28天月子餐-D14

東看看西看看還是決定在月子中心享福了。
記錄一下月子中心的月子餐點。每天三餐三點，按照“排、調、補、養”4個階段循序漸進的進補。
給大家一個參考，如果自己在家坐月子，也可以參照進食。
第二週，調，D14

用料  

28天月子餐-D14的做法  

1. D14，早餐
   富硒雞蛋，清炒菜心，肉炒西葫蘆，紅豆黑麥包，小碴子粥

2. D14，上午加餐
   冰糖山楂燉蘋果菠蘿

3. D14，午餐
   澆汁大蝦，紅燒月牙骨，清炒油麥菜，二米飯，排骨黃花菜蟲草湯

4. D14，下午加餐
   山藥紫薯泥

5. D14，晚餐
   雞肉燉土豆，煎鯧魚，絲瓜炒木耳，蔬菜湯，花捲

6. D14，晚加餐
   紅豆海綿蛋糕，五穀漿