早餐豆渣餅
週末的早晨是奢侈的，因爲可以睡到自然醒，早餐也得對得起這個明媚的週末，beanjuicewithsugar是最好的。度娘說，豆渣含水份85%，蛋白質3.0%，脂肪0.5%，碳水化合物（纖維素、多糖等）8.0%，此外，還含有鈣、磷、鐵等礦物質。食用豆渣，能降...
雜糧豆渣餅（快手早餐）
之前一直抱怨豆漿機爲毛這麼多年都不壞，害的自己連換豆漿機的理由都沒有。。自開啟始做雜糧豆渣餅之後，我發現我的老式豆漿機還是有優點的！它不會把豆漿打的細膩到過濾不出豆渣。。哈哈哈，所以早上打一壺豆漿後過濾出來的...
早餐，快手豆渣餅
每次喝豆漿都把豆渣扔掉，好可惜，今天做個豆渣餅，真是超級好吃！別問我放多少，我真的沒有量……根據自己的口味，適量。如果你覺得不好吃別打我，我是覺得非常好吃，早上吃了4個。用料豆渣克麪粉克鹽克花椒粉適量太太樂蔬之鮮適量...
快手早餐之豆渣蔬菜煎餅
豆渣的逆襲，迎接新的一天，今天也要元氣滿滿用料麪粉適量鹽少許捲心菜適量豆渣適量快手早餐之豆渣蔬菜煎餅的做法看幾個人吃，取用豆渣適量捲心菜適量，切碎，儘量小塊麪粉適量，差不多豆渣用量的一半，加鹽少許大融合，攪拌均勻油熱...
豆渣餅～兒子的營養早餐
做豆漿濾出的豆渣，因爲口感不好，或是怕麻煩，經常是隨手倒了，其實稍微花點心思，花點時間，就會華麗變身成營養美食，當孩子的零食或是早餐都非常棒！用料豆渣適量雞蛋3個麪粉適量鹽適量小蔥適量玉米粒適量胡蘿蔔適量嫩豌豆適量牛...
豆漿機豆渣快手早餐小餅
豆漿機做完豆漿，總有不少豆渣，如同雞肋，食之無味，棄之可惜。有空時折騰一下，煎個小餅，原食配原湯。用料豆渣100克豆子磨完豆漿後的豆渣雞蛋1個麪粉100克左右，視豆渣溼幹而定鹽3-5克糖5克，也可不放豆漿機豆渣快手早餐小餅的做...
上班族早餐：豆漿 + 豆渣餅
忙碌的程序員生活，從早餐開始。自制早餐，增加生活樂趣，吃的放心，元氣滿滿～用料黃豆適量白砂糖適量蔥適量肉沫適量鹽少許油少許上班族早餐：豆漿+豆渣餅的做法前一天晚上將適量黃豆泡水(黃豆和榨豆漿的水比例是1：3)隔天早上起...
豆渣餅—糖尿病人早餐1
糖尿病人不能多吃，不能吃的精細，不能吃糖，不能油膩，不能多鹽…對吃的要求真的太多太多了，難道這樣就跟美食絕緣了嗎？其實未必，只要用心研究也能吃的好。但是不管吃什麼，糖友們都要切記不能多食，七分飽就好。用料麪粉隨意豆渣隨...
豆渣捲餅——營養早餐
用料豆渣克雞蛋2個木耳一小把青椒一個個鹽少許胡椒粉少許蔥薑蒜沫少許豆渣捲餅——營養早餐的做法過濾豆漿的渣，留着，放冰箱冷藏一夜。第二天早晨備用。木耳切碎，打入雞蛋攪勻，青椒切碎，蔥薑末備用起油鍋，雞蛋炒木耳，剷出備...
營養早餐（豆漿+豆渣餅）
豆漿打完的豆渣怎麼辦，做成豆渣餅比麪糊糊做的更嫩，營養也更豐富╰(*´︶`*)╯用料黃豆小半碗黑豆2/5碗薏仁2/5碗紅棗5顆每日堅果1袋營養早餐（豆漿+豆渣餅）的做法炒熟黑豆和薏仁，這樣裂開了的黑豆就可以了。（無油）紅棗去核，可切...
豆渣胡蘿蔔早餐鬆餅
因爲不想浪費打豆漿剩下的豆渣，所以做了個超級簡單的豆渣胡蘿蔔早餐鬆餅，吃着還不錯哦！今天做的鹹口的，下次再試試做甜口的。😜用料豆渣130克麪粉50克泡打粉5克胡蘿蔔30g雞蛋1個蝦皮1小把鹽1/2調料勺水50克豆渣胡蘿蔔早餐...
豆渣餅（早餐）
每週都做一回豆腐腦，剩下的豆渣，用來做豆渣餅，又好吃又不浪費。我打的1.5升的豆漿做的豆腐腦，剩下的豆渣，放了3個雞蛋。用料豆渣一碗雞蛋3個麪粉100克胡蘿蔔一根蔥花一把鹽克花椒粉少許胡椒粉少許豆渣餅（早餐）的做法豆渣加入...
明媚的早餐豆腐腦+豆渣餅
之前一直不怎麼吃黃豆，不知道應該怎麼做，直到最近買了五穀雜糧禮盒裝，纔開始認真地研究裏面的黃豆。有天早上和老公去大菜市裏的一個早餐攤位吃了豆腐腦和油條，就尋思自己在家做着看看，畢竟外面的製作過程，乾淨程度還是不那...
早餐豆渣雞蛋餅
用料雞蛋1-2個豆渣做豆漿剩餘若干克麪粉若干克小蔥3根鹽若干克大胖辣椒/西葫蘆/土豆/洋蔥1蝦皮若干黑芝麻若干早餐豆渣雞蛋餅的做法豆渣麪粉蔥花蝦皮雞蛋大胖辣切碎/西葫蘆切絲/土豆切絲/洋蔥切碎少許料酒去豆腥少許...
快手早餐【紅棗豆漿+豆渣雞蛋餅】
入手豆漿機後真的幸福感爆棚，我買的九陽比較小的豆漿機，磨豆漿我喜歡黑豆跟黃豆混合。營養全面一點。加入紅棗後豆漿有了天然甜味，紅棗香飄滿小廚房。非常幸福了。豆渣餅裏沒加澱粉翻面要特別注意不然容易散用料黃豆+黑...
早餐系列——豆渣餅
爲了給閨女做豆腐花真是屢敗屢戰屢戰屢敗終於第三次成功了那豆渣怎麼辦秉着“節儉”的原則只能是絞盡腦汁或者上網百度查菜譜纔不至於浪費食材第二次的豆渣炒着吃口感粗糙這次的豆渣加入了不少食材還是味道可以的你就...
早餐豆漿， 豆腐腦，豆渣餅一併搞定
懶人早餐，前一晚泡好黃豆，早上磨出豆漿，然後用豆渣做餅，想吃豆腐腦，放一包葡萄糖內酯，全部搞定用料黃豆100克雞蛋一隻火腿腸一根雞腿菇，胡蘿蔔半個麪粉兩大勺鹽，雞精適量香菜兩根早餐豆漿，豆腐腦，豆渣餅一併搞定的做法黃豆前一...
花生米糊&豆渣餅 早餐
去年某一天的早餐^_^用料花生米糊:花生適量米飯1碗豆渣餅:豆渣一次豆漿機豆渣量麪粉適量雞蛋2個小蔥花適量鹽適量花生米糊&豆渣餅早餐的做法米飯，花生倒入豆漿機，加水到水位線，按米糊功能鍵就好了。豆渣餅所有的材料...
葡萄乾奶香早餐豆渣餅
用料黃豆玉米麪葡萄乾奶粉雞蛋白糖葡萄乾奶香早餐豆渣餅的做法黃豆提前泡開，加清水，入料理機打漿濾出的豆漿煮豆漿豆渣用乾淨的紗布擰乾，當然用爪子擰也行適量豆渣放玉米麪放適量奶粉打一個雞蛋，雞蛋可以增加黏性哈，豆渣餅...
簡單快樂豆腐渣早餐餅
做豆漿留下的豆腐渣，做成這樣的早餐餅，配大米粥、配豆漿，老少都愛吃。用料豆腐渣糊750克雞蛋2個粘米粉100克糯米粉100克洋蔥1個鹽2勺雞精2勺幹蝦米20克簡單快樂豆腐渣早餐餅的做法做豆漿的豆腐渣；加粘米粉、糯米粉，調成稀...
豆渣利用（蘆筍全麥豆渣早餐餅)
最近經常打豆漿剩下的豆渣也不想浪費想了幾種利用的方式一一嘗試用料豆渣一杯全麥粉一杯雞蛋1個鹽2克黑胡椒粉0.5勺蘆筍4-8根豆渣利用（蘆筍全麥豆渣早餐餅)的做法食材準備一杯豆渣➕一杯麪粉➕一個雞蛋➕鹽黑胡椒粉混...
豆渣餅+豆漿早餐
黃豆是非常好的食物，榨完豆漿剩下的豆渣我們可以做成餅吃掉，這樣就不浪費啦用料蒜葉4根胡蘿蔔半根火腿腸一根雞蛋2個黑芝麻一小勺鹽適量胡椒粉一小勺豆渣克麪粉一大勺豆渣餅+豆漿早餐的做法蒜葉切碎，也可以換成蔥花胡蘿...
輕食早餐 紅豆漿與豆渣熱香餅
用料紅豆30-50克牛奶200-250毫升雞蛋2個蛋糕粉（低筋麪粉）150-200克冰糖適量輕食早餐紅豆漿與豆渣熱香餅的做法紅豆、冰糖放入豆漿機，榨好豆漿後，濾出豆渣，此時豆渣已經帶甜味了。備好其它用料。將雞蛋打勻，加入牛奶。加入豆...
5min健康早餐-奶香豆渣餅
豆漿剩下的豆渣做成了小餅我沒想到它會如此柔軟太好吃啦學不會你來找我🤝10分鐘做好健康早餐快來跟我做吧🥰用料豆渣麪粉雞蛋1個綿白糖如果你喜歡鹹的就加鹽花生油牛奶5min健康早餐-奶香豆渣餅的做法將做完豆漿剩下的...
快手早餐一一香煎豆渣餅
每次用豆漿機做完豆漿，過濾後發覺豆渣打得特別細膩丟棄很浪費，總想找個法子利用起來，可就是沒那功夫，今年春節剛好延長假期，在家反正也是閒着，各種折騰，終於把廢物利用起來了，快手早餐：豆漿十豆渣餅，完美✌我把用料和用量都記錄...