高顏值，還有效果，金桔檸檬陳皮膏
感冒咳嗽都不愛吃藥的，所以每年金桔上市都會熬一些，送親戚朋友，廣西秋冬天氣特別乾燥，來，潤潤嗓子吧用料金桔500克冰糖300克檸檬1-2個陳皮10克高顏值，還有效果，金桔檸檬陳皮膏的做法清洗金桔，用鹽水浸泡半小時。然後切好，不要...
清蒸多寶魚 膠質含量高還有神奇功效哦
“多寶”之名，是英名turbot的音譯。多寶魚是一種體形扁平、體色較深、兩眼朝向左側、形似牙鮃的新魚種，叫作多寶魚，多寶魚雖然是海鮮品種中少有能起四片魚柳的魚，但這種食法屬嘴刁食客心頭之好，在於普通食客而言，是以“清蒸...
具有保健功效的煮蘋果（蘋果湯）
記得以前看過一本刊物～有個小偏方～吃煮熟的蘋果～可以治療睡覺時磨牙～也有朋友說～嬰幼兒腹瀉～喝一些蒸蘋果水～大孩子吃蒸蘋果～可以治療腹瀉～還有朋友說～蘋果湯可以治療咳嗽～……天天吃生蘋果吃膩了～可以換個口味～煮蘋果～以下摘自網絡...
排毒果蔬汁（親測真的有效哦）
讓自己每天過得清清爽爽，包括身體的清爽和心裏的清爽，今天，讓我們從最簡單的開始，先從身體的清爽開始！用料香蕉1根黃瓜（中等）1根蜂蜜1勺礦泉水或涼白開200-300克排毒果蔬汁（親測真的有效哦）的做法先準備好食材（香蕉、黃瓜和蜂蜜...
超有效減脂美白-枸杞蘋果湯
煮熟的蘋果會強化多酚天然抗氧化物質，能抗炎降血脂，還可以抑制血漿膽固醇升高，同時起到利腸胃緩解便祕腹瀉作用。紅棗枸杞的作用就不多說了，這道湯非常適合肥胖愛美的女性朋友。值得一試。用料枸杞20粒紅棗5顆蘋果1個超有...
蒸出來的椰蓉麪包（有烤出來的效果）
已經做過好幾次了，零失敗，而且味道也不錯，沒有烤箱也能吃上美味的麪包🍞!😃用料高筋粉250克奶粉10克細砂糖30克雞蛋1個（55克）淡奶油30克牛奶105克酵母粉3克鹽3克黃油10克椰蓉餡黃油23克細砂糖25克椰蓉50克奶粉10克雞蛋40克...
還有
用料低筋麪粉克還有的做法好好...
火龍果撞奶火龍果含有大量的花青素，可以有效清除體內自由基，可以保持面板溼潤，防治衰老。火龍果含有大量的粗纖維，還可以促進胃腸蠕動。
用料火龍果3/1個礦泉水500毫升白糖(或煉乳)20克純牛奶適量或者乳酸菌(也可以)火龍果撞奶火龍果含有大量的花青素，可以有效清除體內自由基，可以保持面板溼潤，防治衰老。火龍果含有大量的粗纖維，還可以促進胃腸蠕動。的做法...
很有效果的通便奶昔
沒做美體師之前用綠茶粉拌酸奶減肥，肥沒減下來倒是不便祕了。後來覺得酸奶太寒涼冬天對胃不好，喝了全身冰涼胃疼。一次偶然嘗試加入香蕉奶昔裏也可以通便，總比吃酵素和減肥藥好用料香蕉隨意純奶或奶粉隨意綠茶粉隨意榨汁...
酸奶芒果慕斯，親測有效
看到別人能做芒果慕斯，我覺得自己應該也行，雖然配方有些出入，但是做出來挺好吃的，嘻嘻用料黃油70克奧利奧餅乾3小袋酸奶250克淡奶油400克白砂糖50克芒果2個藍莓十幾顆我覺得芒果可以多加一點酸奶芒果慕斯，親測有效的做法準...
冰糖柚皮（有祛痰的效果）
用料柚子皮1個（皮厚厚的最好）冰糖200克鹹梅汁兩勺水一碗冰糖柚皮（有祛痰的效果）的做法柚子紅肉白肉都可以，我用的是紅肉，柚子切開取皮，在切成幾大瓣是就可以把裏面的瓢切掉，如圖上把切好的柚皮泡水，要泡一整夜，期間換兩三次水，這...
蜂蜜柚子🍵有美白祛斑效果，也有美容養顏的功效，因爲柚子中含有豐富的維生素C，蜂蜜有祛斑的效果，兩者結合之後對美白、祛斑都有效果，其次它還可以理氣化痰補血健脾。另外蜂蜜柚子茶也可以幫助消化以及清熱解毒。
用料柚子1個蜂蜜3勺冰糖100克蜂蜜柚子🍵有美白祛斑效果，也有美容養顏的功效，因爲柚子中含有豐富的維生素C，蜂蜜有祛斑的效果，兩者結合之後對美白、祛斑都有效果，其次它還可以理氣化痰補血健脾。另外蜂蜜柚子茶也可以幫助消...
最適合女人補的膠原蛋白花膠比敷面膜還有效
秋冬面板特別乾燥，上了年紀的我感覺膠原蛋白都流失了，趕緊整點膠原蛋白補補。用料純牛奶250克燕窩2盞花膠4個枸杞適量最適合女人補的膠原蛋白花膠比敷面膜還有效的做法花膠跟燕窩泡發一個晚上泡發好的花膠上鍋蒸熟40分...
有立體效果的巧克力轉印
轉印很多人都會，我知道的主要有刷色法和填色法兩種。不過不管哪種，轉印過來的圖案都是平整的，沒有手繪那麼立體。但是轉印也有它的優點是手繪不能比的，就是可以擼複雜的小巧的圖案。我這個方法，是一點小技巧，可以用巧克力轉...
大米這樣做，對消化不良、腹瀉、積食、便祕均有神奇效果。寶媽也能吃，還可以減肥哦
個人VX號：fushi1025微信公衆號“笨笨糰子的寶寶食譜”我是一個兩個小寶寶的老媽子，因上班，在大寶的輔食忙稀裏糊塗養這麼大，導致大寶偏食，所以在二寶的輔食上認真對待，所以我把平時給寶寶做過的輔食整理出來，收錄在我的微信...
無礬油條也能有這效果
用料麪粉500克水250剋剋鹽6克泡打粉6克雞蛋1油條精5無礬油條也能有這效果的做法因爲和麪時沒拍照，所以沒上傳。按配方把所有材料放好，溫水折壓法和好醒好便可。我一般是晚上和好面，早上起牀炸小貼士炸的時候掌握好油溫就...
檸檬膏（止咳敗火，一瓶見效，夜咳有效）
檸檬膏止咳化痰的效果特別好，以前孩子經常咳嗽，還不愛喝水，又不想老給孩子吃藥，偶然機會得一良方，給孩子熬製以後，喝水也多了，咳嗽的明顯比以前少了。孩子的肺比較脆弱，潤肺尤其重要。檸檬膏就是純食材，沒有一點藥材，所以經常喝...
全網超好吃又有效果的止咳棒棒糖
家裏有小孩，換季到了，容易着涼感冒咳嗽，自己做些給家裏的小孩吃，又好吃又止咳兩不誤啊用料梨10個紅棗10顆薑片5片川貝6克羅漢果1個枇杷葉5克全網超好吃又有效果的止咳棒棒糖的做法準備好所有食材，將所有的食材浸泡一下梨榨...
咳到肺都要出來雪梨橙皮湯有效孕婦也能喝可有效果了
對熱咳很有效果，記得有一次我懷孕的時候，咳嗽又不能吃藥，咳到沒法睡覺寶寶都塊咳出來了，就是喝這個好的，喝了三天用料冰糖適量梨2個橙皮一把水適量咳到肺都要出來雪梨橙皮湯有效孕婦也能喝可有效果了的做法雪梨切小塊不用...
止咳蘋果湯【親測有效】
最近看到超多人說咳嗽，各種難受。我覺得很有必要分享這個小私方，非常非常簡單，還不難吃，甜滋滋的，小朋友也適合。蜂蜜蘋果湯即使是在平時沒事的情況下也能吃，滋潤。【【親測有效，良心推薦】】過年時，因爲感冒引起的咳嗽，各種吃...
有一定補腎效果的豬腰子青紅椒
山東大學副主任醫師白文武說，豬腰子也就是豬腎，有一定的補腎效果，豬腎無論是炒菜，還是煲湯、煮粥，都可以在一定程度上起到補腎的效果。豬腎味鹹，性平和，具有補腎利水的功效。今天跟大家分享一個簡單易做又好吃的補腎菜。請喜...
牛油果奶昔-豐胸聖品-實測有效
寒假熬夜狂魔，胸就有點縮水，悲劇了……喝了一週的這個感覺up了！（是我恢復能力強嘛？🌚🌚🌚）你們堅持喝完告訴我好不好嘛？！！！強烈推薦，這個飲品沒什麼負擔，不用擔心增肥。用料牛油果半個核桃半個（高鈣低脂）牛奶一盒250ml蜂蜜少許牛油...
金桔醬咳嗽痰有很好的效果！
金桔是對於治療咳嗽潤肺止咳有很大的效果！特別是金桔核，千萬別扔！在日本也很多種的吃法。今天介紹金桔醬。做好放冰箱每早晚喝or吃都可以[愉快]用料金桔1000g冰糖300克鹽5克蜂蜜50g檸檬2個金桔醬咳嗽痰有很好的效果！的做...
效果好飯
大飛哥用料大米適量效果好飯的做法好吃...
不僅熱量只有米飯的40％還能有效解決減肥期便祕問題的主食～蠔油土豆泥
週末帶孩子實在太忙只能飯菜合一～不得不說蠔油土豆泥是不錯的選擇😘用料拳頭大的土豆2-3個青菜一把不僅熱量只有米飯的40％還能有效解決減肥期便祕問題的主食～蠔油土豆泥的做法土豆去皮切片備用開鍋後蒸10-15分鐘，筷子一紮...