豆角食譜｜黑豆茶
黑豆有補腎養血、清熱解毒、活血化瘀、烏髮明目的功效。《延年祕錄》載：“服食黑豆，令人長肌膚，益顏色，填精髓，加氣力。”《養老書》記載：“李守愚每晨水吞黑豆七枚，謂之五臟谷，到老不衰。”《本草匯言》言其：“潤腎燥，止盜汗”...
【正大錢食譜】土豆版黑胡椒薯角
疫情期間土豆也金貴，但放久了發芽，還不如早早吃掉，土豆絲、土豆燒肉吃厭了，弄薯條又嫌麻煩，所以搞了個黑胡椒薯角。外皮酥脆，內裏綿軟，味道不輸漢堡王的薯霸王。用料黑胡椒鹽適量土豆1個油適量【正大錢食譜】土豆版黑胡椒薯...
【健身食譜】小零食-香烤黑豆
減脂期解決嘴饞的問題！營養價值黑豆又名黑大豆、烏豆、櫓豆、馬料豆、料豆、枝仔豆、冬豆子、零烏豆。黑豆BlackBean，有豆中之王的美稱，爲豆科植物大豆的黑色種子，與黃大豆間種，種皮黑色。1、黑豆營養全面，含有豐富的蛋白質...
蒸豆角【北鼎蒸燉鍋食譜】
夏天吃蒸菜，多舒服啊！用料豆角250克麪粉2大勺鹽1小勺十三香1小勺香油2勺醋1勺大蒜幾瓣蒸豆角【北鼎蒸燉鍋食譜】的做法豆角擇洗乾淨後掰成段，大蒜拍扁切成碎。沸水中入1小勺鹽和幾滴油，放入豆角焯一下。撈出後控水，拌入2勺...
雞胸肉炒豆角—太陽谷食譜
長豆角可以說是家常菜，尤其夏、秋這個季節隔三岔五的就吃，夏季把長豆角做成涼拌菜，酸辣味、麻醬味等，秋天就炒着吃和做成酸豆角。長豆角不但好吃，而且營養很高，有豐富的維生素，優質的蛋白質，鈣質，維生素C，爲人體提供養分，增強人...
黑暗炒豆角
第一次做，還挺下飯哈哈哈。本來是準備把新鮮豆角泡成酸豆角，做一道我家最喜歡的酸豆角肉沫的，然而太懶。。。耗油已經改好了，我卻不會修改步驟……好累……用料豆角1把（答應我按食量算好嗎！）紅辣椒適量（反正是要個色，你高興就...
黑蒜炒豆角
家裏人之前嚐鮮買了罐黑蒜，吃了一個就扔在一邊了，我就用來炒菜啦，其實黑蒜沒有想象中的難吃啦，只是網上的人都生吃所以比較難啃，煮菜還是蠻好吃的用料蒜3瓣黑蒜2-3個豆角夠吃的量辣椒1個蠔油2勺醬油1勺鹽適量糖一丟丟豆豉...
豆角食譜｜醒神酸菜面
早起醒醒神，開啓能量十足的新一天！特別適合熬夜、胃口不佳之人羣。用料雞蛋1只老抽一湯匙醋兩湯匙酸菜若干青菜若干芝麻香油半湯匙豆角食譜｜醒神酸菜面的做法找個舒服的大碗，將醬油、醋、酸菜加入。酸菜用的是統一出的罐...
三黑一核 破壁機食譜 黑豆黑米黑芝麻
補腦補腦補腦作爲一個日常燒腦工作者只能另闢蹊徑補補😂三黑：黑米黑豆黑芝麻一核：薄皮核桃仁雖然買破壁機的時候，導購一再強調可以整顆核桃放進去，但如果你不想早早換刀片，還是剝皮吧～九陽破壁機30分鐘濃香模式帶熬煮功能的...
豆角木耳炒牛肉（減肥食譜）
用料豇豆適量克牛肉適量克木耳隨便朵鹽少許克生抽適量蔥適量姜四到五片蒜適量豆角木耳炒牛肉（減肥食譜）的做法準備好食材牛肉切片用生抽和薑片醃一下，減肥期間不想攝入澱粉，沒加生粉，打了個雞蛋進去，牛肉醃上，然後豆角切丁（爲...
豆角食譜｜黑豆芝麻合香醬
黑豆、黑芝麻炒熟、磨碎，熱油澆之，味道香美。此醬增香效果好，適合涼菜、拌麪、調醬使用。用料黑豆100克黑芝麻50克植物油少許豆角食譜｜黑豆芝麻合香醬的做法將生的黑豆與黑芝麻，分別在鍋內幹炒至香氣溢出。火需小火兒，不需...
管飽食譜-豆角土豆白菜燜面
去東北上學，吃到了那裏的鐵鍋燜面，對於我這種務實且飯量大的人來說簡直太好吃了！是實實在在的家常飯，每次都光盤！用料土豆依個人食量蔥切一點炸鍋蒜1瓣切片手擀麪依個人食量生抽2勺四季豆5.6根鹽適量管飽食譜-豆角土豆白菜...
小炒肉豆角燜麪食譜
用料五花肉200克豆角250克西紅柿1個麪條300克蒜2瓣蔥姜適量小炒肉豆角燜麪食譜的做法1、豆角洗淨摘好掰成適量大小2、西紅柿洗淨切適量大小大火檔起鍋熱油，放入生薑煸炒大火檔起鍋熱油，放入生薑煸炒大火檔起鍋熱油，放入...
【北鼎琺琅鍋食譜】豆角燜面
小夥伴們，請先看小貼士哦用料❤️食材準備～五花肉200克豆角350克麪條350克❤️炒制用料～油30克蔥花20克蒜末40克八角2個幹辣椒1克❤️料汁用料～生抽20克老抽10克蠔油10克白糖10克料酒10克❤️水量清水300克【北鼎琺琅鍋食譜】豆角...
單身食譜～豆角拌麪
猜對了～這又是我在旁邊指導，全程由廚房小白的兒子做出的一道美味食物～好吃舔盤，是不是自己做的就很香啊🤣用料四季豆一把肉末適量麪條1份姜，蔥，蒜，花椒，醬油，冰糖，米酒，鹽適量洋蔥1/4個胡蘿蔔1/2根單身食譜～豆角拌麪的做法肉末，四...
豆角蓋被 寶寶輔食食譜
“參考月齡：18個月以上今天君君安利給你們的，是我心中的NO.1——“豆角蓋被”。現在但凡是有外地的朋友到家裏做客，除了新鮮的海鮮，我桌上必有的就是這道菜！它有菜有肉，連主食都有啦~把餅放在菜上同時進行，這樣既能鎖住菜的...
豆角食譜｜素拌餌絲
雲南的餌絲是用米加工製成的一種方便小食。餌絲一般以煮、炒、蒸的方式食用。煮：用滾水燙熟餌絲，加上肉絲或火腿絲、肉湯或雞湯，佐以醬油、蔥花、芫荽及少許酸菜即成。炒：將餌絲，與鮮肉片、雞蛋、西紅柿、豌豆尖、小白菜及...
北鼎鑄鐵鍋食譜｜豆角燜飯
用料大米（乾重）300克燜飯的水310克五花肉130克豆角220克廣式臘腸100克胡蘿蔔100克鮮香菇40克香蔥末15克料酒5克生抽15克老抽5克鹽1克食用油15克北鼎鑄鐵鍋食譜｜豆角燜飯的做法做法：大米洗淨加冷水浸泡30分鐘，泡好後倒在篩...
【我的備孕食譜】黑豆黑糯米黑枸杞紅棗豆漿
記錄努力生活的自己，女子本弱，爲母則剛。有一種改善黃體不足的藥膳是30g黑豆和60g黑糯米熬粥，但是家裏剛買了豆漿機，愛人想嘗試一下，臨時改了方案，豆漿中有米就會比較粘稠，還好我本來也比較喜歡濃稠的食物。用料黑豆30克黑糯...
破壁機食譜 黑豆黑米黑芝麻豆漿 黑髮神器
三黑豆漿，拯救白髮！用料黑豆50克黑米40克黑芝麻10克飲用水700毫升破壁機食譜黑豆黑米黑芝麻豆漿黑髮神器的做法黑豆，黑米，黑芝麻按照上述克數放入破壁機破壁機加水至700毫升水位線（黑豆和黑米是熟的冷凍拿出的，生的也可以）破...
肉沫酸豆角烤餅【1月北鼎烤箱食譜】
【1月北鼎烤箱參考食譜】*本食譜出自@朽木牙ccc用料麪皮用材料中筋麪粉300克溫水40度左右140克食用油8克酵母2克糖15克鹽1-2克（一丟丟）肉沫酸豆角內餡肉沫150克酸豆角150克薑片3-4片食用油15克糖3克老抽1-2克（一丟丟上色...
北鼎燜焗鍋食譜｜豆角燜面
用料主料：新鮮麪條350克五花肉180克豆角（四季豆）300克調料：生抽18克老抽12克蠔油20克料酒5克香料：八角2個香葉兩片幹辣椒5克香蔥白3根大蒜兩頭其它：開水300克食用油25克食用油（給麪條用的）10克北鼎燜焗鍋食譜｜豆角燜面的做法準...
黑椒豆角
外面的幹鍋四季豆太多油了，簡直和炸的沒區別，可憐我這個健身狗，根本不敢下筷，但是！“自己動手，豐衣足食”這個道理是不會錯滴用料豆角300克豬裏脊150克黑胡椒6克糖3克醬油15克蒜三瓣小蘇打2克黑椒豆角的做法材料準備豆角洗...
孕期食譜之豆角肉餃子
用料長豆角瘦豬肉大蔥姜味極鮮醬油耗油香油十三香鹽麪粉孕期食譜之豆角肉餃子的做法豆角摘掉兩端去絲，清洗乾淨，水燒開後加鹽和幾滴香油煮豆角至翠綠色豆角過涼水後瀝乾備用瘦豬肉剁碎，加蔥末薑末，調味，味極鮮，醬油，耗油，十三...
北鼎鍋食譜——洋芋豆角燜飯
能吃出小時候感覺的一道菜用料大米（生重）280克燜飯的水300克五花肉120克臘腸80克四季豆250克土豆150克姜一塊豆瓣醬1瓷勺生抽20克味極鮮10克老抽5克料酒5克蔥白末10克鹽適量食用油15克北鼎鍋食譜——洋芋豆角燜飯的做法...