28天月子餐-D5

東看看西看看還是決定在月子中心享福了。
記錄一下月子中心的月子餐點。每天三餐三點，按照“排、調、補、養”4個階段循序漸進的進補。
給大家一個參考，如果自己在家坐月子，也可以參照進食。
第一週，排，D5

用料  

28天月子餐-D5的做法  

1. D5，早餐
   火腿饅頭卷，小米粥，富硒雞蛋，清炒木耳油菜，西葫蘆炒肉

2. D5，上午加餐
   冰糖南瓜

3. D5，午餐
   紫薯飯，清炒茼蒿，清蒸鱸魚，杏鮑菇燜豬肚，紅棗雞湯

4. D5，下午加餐
   鮮肉小餛飩

5. D5，晚餐
   紅糖花捲，清炒西蘭花，蝦滑豆皮卷，羊排燜山藥胡蘿蔔，菠菜木耳銀耳湯

6. D5，晚加餐
   核桃棗糕，紅棗燕麥胚芽飲