芝麻牛油果奶昔
減肥必備啊啊啊啊牛油果真是怎麼都好吃哭了用料牛油果一隻牛奶一包185ml黑芝麻20g芝麻牛油果奶昔的做法芝麻用料理機抹粉牛油果加牛奶用料理機打濃稠混合開吃小貼士喜歡吃甜的同學請加糖。減肥就吃天然的味道吧...
自制牛油果紅髒髒/牛油果火龍果髒髒奶昔/火龍果芒果髒髒奶昔
利用水果自身的顏色，把不同的水果進行搭配，簡單快手、又美又好喝的髒髒奶昔也是夏日炎炎裏的一抹清涼哇😋用料牛油果2個脫脂牛奶600ml火龍果1個自制牛油果紅髒髒/牛油果火龍果髒髒奶昔/火龍果芒果髒髒奶昔的做法火龍果...
奶油味的牛油果奶昔
一直以來都是用香蕉和牛油果做奶昔，今天發現沒有香蕉了，但是還有好多蘋果，所以決定嘗試一下，沒想到做出來竟然有奶油味。這道飲品關鍵是蘋果的選擇，蘋果要選甜一些的，最好是放了一段時間有些蔫了的，這樣纔出奶油味。用料牛油...
牛油果煎蛋牛油果奶昔
用料牛油果牛奶蜂蜜雞蛋牛油果牛油果煎蛋牛油果奶昔的做法雞蛋一個稍微加水，牛油果去皮，切成塊，放入少鹽一起攪勻，鍋中放油，反正面煎黃即可。牛油果四分之一個，純奶，蜂蜜，一起打勻即可。...
牛油果奶昔or牛油果裏海酸奶
用料牛油果1個酸奶或牛奶適量牛油果奶昔or牛油果裏海酸奶的做法準備好適量的酸奶或者鮮奶，這次我用的是發酵好的裏海酸奶~牛油果切開，取肉。（如果家裏有vitamix可以連果核一起打碎，更有營養）一起倒入料理機，攪拌。根據自己...
芝麻牛油果香蕉奶昔
莫名的香滑好吃！相信我！用料芝麻或芝麻粉2-3勺牛油果一個豆漿或者牛奶差不多倒滿香蕉一根芝麻牛油果香蕉奶昔的做法把大家放進攪拌機好了！雖然很醜但很好喝真的很好喝。牛油果的潤滑口感香蕉的甜度和芝麻的香氣！...
黑芝麻核桃牛油果奶昔
（一人份）非常美味營養豐富的奶昔哦！黑芝麻富含維生素E等多種維生素，以及鈣、鐵等礦物質和油脂，吃芝麻可以烏黑頭髮、潤腸通便，增強免疫力。孕期媽媽可以吃核桃哦。核桃中含有不飽和脂肪酸和鈣、鐵、鋅等營養物質，能提高免疫...
牛油果 蘋果 酸奶 奶昔
不少人無法接受牛油果的腥味，但又想吸收牛油果的高營養成分，這個是最好的方法，牛油果一個，老酸奶一瓶，大蘋果一個，打成泥，誰說健康的東西不好吃？享受美味和健康吧用料蘋果牛油果老酸奶牛油果蘋果酸奶奶昔的做法全部打成泥...
牛奶香蕉牛油果奶昔
用料香蕉1牛奶250毫升牛油果半個牛奶香蕉牛油果奶昔的做法切塊添加牛奶用果汁機...
草莓牛油果牛奶奶昔
在進口水果店看見新出的巧克力奶油草莓，嚐嚐鮮！用料牛油果1/2個草莓5顆牛奶200克草莓牛油果牛奶奶昔的做法草莓帶蒂洗淨，牛油果兩刀切擰開一半，純牛奶常溫。草莓取蒂切小塊，牛油果取出果核不用，牛油果切小塊。先發草莓塊，再...
牛油果刺身和牛油果酸奶奶昔
牛油果是個好東西，女生要多吃，熟透的牛油果口感特別好用料牛油果酸奶適量醬油適量牛油果刺身和牛油果酸奶奶昔的做法將成熟的牛油果切開，同酸奶一起放入攪拌機，打成奶昔，沒有攪拌機也可以用勺子搗爛，成熟的牛油果很容易搗爛...
牛油果奶昔（附挑選牛油果）
牛油果果肉營養豐富，每100克果肉含脂肪23.49克，糖分5.6克，蛋白質1.25克，纖維1.8克，灰分0.7克，維生素C8毫克，是一種高熱能水果，營養價值與奶油相當，並富含各類維生素、礦物質、健康脂肪和植物化學物質。果仁含油量8%～29%，油是一種...
牛油果奶昔（水果奶昔通用）
牛油果裏富含不飽和脂肪酸，有阻止脂肪沉積，幫助減脂，保護肝臟，美容養顏的功效，是優質脂肪喲，多吃多漂亮[得意]此方子是1人份，家裏人多可以等比加量喲！用料牛油果半個香蕉半根牛奶250克牛油果奶昔（水果奶昔通用）的做法將牛油果（半...
網紅果昔 | 椰香牛油果奶昔
價值38元的網紅果昔輕鬆get✔️椰子🥥的香氣融合牛油果🥑的奶香無敵了😋用料牛油果1個酸奶少許椰奶1罐網紅果昔|椰香牛油果奶昔的做法前兩天逛街遇到一家高顏值健康果汁店，發現TOP5的人氣排行中有一款【牛油果昔】看起來...
牛油果香蕉亞麻籽奶昔
用料牛油果一個香蕉兩隻牛奶適量熟亞麻籽適量牛油果香蕉亞麻籽奶昔的做法牛油果香蕉切塊，扔進攪拌機，香蕉用那種熟大了發黑的最好，甜加牛奶到1升，開動攪拌棒攪好後倒入容器，撒上一大勺炒熟的亞麻籽。小貼士以前就覺得牛油...
生酮解饞奶昔 牛油果奶昔
生酮期間也會特別想喝奶茶飲料之類的，自制一個簡單快手的牛油果奶昔來解解饞～用料牛油果1個or半個杏仁粉30克椰漿適量赤鮮糖醇適量熱水200ml生酮解饞奶昔牛油果奶昔的做法將純杏仁粉倒入杯中加熱水衝開，混入適量椰漿料理...
蘋果牛油果酸奶奶昔
前幾天在集市買的牛油果熟啦就把家裏剩的水果和酸奶牛奶做了個奶昔沒想到加了酸奶的奶昔味道也很不錯୧(๑•̀⌄•́๑)૭用料牛油果1個蘋果1個牛奶適量酸奶適量蘋果牛油果酸奶奶昔的做法牛油果去殼切小塊蘋果去皮切...
牛油果奶昔
簡單方便的奶昔喝起來用料牛油果1個蘋果1個奶粉適量飲用水適量牛油果奶昔的做法將牛油果，蘋果去皮切塊放進破壁機內。加適量水和奶粉哦選擇奶昔製作，2分鐘成品，來喝兩杯小貼士可以適當加點糖...
牛油果奶昔
生寶寶之後自己帶孩子時間真的很緊張，我真是什麼簡單什麼快就吃什麼，打個奶昔都要搶着做用料牛油果1個200g牛奶400克牛油果奶昔的做法選擇熟透的大一些的牛油果一個200g左右爲宜用水果刀從中間劃開，注意果核不要切透用勺...
牛油果香蕉牛奶奶昔
健康又美味！用料牛油果1個牛奶1杯香蕉1根牛油果香蕉牛奶奶昔的做法買材料把牛油果、香蕉和牛奶放在攪拌器裏。要加一點水，不然太稠了。攪拌😉幾秒就行了…就這麼直接可以喝了，健康又美味哦！...
牛油果樹莓奶油奶昔
週末閒來無事，做了一杯奶昔，沒想到這麼簡單哈哈哈用料總統淡奶油100mL牛油果1個樹莓10粒楓糖漿1勺電動攪拌棒1支較深一點的杯子1個牛油果樹莓奶油奶昔的做法準備好樹莓和牛油果，將牛油果切成丁塊將淡奶油倒入杯中，用攪拌...
花樣奶昔—木瓜牛油果奶昔
分層的美麗用料木瓜半個牛油果1/4酸奶約50毫升牛奶約100毫升花樣奶昔—木瓜牛油果奶昔的做法準備食材木瓜酸奶加入攪拌機，打成奶昔，倒入杯中牛油果加牛奶，倒入攪拌機，打成奶昔。再緩緩倒入杯中...
忍不住舔杯的【牛油果奶昔】
大家都知道牛油果做奶昔好喝，但是肯定沒有試過這個配方！這是以前開奶茶店時的【獨家】奶昔，喝過的客人沒有說不喜歡的哦～而且由於奶昔過於粘稠而掛杯，客人覺得扔了太可惜，所以喝這個奶昔必須要配一個勺！否則會忍不住舔杯的哈...
芝麻香味牛油果奶昔
昨天爲了買旭陽的日式家常豆腐叫了盒馬，順便湊單買了羅莎紅綠生菜混合物和芝麻菜。做色拉太多，綠葉菜不經放。夏天買的香蕉熟的快，一兩天就熟透了，來不及吃，一次又不能只買一兩根。（家長不愛吃），就剝皮用保鮮膜包好放冷凍。一...
寶寶牛油果泥/牛油果奶昔
寶寶腸胃不太好總是便祕每天都要給不同水果牛油果入口味道有點生寶寶不易接受加上益力多（無糖）寶寶喜歡得不要不要的！！用料牛油果個益力多（無糖）1-2支寶寶牛油果泥/牛油果奶昔的做法熟的牛油果切開，去核，切小塊放進榨汁機+1-2...