蔬菜蝦仁雞蛋羹
這道菜就是爲了讓蒸蛋變得更加豐富多彩，各類蔬菜墊底，再配上造型，驅散倒春寒！用料蝦仁70克雞蛋1個杏鮑菇，茼蒿，西藍花共計160克枸杞4粒醬油，醋，鹽，黑胡椒等調味料適量溫開水與蛋液量相等蔬菜蝦仁雞蛋羹的做法茼蒿，杏鮑菇切好墊...
蝦仁雞蛋羹
嘗試做了一下雞蛋羹真的很好吃，水放多了，調整一下用量會更好！用料雞蛋2內酯豆腐3分之一盒蝦仁3-5只生抽一勺黑胡椒適量勺料酒半勺薑絲適量蝦仁雞蛋羹的做法1.蝦仁加入薑絲半勺料酒，適量黑胡椒和一丟丟生抽醃製半小時，最好...
蝦仁蔬菜雞蛋芝士飯
下班回來懶得再炒菜，看了看冰箱裏的食材決定這麼做試試。雞蛋芝士蓋飯的靈感來源於大胃王木下，做出來果然很好吃O(∩_∩)O用料混合蔬菜一些雞蛋1個蝦仁幾隻米飯吃多少蒸多少蔥花適量芝麻適量生抽適量胡椒粉適量鹽適量壽...
蝦仁雞蛋羹
用料雞蛋個溫水適量蝦仁適量香油幾滴生抽一小勺蔥花一小把蝦仁雞蛋羹的做法找一個乾淨的碗敲入倆雞蛋加一點鹽打散加入1倍-1.5倍不燙手的溫水，攪拌均勻。想要表面順滑用濾網過濾2遍準備一個可以入微波爐的碗，刷一層油，將...
花菜蝦仁羹
用料花菜半個大蝦仁9個鹽半勺料酒1勺雞精1勺花菜蝦仁羹的做法先把花菜切成小朵，用少量麪粉、蘇打粉浸泡後洗淨把水燒開，放入花菜焯一下水，盛出放油把花菜放入鍋內翻炒，倒入一大碗淨水，放半勺鹽，蓋上鍋蓋，大火燒煮放入蝦仁和...
（84）青菜蝦仁雞蛋羹【9M】
適合9個月以上對食材不過敏的寶寶。用料雞蛋1個蝦仁2個青菜1顆溫水50克（84）青菜蝦仁雞蛋羹【9M】的做法準備好所需食材。青菜放水裏燙一下，切細末。蝦仁切小丁。雞蛋打散，加入50克溫水。想要成品更細膩，可以過篩一遍。放入...
輔食 超美味的【蝦仁蔬菜蛋羹】 10+
10個月的小盆友可以嘗試全蛋啦，初次添加可少量添加蛋白實驗有無過敏拉稀等情況。只用蛋黃也可以。沒想到朋友圈這麼多人找我要菜譜，圖片沒有拍攝，下次再補上吧。用料雞蛋1個清水20克蝦仁隨意胡蘿蔔一小塊生菜（或其他蔬菜）2...
無鹽蝦仁雞蛋蔬菜餅
用料雞蛋個麪粉克胡蘿蔔根蝦仁克西葫蘆蔥寶寶核桃油水無鹽蝦仁雞蛋蔬菜餅的做法蔬菜切絲，蔥切碎，蝦仁剁碎，所有料加一起攪拌均勻平底鍋煎熟出鍋無鹽味道一樣特別鮮美胡蘿蔔土豆餅胡蘿蔔秋葵餅小貼士去掉蝦仁，或者換成三文...
蝦仁蛋羹
用料原材料：雞蛋3個溫水與雞蛋液1：1的量蝦10只西蘭花一小朵調味料：生抽1勺香油少許蝦仁蛋羹的做法碗中打入雞蛋，先不攪拌。加入溫水。開始打散雞蛋液。直到表面出現細密的氣泡，攪打完成。用勺撇去表面的氣泡，也可過篩。蒸鍋...
寶寶蝦仁蔬菜蛋羹
#M媽N娃的mini飯堂#蝦仁蔬菜蛋羹我的🍑寶跨境海運小燉盅今天到啦！吹爆我大中華小家電👏！選擇多+功能強+使用方便還省心，愛我中華！開張來個蛋羹配飯吧，倆小盅一個蒸蛋、一個蒸飯，完美～還是那句話，對孩子應該吃什麼、菜能不能這...
蝦仁蔬菜豆腐雞蛋羹
營養減脂餐，一碗就夠了！用料雞蛋4個豆腐1塊溫水150克鹽5克生抽1勺蝦仁10只花椰菜1顆蝦仁蔬菜豆腐雞蛋羹的做法豆腐綽水花椰菜綽水豆腐放最底下，放花菜，淋上雞蛋液，加蝦仁，加鹽蒸25分鐘香油加上小貼士簡單，快手，清淡...
蝦仁蛋羹
食譜名：蝦仁蛋羹參考月齡：12個月以上之前也推薦過很多蛋羹的做法，今天這種算是最投機取巧的了。麪條、雞蛋、蔬菜一混合，上鍋一蒸，加點蝦仁，味道香滑鮮美，營養一點都不落下。用料雞毛菜葉3克寶寶麪條10克雞蛋1個（約50克）鮮蝦3...
微波爐 鮮蝦蔬菜雞蛋羹
用料雞蛋2只青菜幾片香菇一隻蝦仁5~6只土豆半隻（可不加）毛豆7~8粒（可不加）鹽適量雞精適量微波爐鮮蝦蔬菜雞蛋羹的做法土豆洗淨切小丁，放到小碗裏面，加三分之一水，微波爐高火5分鐘，冷卻後用勺子搗成泥狀，加2只雞蛋，加少量涼水，攪...
茄汁蝦仁雞蛋蔬菜的
彬仔最愛吃的三種食材，碰撞出來的一碗美食，相當的好吃。彬媽微信：15866565150喜歡做飯，歡迎交流哦～用料鮮蝦5只雞蛋1個番茄1個寶寶面適量鹽適量食用油適量茄汁蝦仁雞蛋蔬菜的的做法需要的食材：鮮蝦5只，雞蛋1個，番茄1個（番茄選...
蝦仁雞蛋羹（家常蝦仁蒸水蛋）
大人小孩都愛吃的雞蛋羹，嫩嫩滑滑的，真的很好吃呢。用料雞蛋5個溫水雞蛋液的1.2倍蒸魚豉油1勺鹽3克香油1勺小蔥少許蝦仁12顆左右生粉少許胡椒粉少許蝦仁雞蛋羹（家常蝦仁蒸水蛋）的做法雞蛋打入大碗中打散，加入鹽攪拌。再加...
蔬菜雞蛋羹
因爲疫情期間在家裏面練就了一系列的簡易快手菜，今天這個蒸蛋營養豐富又美味快手，很值得和大家分享下。用料雞蛋1個木耳適量胡蘿蔔小半根香菇1朵西蘭花適量味極鮮1勺任意喜歡的蔬菜蔬菜雞蛋羹的做法木耳提前泡發洗淨。...
養生蔬菜蝦仁山藥羹
山藥是個好東西，但平時炒山藥、蒸山藥吃久了不想吃了，今天就做個老人大朋友小朋友都愛吃的高顏值的山藥羹，簡單易做，招待客人也有面用料山藥1根胡蘿蔔半根芹菜1根金針菇適量蝦3只薑絲適量鹽適量白胡椒粉適量養生蔬菜蝦仁...
蔬菜蝦仁豆腐羹-微波爐
這道菜太合適當作晚飯啦！無油高蛋白，胃裏暖暖的～用料嫩豆腐半塊雞蛋1個西紅柿半個蝦仁5只玉米粒適量油菜（或其他綠葉菜）適量鹽適量各種調料適量味極鮮適量蔬菜蝦仁豆腐羹-微波爐的做法用勺子挖半盒豆腐到碗裏（平底碗更好）雞...
蔬菜蝦仁羹
用料蝦仁若干澱粉一勺鹽小勺一勺茭白等綠色蔬菜若干料酒一小勺蔬菜蝦仁羹的做法不要太多的量，不多就夠了。蝦仁我是先用水焯過了。如果大家買了新鮮蝦仁且沒放過冰箱，直接可以炒，不用焯水。熱鍋冷油，全部加入，翻炒，加鹽、加...
雞蛋蝦仁羹
營養健康，做法簡單用料鮮蝦一隻雞蛋3-5個蔥花適量香油適量鹽適量溫水適量雞蛋蝦仁羹的做法把蝦處理乾淨，只取蝦仁。雞蛋磕入碗中。把雞蛋打散，加入少量的鹽，鹽一定要少放，雞蛋裏面本身就含有少量的鹽份。然後準備一杯溫水（3...
寶寶輔食【青菜蝦仁雞蛋羹】
給寶寶做過的190道寶寶輔食，全部輔食收錄在我的微信公衆號“寶寶營養輔食”裏面，還有更多輔食攻略，每日更新，查詢做法更方便。青菜蝦仁雞蛋羹，在雞蛋羹的基礎上加了蝦仁和小油菜，味道更鮮美。寶寶很喜歡拌着飯一起吃，分享給...
蝦仁蔬菜羹
用料雞蛋3個鮮蝦仁10隻日本豆腐2個青椒半個胡蘿蔔5片蔥少許香菜少許生抽3勺豆豉2勺水10克蝦仁蔬菜羹的做法準備食材，蔥切絲，香菜切段，青椒胡蘿蔔切丁，鮮蝦開背去下線。豆腐切厚片。雞蛋打散，撇沫，匯入少量溫水攪拌均勻。把...
蔬菜蝦仁蒸雞蛋羹
今天不愛做飯，弄個簡單的，蛋白質和維生素都有了用料雞蛋3個胡蘿蔔9片香菇1朵西蘭花3朵蝦仁9個蔬菜蝦仁蒸雞蛋羹的做法準備青菜，洗淨切好。蝦仁去蝦線洗淨，放一點點料酒，一點點澱粉抓勻，（用量一粒花生米大小）大人吃蝦仁不用切，...
輔食【蝦仁鮮蔬蒸蛋羹】
①建議月齡：11個月齡以上②營養：蝦仁富含豐富的優質蛋白和鋅元素、促進寶寶生長髮育、補腦健腦作用，雞蛋富含軟磷脂、維生素A、鐵等元素，補血、促進寶寶大腦發育，西葫蘆富含豐富的維生素、礦物質、膳食纖維促進胃腸蠕動、...
紫菜蝦仁羹
紫菜是生長在淺海岩礁上的一種紅藻類植物，顏色有紅紫、綠紫及黑紫的區別，但乾燥後均呈紫色。可做菜吃，所以取名紫菜。紫菜含有高達29%～35%的蛋白質以及碘、多種維生素和無機鹽類，味道鮮美。紫菜補碘又補鈣。紫菜的碘含量非...