芝士就是力量【芝士肉鬆小飯糰】

❤️某天清晨給希寶做了芝士肉鬆飯團當作早餐，她一口氣吃了五六個，表示超喜歡。

葷素搭配，點綴了香脆的白芝麻，再加上奶酪，造型可愛的圓圓小飯糰，營養更是滿分。

用了家裏現成的幾種蔬菜，奶酪用的百吉福原味芝士片，肉鬆和番茄醬都是自己做的。

⚠️圖片較長顯示不完整，請點擊圖片即可檢視完整圖片哦^ - ^

⚠️蔬菜的比例不要太大，蔬菜太多了容易不成型。

用料  

芝士就是力量【芝士肉鬆小飯糰】的做法  

1. 準備食材

2. 準備工作：香菇、胡蘿蔔切碎，西藍花焯水後切碎，奶酪切小片，白芝麻炒出香味。

3. 鍋內倒入少許油，放入胡蘿蔔碎和香菇碎翻炒一分鐘，加入熟白芝麻翻炒均勻，倒入西藍花碎翻炒均勻，加入肉鬆翻炒均勻，最後，加入熟米飯，調入少許鹽和壽司醋，翻拌均勻。
   

4. 戴上一次性廚房手套，將步驟2的米飯捏成小飯糰。

5. 放入烤盤，每個小飯糰上鋪一塊芝士片。

6. 入烤箱180度上火，烤5-8分鐘至奶酪融化。

7. 出爐裝盤，擠上番茄醬即可。

8. 萌萌的芝士肉鬆小飯糰完成～

9. 芝士就是力量，一口一個吧(^з^)-☆