米飯的力量
危險說來就來了，毫無防備!隔離在家的日子，每天想的最多的問題是:萬一有事了，我的孩子怎麼辦？10歲的她如果在沒有人照顧的情況下，該如何自己生活？首先一定是要有生存能力，生存能力的首要是要會吃飽肚子。於是，立馬開始教她做飯...
芝士就是力量！超長拉絲芝士焗玉米
“芝士就是力量！”芝士焗玉米是每次選單上有就必點的一道菜啦～春節前備了點原材料碰上這個超級假期剛好在家好好倒騰一番！用料玉米425g/一罐馬蘇裏拉約200g（依據個人喜好添加）黑胡椒約3克鹽5克馬鈴薯1個披薩盤9寸白砂糖15...
活力滿滿，能量早餐——香蕉小米華夫餅
小米粥是健康食品。不僅可以熬粥，同時還能做小米糕點。今天用小米做一道能量滿滿的香蕉小米華夫餅，讓美好的一天從活力早餐開始。用料雞蛋1個牛奶適量低筋麪粉100克泡打粉3克煉乳10克香蕉適量堅果適量番茄醬適量蜂蜜適...
一個人的蒸米飯-米和水用量杯定量
用料米160毫升水240毫升克一個人的蒸米飯-米和水用量杯定量的做法稱重太麻煩，直接用量杯，160毫升的大米大米洗一遍量水的杯子，放了240毫升的水。注意，如果大米不洗直接放水，可能要再多10-20毫升。平底鍋，鍋底放上筷子。旁邊...
電飯煲蒸米飯，大米的量
用料大米杯電飯煲蒸米飯，大米的量的做法美的電飯煲，自帶的這麼大點量杯量程180g大米一殼，夠3口人的量，2大人，一個2歲小孩...
江米甜飯（四份量）
婆婆是位地道的德州人，七碗八盤不在話下，逢過年便乒乓操練。話說這些手藝中唯獨這紅糖棗橘糯米飯可我心兒！爲啥？因爲俺媽、俺妮、俺姥愛吃這口！是不是有點偷瓜賣藝的趕腳！今年春節，終於纏着婆婆口述了詳細的步驟（婆婆很耐心呀...
【低熱量】巧克力爆米花
自己做健康又美味爆米花的益處1.爆米花裏面一般含有大量的膳食纖維、葉酸、鋅、銅、錳、鐵、核黃素以及硫胺素等營養物質。2.爆米花是一種多纖維的食品，可以促進消化功能，對高脂肪和高蛋白質進行有益的補充。3.吃爆米花...
芝士玉米（芝士就是力量）
用料馬蘇裏拉奶酪玉米粒克芝士黃油芝士玉米（芝士就是力量）的做法不粘鍋內放入黃油，待黃油融化後放入玉米粒，翻炒稍微翻炒後放入芝士片，我用的是原味的在芝士片上面放入馬拉里蘇奶酪，不止好吃，而且可以拉絲開小火，不用翻動，待芝...
蔬菜的力量
不知道該取什麼名字，就是一鍋很好吃的芝麻奶香蔬菜面，並有豐富蛋白質。也可以清理冰箱的時候做一頓。低碳水可以用金針菇，豆腐絲，西葫蘆面，魔芋面。想增加碳水，可以用蕎麥麪，意大利麪，想精碳水，那麼面塊兒，麪條，面片，或者年糕都是...
碳水就是力量✦超快手電飯鍋版臘味煲仔飯
這個煲仔飯其實是整合了廣東和上海的兩種口味，鹹肉和廣式臘腸的碰撞，鹹甜適中，增加了煲仔飯的味覺層次，而且真的很好做，一起來試試吧~用料大米🍚2杯廣式臘腸🥓2根上海鹹肉🥩1小塊鹽少量蠔油1勺老抽1勺金蘭醬油/生抽1勺碳水...
芝士就是力量｜芝士焗飯
這道美食背後的故事……當然是給男朋友做纔會有如此大的動力咯😁😁用料馬格里拉芝士米飯（自己炒一下好吃，白米飯味太淡，料隨自己喜好，我就不一一講解啦）香腸香菇胡蘿蔔芝士就是力量｜芝士焗飯的做法兩個人的量，我喜歡粉紅色，然...
芝士就是力量 芝士玉米粒甜包子
娃愛吃芝士，又愛吃玉米粒，又愛吃甜食……於是，我就把他們放一起了！用料發麪團500g麪粉發的麪糰子玉米粒適量馬蘇裏拉芝士適量麪粉少許白砂糖少許芝士就是力量芝士玉米粒甜包子的做法如何發麪我就不介紹了，相比會包饅頭包子...
米量杯版電飯鍋蛋糕
這是一個非常神奇的蛋糕🍰我既沒有電子秤（但有一隻萬能米量杯😁），也沒有電動打蛋器（玩個新鮮太業餘，捨不得花錢買😜），甚至連可可粉都沒有買到（超市斷貨了😂），就是突然想吃巧克力蛋糕了，家裏還有點巧克力，就從超市拎了五隻雞蛋回去...
芝士就是力量【芝士肉鬆小飯糰】
❤️某天清晨給希寶做了芝士肉鬆飯糰當作早餐，她一口氣吃了五六個，表示超喜歡。葷素搭配，點綴了香脆的白芝麻，再加上奶酪，造型可愛的圓圓小飯糰，營養更是滿分。用了家裏現成的幾種蔬菜，奶酪用的百吉福原味芝士片，肉鬆和番茄醬都...
芝士焗飯🧀 | 芝士就是力量
芝士焗飯🧀|隔夜米飯的最佳處理終於等到我的芝士到貨啦！芝士焗飯趕緊整起來了👩🏻🍳因爲家裏有很多番茄🍅所以決定做個超簡單的番茄芝士焗飯778！·【🧀材料準備】*小番茄🍅*火腿腸*土豆🥔*胡蘿蔔🥕*西藍花🥦*馬蘇裏拉...
茶杯的力量
一杯令人感動的茶湯，是由各種微妙的因緣組合而成的，而茶杯的力量，足以改變茶湯的風味。用料茶壺1只茶杯2只心情滿分茶杯的力量的做法輕巧透明的玻璃杯，愛不釋手，無論我衝的什麼茶，茶湯的香氣，湯色，滋味完全顛覆了我對茶葉的講...
糙米花生粥 | 用種子的力量溫暖冬季
如果將糙米浸泡3-4天糙米就可能會發芽這也是給寶寶進行自然教育的好機會！小禾教大家一道：糙米花生粥！讓你也擁有跟糙米一樣強大的生命力！用料糙米四分之一杯花生四分之一杯水三杯鹽適量糙米花生粥|用種子的力量溫暖冬季的...
低卡低熱量無米炒飯
歐陽娜娜同款無米炒飯，低卡高蛋白，減肥瘦身時吃正好用料雞胸肉100克蝦仁100克胡蘿蔔1小根鬆散型菜花300克玉米粒30克豌豆粒30克生抽1勺食鹽少許黑胡椒少許低卡低熱量無米炒飯的做法先準備好主要食材，胡蘿蔔去皮，豌豆粒和...
蒸米飯（手指測量水法）
燒好一頓飯，從蒸米飯開始用料大米適量水適量，蒸米飯（手指測量水法）的做法吃多少米盛多少米（米多少都可以，只要把水放準了多少都不是問題）接水把米洗乾淨搓洗個兩三遍，誰沒有那麼渾濁就可以了重點來了哦！重點！重點！我用的手指測量...
![【步驟圖】芝士就是力量[芝士焗飯]食譜大全和做法](https://i1.shipufang.com/483bf2effa46b9dec97efb/0136/0331/0136a0efa151eb8f9321ad933774ea9d4f38a15db8cd8711f0c874a44a6004cf63a28c39482f1577ee74-s.jpg "【步驟圖】芝士就是力量[芝士焗飯]食譜大全和做法")
芝士就是力量[芝士焗飯]
一直對芝士着迷，一邊又怕胖，偶爾中午有剩飯，晚上就來一發芝士。用料米飯兩碗芝士夠鋪滿米飯雞肉雞腿兩把鮮蝦適量火腿小半根玉米粒適量油和鹽適量芝士就是力量[芝士焗飯]的做法蝦去頭剝殼挑蝦線火腿切丁雞腿煮熟切塊玉米...
快手巧克力玉米片能量球
用料巧克力150克花生醬30克香脆玉米片150快手巧克力玉米片能量球的做法準備好原料和模具隔溫水融化巧克力，加入花生醬拌勻加入玉米片巧克力醬和玉米片拌勻，快速舀入模具放涼凝固後，挖出即可漂亮的巧克力球...
“芝士”就是力量——雞蛋芝士飯
芝士是牛奶經濃縮、發酵而成的奶製品，和酸奶一樣含有乳酸菌，由於芝士的濃度非常高，被譽爲乳品中“黃金”，它的營養價值遠遠高於同量的牛奶和酸奶，具有提高免疫力，促進代謝，防止齲齒，養顏護膚等功效。開啟烤箱，烤芝士的香味混着...
芝士就是力量：芝士蓋炒飯
用料芝士1片剩飯1碗胡蘿蔔粒10克蒜薹粒10克洋蔥粒10克蝦仁粒10克去囊的蝦頭2只芝士就是力量：芝士蓋炒飯的做法材料備好鍋內倒油，先將蝦頭爆香，炒出蝦油後將蝦頭撈起，加入材料炒香，倒入米飯翻炒，加鹽、白胡椒調味。將米飯蓋...
香料的力量
這是一款自創鹹麪包吃多了甜麪包偶爾吃點鹹的用料麪粉適量牛奶適量酵母適量糖一勺黑胡椒和咖喱粉適量鹽適量牛肉腸丁橄欖油適量香料的力量的做法把三分二麪粉和糖黑胡椒咖喱粉牛奶酵母混合發酵一個半小時同時把牛肉腸...
能量大力丸
只要有攪拌機就能做的能量棒！健身達人、白領必備~用料車釐子幹85克巴旦木170克（其他堅果也可）西梅乾170克（大棗也可）可可粉兩勺黑巧克力20克水/咖啡1勺能量大力丸的做法準備好所有材料將所有材料倒入攪拌機中攪拌攪拌至能...