香蕉燕麥馬芬無糖無油，蒸烤雙全
傳統的馬芬蛋糕比較重油，對於健身減脂的人士，改良版的馬芬蛋糕更合適。而且步驟簡化再簡化，花十來分鐘準備即可開烤，不怕沒時間～注意事項見小貼士！用料香蕉1根，約110克果肉燕麥80克全麥粉或低粉20克牛奶70克（蒸），90克（烤）雞蛋1個...
簡易版雙皮奶--雷哲F02彩屏全自動蒸烤箱
雙皮奶，是一種粵式甜品。清朝時起源自順德，用水牛奶做原料。第一層奶皮甘香，第二層香滑，配合得天衣無縫，故名“雙皮奶”，冷吃熱食均可，一樣的美味無敵。喜歡的話還可以加入蒸熟的蓮子、紅豆一起吃，更是營養豐富。用料純牛奶50...
簡易雙皮奶（微波、蒸、烤）
大概應該叫單皮奶，因爲偷懶後只有表面一層皮…簡易快手版本，可以用微波爐、蒸箱（鍋）、烤箱。用料牛奶450克蛋清3個細砂糖20克簡易雙皮奶（微波、蒸、烤）的做法基本上150克牛奶，配1個雞蛋清。不用太精確，哪個多點少點沒關係～牛奶...
蒸烤箱-脆皮烤雞全翅
特別喜歡的菜譜，爲了方便使用，從值得買的識食物者下載的。侵刪。用料雞翅個蒸烤箱-脆皮烤雞全翅的做法具體配比如下：一斤雞肉用3g鹽、2g香料加一勺左右的料酒醃製一晚上。至於你是用雞翅還是雞腿，都可以，按斤稱重配比即可...
雙拼蒸蒸
這道菜超級簡單啦最耗時的大概就是切塊兒的步驟了……嗯，適合懶人也適合減肥期！嗯沒錯這就是我給減肥期的自己想的解饞的招兒……(͡°͜ʖ͡°)用料南瓜土豆蔥蒸肉料包雙拼蒸蒸的做法土豆切塊兒，南瓜切塊兒，蔥切末。把蒸...
蒸烤箱版蒸餃子--雷哲F02彩屏全自動蒸烤箱
餃子，是中國傳統食物。餃子源於古代的角子。餃子原名“嬌耳”，是我國鄧州人醫聖張仲景首先發明的，距今已有一千八百多年的歷史了。是深受中國人民喜愛的傳統特色食品，餃子餡有三鮮、蝦仁、蟹黃、海蔘、魚肉、雞肉、豬肉、...
蒸烤箱之黃燜雞--F02彩屏全自動蒸烤箱
黃燜雞又叫香辣雞煲或濃汁香辣雞煲飯，是魯菜名吃，源自山東濟南天橋區的傳統名吃。色香味美，口感鮮嫩，透味不粘膩，香味濃郁，配米飯絕對是絕配。用料主料：雞腿4只土豆2個香菇7個青椒1個紅辣椒5個輔料：料酒2湯匙生抽2湯匙蠔油2湯...
雙臘蒸雙絲
蔬菜絲、乾絲、臘肉、臘腸，上鍋蒸。沒有油煙，葷素搭配，有滋有味。用料臘肉或鹹肉100g臘腸或香腸200g白菜或捲心菜300g豆腐乾3～4塊蔥末、麻油、醋適量雙臘蒸雙絲的做法蔬菜、豆腐乾切細絲碼放盤中。臘肉、臘腸切薄片鋪蓋在...
海陸雙全蔬菜烤燕麥
作爲一個糾結在不斷與脂肪糾結鬥爭的吃貨，時不時還是要琢磨下低熱量的健康飲食來既滿足口腹之慾，又避免過度攝入熱量。用料雞蛋1個（脫脂）牛奶100g燕麥片25g蝦仁少量雞脯肉少量各種蔬菜隨意發揮海陸雙全蔬菜烤燕麥的做法器...
雙皮奶－松下蒸烤箱JK180
孩子感冒了想吃果凍，今天就做一個營養又健康的雙皮奶來吃吃吧。用料牛奶250克白糖10克蛋清1個雙皮奶－松下蒸烤箱JK180的做法將牛奶煮沸，煮到沸騰就關火鍋，放置一會，表皮會出現一層奶皮。在一個蛋清裏，放10克糖，輕輕攪拌，不要...
鴉片魚雙吃（清蒸&烤）
多吃魚類補充優質蛋白質~今天來個Y片魚雙吃清蒸和空氣炸鍋烤，都很不錯用料鴉片魚1條生薑1小塊蒸魚鼓油（清蒸）2勺鹽（醃製）適量生抽（烤）1勺食用油（烤）1勺蔥花適量鴉片魚雙吃（清蒸&烤）的做法Y片魚，去魚鰓，魚鱗及內臟等，清洗乾淨後...
蒸烤箱之雙煲紅燒肉和紅燒排骨--雷哲F02彩屏全自動蒸烤箱
蒸烤箱其實不單可以用來做烘焙，用來做菜也是不錯的。只要設定好時間，溫度和模式，就可以了，不用擔心幹水，過火，省心，值得推薦。用料紅燒肉：帶皮五花肉800克花生油適量冰糖15克料酒2湯匙生抽2湯匙老抽1湯匙南乳汁1湯匙薑片適量...
凱度雙熱風系列蒸烤箱
用料凱度雙熱風風火輪系列蒸烤箱凱度雙熱風系列蒸烤箱的做法對於每個熱愛生活的人來說，廚房並不僅僅是一日三餐的地方。好的工具能帶我們領略方寸之地的四季。高溫烘烤輔助綿綿蒸汽，鎖住食物水分，0技巧燒烤也能外焦裏嫩...
福祿雙全
用料蝦，大蠔仔雞雞雞香油，生抽，糖，鹽，蠔油，生油福祿雙全的做法先將蠔煲好，加油蠔油鹽小量糖把蝦煎幹身加鹽最把雞囪好...
雙皮奶｜松下蒸烤箱jk180
今天用松下JK180蒸烤箱弄一個超級簡單的飯後甜品：雙皮奶，自己做的味道比外面還要好哦用料雞蛋2個牛奶250g白糖隨意雙皮奶｜松下蒸烤箱jk180的做法準備材料1.兩個雞蛋只要蛋清，不要蛋黃。加入250g牛奶，喜歡甜的可以再加點白...
快手烤全雞（惠而浦蒸烤箱）
一次就能做成功的烤全雞特別適合烹飪小白和要減肥的姐們兒用料雞1只蜂蜜勺料酒勺生抽勺鹽克薑片蠔油勺黑胡椒勺快手烤全雞（惠而浦蒸烤箱）的做法1⃣️去掉雞頭、屁屁和爪子，把雞用清水洗乾淨；2⃣️用牙籤在雞身上戳小洞；3⃣️把雞...
斑馬紋雙色蒸米糕【松下蒸烤箱JK102W】
蒸米糕一直是我們家老老少少的愛，天氣冷了，它就更受歡迎了。老輩子愛吃，小朋友也愛吃～都愛它的鬆軟香甜、愛它好吃不上火，蒸的烹調方式也一直是我們家最愛的，簡單方便又健康。把平時常做的米糕用兩種米粉（紫米粉+大米粉），做成...
烤全翅-松下蒸烤箱jk180
中秋節第一天放假，大寶就預約要吃烤翅，當天晚上就把最後一袋鴨全翅拿出來，烤翅需要提前一天醃製好，才能更入味哦。等待美味。用料鴨全翅1000克燒烤醃料(微辣)30克奧爾良醃料40克薑片少許蒜頭幾粒生抽兩勺耗油一勺玉米油一...
西式香烤全雞--雷哲F02彩屏全自動蒸烤箱
西式香烤全雞--用家用烤箱一樣可以烤出完美的、香味十足的烤雞，端上餐桌絕對會驚豔客人的眼球，完美的造型，咬一口更是鮮嫩多汁，再加上烤香雞肚下，吸收了烤雞汁味道的配菜，更是完美的葷素搭配。這道西式香烤全雞的做法其實不...
椰漿雞蛋烤雙薯【松下微蒸烤箱DS900】
紅薯和紫薯，加了雞蛋和椰漿烤一下，味道超讚！用料紅薯1個紫薯1個雞蛋1～2個椰漿200ml玉米澱粉10克芝士碎適量椰漿雞蛋烤雙薯【松下微蒸烤箱DS900】的做法準備好食材紅薯、紫薯洗淨，去皮，切成小塊，擺放在可以入烤箱的烤盤中。雞...
烤全雞【凱度蒸烤箱版】
無法抵擋住的美味，烤全雞。雞肉蛋白質的含量比例較高，種類多，而且消化率高，很容易被人體吸收利用雞肉，有增強體力、強壯身體的作用。另外含有對人體生髮育有重要作用的磷脂類，是中國人膳食結構中脂肪和磷脂的重要來源之一。...
烤全雞（蒸烤箱版）
烤火雞在國內做的比較少，反倒是烤全雞則比較多，今天給大家分享一道祕製烤全雞，在不能出門的這些天給家裏人每人做一隻，外酥裏嫩的烤雞真的吃不夠，快來學做唄~用料雞1只醬油4大匙孜然粉1大匙胡椒粉1大匙五香粉1大匙料酒1大...
雙蔬蒸雙腸
朋友送了香港和記的鵝潤腸，翻遍下廚房沒有菜譜，後求助度娘，並加以改良後得此菜譜，操作簡單，擺盤美觀，味道鮮美，特與大家分享2019/08/07更新時隔幾年，再做自己的菜譜。這次用了三種腸（純肉，鵝潤，鴨潤），配菜用了萵筍和杏鮑菇，微微撒了...
【東芝微蒸烤RD7000】全麥花生醬雙色卷
花生醬不但可以塗吐司，這樣中式的吃法也很美味，濃郁的花生醬配上兩種麪糰，給你不一樣的口感！用料全麥粉（全麥面）125克水75克酵母2克中筋麪粉（白麪）125克水70克酵母2克花生醬適量【東芝微蒸烤RD7000】全麥花生醬雙色卷的做法分...
烤全雞｜松下JK180蒸烤箱
用料童子雞奧爾良醃料烤全雞｜松下JK180蒸烤箱的做法一隻童子雞對半切開撒上奧爾良醃料醃製一晚上擺在烤盤上面把雞翅和雞腿包住防止烤糊掉放進烤箱中200度烤30分鐘然後翻面再烤30分鐘烤完的樣子出鍋了味道超讚...