快速火腿三萌治
用料鹹味吐司兩片雞蛋一個火腿一片切片奶酪黑胡椒快速火腿三萌治的做法第一步，吐司切邊，第二步，先煎蛋，剩餘的油可煎火腿，出鍋趁熱鋪上奶酪片，口感更佳。第三步，別忘了手繪插～小貼士吐司和火腿是本身含鹽分，因此煎蛋無需加鹽。...
快手火腿芝士三明治包
用料雞蛋1個麪包2片火腿2片芝士片2片快手火腿芝士三明治包的做法預熱一下吐司機，有必要的話，刷上一層薄薄的油，把吐司對半切，（白吐司全麥吐司都可以），打個蛋，把吐司雙面裹上雞蛋液，把火腿放微波爐叮一分鐘讓它變熟，或者放平底鍋...
火腿蛋三明治
時間：約10-15分鐘難度：容易做🤞份量：2人份用料吐司3片雞蛋1個火腿片2片芝士片2片黃瓜0.3根香甜沙拉醬根據口味添加火腿蛋三明治的做法黃瓜洗淨，取中間的一段，用削皮刀刨成薄片，相重疊的如圖擺放。鍋中放少量的油，煎一個雞蛋，...
快手三明治雞蛋火腿黃瓜番茄三明治
應該沒有哪個小孩不喜歡三明治吧，豐富的食材，充滿食慾的顏色，三明治也可以很健康。只要肯花點時間，比做菜簡單多了。五一小長假，先在家餵飽小朋友吧。用料雞蛋1個麪包4片火腿4片黃瓜1根番茄1個奶酪片1片沙拉醬若干快手三明...
快手早餐——火腿三明治
上班族的早上沒那麼多時間準備食材，吃膩了餐車的早餐，分享一款不同於便利店的懶人早餐。用料火腿1片芝士2片吐司2片快手早餐——火腿三明治的做法將上述所有食材疊到一起，對半切開，放入平底鍋裏幹煎，這裏注意不放油，煎之前，...
快速三明治
用料麪包9片雞蛋2個火腿3塊番茄醬3小袋快速三明治的做法火腿切丁，雞蛋打到碗裏熱鍋，熱油，雞蛋火腿一起攪拌，加少量鹽，出鍋後加番茄醬，攪拌均勻切片面包切除，把炒好的火腿雞蛋，隔層均勻鋪放在麪包片上，三片面包，兩層火腿雞蛋麪包...
快手早餐牛油果火腿三明治（三明治機版）
用料雞蛋3個(做幾個三明治就幾個蛋）麪包6片火腿3片(做幾個三明治就幾個）生菜適量牛油果半個芝士片3片(做幾個三明治就幾個）快手早餐牛油果火腿三明治（三明治機版）的做法雞蛋打散（整個也可以，就是厚度不容易勻）放入預熱好的三...
快手芝士火腿三明治
用料雞蛋2個麪包2片火腿1根馬蘇裏拉奶酪適量黃油20克快手芝士火腿三明治的做法挖空麪包片，平底鍋放小火，在中間部位放上10g黃油打一個雞蛋進鍋內，放兩片大小適中的火腿腸慢煎撒滿馬蘇裏拉奶酪把麪包片蓋上慢煎2分鐘翻面...
快手茄汁火腿三明治
用料吐司片1或2片雞蛋1個番茄醬適量火腿適量芝士片隨意快手茄汁火腿三明治的做法雞蛋打在吐司片中央，不用打散，否則會流到吐司片下方，導致烘烤過程中粘粘烤盤或錫紙。火腿腸切片或使用整片火腿片（步驟4直接蓋在雞蛋上方即...
快手早餐 火腿三文治
喜歡每天家人在我鍋碗瓢盆的交響曲中醒來，於是做好每一頓早餐變成了一種樂趣！因爲食物跟愛一樣溫暖~~~用料麪包片4片雞蛋2個火腿2片西紅柿個生菜2片芝士2片沙拉醬適量西紅柿1個鹽適量番茄醬適量沙拉醬適量快手早餐火腿...
火腿三文治
家庭主婦簡約早餐午餐，輕鬆又減肥。用料雞蛋1個芝士1片火腿1片生菜2片沙拉醬1勺火腿三文治的做法火腿蒸熟（不會那麼油）放芝士一片，再放麪包片放生菜（過了一下熱水），再放沙拉醬，再放荷包蛋，蓋上面包片完成。簡單快捷小孩最愛...
快手雞蛋火腿三明治
快速安全的三明治用料麪包3片雞蛋1個火腿4片奶酪2片沙拉醬1勺肉鬆5克快手雞蛋火腿三明治的做法烤麪包，鍋熱直接放入，烤制帶一點金黃煎火腿煎蛋材料備齊鋪雞蛋疊加奶酪火腿肉鬆之類，自己喜歡的加吧再一片面包片，自己喜歡的...
火腿三明治
用料麪包2片雞蛋1個火腿4片肉鬆少許沙拉醬，蕃茄醬少許生菜,西紅柿少許海苔，黑胡椒少許橄欖油1勺火腿三明治的做法準備材料，西紅柿和火腿切片，生菜洗乾淨取一片吐司用平底鍋兩面煎熱，抹上番茄醬和沙拉醬依次放上生菜，西紅柿...
快手芝士火腿三明治🥪
這個方子來自小紅書~~簡單易上手，適合忙碌的工作日早晨~~用料雞蛋2個番茄醬適量馬蘇裏拉芝士碎適量（多多益善）火腿2片切片吐司🍞4片黑胡椒少於快手芝士火腿三明治🥪的做法禮格仕買的吐司，這個牌子的吐司，厚薄合適，最適合做...
快速早餐-雞蛋🥚火腿🍅 三明治🥪
看了當歸的vlog以後，一時興起，堅持了自己做早餐用料蛋清3個火腿腸1根番茄🍅1個青甘藍幾片面包片2片沙拉醬隨意番茄醬隨意快速早餐-雞蛋🥚火腿🍅三明治🥪的做法將材料準備好，摘幾片青甘藍，洗乾淨，切成末，番茄切成片面包片，這...
廚房萌新的火腿雞蛋三明治
廚房萌新因爲工作原因不能回家混吃混喝，只能自力更生。在吃了幾天火鍋底料煮各種菜後，確實想要來點新鮮的，於是看了很多菜譜，結合自己手上的食材試了兩次，都還算成功。記錄下來，也分享給大家。用料雞蛋2個吐司2片午餐肉兩片...
【日常健身餐】快手三明治——雞蛋火腿三明治
三分練七分吃，想來俗語必然有道理，當越來越系統地學習減脂，就發現飲食和運動配合的重要性，我覺得如果一個方法不能把它變成維持一生的好習慣，那它就會反彈給你各種負面的影響。所以減脂的時候一味追求低熱量食物不是很可取...
雞蛋火腿快手三明治🥪
用料雞蛋1個火腿1根麪包2片沙拉醬雞蛋火腿快手三明治🥪的做法火腿切成四條，放在麪包上圍出一個矩形框架，在框架中間的麪包上擠入沙拉醬雞蛋打入矩形框架內，蛋黃挑散，防止加熱時爆炸最後蓋上一片面包，輕輕按壓使得兩片面包...
快手早餐火腿三明治
早起時間有限，這個真的很方便，而且深受家裏小朋友喜歡，可以搭配牛奶或豆漿用料雞蛋2個火腿6片面包片6片番茄沙司快手早餐火腿三明治的做法1.雞蛋打碎放在平碗裏（方便蘸蛋液）2.平底鍋放少許油，麪包片2面蘸蛋液，放入鍋中兩...
mutti快手火腿三明治
用料沙拉醬適量麪包2～3片火腿適量生菜片適量mutti番茄醬適量mutti快手火腿三明治的做法準備好食材將mutti番茄醬和蛋黃醬調和在一起抹到火腿片上夾好開吃。...
快手早餐「火腿三明治」
2人份，因爲沒買到脫脂沙拉醬，就不加了，胖子不配吃高熱量😭用料全麥吐司6片火腿片8片雞蛋2個生菜6片番茄6片芝士片6片快手早餐「火腿三明治」的做法烤箱180預熱，烤網墊上油紙，放上全麥吐司和芝士片預熱完成，180度熱風模式10...
快手雞蛋火腿蔬果三明治🥪（虎皮三明治）
美味早餐和時間是否總是衝突呢？能否安然享受美食再精神抖擻地去上班呢？當然能啦！在思考與嘗試後發現三明治🥪真的是個好選擇。烤吐司🍞的香酥更是讓自己愛上了製作三明治早餐。今日這款三明治裏包含了四種食物，營養豐富，美...
火腿三明治
火腿三明治牛肉三明治蝦仁三明治雞肉三明治金槍魚三明治用料吐司2片火腿2片生菜適量捲心菜適量番茄1片雞蛋1個黃油適量黑胡椒混合調料適量火腿三明治的做法鍋底抹上黃油，吐司雙面煎煎雞蛋切火腿鍋底抹黃油，兩面煎桌上鋪...
快速早餐火腿芝士三明治
用料芝士一片火腿腸麪包片雞蛋一個黃油快速早餐火腿芝士三明治的做法餅鐺上放少許黃油黃油化開放入麪包片雞蛋，火腿腸中間切一刀也放入一至兩分鐘後關上餅鐺，火腿雞蛋芝士片放到兩片面包中間，最後蓋上餅鐺大約一分鐘，用餅...
萌萌三明治
用料吐司片沙拉醬培根*2黃瓜熟雞蛋吐司片芝士火腿*2沙拉醬午餐肉吐司片萌萌三明治的做法按順序放...