番茄黃瓜白菜湯
簡單的鮮湯。用料西紅柿1個白菜四五片黃瓜半根油適量鹽適量雞精適量番茄黃瓜白菜湯的做法番茄切片，黃瓜切片，白菜切三段。油熱下番茄，加鹽出汁，下黃瓜片，翻炒下放水。水熱下白菜，加鹽加雞精，大火加熱至沸騰轉小火蓋鍋燜會。...
白瓜番茄豆腐側魚湯
用料西紅柿1個豆腐1塊白瓜1條側魚1條鹽大概克姜幾片醬油少許白瓜番茄豆腐側魚湯的做法魚洗乾淨，抹上鹽番茄割十字後，放進熱水燙一下，就會很好撕皮如圖，撕皮，切片白瓜對半切後，用勺子把囊剃出來，切塊薑切片，香菜蔥切粒薑片油熱...
黃瓜拌番茄
用料半個番茄100黃瓜一根200黃瓜拌番茄的做法放香油，鹽，雞精，醋，攪拌即可...
烤蔬菜大全（茄子+西蘭花+小白菜+黃瓜+番茄+土豆+韭菜）
菜譜來自末日烤茄子+完美西蘭花+麻辣烤白菜+奶酪小黃瓜烤物+蒜烤小番茄+金黃小土豆+風味烤韭菜用料烤茄子：長茄子2個大蒜2粒海鹽0.5teaspoon檸檬皮碎1枚辣椒粉1tablespoon孜然粉1.5tablespoon香菜子粉1.5tablespoon紅...
番茄南瓜小白菜疙瘩湯
這是7-8人的量。湯底是番茄，已經全部融化了，味道濃郁的酸。麪疙瘩一定要選盒馬的，超級Q彈，半透明的，比較了很多家，盒馬的配方最勝，每天都賣斷貨。小孩子一人可以幹三碗。用料盒馬面疙瘩2包番茄4-5個南瓜貝貝2只青菜/杭白菜/...
番茄拌黃瓜
用料西紅柿一個黃瓜一根白糖適量番茄拌黃瓜的做法西紅柿切小丁，黃瓜切蓑衣刀把黃瓜團成一個圈，將西紅柿丁放到黃瓜上，拌上白糖...
番茄黃瓜粥
適合一週歲以上寶寶吃，可以掃描圖片加微信獲取更多輔食做法用料黃瓜60克西紅柿1個胚芽米粥適量蝦皮粉適量番茄黃瓜粥的做法準備材料西紅柿焯水去皮，切碎黃瓜切片鍋中刷油，下黃瓜和西紅柿翻炒加入米粥，蝦皮粉，翻炒均勻出鍋...
老黃瓜番茄昆布肉湯
老黃瓜番茄昆布湯好喝哦，加了紅棗口感真的比較清甜好喝😂用料豬骨200克左右老黃瓜1/2個西紅柿1個紅棗6粒幹昆布1片甜洋蔥1粒枸杞一小把開水半鍋鹽適量雞精粉適量老黃瓜番茄昆布肉湯的做法豬骨洗淨汆燙撈起備用，番茄切段...
番茄白玉湯
某天看到冰箱裏有豆腐和西紅柿，想到豆類品可以補鈣，但自己確實不是喜歡吃豆腐，所以想到做成一道湯，於是番茄白玉湯就誕生了，而且超級好喝。用料西紅柿1個豆腐200g小蔥小段味極鮮幾滴鹽少許雞精少許番茄白玉湯的做法先在鍋...
番茄炒黃瓜
用料黃瓜1根西紅柿若干番茄炒黃瓜的做法詳見視頻...
番茄白貝湯
用料油一點點姜切絲一點點番茄1個切粒白貝1斤白玉菇100克切斷番茄白貝湯的做法一點油，一點糖，薑絲加番茄炒香炒香番茄後加入白玉菇，加適量熱水，燜住2分鐘，時間不要太長從不粘鍋換一個煲(不粘鍋直接倒白貝也能，但是怕殼類刮...
番茄黃瓜湯
用料黃瓜1根番茄2個番茄黃瓜湯的做法黃瓜切塊番茄切塊番茄先放入鍋裏翻炒，炒出顏色加入黃瓜加入水煮熟酸酸甜甜的很開胃，下飯哦😉...
減脂番茄黃瓜湯（快手）
不知道有沒有人喜歡，反正我就好這口。用料西紅柿1個（150克）蠔油0.5勺黃瓜90克口蘑1個番茄醬10克小米椒4個大蔥5克香蔥5克鹽適量油2.5克減脂番茄黃瓜湯（快手）的做法熱鍋涼油爆香大蔥花番茄翻炒出水。加水適量煮煮。下口蘑，小...
番茄黃瓜汁
家裏沒有水果的果蔬汁用料聖女果若干小黃瓜三個番茄黃瓜汁的做法洗淨依次放進原汁機，要放小番茄這種軟性的蔬果之後一定要放一個黃瓜蘋果之類的硬一些的蔬果，這樣可以增大出汁率～經驗之談歡迎糾正...
番茄蓮白湯
番茄和蓮花白（又叫：捲心菜/牛心菜）真的是一對美味好搭檔，蓮花白的口感配上西紅柿的鮮香，最後再加上幾片午餐肉，能飄出特別的香味，要再撒上幾顆香蔥粒，更加香味四溢。用料超級簡單，這樣做能吃出菜和肉的原香。用料西紅柿3個蓮花...
番茄白豆湯
這道食譜是在莊祖宜的Youtube教學視頻上看到的，原名叫做“托斯卡納白豆甘藍湯”，是意大利托斯卡納地區的一道鄉村料理。我這裏做的步驟稍微有些不一樣，鄉村料理本來就很隨性，只要掌握了精髓，早一步晚一步多一點少一點也不...
【生酮】番茄白菜湯
有時候白天卡路里超標了，爲了減肥，晚上只能盡力控制卡路里，又想多吃蔬菜，就會給自己做一碗暖暖滿滿的番茄白菜湯……💗低卡暖胃還飽腹，感受食物的原味💗卡路里：350碳水：23g（110大卡，大部分都是纖維）油脂：27g（240大卡）即使是生酮飲...
烤黃瓜番茄
這道菜我按照菜譜少做更改~原名是“考蕁瓜番茄”。一道法式烤箱料理。後來度孃的一下才知道這個意大利蕁瓜其實跟西葫蘆差不多。味道比較清單，黃瓜的清香和番茄的酸味。可做減肥餐~低脂哦~用料黃瓜1條聖女果適量（根據器...
宿舍食記·番茄黃瓜湯
用料番茄兩個黃瓜一根鹽適量黑胡椒適量宿舍食記·番茄黃瓜湯的做法番茄去皮，切小塊，由於宿舍只有小電煮鍋😔，先把番茄用果汁機打碎～黃瓜去皮，切片熱鍋，倒油，倒入打碎的番茄，翻炒到有香味加入黃瓜片，倒入適量清水。湯煮開之後，加...
番茄白菜湯
用料西紅柿1個白菜2顆肉沫適量香菇2朵蔥2根香菜1根鹽適量蒜頭2瓣蝦皮適量番茄白菜湯的做法西紅柿洗淨，切塊。這是從老家帶來的馬蹄西紅柿，番茄味特別濃。小白菜洗淨切長條。肉沫，蒜，香菜起鍋，燒熱油。下蒜爆香，下番茄炒。炒...
番茄白菜
用料白菜片西紅柿個日本有豆腐蝦乾香菇香油生抽番茄白菜的做法番茄白菜，放多了日本油豆腐。看起來就像煮油豆腐一半。泡發蝦乾和香菇。蒜末爆香炒蝦乾和香菇，然後放入番茄，加鹽。倒入水或者高湯。煮10分鐘調出香菇和蝦乾...
白糖番茄醃黃瓜沙拉
有時候你的胃對早餐似乎失去興趣，但早餐卻是一天中最爲重要，所以可以做一個快手番茄沙拉、煎雞蛋一隻，簡單容易營養也足夠，從色誘到味覺都可以喚醒一天的好心情。用料小西紅柿6個醃黃瓜1根小洋蔥1個白砂糖適量鹽少許橄欖...
番茄白蟹湯
各種鮮美可口。用料小梭子蟹4只西紅柿1個豆腐1盒姜2片蘑菇5個番茄白蟹湯的做法準備食材。油裏爆薑片。放入梭子蟹爆炒幾下。放入番茄，炒兩下。倒入水沒過食材，等水開了以後倒入豆腐。開水煮5分鐘後，倒入蘑菇。煮三分鐘，放...
番茄炒黃瓜
家裏有什麼燒什麼系列……推薦指數：⭐️⭐️我是重口味食肉者，讓我吃這道菜實屬無奈！用料西紅柿個黃瓜根鹽克糖番茄炒黃瓜的做法黃瓜切成丁狀，加入鹽和糖，攪拌均勻放置一段時間，主要爲了讓黃瓜入味。鍋內放油，加入蔥段爆炒。然後...
🥒黃瓜番茄紫菜蛋花湯🍅（東北版）
這款湯是搭配肉餅、花捲、蔥油餅的神器！清香鮮美😁用料黃瓜🥒1根西紅柿🍅1個紫菜少許雞蛋4個蔥花少許醬油4克蠔油3克鹽2克雞精2克🥒黃瓜番茄紫菜蛋花湯🍅（東北版）的做法番茄去皮切小丁備用（番茄去皮：把番茄在開水裏煮一分...