西紅柿煎蛋燉花菜
用料西紅柿1.5個大花菜1個雞蛋3個番茄醬100ml鹽適量幹羅勒碎適量澱粉適量香菜1支西紅柿煎蛋燉花菜的做法番茄切片花菜備好用開水焯一下拍蒜去皮薑片蔥香菜備好熱鍋燒油下姜蒜炒香下番茄翻炒一會下番茄醬＋煎至金黃的雞...
西紅柿花菜
用料西紅柿1個花菜半個鹽一勺（根據自己口味添加）生抽一勺（醬油也可）耗油一勺雞精半勺蒜兩瓣西紅柿花菜的做法將花菜掰成小塊（方便入味）洗淨焯水備用（可是花菜清潔）西紅柿切成拇指大小塊蒜切末鍋中放適量油將西紅柿倒入炒出汁...
煎蛋底西紅柿焗菜花 至簡快手
喜歡西紅柿汁的酸鹹鮮，喜歡煎蛋的焦香味兒與厚實的口感，又不想單調的只吃西紅柿炒雞蛋，就做這道菜吧！既可以白嘴兒吃，又可以拌米飯或麪條，營養與風味兼得。食材用量爲2人份。用料菜花1小顆熟透多汁的西紅柿2大或3小蒜瓣1～2瓣...
暖心暖胃暖肝·西紅柿燉菜花
用料花菜1個西紅柿2個海鹽1茶匙薑黃粉1茶匙全能香料1茶匙暖心暖胃暖肝·西紅柿燉菜花的做法西紅柿洗淨切塊花菜洗淨切小朵，置於鍋中焯水煮熟鍋內熱油，加西紅柿炒至軟稠，加海鹽調味加煮熟花菜煮8分鐘左右即可小貼士紅花菜...
超越西紅柿蛋花湯的，西紅柿煎蛋湯
煎蛋湯，比蛋花湯好喝！用料西紅柿1個雞蛋1個鹽適量蔥花適量豬油適量（燒湯用豬油更香）蒜1瓣超越西紅柿蛋花湯的，西紅柿煎蛋湯的做法番茄去皮切丁雞蛋打入碗內加入適量的鹽攪拌均勻，鍋內加入一小坨豬油，把雞蛋煎至兩面金黃，撈出...
酸湯西紅柿娃娃菜煎蛋
我也不確定應該叫這菜啥名……這個菜我平時很少做，因爲嫌煎雞蛋麻煩😌，但我可以很負責的說很好吃！用料娃娃菜2-3顆西紅柿2個雞蛋4個鹽適量生抽1-2勺糖適量酸湯西紅柿娃娃菜煎蛋的做法娃娃菜掰小段洗淨瀝乾西紅柿洗淨切薄...
煎西紅柿
用料西紅柿黑胡椒碎橄欖油海鹽杏鮑菇蔥頭煎西紅柿的做法西紅柿攔腰切斷或切倆刀。杏鮑菇切片。不粘鍋內放油煎西紅柿，杏鮑菇。煎熟翻面，撒海鹽、黑胡椒碎。即可享受。...
西紅柿燉花菜
用料食材:西紅柿，花菜，平菇，海鮮菇，鹽，蠔油，胡椒粉，蔥花西紅柿燉花菜的做法花菜洗淨掰成小朵西紅柿，平菇和海鮮菇切成小片砂鍋放少許油燒熱，放入蔥段爆香，接着放西紅柿炒出水份，然後再放入花萊，加一勺鹽和開水燒開最後放入平菇和...
萬物西紅柿之西紅柿火腿燉白菜
用料娃娃菜1顆火腿腸一根西紅柿1個蕃茄醬適量蠔油適量生抽適量萬物西紅柿之西紅柿火腿燉白菜的做法娃娃菜西紅柿火腿腸切塊加以上調料，加一碗水莫燉20分鐘。...
西紅柿燉土豆西紅柿
用料西紅柿2個土豆2個料酒2勺牛腩250克小蔥2根鹽5克姜半個八角1個圓蔥半個冰糖2個老抽2勺西紅柿燉土豆西紅柿的做法牛腩涼水下鍋焯水，用溫水清洗乾淨西紅柿畫十字燙皮去皮熱鍋涼油下入八角蒜姜牛腩炒出香味加入醬油料...
西紅柿裙帶菜煎蛋面
用料裙帶菜一小把雞蛋2個西紅柿2個小蔥，蒜一個切片鹽西紅柿裙帶菜煎蛋面的做法打蛋，西紅柿切丁蒜切片煎蛋放入水、西紅柿、裙帶菜下面起鍋...
花似西紅柿煎蛋
美觀。開味。用料西紅柿醬適量雞蛋5個西紅柿3個蔥花10克鹽適量白糖適量生粉適量花似西紅柿煎蛋的做法將西紅柿用開水燙30秒左右。後去皮改成花刀。雞蛋打碎放入適量的鹽。後煎蛋餅改刀將改好雞蛋放入盤中。後將西紅柿...
花菜西紅柿
家常必備菜品！開胃爽口用料花菜1個約600-800克西紅柿1個蔥1根蒜少許鹽少許十三香1勺雞精1勺花菜西紅柿的做法花菜焯水會好炒，放少許鹽入味，焯好後撐出備用少許油，蔥姜爆香下入番茄炒出汁即刻下入焯好水的花菜放入鹽雞精王...
香煎西紅柿
用料西紅柿2個雞蛋1個麪包糠適量麪粉適量生粉適量水適量糖少量油少量香煎西紅柿的做法1.西紅柿洗淨對半切開，再切成圖中厚薄，待用，將麪粉，生粉，雞蛋，水，少量糖攪拌成能流動的麪糊狀，待用2.西紅柿依次裹上生粉，麪糊，麪包糠3.熱鍋...
西紅柿，雞蛋，蔥花煎餅！
用料西紅柿2個300g雞蛋2個100g蔥花少許西紅柿，雞蛋，蔥花煎餅！的做法用水和鹽調和就行了，也可以根據每個人的口味自己調甜的，鹹的都行！小貼士用水調好，放入電餅鐺煎就行了！...
西紅柿菜花
用料菜花半顆左右西紅柿大的1個蔥適量生抽2湯勺番茄醬1勺鹽適量糖1勺水澱粉適量西紅柿菜花的做法準備材料菜花西紅柿切丁1.鍋中放油放入蔥花炒香再放入西紅柿丁2勺生抽炒出濃湯2.倒入菜花放入1勺鹽1勺糖炒熟了（可以放...
西紅柿煎蛋
還是因爲減肥……用料西紅柿1個雞蛋2個鹽一點點胡椒粉一點點西紅柿煎蛋的做法雞蛋去黃留蛋白，西紅柿去皮切丁鍋裏稍微放油蛋白煎熟盛出裝盤（碗也行）西紅柿丁稍稍放鹽和胡椒粉攪和攪和，放鍋裏炒，炒到西紅柿略成泥（裏面還有丁...
西紅柿蛋花湯
小時候高中住校媽媽週末來看我會用保溫壺帶一壺西紅柿蛋花湯美美的回憶～用料西紅柿2個香油半勺鹽適量蔥花適量澱粉1勺雞蛋2個姜一片胡蘿蔔半根黃瓜半根木耳適量豆腐皮半張香菜兩根金針菇適量（這次做沒放）西紅柿蛋花湯的...
家常菜西紅柿雞蛋菜花
最愛吃西紅柿炒雞蛋加上菜花味道一樣用料菜花1個西紅柿2個蔥3片雞蛋3-4個鹽適量白砂糖適量雞精適量家常菜西紅柿雞蛋菜花的做法菜花洗淨切成小塊根莖可以吃哦切成薄片西紅柿洗淨切小塊雞蛋打散熱鍋倒油放雞蛋中火炒熟...
超快手營養早餐—青菜西紅柿燉煎蛋
以前自己開店的時候，有一次客人報單聽錯，多煎了幾個煎蛋🍳，然後就想着自己消耗掉，隨手放了點青菜一煮，沒想到味道超讚，湯汁鮮美，從此以後就經常出現在我家的早餐桌上了！畢竟食材簡單常用，快手又營養美味。用料雞蛋3個油適量鹽...
西紅柿燉菜花（無油菜）
這是很好吃的一道無油菜。用料花菜個西紅柿個鹽克姜粉西紅柿燉菜花（無油菜）的做法菜花切塊，放入水中，慢慢焯熟，要焯到菜花能咬動，但還不爛的程度最好。焯好後放置一邊。西紅柿切碎，放入乾燥的鍋中，中小火慢慢煸，煸出糊狀，再加入...
西紅柿炒蛋，你吃怕了嗎？換成西紅柿炒花菜
西紅柿炒雞蛋，家喻戶曉的一道菜，營養價值也是相當高的，但是不管是什麼吃多了都會怕的，今天我就來推薦一道西紅柿炒花菜，是以花菜、西紅柿爲主料，加以鹽、雞精等調味料製成的一道清淡口味的佐餐小菜。本菜含有豐富的礦物質有...
菜花西紅柿
用料菜花半顆西紅柿2個柿子椒半個蒜菜花西紅柿的做法將食材切好，西紅柿去皮切塊菜花在沸水中抄一下，撈出備用熱鍋涼油，慢慢爆香蒜片下抄過水的菜花，炒七成熟下西紅柿，炒出湯汁加入青椒，炒軟爲止最後加入鹽，淋一點生抽，裝盤即...
西紅柿燉蛋
菜譜和圖片搬運自微博@王小璐-Elva用料雞蛋個番茄焗豆半罐意麪醬適量水適量火腿&培根適量黑胡椒適量西紅柿燉蛋的做法（半罐番茄焗豆+適量意麪醬+適量水）攪勻、煮開煮開後+（雞蛋、火腿），根據喜歡的雞蛋熟度蓋蓋子燜幾分...
西紅柿雞蛋 西葫蘆花椰菜
根據小朋友描述還原的學校的美食，成品符合小朋友預期。用料雞蛋2個西紅柿（熟透）2個鹽（和糖1：1）適量雞精0.2勺糖適量西葫蘆半個菜花1/4個西紅柿雞蛋西葫蘆花椰菜的做法西紅柿燙一下去皮，切塊，西葫蘆切片，花菜開車焯一下盛出來備...