廚藝✌️份量：2人份用料蝦仁250g洋蔥50g速凍混合蔬菜粒100g食用油10g食用油15g咖喱塊50g巧克力15g水250ml什錦咖喱蝦仁的做法鍋中燒油，油熱後放入洋蔥、蔬菜粒炒至洋蔥變軟。洋蔥和蔬菜粒撥到一邊放...