老家“月子餐”---芝麻鹽
油條，芝麻鹽，水煮蛋小米粥！O(∩_∩)O哈哈~，看闖關東的時候，記得有一句臺詞說，“一輩子不開懷兒吃不上芝麻鹽”我感覺是說那會兒女人如果不生孩子就吃不上芝麻鹽。的確老家也有女人做月子吃芝麻鹽的習慣，具體什麼原因我也不大...
月子餐：蛤蜊豆腐湯（安神益智）
關聯商品月子酒價格:55月子酒能促進血液循環和新陳代謝，能助排於血惡露、避免氣血兩虛、驅寒補暖、溫補脾胃和預防產後關節疼痛，並有催乳下奶的良好效果。蛤蜊含有蛋白質、脂肪、鐵、鈣、磷、碘等，可以幫助新媽媽抗壓舒...
黑芝麻糊（月子餐）-5G
1-3人份，時長15分鐘用料熟黑芝麻100g糯米粉50.0克白糖50.0克清水500.0克黑芝麻糊（月子餐）-5G的做法熟芝麻100克糯米粉50克...
山楂藕片（月子餐）-5G
1-3人份，時長36分鐘用料蓮藕200g洗淨去皮，切薄片山楂100g洗淨，橫向切成兩半，去籽去蒂切塊鹽2.0克冰糖100g清水500g山楂藕片（月子餐）-5G的做法備料：蓮藕200.0克洗淨去皮，切薄片山楂100.0克洗淨，橫向切成兩半，去籽去蒂切塊...
月子餐-燉豬腳
用料豬腳1只水適量月子餐-燉豬腳的做法豬腳打理乾淨，剁塊。焯水。加清水燉至熟爛。加少許鹽（月子儘量少加鹽）。滿滿的都是骨膠原。...
28天月子餐-D19
東看看西看看還是決定在月子中心享福了。記錄一下月子中心的月子餐點。每天三餐三點，按照“排、調、補、養”4個階段循序漸進的進補。給大家一個參考，如果自己在家坐月子，也可以參照進食。第三週，補，D19用料雞蛋1個28天月...
蛋殼飯 月子 孕婦 補鈣 食療佳品
用料大米一米勺南瓜適量銀耳1／4個雞蛋1個蛋殼飯月子孕婦補鈣食療佳品的做法雞蛋開小口將蛋清蛋黃放出蛋殼備用，大米淘淨，南瓜切碎塊（能放入蛋殼內即可），冰糖壓碎，銀耳熱水泡開。炒鍋中放入適量芝麻油，將大米炒熟，瀝淨油備用。...
松子仁粥（月子餐）-5G
1-3人份，時長38分鐘用料松子30g大米80g清洗乾淨食用油5g清水1000g松子仁粥（月子餐）-5G的做法備料：大米80.0克清洗乾淨松子30.0克...
嘎魚豆腐湯（月子餐）-5G
1-3人份，時長35分鐘用料嘎魚250g2-3條豆腐150g2釐米小蔥5g生薑30g鹽3g白胡椒粉1g清水1200g食用油10g嘎魚豆腐湯（月子餐）-5G的做法備料：嘎魚250.0克2-3條豆腐150.0克切小塊,2釐米小蔥5.0克切蔥花生薑30.0克切片1、嘎魚洗淨...
紅燒豬蹄（月子餐）
月子裏月嫂做的，特別好吃，好簡單用料豬前蹄紅燒豬蹄（月子餐）的做法豬蹄高壓鍋壓半小時，加黃芪、枸杞、黃豆鍋內不放油，倒入豬蹄湯加適量糖味達美少量澱粉倒入豬蹄勾芡加入一顆蒜湯汁收濃，裝盤...
28天月子餐-D17
東看看西看看還是決定在月子中心享福了。記錄一下月子中心的月子餐點。每天三餐三點，按照“排、調、補、養”4個階段循序漸進的進補。給大家一個參考，如果自己在家坐月子，也可以參照進食。第三週，補，D17用料雞蛋1個28天月...
贊度臺灣月子餐-月子玫瑰湯
排淤減重，通氣除煩用料平陰玫瑰花有機山楂臺灣月子米酒贊度臺灣月子餐-月子玫瑰湯的做法熬製月子米酒水山楂、平陰玫瑰花漫畫熬製1小時大功告成啦！小貼士贊度，超讚健康美，臺灣月子餐外送！更多月子菜譜及月子祕籍，請關注@贊...
當家常菜也很nice的月子餐
月嫂做的月子餐真的好吃，每天幾乎菜都吃光光，飯少吃點，圖中的飯幾乎都吃不完用料各種好吃的當家常菜也很nice的月子餐的做法午餐：黑米飯，老鴨湯，蒸鯧魚，蠶豆炒日本豆腐午餐：白米飯，木耳炒蛋，腰果炒新鮮百合，魚丸，炒鰵魚乾午餐：白米...
28天月子餐-D2
東看看西看看還是決定在月子中心享福了。記錄一下月子中心的月子餐點。每天三餐三點，按照“排、調、補、養”4個階段循序漸進的進補。給大家一個參考，如果自己在家坐月子，也可以參照進食。第一週，排，D2用料雞蛋1個蔬菜若干...
月子餐：豬蹄茭白湯（傳統催乳佳品）
關聯商品月子酒價格:55月子酒能促進血液循環和新陳代謝，能助排於血惡露、避免氣血兩虛、驅寒補暖、溫補脾胃和預防產後關節疼痛，並有催乳下奶的良好效果。豬蹄可以促進骨髓增長，豬蹄中的大分子膠原蛋白質，對面板具有特殊...
月子菜——豬腳燉花生
我要繼續月子菜譜了，閨蜜馬上要生了。花生燉豬蹄，超級無敵下奶湯，喝完乳汁雪白，而且新媽媽面板好好哦。雖說豬蹄美容，但是易發胖，愛美姑娘不能肆意的吃，產後媽媽也只有做奶牛時候才能大快朵頤啊。用料豬蹄三隻花生一碗姜蔥適...
［月子餐］白蘿蔔炒豬肝
第一週即可食用的菜品用料豬肝半塊（約100克）白醋適量白蘿蔔配菜厚片80克紅菜椒片3、4片配菜用萵筍厚片適量配菜用泡發乾香菇半朵帶皮老薑6片高湯適量淡鹽水適量米酒汁適量芡汁適量香油適量［月子餐］白蘿蔔炒豬肝的做法處理...
月子餐：古法薑糖雞蛋湯，營養高蛋白
關聯商品月子酒價格:55月子酒能促進血液循環和新陳代謝，能助排於血惡露、避免氣血兩虛、驅寒補暖、溫補脾胃和預防產後關節疼痛，並有催乳下奶的良好效果。活血驅寒的手造薑糖，特別適合月子期間，或者女生服用，可以起到補氣...
月子餐：花生紅棗小米粥（特效補血）
關聯商品月子酒價格:55月子酒能促進血液循環和新陳代謝，能助排於血惡露、避免氣血兩虛、驅寒補暖、溫補脾胃和預防產後關節疼痛，並有催乳下奶的良好效果。將花生與紅棗配合食用，既可補虛，又可補血，可以使產後新媽媽虛寒的...
28天月子餐-D18
東看看西看看還是決定在月子中心享福了。記錄一下月子中心的月子餐點。每天三餐三點，按照“排、調、補、養”4個階段循序漸進的進補。給大家一個參考，如果自己在家坐月子，也可以參照進食。第三週，補，D18用料雞蛋1個28天月...
贊度臺灣月子餐-蝦有一品
通乳止痛&養血益氣用料蝦仁雞蛋澱粉臺灣麻油贊度烤姜贊度臺灣月子餐-蝦有一品的做法分離蛋清，溫火炒成團狀蝦，剝皮去線，加入生粉上漿備用惹禍，爆姜，滑炒蝦仁加入蛋白雲翻炒1分鐘，即可出鍋。小貼士贊度，超讚健康美，臺灣月...
28天月子餐-D5
東看看西看看還是決定在月子中心享福了。記錄一下月子中心的月子餐點。每天三餐三點，按照“排、調、補、養”4個階段循序漸進的進補。給大家一個參考，如果自己在家坐月子，也可以參照進食。第一週，排，D5用料雞蛋1個28天月子...
生薑章魚焗飯-月子餐
爲我姐姐下年的月子餐做準備！^_^^_^用料米一杯章魚一隻雞蛋一隻米酒一勺生薑、油，鹽適量生薑章魚焗飯-月子餐的做法一杯米（量米用的量米杯）洗淨放到電飯鍋裏，再放適量的水（水的量是按照平時煮飯的量）碗裏放入切成粒狀的章魚...
月子餐 米酒豬腰
用料豬腰300g米酒150ml老薑5片月子餐米酒豬腰的做法豬腰對半剖開用廚房剪刀沿着白膜剪一圈最後將整個白膜剪下來這是處理好的豬腰切花刀或者切絲，用冷水泡15分鐘。然後換水，再泡15分鐘。最後把豬腰撈出來瀝水。熱油爆香...
［月子餐］紅糖小米粥
用料小米適量桂圓肉三四顆去皮鮮花生一把紅棗三四顆枸杞數粒紅糖適量［月子餐］紅糖小米粥的做法開水中下入除枸杞外所有食材，大火燒開，小火熬20分鐘。出鍋前加紅糖枸杞。小貼士剖宮產不能喝紅糖水，順產可一天喝最多20克最多...