番茄土豆豆腐湯
用料蔥花西紅柿豆腐土豆粉條香菜鹽花椒雞精耗油醬油醋番茄土豆豆腐湯的做法1.蔥花熗鍋爆炒放入去皮的西紅柿丁。2.翻炒5分鐘放入土豆繼續翻炒3分鐘後加入水（根據人數決定水量）。3.水開後放入豆腐和粉條熟後出鍋倒入碗中...
豆腐番茄
用料西紅柿個胡椒克鹽克豆腐塊豆腐番茄的做法先煎豆腐炒番茄，待出汁後放入煎好的豆腐，加水小燉幾分鐘，然後放鹽白胡椒後出鍋即可...
番茄豆腐
只要是中國人，無論大人還是小孩，都愛番茄。無論身在何處，只要提起番茄炒雞蛋，那濃濃的思鄉之情就會立即被肚子裏的饞蟲勾引出來。無論什麼愁，一碗番茄炒蛋就立即可以治癒了。中國人還特別喜歡吃豆腐，可不要理解錯了，這裏沒有...
快手湯/ 番茄土豆湯
廣東人愛喝湯大過天~工作日沒時間煲老火靚湯，那就煮個快手好喝營養的湯用料西紅柿2個土豆個克快手湯/番茄土豆湯的做法番茄，用熱水燙一下，比較好剝皮，然後切碎土豆，切小塊，泡在冷水10分鐘，減少澱粉的攝入鍋裏倒入一點油，倒入...
番茄豆腐土豆牛腩煲
牛腩是從內蒙古呼和浩特遠征1000多公里揹回來的，中午在奶奶家把牛肉切成塊，下午把牛肉用開水煮開，20分鐘後轉入電飯鍋裏燉煮，煮好後是濃濃的正宗草原牛肉的味道，由此做成的高湯也成爲了這道番茄豆腐土豆牛腩煲的打底湯料，當...
番茄豆腐湯
用料西紅柿2個豆腐1塊金針菇1把雞蛋2個蔥花2克番茄豆腐湯的做法1、 鍋內放油，爆香蔥花，倒入西紅柿翻炒，炒出紅湯後加水。2、 倒入金針菇，煮兩分鐘後加入豆腐塊，煮3分鐘。3、 淋入蛋液，加鹽，加香油，倒入蔥花。出鍋~~~~~~...
濃郁土豆番茄豆腐鱈魚湯
沒事兒瞎琢磨。路過豆腐攤，想起家裏還有鱈魚，想買塊豆腐做濃湯豆腐鱈魚湯。又突然想起一家常吃的奶香銅鍋魚的味道。於是我把羅宋湯的做法拿來改進了一下。效果驚人！我愛土豆，我愛番茄，我愛牛奶，我愛黑胡椒~(=ﾟωﾟ)ﾉ用料土豆1...
番茄土豆濃湯
用料西紅柿一隻土豆一個洋蔥一個蒜適量黑胡椒適量鹽適量番茄土豆濃湯的做法1.準備上述食材2.土豆切丁3.西紅柿切丁4.洋蔥切丁5.蒜切成蒜末6.準備一個鍋，加入黃油7.把切好的食材放進去8.加入鹽和黑胡椒調味9.準備一個破...
土豆番茄豆腐娃娃蔬菜湯
將蔬菜用來熬湯的話可以起到減肥的功效，而將蔬菜用老熬湯還能幫助我們得到美容的好處，蔬菜的類型有很多種，有的蔬菜能夠減肥，有的蔬菜能美容，西紅柿，包菜，青菜等都是屬於蔬菜類的一種，天氣炎熱不想吃飯可以簡單的蔬菜湯搞定，還...
【抗癌佳品】番茄燉豆腐/番茄豆腐湯
22，第一次給父母做菜，番茄養顏美白，豆腐補充高蛋白，兩者搭配美味可口，還有抗癌功效～希望我們和愛的人都能健康！🌹用料番茄2個豆腐一塊白糖少許食鹽調料勺2勺生抽少許胡椒粉少許蠔油一點蔥、姜根據個人口味酌情【抗癌佳品】番...
低脂番茄豆芽豆腐湯
減肥用料西紅柿2個豆腐1塊豆芽鹽適量油適量克胡椒粉醬油耗油低脂番茄豆芽豆腐湯的做法番茄切丁，炒出汁加入適量清水，煮沸放入豆腐，豆芽，煮8分鐘左右，放鹽，耗油醬油調味，再煮一兩分鐘，出鍋。...
番茄土豆湯
早餐吃它，滋潤腸胃，營養美味，又不長胖，我的減脂營養餐，分享給你們。用料番茄2個土豆1個玉米粒1把豌豆粒1把雞蛋1枚上海青2顆紅薯澱粉30克姜1塊小蔥2根香菜1根幹蔥頭1個生抽1湯匙鹽2克白胡椒粉少許油少許番茄土豆湯的做法食...
【湯】番茄萵苣豆腐湯
這道菜很好吃哦，而且做法也簡單～就算只用電飯煲也可以！用料萵苣0.5根番茄1個豆腐250克馬蹄蓮（荸薺）5個【湯】番茄萵苣豆腐湯的做法將半根萵苣切塊（滾刀狀），番茄切塊（一個番茄切十二塊左右），豆腐切立方體塊（比骰子稍大），荸薺每個切成...
番茄土豆燉牛腩(嫩豆腐)
夏天在彭州通濟鎮巖鵝村避暑時買了很多當地的土豆這個土豆的特點就是燉起吃很綿軟但是又不會渾湯一直就想一定要做一次番茄土豆燉牛腩今天完成了用料牛腩500克西紅柿3個土豆2個嫩豆腐3兩蔥1段姜3片蒜4瓣幹辣椒3個冰糖...
豆漿機土豆番茄濃湯
在豆瓣【我立志做好飯】小組看到的菜譜用料土豆3個（中等偏小）番茄大半個鹽胡椒粉淡奶可無豆漿機土豆番茄濃湯的做法把土豆去皮，切成小丁（切小一點比較好喲）。放進豆漿機，加水至注水線（下面的那條注水線）。豆漿機按五穀豆漿。（...
番茄土豆豆腐魚頭湯
這道美食，是我孕期時發現的，特別美味，即使不愛魚湯的都能吃兩碗，全家都適合喝，最重要非常簡單用料土豆1個番茄1個豆腐1塊魚頭2個姜2片鹽少許番茄土豆豆腐魚頭湯的做法買2個魚頭，讓它切開，，拿回來洗好，一邊晾乾水份，土豆切成中小...
土豆番茄湯
用料西紅柿1個土豆2個姜幾片鹽適量土豆番茄湯的做法鍋中加入適量水、放入鮮薑片慢火燉熟土豆。加入番茄塊再煮幾分鐘，放入少量生抽或鹽即可。番茄不能多了，否則太酸！...
自制凍豆腐（海白番茄豆腐湯）
沒有任何技巧的凍豆腐，我是南方人，豆腐不是那種老豆腐，是比較嫩的，跟北豆腐不一樣用料豆腐塊自制凍豆腐（海白番茄豆腐湯）的做法家裏煮不完的豆腐切塊，裝入保鮮袋冷凍過夜，凍兩天以上會更好，因爲豆腐很嫩很嫩，所以切的時候要小心...
減脂湯～番茄豆腐湯
低脂無油的快瘦湯！用料嫩豆腐1塊西紅柿3個雞蛋2個香菇2朵西葫蘆半個花菜1小朵雞胸肉1小塊小蔥1根蔥薑末少許鹽3克胡椒粉少許澱粉2勺香油1小勺雞精1勺減脂湯～番茄豆腐湯的做法鍋中放水，放入少許鹽，將嫩豆腐切小丁放入水中...
番茄汁土豆洋蔥豆腐湯
這是一道湯菜，酸酸甜甜辣辣的，特別適合減肥減脂期間吃！用料雞胸肉1塊北豆腐1塊洋蔥🧅半個土豆🥔1個慕意番茄醬適量老抽1勺生抽1勺雞汁1勺辣椒醬1勺番茄汁土豆洋蔥豆腐湯的做法雞胸肉，洋蔥🧅，土豆🥔，豆腐全部切丁備用；鍋裏倒...
豆腐番茄湯
用料西紅柿2個豆腐1塊（內酯豆腐）鹽克油克蠶豆若干芹菜若干豆腐番茄湯的做法先把西紅柿和蠶豆切好用油和酸丁炒炒。炒出番茄汁。然後加水。加豆腐。煮開。起鍋之前，灑上芹菜稍微加熱。就好啦。小貼士加了蠶豆的番茄豆腐湯...
番茄豆腐湯/番茄豆腐粥（拔牙流食糊糊）
用料西紅柿2個內酯豆腐1塊雞蛋1個（可無）日本豆腐1條（可無）其他自行搭配添加白粥1碗（可無）番茄豆腐湯/番茄豆腐粥（拔牙流食糊糊）的做法番茄用刀切十字，放入水中加熱，等皮可以輕易剝開，撈出剝皮然後用勺子弄碎或者刀切碎/剪刀剪碎...
番茄豆腐湯
用料西紅柿1個嫩豆腐1塊豆腐皮幾片番茄醬3勺小香蔥2根番茄豆腐湯的做法嫩豆腐切1.5釐米方形小塊，放碗裏撒鹽倒熱水，小心別把豆腐衝碎了，泡一會兒(豆腐要多泡一回，如果有別的菜可以先做)。番茄去皮切碎備用，小蔥切碎備用。...
寶寶輔食海苔土豆塔➕番茄菌菇豆腐湯
今日份輔食譜子來啦～海苔土豆塔➕番茄菌菇豆腐湯適合9個月以上的寶寶（還是那句話小月齡的不能吃全蛋的把全蛋換成蛋黃蔬菜記得剁碎必要時用料理機金針菇可以不放）這個湯真的很棒富含維生素的番茄增強免疫力的菌菇類補鈣...
番茄土豆湯
時間：約15-20分鐘難度：零廚藝✌️份量：2人份用料番茄300g土豆200g植物油15ml小蔥10g姜5g糖10g鹽4g清水500ml番茄土豆湯的做法鍋燒熱，入油、薑片、蔥末，小火炒香。番茄倒入鍋中，放入糖、鹽，中小火炒軟炒香。放入土豆，清水，大火煮...