有關玉米片水果沙律的做法步驟和玉米片水果沙律做法圖解

玉米片水果沙律

12-30

【玉米片百式】裏我最愛的一個吃法！！簡單！！好吃！！！用料玉米片菠蘿香蕉水果條蜂蜜玉米片水果沙律的做法菠蘿、香蕉、水果條切小。玉米片捏細碎淋上一點蜂蜜攪拌均勻就可以吃了~~！小貼士各種水果都可以喲！！~~...

牛油果沙律

04-24

用料牛油果2個粟米半條車釐茄10數個即食蟹柳棒3根雞肉腸或火腿腸2根千島醬+青梅沙拉汁適量原味薯片牛油果沙律的做法所有材料拌勻後放冰箱冰鎮半小時以上配薯片開吃...

水果牛奶果仁燕麥沙律

09-11

用營養豐富的牛油果、臍橙、庫爾勒梨、紅心柚、櫻桃搭配果仁燕麥，澆一圈香濃牛奶，健康美味～用料紅心柚一瓣櫻桃三顆庫爾勒香梨一個臍橙一個瓜子仁若干燕麥小餅八個牛油果一隻牛奶一盒水果牛奶果仁燕麥沙律的做法備齊洗淨...

水果沙律

08-21

用料西山菜一顆日本小青瓜兩條奶油草莓六顆水果沙律的做法把材料洗乾淨，加入醬料攪拌...

玉米片雞胸水果沙拉#太陽谷菜譜

06-14

今天繼續減肥餐，來的蘋果，獼猴桃，玉米片，最重要的是蒸烤雞胸增加蛋白質，不長肉。用料太陽谷蒸烤雞胸半塊蘋果半個獼猴桃一個即食玉米片一把香甜沙拉醬一勺玉米片雞胸水果沙拉#太陽谷菜譜的做法最喜歡吃的蒸烤雞胸蒸烤雞胸...

牛奶水果堅果玉米片燕麥粥

04-28

用料燕麥克牛奶克堅果蘋果個牛奶水果堅果玉米片燕麥粥的做法即食燕麥倒鮮奶裏泡一下，煮幾分鐘，蓋燜1分鐘加糖，攪拌水果，藍莓，火龍果，芒果，西瓜切丁，加牛奶裏，加蜂蜜，也可加少量玉米片，加糖小貼士牛奶不宜和酸水果一起吃...

雞肉玉米沙律

03-26

健康方便的沙律，自己喜歡的都可以加進去用料雞胸肉雞蛋玉米粒車釐茄小土豆沙律菜沙律醬雞肉玉米沙律的做法玉米煮熟放冷，土豆蒸熟放冷進冰箱凍一會，雞蛋煮熟剝殼放冷進冰箱，雞胸肉煮熟放冷用手撕成一絲絲。其他材料洗乾淨...

堅果玉米片

04-28

營養健康的零食，好吃到完全停不下來！你會戀上它😍用料玉米片150克各種堅果150克蜂蜜15克糖漿20克色拉油10克砂糖15克堅果玉米片的做法烤盤墊油紙，放上玉米片和你喜歡的各種堅果，撒上少許砂糖，混合均勻備用蜂蜜、糖漿和色拉...

無花果沙律

05-06

之前室友給我做了一次，她搬走後無比懷念這個味道，自己決定嘗試一次用料無花果2個橄欖油1-2勺羅勒1小把芝麻菜一把醋1勺鹽少量水牛奶酪無花果沙律的做法把每個無花果切成四小塊，和芝麻菜或者生菜，羅勒放進沙律盆裏，加水牛奶...

玉米沙律壽司

12-26

好浪費時間~~這個壽司是包出來的，不是切出來的，這是個好大好大的技術活~~~哎~~~可是我們家星爺好喜歡吃，我要做下去啊！！！你們有什麼好方法咩？用料東北大米甜玉米粒沙拉醬壽司醋紫菜玉米沙律壽司的做法甜玉米粒和沙拉醬混合備...

牛油果沙拉配玉米片🥑

06-02

用料牛油果2個鹽適量芒果1個番茄半個黑胡椒適量玉米片一包牛油果沙拉配玉米片🥑的做法牛油果切小塊，2/3碾成泥，芒果、番茄切丁和剛纔1/3的牛油果丁一起倒入牛油果泥中，攪拌均勻，加入適量鹽和黑胡椒調味，done！...

小清新三文魚水果沙律

09-27

特別快手！鮭魚炒熟了粉nunnun的顏色也超美！還有重點低卡卡卡卡卡卡快收下我的安利嘛～水果種類可以自行搭配哦菜譜給的作爲參考用料青蘋果四分之一個紅蘋果四分之一個橙半個檸檬汁（醃製用）四分之一個三文魚忘記稱了你們隨意...

玉米沙律

12-23

用料玉米半條青瓜半條雞蛋一個芝士一片沙律一勺鹽若干玉米沙律的做法玉米洗淨下水煮，青瓜切粒備用。玉米煮熟後用刀把玉米粒切出來，用煮玉米的水燙一下青瓜粒。玉米粒打散，在表面鋪上芝士片，放進微波爐叮3分鐘。雞蛋加若...

土豆玉米筍牛油果沙律

02-07

用料牛油果1個玉米筍3根土豆1個焙煎芝麻口味沙拉汁1瓶土豆玉米筍牛油果沙律的做法將土豆，玉米筍洗淨按個人吃法切塊把玉米筍開水卓熟放一旁晾乾水，把切塊的土豆蒸熟，可用叉子或筷子插一下是否已全蒸透牛油果對開，把核挑起...

芒果沙律

08-11

芒果沙律比較清口，適合夏季。用料芒果，西紅柿，生菜，蝦，丘比甜香醬芒果沙律的做法芒果削皮切丁。西紅柿切片擺盤。蝦煮好放涼剝殼擺在芒果上。丘比色拉醬澆上去。...

西芹蝦仁水果沙律🥗

01-31

用料西芹1根雞蛋2個蝦仁10個橙子1個綠葡萄20粒胡椒粉少許橄欖油少許鹽少許西芹蝦仁水果沙律🥗的做法兩顆雞蛋，煮熟。蝦仁化凍。西芹切段。水果準備好。橄欖油翻炒西芹與蝦仁。加入綠葡萄。加入鮮橙。加入雞蛋。加入黑...

水果玉米片

09-05

很喜歡吃這種玉米片和水果拌在一起棒棒的特別是香蕉軟了混合好吃管飽用料新鮮水果玉米片色拉醬榛子巧克力醬水果玉米片的做法水果切片、切塊加入玉米片推薦這個低糖的好吃無負擔加入色拉醬(可不加)低脂肪色拉醬比平時...

水果沙律蝦球

05-18

裝點你夏日的美餐，一定有這道鹹鮮酥脆、清爽香甜的水果沙律蝦球。將夏日的美味水果和新鮮的蝦仁結合，融合成了這道新派粵菜。炸至金黃酥脆的蝦仁淋上沙拉醬汁與水果搭配，撒上的檸檬汁完全不會有油膩感，酥香之中還有清新的...

不一樣的水果沙律、不用沙律醬不用酸奶而是用……

12-07

怎麼不一樣？別人都是放沙律醬或者酸奶，而這兩種東西大多都隱含不少糖份，想做真正健康的水果沙律，看過來😉用料家裏有的各種水果熟芒果1-2只海鹽適量現磨黑胡椒粉少許不一樣的水果沙律、不用沙律醬不用酸奶而是用……的做...

蔬果沙律

06-04

用料西生菜若干片紫椰菜若干片聖女果若干個甜粟一條脆皮腸兩條青瓜一條蔬果沙律的做法將所有材料洗乾淨，瀝乾待用我一般洗四次，前兩次洗髒的東西，第三次用小梳打浸泡五到十分鐘，第四次沖洗乾淨將洗乾淨的蔬果切片，切絲，做成...

青瓜玉米沙律

11-22

簡單的家常沙律，好吃方便，熱量也不高，女生們不用擔心長肉肉～用料熟玉米粒一罐青瓜一個味好美沙拉醬適量青瓜玉米沙律的做法將青瓜洗淨，切成小塊狀，用沙拉碗裝好。熟玉米粒加入切好青瓜的沙拉碗裏頭。添加沙拉醬，口感的濃郁程...

水果酸奶沙律

07-30

一個早上把冰箱有的東西拿出來，弄個超大分量的早餐➕午餐。因爲沒有沙律醬，酸奶代替沙律醬卡路里更少了。用料雞蛋2只水蜜桃1個牛油果1個番石榴1個酸奶1杯水果酸奶沙律的做法水煮雞蛋：冷水放入雞蛋燒，燒開水後再煲5分鐘，撈...

玉米片水果沙拉

02-07

對付不愛吃玉米片的小屁孩用料芝士味玉米片2大把金煌芒1個香蕉2根富士蘋果1個沙拉醬桃駁李1個玉米片水果沙拉的做法小屁孩討厭的玉米片，芝士味把玉米片捏小塊水果切小塊滿滿一大盤加沙拉醬拌勻，不再討厭玉米片，光盤。...

清爽水果沙律