木瓜雪梨銀耳湯
冬春交替的南方滋補佳品，啦啦啦用料銀耳10g雪梨，木瓜各一個紅棗，冰糖，紅糖，蔓越梅些許木瓜雪梨銀耳湯的做法雪梨，木瓜切片或丁，加入冰糖，將電磁爐調整湯粥模式，燉20～30分鐘觀察雪梨有透明部分之後加入少量紅糖，紅棗，此處可嘗甜味...
木瓜雪梨銀耳羹
銀耳羹可算得上家裏常做的甜品了，軟糯順滑的口感真的是喜歡的不得了。加入各種水果更加豐富銀耳口感，色彩也繽紛，養眼養顏又美味。這份木瓜雪梨銀耳羹，木瓜減脂降燥、雪梨清心潤肺、“菌中之冠”的銀耳富含蛋白質和多種氨...
銀耳雪梨湯
用料銀耳半朵梨1個冰糖適量枸杞適量紅棗6顆蘋果1個銀耳雪梨湯的做法蘋果和雪梨去皮切塊半朵銀耳溫水泡發1個小時紅棗枸杞適量加水下鍋30分鐘後放冰糖在煮20分鐘即可...
銀耳湯（冰糖銀耳湯，木瓜銀耳湯，雪梨燉銀耳）
今天做三款銀耳湯1.冰糖銀耳湯（清肺、潤肺，滋陰，富有天然植物性膠質），2.木瓜銀耳湯（補血、補腎、潤肺生津、去除面板黑色素），3.雪梨菊花燉銀耳（潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌）總有一款適合你，趁休息日給自己養一養😄用料冰糖銀耳...
雪梨木耳湯
用料鴨梨1個白木耳、枸杞、冰糖少許蓮心5個百合少許雪梨木耳湯的做法1、幹木耳和蓮心用開水泡開洗淨，鴨梨去皮切小塊放入碗中。2、把木耳、蓮心、百合、冰糖和適量冷水放鍋裏煮開轉小火煮半小時，放入枸杞。把煮好的湯倒...
銀耳雪梨湯
用料銀耳3朵枸杞15粒雪梨2個紅棗3顆冰糖5顆銀耳雪梨湯的做法銀耳泡發好撕成小朵，雪梨去皮切塊，大棗去核撕成條。將處理好的銀耳、紅棗、雪梨連同枸杞、冰糖一起放入電飯煲，加水悶煮20分鐘。...
雪梨銀耳木瓜羹
用料銀耳2/3朵梨一個個冰糖適量木瓜半個紅棗適量雪梨銀耳木瓜羹的做法梨去皮切塊銀耳洗淨用水泡發，去掉雜質（儘量撕小塊，更容易出膠）冰糖適量（根據個人口味添加）紅棗去核（去核爲了後面喝起來方便也可以不去）水燒開，依次加入銀...
雪蓮果南瓜雪梨銀耳湯
秋天秋燥，來一份這樣的甜品湯，潤肺安神助眠。用料雪蓮果一個銀耳半朵梨一個冰糖隨自己口感紅棗隨意幾顆枸杞十粒南瓜隨意雪蓮果南瓜雪梨銀耳湯的做法準備食材切丁煮銀耳水開後小火燉二十分鐘最後十分鐘前加入紅棗枸杞先...
銀耳紅棗木瓜雪梨糖水
家裏有木瓜，有雪梨，和銀耳一起燉個糖水吧用料雲南野生銀耳7-8朵紅棗5顆蜜棗1顆木瓜半個雪梨一個冰糖、白糖枸杞銀耳紅棗木瓜雪梨糖水的做法雲南野生銀耳7至8朵，提前一天泡開洗淨泡開的銀耳撕成碎碎片用4升的燉鍋，加入溫開...
木瓜銀耳湯
用料木瓜半個銀耳小半朵紅棗5顆枸杞3粒冰糖1塊木瓜銀耳湯的做法銀耳提前半小時用水泡開，沖洗一下，撕成小朵，不嫌麻煩可以用料理機打碎，更容易出膠！鍋中加水，放入所有的食材，小火煮15到20分鐘即可！...
雪梨銀耳燉木瓜
冬季最簡單的滋潤養顏糖水——雪梨銀耳燉木瓜用料銀耳雪梨木瓜冰糖雪梨銀耳燉木瓜的做法銀耳用水泡發一小時，沖洗乾淨後，摘成小碎片雪梨兩個削皮去核切小塊木瓜去外皮，剖開去掉中間的瓤，切成小塊鍋內放涼水，放銀耳大火開後...
銀耳雪梨蒸木瓜
用料水發銀耳50克梨1個木瓜1個枸杞5克冰糖25克蓮子35克水澱粉10克水100克銀耳雪梨蒸木瓜的做法蓮子煮熟，泡發銀耳木瓜一刀切兩半，挖空去籽梨去皮去籽，切丁，銀耳切碎，蓮子切碎將梨丁、銀耳碎、蓮子碎、枸杞、清水、冰糖、水...
木瓜雪梨銀耳
二十歲灑脫肆意，三十歲想要更好的生活，四十歲雲淡風輕……有些東西唯有時間教以我成長銀耳也一樣，燜也好，煮也好，時間到了也就出膠了用料木瓜半個雪梨1個幹銀耳10g枸杞1小把水750ml木瓜雪梨銀耳的做法幹銀耳用溫水浸泡2h，中...
不泡發雪梨木瓜銀耳羹
用料木瓜半個銀耳半朵梨1.5個冰糖適量枸杞30粒葡萄乾1小包不泡發雪梨木瓜銀耳羹的做法食材如圖，枸杞葡萄乾沒拍鮮銀耳撕碎/切碎，不用泡發，直接加純淨水在砂鍋裏煮30分鐘，煮到粘稠30分鐘後加入梨子煮20分鐘加入冰糖和木瓜...
銀耳木瓜雪梨湯
雪梨和銀耳都是潤肺化痰的，對付霧霾天氣的良品。用料活耳木瓜，雪梨銀耳木瓜雪梨湯的做法我是買的帶菌棒的活耳，先用涼水泡開，撕碎，下鍋煮開，小火慢燉30分鐘。活耳特別好煮，一下就軟糯了，一個木瓜和雪梨去皮切成放入鍋中，加入一...
雪梨和銀耳的最佳搭配～雪梨銀耳蓮子湯
滋陰潤肺湯～雪梨銀耳蓮子湯雪梨和銀耳本身都是滋陰潤肺食材，兩者一起結合燉出來的湯更是具有美容養顏，生津清肺功效，而且清甜好喝😋用料銀耳半朵雪梨一個蓮子適量百合適量無花果6個豬骨肉250克雪梨和銀耳的最佳搭配～雪梨銀...
銀耳雪梨枸杞羹🥥銀耳雪梨枸杞椰汁湯
這道甜品是春季的時候做的適合撫平燥熱潤喉清肺❤️#銀耳雪梨枸杞羹##甜品#也適合嗓子痛以及久坐辦公室白領和陰虛內火旺體質人吃的甜品‼️用料銀耳1朵梨2個枸杞適量冰糖適量椰汁500ML銀耳雪梨枸杞羹🥥銀耳雪梨枸杞椰汁...
紅棗枸杞木瓜雪梨銀耳羹
#樂購TESCO優鮮下廚房-水果#紅棗枸杞木瓜雪梨銀耳羹----秋季乾燥，這款甜蜜的糖水有滋陰潤燥之功效，紅棗、木瓜、銀耳都是美容養顏的食材，常喝這款湯，面色會紅潤靚白，水水潤潤的哦。用料紅棗木瓜銀耳雪梨枸杞冰糖紅棗枸杞木...
木瓜銀耳湯
女人必喝、窮人燕窩、我這分量三中碗用料木瓜半個個銀耳半朵朵紅棗6顆枸杞適合粒冰糖適合看自己口感克西米半兩左右木瓜銀耳湯的做法銀耳泡發後、紅棗、枸杞洗淨一起放鍋裏煮煮30分鐘加入西米西米煮8分鐘左右看中間還...
木瓜椰奶銀耳雪梨糖水
適合做給家人和愛的人重要的是把心融入了食物中用料木瓜1個（大點兒的）椰奶適量銀耳一小塊泡發蓮子5粒枸杞10顆木瓜椰奶銀耳雪梨糖水的做法木瓜洗淨將上面1/3切去把木瓜子清理乾淨銀耳蓮子枸杞洗淨裝進木瓜倒入椰奶蓋上...
雪梨銀耳湯
春季很多時候會引起嗓子不舒服,這款雪梨銀耳湯最適合這樣的氣候。雪梨有清肺化痰、生津止渴止咳的功效；銀耳潤肺、輔助降血脂;紅棗有安神、補脾胃功效;冰糖又和胃、健脾。吃了幾天，感覺嗓子不幹還挺有效。🍐我感覺，這款...
秋冬暖飲🍐木瓜雪梨銀耳
鮮銀耳只要煮20多分鐘就軟糯出膠。用料鮮銀耳1朵雪梨1個木瓜1個黃冰糖100克清水1500ml秋冬暖飲🍐木瓜雪梨銀耳的做法雪梨去皮去芯切小塊；木瓜去皮去籽切小塊；鮮銀耳洗淨掰成小朵。1500ml的清水，先放雪梨，煮開後繼續10分鐘...
木瓜雪梨銀耳燉
也搞不清楚這是春夏秋冬哪季風了……吹的一摸臉都是沙子，感覺熬碗羹湯滋補一下用料木瓜半個梨半個銀耳四分之一朵冰糖隨意木瓜雪梨銀耳燉的做法食材切好放入小美，隨手加點冰糖，水剛剛沒過食材就好設定一下音樂響起喝口熱...
雪梨銀耳湯&牛奶雪梨銀耳湯
用料梨2個銀耳15-20朵冰糖15粒枸杞適量粒水3大碗牛奶250克雪梨銀耳湯&牛奶雪梨銀耳湯的做法1.雪梨洗淨去皮切塊2.銀耳去黃蒂撕成小塊3.鍋中加水，銀耳，雪梨大火煮開2-3分鐘左右，加冰糖，邊煮邊攪拌幾次(有利於出膠)，改中...
銀耳雪梨木瓜湯
用料木瓜1個梨1個銀耳適量冰糖適量銀耳雪梨木瓜湯的做法冷水泡發銀耳；雪梨木瓜切塊備用；撕碎泡發好的銀耳，待水開後入鍋；銀耳出膠後放入雪梨木瓜塊、冰糖等。小貼士高壓鍋更容易出膠質，普通的鍋需要煮久一點。...