六月鮮8克輕鹽原汁醬油版簡單快手疙瘩湯
用料麪粉50克雞蛋1個大白菜50克大蒜3瓣六月鮮8克輕鹽原汁醬油1小勺香油1勺花生油30克清水10000克六月鮮8克輕鹽原汁醬油版簡單快手疙瘩湯的做法大蒜切片，大白菜切絲鍋裏倒入適量花生油油溫五成熱，放入蒜片，爆香放入白菜...
富貴炒飯—六月鮮輕8克輕鹽原汁醬油
想要吃的放心，就得自己下廚，想要吃得健康，就得輕鹽少油，今天用六月鮮輕8克輕鹽原汁醬油做一道簡單美味的富貴炒飯。用料火腿丁20克乾貝20克雞蛋1個米飯🍚1碗六月鮮輕8克輕鹽原汁醬油2茶匙富貴炒飯—六月鮮輕8克輕鹽原汁醬...
輕鹽壽喜鍋
寒冷的冬天，如果你不喜歡麻辣的川味火鍋就來試試這樣的一鍋熱氣騰騰日式壽喜鍋，有青菜有菌菇有肉還有煎香的豆腐，最後湯汁濃郁時再下一包烏東面，真的是“滋滋”有味呀！現如今不得不承認，一家三口去日料店吃上一回還是比較貴...
輕鹽素食煮
幸福大概就是胃被熱乎乎的食物填滿的感覺吧用料六月鮮輕鹽原汁醬油一勺葵花籽油一勺大蔥一根白蘿蔔500克金針菇一把關東煮丸子若干關東煮粉少許輕鹽素食煮的做法上班前下蘿蔔入養生壺熬煮鍋燒熱下少許油入大蔥待蔥香...
輕鹽基圍蝦
用鑄鐵鍋和六月鮮の輕鹽焗一鍋鮮美の基圍蝦用料基圍蝦30只鹽適量六月鮮輕鹽醬油三勺蔥5根蒜3個生薑一個料酒兩勺輕鹽基圍蝦的做法準備食材：鮮活基圍蝦去頭和蝦線、蔥切段、姜蒜切片鑄鐵鍋中火加熱後放入花生油蔥白姜蒜...
輕鹽蒸蛋羹
用料雞蛋1個溫水30克醬油1勺香蔥少許芝麻油幾滴輕鹽蒸蛋羹的做法雞蛋一個，打入碗中，不用打散，加入溫水適量，約1：1的量。水放的少就蒸的比較結實，水多一些會比較嫩。筷子打散，顏色均勻，說明蛋液和水已經混合好。過篩1-2次，讓水...
輕鹽口蘑
六月鮮輕鹽醬油炒口蘑，鮮香低鹽，美味健康用料口蘑200克大蒜4瓣六月鮮輕鹽醬油1勺六月鮮蠔油1勺澱粉1勺輕鹽口蘑的做法口蘑洗淨洗好的口蘑和大蒜切片鍋中熱油放入大蒜放入口蘑翻炒半分鐘加入六月鮮輕鹽醬油加入欣和臻品...
輕鹽炒飯
輕鹽新的健康生活方式來吧一起養成健康的飲食習慣用料雞蛋1個胡蘿蔔小半根蘑菇2個玉米粒適量米飯一小碗橄欖油適量六月鮮輕鹽醬油適量蔥段適量冬筍丁適量輕鹽炒飯的做法準備好食材食材切丁切片炒好雞蛋，盛入碗裏鍋裏倒...
輕鹽蓮藕包
輕鹽餡的蓮藕包……好吃還得要好看用料蓮藕1小節豬肉碎80克小蔥1根六月鮮12克輕鹽牡蠣醬油1勺蠔油1勺香油少許輕鹽蓮藕包的做法準備好材料，豬肉提前攪碎。蓮藕去皮後，切碎，儘量切小塊點，易熟。小蔥也切碎。接着調個味，倒入...
輕鹽紅燒肉
用料五花肉適量冰糖適量料酒1勺老抽1勺六月鮮輕鹽適量輕鹽紅燒肉的做法先將帶皮五花肉雙面都煎焦些許，裝盤待用。鍋內餘油加入冰糖煎融後，再加入五花肉翻炒均勻。倒入適量的六月鮮輕鹽醬油和老抽翻炒均勻，轉入小鍋再加入...
輕鹽魚排
用料青魚排適量克紅辣椒適量個六月鮮輕鹽醬油適量勺輕鹽魚排的做法魚排洗淨，鍋中放油，生薑蔥辣椒，放魚排，加料酒，鹽，六月鮮輕鹽醬油，收汁入味，然後再加適量水煮一會兒，收幹即可出鍋享用。...
輕鹽烤南瓜
用料南瓜1塊（大概350g）玉米油少量黑胡椒少量六月鮮輕鹽醬油適量輕鹽烤南瓜的做法南瓜洗淨切塊，大小合適就行，太薄了口感不佳，太厚了不容易熟裝容器中依次加入玉米油，黑胡椒和六月鮮醬油（醬油也可以換成海鹽）預熱烤箱15分鐘（這...
輕鹽陽春麪
冬天的早上來一碗陽春麪暖心又暖胃六月鮮輕鹽昆布醬油，低鹽健康，有有淡淡的昆布味道，特別鮮，不需要額外添加調味料就很美味用料麪條適量豬油1勺小蔥1根六月鮮輕鹽昆布醬油2勺輕鹽陽春麪的做法鍋中燒開水，煮麪碗中放一勺豬...
輕鹽香酥蝦
油香加醬香，減鹽也可以做出的好味道。用料蝦300克鹽少許輕鹽牡蠣醬油一勺白洋蔥四分之一個蒜瓣3瓣輕鹽香酥蝦的做法蝦子洗淨去蝦頭蝦線蒜瓣洗淨壓碎，白洋蔥切碎丁鍋中入油燒熱小火炸至酥脆後出鍋備用盛出多餘油量留存做...
自制肉鬆（六月鮮輕鹽8克原汁醬油）
肉鬆酥香好吃，外面買又不放心，還是自己動手做起來吧！今天這款肉鬆是用六月鮮輕鹽8克原汁醬油做的，逐漸減鹽合適我們身體健康需要～～用料裏脊肉280克老薑兩片六月鮮8克輕鹽原汁醬油25克蠔油20克冰糖粉10克自制肉鬆（六月鮮輕鹽8...
輕鹽油潑面
用料麪粉250克水適量青菜2顆辣椒麪2勺鹽5克蒜5瓣生抽2勺醋1勺豆芽1把植物油50克輕鹽油潑面的做法和麪要稍微軟一點，醒好後把麪糰分成大小一樣的小麪糰，刷一點點油，用保鮮膜覆蓋！青菜豆芽過水撈出，碗底放六月鮮輕鹽生抽，蠔油...
輕鹽木須肉
用料雞蛋3個木耳4朵瘦肉200克醬油2勺料酒1勺鹽5克澱粉1勺糖2克醋1勺輕鹽木須肉的做法熱油，炒蛋盛出，炒肉，加入六月鮮輕鹽牡蠣醬油，木耳，入鹽，再把炒雞蛋倒入鍋中，加水澱粉，醋，混合翻炒，ok，大功告成。六月鮮輕鹽牡蠣醬油，很鮮，給木...
輕鹽西蘭花
現代人的生活在吃的要求上，越來越注重身體的健康。在烹製菜餚時會選用輕鹽的調料來烹製了，改變重口味。今天也選擇了一款六月鮮8克輕鹽特級原汁醬油來炒西蘭花味道不錯。用料西蘭花1朵六月鮮8克輕鹽特級原汁醬油2勺蒜3...
輕鹽生活🧂
六月鮮的輕鹽醬油帶給你新鮮的味蕾感受用料六月鮮輕鹽醬油雞蛋1個西紅柿1個麪條1份豆腐1塊輕鹽生活🧂的做法將所有的菜炒好加入輕鹽醬油，倒入開水，水開下面條即可哦...
輕鹽酸辣粉
簡單快手解饞的酸辣粉，用了輕鹽醬油多一份健康，用料紅薯粉一份小米椒1個蒜2瓣香蔥末適量香菜適量辣椒油2勺喜辣的可多加輕鹽醬油2勺芝麻油1勺香醋1勺糖1小撮（提鮮）脆花生米喜歡放多少就放多少其他配料隨意輕鹽酸辣粉的做...
輕鹽醬蘿蔔
俗話說：十月蘿蔔賽人蔘，又說：冬吃蘿蔔夏吃薑，不用醫生開處方。白蘿蔔是常見的蔬菜，其營養價值和藥用價值都相當高，而且脆爽水嫩，開胃解膩，尤其是大魚大肉後來上一碟輕鹽醬蘿蔔，簡直完美！用料白蘿蔔1根六月鮮12克輕鹽牡蠣醬油2大...
輕鹽年糕湯
愛吃年糕愛放了醬油的年糕湯的顏色輕鹽健康飲食用料年糕適量雞蛋1個輕鹽醬油適量上海青2顆蘑菇2個胡蘿蔔小半根豆腐一塊冬筍絲適量大蒜葉適量鹹菜適量鹽適量輕鹽年糕湯的做法準備好材料，年糕條用清水沖洗後濾幹些，胡蘿...
輕鹽茶碗蒸
上班族一定特別喜歡這個！超級快手又美味！下班回家不到一刻鐘就能做好哦(´-ω-`)記住雞蛋和水的配比是1：2，這樣做出來的茶碗蒸真的是超水嫩的！用料雞蛋2個（約100克）清水200克香菇1朵香蔥少許木魚花少許六月鮮12克輕鹽特級昆...
輕鹽涼拌菜
最近經常吃這個涼拌菜，減脂又清淡，適合減肥的小可愛。今天正好剛收到六月鮮輕鹽原汁醬油，就用來試一試，所有材料都依個人口味加入，喜歡吃可以多加，不喜歡的可以換自己喜歡的哦😘用料生菜兩片西蘭花適量紫甘藍一片木耳適量米...
輕鹽蒜泥
山東人吃包子、餃子、蒸菜、海鮮必須有蒜泥，一般這是小朋友的活，萬能蒜泥學一起來吧。建議選純糧釀造的低鹽醬油調蒜泥拌涼菜，不然鈉攝入量超標，家裏高血壓病號、孩子和孕婦都不適合高鹽飲食。新嘗試了六月鮮輕鹽蒜泥，不添...