八寶湯🥣清涼湯
最近浙江的高溫天氣妥妥的上了熱搜,江南的夏天總是這樣，夏天的尾巴會拖得老長老長，然後冷不丁地就入了冬......人漸漸長大，越是會想念小時候的事，小時候的東西...今日份八寶湯便是小時候的味道，滿滿的都是小時候的故事，難忘...
清涼八寶湯
每到夏天特別想吃，哈哈！這可素屬於80後的味道，清清涼涼的用料綠豆適量糯米適量薏米適量（可有可無）無核蜜棗，冬瓜糖，金桔餅，紅綠絲適量冰糖清涼八寶湯的做法糯米提前浸泡我是晚上浸的，早上起來就可以蒸了洗浸浸泡，隔天蒸原諒我懶...
養生八寶湯
補血養顏幫助消化，不加任何調料，老少皆宜用料紅棗18顆山芋3個紅豆1把綠豆1把米仁1把桂圓6顆枸杞1把西米1把養生八寶湯的做法紅豆、綠豆、米仁洗一下，泡一會兒紅棗漂洗、泡一下三個紅芯山芋（黃芯、白芯）都可以，去皮切塊放入...
廣東湯寶寶喝湯清涼湯排骨蓮藕玉米胡蘿蔔靚湯
這個季節吃蓮藕最好了，小寶寶吃也不錯哦用料排骨300克胡蘿蔔1根玉米1根鹽15克姜4片蜜棗1個乾貝10粒廣東湯寶寶喝湯清涼湯排骨蓮藕玉米胡蘿蔔靚湯的做法胡蘿蔔去皮切滾刀塊玉米洗淨切滾刀塊排骨放薑片焯水後洗淨控幹水...
八寶冬瓜湯
冬瓜是夏天常吃的蔬菜之一，這道八寶冬瓜湯，選用了桂圓、火腿、開洋、鴨肉等多種食材與冬瓜同煮，製作簡便，味道鮮美，湯頭清爽，營養豐富。用料鴨胸肉1塊金華火腿1小塊幹桂圓肉10-15顆仔排150克冬瓜1塊鮮蝦仁8-10只開洋1把白玉...
八寶粥湯圓
最近很想吃甜的，下午買了包湯圓，大晚上的就忍不住想吃😭😭用料各種雜糧，各種豆子適量葡萄乾，棗適量湯圓適量冰糖5個八寶粥湯圓的做法首先把各種雜糧米，雜糧豆洗淨，再用水泡，我一般泡一下午，這樣就很好煮了。最近在網上買了11...
【八寶雞湯】
八寶主要指八種煲湯的配料。不同的家庭會有不同的配方，但大多數都包含有食療效果的食材和藥材。我這裏選了紅棗、當歸、川芎、薏米、黨蔘等材料，有補血益氣、養胃健脾的功效。畢竟冬天禦寒，除了添衣保暖，提升體內的氣血也...
椰汁八寶飯與椰汁清潤雞湯
椰子除了開蓋即飲，還有椰子凍、椰子飯、椰子雞湯、椰子便當。更重要的是椰子還能拿來健身！舉個椰子當啞鈴，吃完便當還能甩甩手上的拜拜肉，這一刻，世界是你的！用料雞肉300克椰子1個紅棗4顆八寶米200克薑片2片香葉適量醬油適...
八寶老鴨湯
用料老鴨1只（2-3斤）糯米300克香腸1根幹香菇6-8朵熟五花肉塊2-3塊蓮子50克雞頭米1小把筍丁150克乾貝10粒扁尖筍適量薑片3片蔥2根料酒適量鹽適量糖適量生抽適量八寶就是八樣自己愛吃的東西，沒有一定的標準，喜歡吃啥就放啥。...
八寶雞湯
八寶雞湯選用了當歸、黨蔘、紅棗、枸杞、桂圓乾、黃芪，紅蓮子一起燉雞，全程沒有特別貴重的藥材，在普通藥店或超市就可以買到，可以說是一道物美價廉的滋補藥膳。女性朋友例假過後喝這種湯，有增強抵抗力，美容養顏、補血益氣的...
八寶烏雞湯
女人們要美容養顏，烏雞對於女人們的好處不用多說大家也知道了，經常喝改善氣色，氣色好了面板看起來也好了，自然顯年輕用料烏雞1000g紅棗50g桂圓，枸杞，紅棗，山藥片，百合片各10g左右香菇10個左右紅蘿蔔400g八寶烏雞湯的做法烏雞...
八寶甜湯
用料紅豆50克綠豆50克薏米30克紅棗10顆陳皮5條枸杞20粒黑芝麻適量白芝麻適量冰糖適量八寶甜湯的做法材料準備:紅豆50克綠豆50克薏米30克紅棗10粒陳皮5條枸杞20粒黑芝麻適量白芝麻適量冰糖適量把紅豆，綠豆，薏米，紅棗，陳皮，...
清涼八寶粥
用料大米適量糯米適量黑米適量紅棗4顆花生適量綠豆適量紅豆適量百合適量銀耳一小朵冰糖4顆清涼八寶粥的做法將所有食材洗淨，除大米外的食材用水浸泡2小時以上（銀耳撕小多，越小越好）所有食材放入電飯煲中，啓動“湯/粥”模式...
素八寶湯
非常推薦這款素八寶湯，足料好喝。用料核桃20克紅棗20克(7-8顆)白蓮子20克百合20克生腰果20克紅腰豆20克栗子6-7個椰青1只涼開水酌情添加（我加了250克）素八寶湯的做法去某一素菜館，看菜譜拍下的圖片。學做八寶燉湯。這是自...
八寶綠豆湯
封面圖片來自互聯網。菜譜摘自《夏季中醫養生》。《飲膳正要》說："夏氣熱，宜食菽以寒之，不可易於熱也。"這裏的菽即是綠豆。綠豆對夏季出現的心煩口渴、尿短赤、泄瀉等症有明顯的防治作用，所以綠豆湯是夏天解暑清熱的最好...
八寶鴨子湯
這是一道鮮美又補的營養好的靚湯^o^是婆婆教我做的，非常鮮美，今天中秋節，我家每年中秋餐桌上都有八寶老鴨湯……今天我把這個食譜分享給親愛的們∩_∩希望大家喜歡🌹祝中秋節快樂🌹🌹🌹用料草鴨一隻3斤左右糯米500克豬肉...
椰子素八寶湯【清甜暖胃】
🥥椰子～是老少皆宜的美味佳果，椰肉椰汁香濃清甜、營養豐富、滋養肌膚。🍡八寶～粟子、紅豆、蓮子、百合、紅棗、茨實、山藥、堅果（核桃、腰果）。用料椰子1個栗子6-9個蓮子20克百合15克鮮山藥（幹品）小半根（幹品15克）紅豆15克紅棗...
八寶豆腐湯
這款湯集蔬菜、肉類、海鮮和蘑菇於一體，選材豐富，營養全面，味道鮮美，五顏六色，看着還喜慶，寓意又吉祥。春節家人聚會的時候，如果您的餐桌上少一款湯，我給大家推薦這款簡約、美味、討彩的簡手湯——八寶豆腐湯。用料即食海蔘滷...
珍菌八寶湯
香菇、木耳、猴頭菇、平菇、雞油菌、雞腿菇、竹蓀、杏鮑菇、胡蘿蔔、玉米、枸杞、紅棗、姜俗話說“冬吃蘿蔔，夏吃薑，一年四季喝菌湯”，可見菌湯對人好處多多！菌類中富含人體所需的18種氨基酸，蛋白質含量也比一般的蔬果要高...
八寶湯
小時候的夏天，來一碗冰涼的八寶湯會讓人心曠神怡，滿足！現如今卻很難尋覓到八寶湯的蹤跡！那麼趕緊自己動手吧！用料綠豆若干蓮子若干糯米若干蜜棗若干其他黎麥若干紅豆若干冰水若干冰塊若干八寶湯的做法綠豆泡發至少4小時，期...
夏季清涼湯/綠豆湯/八寶湯（解暑神湯）
從小吃到大的夏日甜品媽媽的拿手絕活哈哈😄這款清涼湯在我們老家俗稱：“八寶湯”但是其實材料並沒有八種食材只是就這麼叫了而已、八寶湯最講究的是湯水清透、糯米彈牙、綠豆粉糯，以及最最重要的一定要冷藏足夠時間後再...
八寶雞蛋湯
從小到大最愛喝的就是這個雞蛋湯了，想像一下如果在寒冰的冬天，下班回到家來上熱乎乎的一大碗，會不會感覺很幸福呢？用料雞蛋2個蔥姜適量胡椒粉20克木耳10朵香菜1根香油1勺老抽1勺醋2勺蝦皮1小把八寶雞蛋湯的做法準備好這些...
八寶茶湯
只是這家庭做法，要把糜子麪糊的分量減少一些，否則會不易衝熟。把調勻的糜子麪糊，用剛剛燒開的沸水從高處一衝，趁熱用小勺快速的攪拌均勻，在麻利兒的撒上一層色彩繽紛的果仁果料、紅糖白糖，這一碗暖香四溢的八寶茶湯就做得了...
冰鎮八寶湯
用料糯米隨意紅豆隨意綠豆隨意冰糖適量蜜棗2個冬瓜糖2個銀耳半朵冰鎮八寶湯的做法第一步：糯米、綠豆、紅豆、銀耳都要先用清水浸泡至少3小時，最好是提前一個晚上浸泡好，銀耳髒的話需要多換幾次水第二步：瀝乾水份開始蒸綠...
湯燉八寶雞
用料清遠雞1只約1250克金華火腿10克乾貝15克海米10克白蓮子30克雞珍50克幹冬菇1個粟子50克糯米100克鹽適量糖適量料酒適量姜米適量胡椒粒適量湯燉八寶雞的做法將雞宰殺處理乾淨備用。將處理好的雞，整雞脫骨備用。將處...