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有關辺素的做法步驟和做法圖解
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有關辺素的做法步驟和做法圖解
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鍋辺素
09-18
*最近受到朋友們邀約,在外面吃了不少大餐。有點膩、感到腸胃有點負擔!於是,做了這道菜"鍋辺素"香煎雞翅是ㄚ伯要求的,大量的根、莖類蔬菜是我們共享的。加了太太樂的鮮雞汁在湯頭裏很順口、很暖胃、很喜觀‼️用料白蘿...
素素湯
12-21
素素湯:顧名思義:就是全素的來着,尤其是夏天,出汗多,飲食宜清淡。有減肥意向的妞們,可以考慮下。用料甜玉米半根小蔥切蔥花豆腐50克生薑切片絲瓜半個鳳球嘜瑤柱鮑魚汁一勺鹽少許素素湯的做法將食材按照順序切好。1、玉米先...
不素的素鴨
08-02
昨天小姚妹妹過生日請我們去夜上海,素鴨真的是好好吃呀,今天決定自己做,不過作爲肉食動物決定改良一下啦,當然裏面的內容物大家隨便發揮好了,想吃啥吃啥!講真素鴨是挺麻煩的,煮,蒸,炒,煎,滷全用上了。怪不得那麼貴⋯作爲一道上海...
素素
04-11
用料包菜半顆胡蘿蔔2根雞蛋4個花椒少許蒜瓣3瓣耗油兩勺素素的做法【包菜,胡蘿蔔切絲,雞蛋煎蛋,備用】熱鍋溫油下入花椒炸香撈出蒜瓣兒拍碎,炒出香味,放入胡蘿蔔絲包菜絲,翻炒至斷生,加入兩勺蠔油翻炒均勻加入煎蛋拌勻齊活裝...
素素的酸粉
07-05
用料雞蛋1個胡蘿蔔1根魚餅蔥粉滷汁:油生抽老抽五香粉蠔油、甜麪醬糖鹽蒜蓉水生粉酸汁:白醋油蒜蓉蒜蓉醬生抽糖鹽水素素的酸粉的做法酸粉滷汁:油起鍋,蒜蓉爆香,加入適量的水、生抽、老抽、五香粉、糖、蠔油、生粉水、鹽、甜...
素淨素什錦
08-24
用料芹菜1根花生20克木耳10朵香菇5朵黃花菜10根鹽1克香油1勺味精0.5克大料1克花椒5或6粒素淨素什錦的做法芹菜切斜段(可焯水),木耳,香菇,黃花菜泡發,擇淨,瀝乾水分,備用。熱油,放大料,花椒,翻炒爆香,放入黃花菜和香菇翻炒,放入木耳...
素素的菜心
07-22
用料菜心500克生抽1勺蠔油3勺白糖1勺澱粉適量姜蒜素素的菜心的做法清洗菜心,去根備用,燒一鍋熱水準備汆燙準備薑絲和蒜蓉水燒開後放兩勺鹽和植物油,先將菜心莖放進去燙一分鐘,再整個放進去燙熟,變色撈出控幹水分,碼在盤子裏...
似素非素
04-24
老公喜歡這樣做的菇,娃喜歡熱狗~光盤兒~用料拼盤菇(超市有售)一份300g大蒜兩瓣小蔥半根芹菜三根青蒜半根胡蘿蔔四分之一根熱狗兩根橄欖油適量鹽適量清水適量細砂糖(白砂糖也可)適量醬油適量麻油適量味精適量似素非素的做法準...
自制純素火腿腸(素蛋卷,素牛肉)(無油素食)
12-19
我是素食主義者,本來對仿葷素是排斥的,可是怎奈何網上自動送來廣東“廣章”(素腸)的做法,家裏又有齊備的材料,還是沒忍住動手的衝動,試驗了一把,結果做出來太逼真了,真的很恐懼,不想多做多吃。但想想還是分享出來吧,對自己沒什麼...
素雞素雞
12-04
用料素雞1只生抽兩勺蔥兩小段糖一平小勺油兩小湯勺水一小杯素雞素雞的做法素雞洗一洗紙巾吸下水切片熱鍋加油煎邊緣有泡泡了翻煎淺金黃後放水裏泡一泡繼續煎另一半把油倒出來放入煎好的素雞加小杯水和生抽還有糖蔥蔥...
煮素瓜素豆
08-08
夏天一到,吃飯時怎麼能少了一份冰涼的素瓜素豆+辣椒水呢?用料棒豆一斤嫩瓜一斤煮素瓜素豆的做法首先把棒豆截成一節一節的,洗乾淨把小瓜洗乾淨,切成小塊在鍋裏倒入適量的水,等水燒開以後放入棒豆和小嫩瓜,煮上半個小時熟了...
純淨素/純素/淨素/素食-提拉米蘇
12-01
無蛋,無奶,無芝士,無五辛,純淨素提拉米蘇用料餅底:即食燕麥/即食麥片80克原味大杏仁100克椰棗(去核)2-3個椰子粉2克水78克第二層:農夫山泉植物酸奶135克5瓶第三層:奧利奧餅乾(原味)2盒(95克/盒)表層裝飾:可可粉適量剋薄荷葉13-14份...
純素:素醬
03-08
用料四季豆若干荷蘭豆少許紅椒一個杏鮑菇小的三根胡蘿蔔半根薑絲少許釀造醬油少許手工素醬一碟純素:素醬的做法所有食材洗淨。荷蘭豆焯水後切段,其他食材切丁。把鍋內倒入適量的油放入薑絲爆香,再倒入四季豆和胡蘿蔔均...
素炸素排骨
11-09
可樂餅的延伸做法,再也不怕排骨有多貴了。而且還能吃出肉肉的味道用料土豆🥔2個麪粉適量胡椒粉適量鹽適量素炸素排骨的做法土豆去皮,切片,蒸熟備用把土豆壓爛成土豆泥加入麪粉,揉成不太粘手的土豆麪團取一根蒸熟的土豆條,...
素素豆
12-18
素食者的蛋白質、鈣、鉀、鎂等微量元素、維生素B族等營養成分的最佳食材非豆類莫屬,索性做成佐菜,便於儲藏,每天吃一點:)用料芸豆、蠶豆、黃豆、黑豆、大紅豆、鷹嘴豆、花生米各種豆類海鹽、蔥薑末、香菜碎素素豆的做法芸...
素餛飩,素抄手,素雲吞
04-28
吃素十一年,各種素食都做過,素餃子經常做,也好吃。但是說起素抄手嘛,因爲不想用半成品的素餡兒,一直沒研究出好吃的素餡兒。經過大量的研究,比較,實踐,現在成功地做出了了好吃的素餡兒抄手,雲吞,餛飩,名字不同,只是各地叫發不同而...
素燒素雞
04-08
下雨天沒有去買菜,家裏僅有的食材亂搭一通,覺得這道菜搭配起來還挺不錯的,分享一下用料禪素雞1個娃娃菜半顆生抽適量鹽適量八角1個雞蛋1個小蝦皮1小把大蒜4根黑木耳5顆素燒素雞的做法禪素雞沖洗一下吸開水份切成稍厚一點...
素~燒素雞
01-06
特別喜歡吃這種吸飽了湯汁的素雞,軟乎乎的,一口下去,滿足的味道~用料克素雞1個小蔥1根生抽2勺八角1個老抽1勺鹽克生薑少許麻椒粉(青花椒粉)少許素~燒素雞的做法素雞一個切成手指厚度的片菜籽油燒至六成熱素雞片慢慢放入中...
素菜素湯
04-18
身體偶爾需要素一素!好身體好心情!用料蘆筍兩條彩椒紅黃各一個豆腐乾兩塊木耳適量豆腐一塊海帶絲適量素菜素湯的做法該煮的煮,該炒的炒,輸了就擺盤蓮藕、胡蘿蔔、荷蘭豆、青椒、木耳...
素素美人鍋
06-06
吶,你喜歡的都可以丟進鍋裏,咕嘟咕嘟……用料番茄2只娃娃菜半顆豆腐一小塊金針菇一小把蟹味菇一小撮香菇3朵胡蘿蔔半根秋葵2條鹽適量生抽適量素素美人鍋的做法洗淨所有的蔬菜,番茄劃小十字,開水下鍋燙一下,去皮切小塊胡蘿...
素香菇釀(素素素)
06-23
過年過的不想吃肉,所以研究了一個素的香菇釀,大家可以試試,不過要有耐心,因爲不如肉餡好操作!不過兒子說餅狀的餡好吃的不要不要的!如果着急的話晚上做好,早上蒸熟澆汁當早餐也不錯!不喜歡澆汁的同學,在煮蘑菇🍄時放點要進去就...
素素素
04-29
大家看吧有啥就放啥用料洋蔥個胡蘿蔔根鹽克綠豆椰子油素素素的做法椰子油放洋蔥然後放其他的菜然後出鍋小貼士洋蔥變色了再放其他菜...
西紅柿意麪 素素素
08-22
家裏連肉末都沒有了,沒有了。不是萬不得已我也不會一週吃兩次意麪。哭…用料西紅柿1只洋蔥少許歐芹末末番茄醬少許西紅柿意麪素素素的做法西紅柿整顆進沸水去皮鍋裏放橄欖油後,將洋蔥末和切碎的西紅柿放入煸炒。西紅柿...
素素青菜
08-16
媽媽家沒有打過農藥的青菜。用料青菜2克鹽2勺香油10小顆素素青菜的做法青菜掰開後洗淨備用。油熱鍋後備用。看起來不錯,裝盤!...
比鮑魚還鮮美❗吃不夠的日式雞脯肉磯辺焼|海的味道
03-03
磯辺焼指的是用海苔將食材捲起來,採取煎烙等方式,加進醬油等調味料烹飪出來的一種日本料理。鮮香美味,深受日本人的喜愛。海苔具有利尿消腫、預防貧血、美容養顏的功效。雞脯是雞肉成分中營養價值最豐富的,它裏面蛋白質含...
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