祛火潤肺百合草莓
用料草莓5只新鮮百合一顆糖純淨水祛火潤肺百合草莓的做法新鮮百合一片片撥開，洗淨，放入純淨水中備用草莓洗淨，切爲兩半鍋中倒水，放入百合，水開後撈出來，過純淨水（這樣夠感更鮮甜）。緊接着倒入草莓，略過水撈出。備用鍋內倒油，倒...
適合積食寶寶的蓮藕鮮百合山楂湯—潤肺清火消食
這是一款老少皆宜的湯水。最近病毒性感冒大爆發，對於病毒，只能吃些清熱的小中藥，輔助清熱，其他藥物也沒什麼作用，看到寶寶鼻涕咳嗽還有痰，就想到給他做點湯水，平時當水喝，酸酸甜甜的孩子愛喝，每天做一小鍋，都能被寶寶喝乾淨，這款...
簡單健康的廣東老火湯. 沙蔘百合潤肺湯
最近周先生肺燥咳嗽，所以今天煲了廣東沙蔘百合潤肺湯。北沙蔘、百合和無花果都有養陰潤肺、潤燥清咽的作用，加上營養滋陰的豬瘦肉和行氣健脾、燥溼化痰的陳皮，又可滋潤喉嚨，保護聲帶，通暢大便，預防痔瘡的功效。喜歡和我交流...
寶寶輔食:百合銀耳雪梨羹（潤肺止咳祛痰）
最近天天颳風，也不下雨，天氣特別的乾燥，喝上一碗潤肺去燥的百合銀耳雪梨羹，還能補充水分，寶寶午睡醒來當下午茶加點挺不錯的，媽媽也可以來一碗，美容養顏哈哈（我家寶寶1歲4個月了，再小一點的寶寶怕噎着可以用料理棒打碎一下再食...
麥冬百合老鴨潤肺湯
重新出發楊師奶的100道湯品，完成未完成的任務！最近天氣有點變態，我跟芸妹都有點咳嗽！不是很嚴重，不想吃藥，食療是個不錯的選擇。擅長煲湯的我。當然要來一道潤肺止咳湯品！麥冬和百合都是很好的潤肺止咳的湯料，最重要是搭配起...
養心潤肺蓮子百合粥
蓮子：歸脾，腎，心經，具有補脾止瀉，止帶，益腎澀精，養心安神之功效，常用於脾虛泄瀉，帶下，遺精，心悸失眠。百合：具有養陰潤肺、清心安神功效，主治陰虛燥咳及心肺陰虛內熱症，併兼有一定的止咳祛痰的作用。入秋了，天氣比較乾燥悶熱，這個時候...
清火潤肺《霸王花海底椰百合蓮子排骨湯》
春天的天氣不是陰雨綿綿溼氣重，就是乾燥易上火。這兩天天氣變得很非常乾燥，適時煲一鍋去火清補潤肺的靚湯是非常有必要的。霸王花海底椰百合蓮子湯是一道非常容易製作的湯品，霸王花用於烹飪主要是製作老火靚湯，霸王花味甘...
清潤養肺——鮮百合甜湯
2020是個不平靜的年，初一搶口罩，初二搶大米初三搶酒精，初四搶防護眼鏡初五搶防紫外線燈，初六搶手套初七搶雙黃蓮口服液……提高自身敏疫力纔是王道，給大家安利一款簡單方便的潤肺甜湯願大家幸福安康！用料百合200克百合丸適...
百合潤肺湯
不僅能止咳，還能恢復補津潤燥~用料參考劑量：百合30g五味子10g天冬10g炙甘草20g冰糖適量百合潤肺湯的做法煮三十分鐘...
銀耳百合潤肺精華露
用料百合10克銀耳1/4朵蓮子10克藜麥10克茯苓10克四色小米10克蓮藕80克水1000克銀耳百合潤肺精華露的做法準備材料洗淨倒入料理杯一鍵開啓五穀鍵開啓獨有專利設計水龍頭造型的儀式感細膩絲滑無渣...
潤肺止咳降火祛溼霸王花湯
霸王花降火祛溼湯，花清熱潤肺；止咳化痰；解毒消腫，此湯適合溼熱體質、需要清熱化痰、舒緩口氣、改善口乾口苦症狀的人士。霸王花煲湯對心血管疾病、肺結核、支氣管炎都有一定的治療作用，而且也可以美容養顏，滋補身體，所以想要...
冬季降火秋冬潤肺-滋潤雪梨百合潤肺湯
吃當季，吃當地。這個季節容易莫名上火，脾氣暴躁。鼻頭，嘴巴容易長痘，嘴巴乾燥，嘴脣脫皮，這款湯可以有效緩解這些症狀。麥冬去煩，百合安神，芡實去溼消食。這是3-4人的量用料百合8克梨1個芡實5克麥冬3克鹽一小撮冬季降火秋冬潤...
祛溼潤肺湯
易胖體質，容易水腫，下巴秋冬容易長溼疹，抹藥都不管用，唯有紅豆薏仁芡實湯有效果，一定要堅持喝。無奈天氣又幹燥需要滋補潤肺，銀耳蓮子是不錯的選擇，冷冷的秋天喝一碗熱湯暖到心底。有什麼聯繫和意見大家可以提用料紅豆一小把...
銀耳百合梨潤肺糖水
用料銀耳朵百合克蓮子克梨個冰糖克枸杞粒銀耳百合梨潤肺糖水的做法一小朵銀耳（泡30分鐘到一小時），不要多了，泡多了喝不了。大約一朵的4/1,小朵出膠。放冰箱泡一夜，早上用剛好。百合也提前前泡好，要不煮不爛梨用這種最便宜的...
梨子百合銀耳羹（潤肺養肺）
春養肝，夏養心，秋養肺，冬養腎。在這四種器官中，肺是最“嬌嫩”的存在，秋天氣候乾燥，最容易對肺造成傷害。因此，秋天大家一定要注意對肺的保護！百合有潤肺止咳、清心安神、養陰消熱的功效，銀耳滋陰養肺，清熱健脾，通便，護肝解毒，都很...
雪燕雪蛤百合潤肺湯
娘娘：二妞啊，這外面怎麼昏天暗地的呀！二妞：回娘娘，這外面是刮沙塵暴了！小的特意爲娘娘煮了雪燕雪蛤百合潤肺湯，給娘娘清肺潤肺用。雪蛤、雪燕、百合、銀耳都是清肺潤肺的食材哦！娘娘：還是你最貼心。用料雪蛤3克雪燕3克百合5克...
潤肺祛溼湯
清熱潤肺祛溼增強免疫力用料沙蔘適量玉竹適量薏米適量赤小豆適量陳皮四分之一個豬展肉（豬腱肉)4兩無花果6個潤肺祛溼湯的做法材料材料洗淨放進砂鍋加水5碗，大火燒開轉小火一小時，得三碗湯很清潤好喝小貼士購買無硫藥材...
潤肺百合銀耳雪梨湯
最近天氣乾燥，小孩子也能喝的的一款！潤肺止咳化痰，降火！喜歡加冰糖的可以放冰糖，我不喜歡太甜所以沒放用料鮮百合若干梨1個銀耳1/4朵枸杞6-10粒紅棗5顆潤肺百合銀耳雪梨湯的做法準備食材：量根據自己喜歡。銀耳：如果銀耳雜質...
百合草莓
羣裏小夥伴寄來了百合試吃，正好家裏有新鮮的草莓，不如來個清爽的百合草莓吧😇用料百合一個草莓五個白糖少量食鹽一丟丟黃油10克菠蘿少許百合草莓的做法草莓，百合，菠蘿洗淨備用草莓四分之一切，菠蘿切丁百合焯水，水開放入，大概...
百合炒草莓
草莓是水果中的神奇皇后。草莓的外形呈心形，鮮美紅嫩，果肉多汁，酸甜可口。草莓不僅外形漂亮，而且營養豐富。草莓中的鞣酸含量豐富，在人體內可吸附和阻止致癌物質的吸收，具有防癌作用。草莓中還含有維生素C，除了可以預防壞血...
滋陰潤肺止咳無花果百合海底椰潤肺滋潤湯
無花果性味：甘；性涼。歸經：肺；胃；大腸經。功能主治：清熱生津；健脾開胃；解毒消腫。主咽喉腫痛；燥咳聲嘶；乳汁稀少；腸熱便祕；食慾不振；消化不良，泄瀉痢疾；癰腫；癬疾。這款湯有非常好的潤膚潤肺止咳滋潤功效，對於夏季無名上火有很好的緩解...
枇杷雪梨百合銀耳湯，去火降燥，潤肺止咳
這道湯水中，雪梨清喉降火，保護嗓子；銀耳滋陰潤肺；枇杷潤肺止咳；百合去秋燥，潤肺止咳。幾道食材功效疊加，發揮1+1大於2的效果，加入冰糖後，口感和味道更佳，老幼皆宜。-----------------------------------------------一晃進入了...
參果百合瘦肉湯（潤肺補肺）
太子參一既能補脾氣，又能養胃氣，具有益氣健脾，生津潤肺的作用。無花果一有潤肺止咳、清熱生津、健脾開胃、清腸消腫的功效。百合一性味微寒、味甘，具有潤燥清熱的作用，可輔助治療肺燥或肺熱咳嗽等症狀。跟豬瘦肉一起燉湯，潤...
潤肺銀耳百合精華露
用料銀耳1/4朵玉米100克雪花梨1個藜麥8克紅米8克百合5克蓮子8克水800克潤肺銀耳百合精華露的做法準備材料洗淨倒入料理杯一鍵開啓五穀鍵煎個手抓餅開啓獨有專利設計水龍頭一杯滿滿的精華儀式感超強我喜歡這個誘惑你接...
百合銀耳雪梨潤肺湯
春季必喝的一碗滋陰養顏潤肺湯用料蓮子百合雪梨茉莉花百合銀耳雪梨潤肺湯的做法雪梨洗淨，我們熬這個梨湯不去皮，所以一定把梨洗乾淨用挖核器將梨核挖出，這個得使點勁兒啊沒有也無所謂，直接把梨切小丁，去梨核就行蓮子洗淨泡...