玉米胡蘿鯽魚湯
平時煲這個湯多半是放豬大骨,這次換成鯽魚,更加鮮美,魚煎好了,就不容易煲爛,底部可能會有少許刺,要小心食用哦!不放心的可以用煲湯袋把魚裝起來一起煲.用料鯽魚2條玉米2條胡蘿蔔2條馬蹄10個瘦肉一小塊生薑幾片鹽玉米...
清蒸香菇胡蘿蔔鯽魚湯
美味的清蒸鯽魚湯，香甜不油膩，簡單方便。營養。用料鯽魚一條香菇2個胡蘿蔔100克蔥50克姜5片料酒一勺白胡椒適量鹽巴雞精清蒸香菇胡蘿蔔鯽魚湯的做法1.鯽魚洗乾淨，表面切花刀，塞蔥進魚肚子，姜貼在魚表面。2.加鹽，雞精，香菇，胡...
白玉鯽魚湯
作爲正宗弗蘭銀，猴哥從小都不（mei）喜（he）歡（guo）喝（hao）湯（tang）。如今到了煲湯大省，總算是開了眼界，煲湯的花樣簡直讓人眼花繚亂，關鍵還都那麼美味！我堅持了二十幾年的對湯的深深誤解終於土崩瓦解，連平時最牴觸的多刺魚一做成湯也讓...
胡蘿蔔玉米馬蹄魚腥草骨頭湯
我有一個愛喝湯的男朋友😘用料魚腥草10克扇骨1個或半個胡蘿蔔1根玉米1:根馬蹄10個鹽適量胡蘿蔔玉米馬蹄魚腥草骨頭湯的做法骨頭煮沸去血水，胡蘿蔔玉米馬蹄魚腥草洗好備用把去完血水的骨頭冷水放進鍋裏，依次把準備好的材...
秋冬湯之胡蘿蔔玉米清補涼鯽魚湯
說起廣東人一年四季常常煲的湯水,莫過於是"清保涼"。而且不同的季節,不同的氣候,清補涼的配方往往都不同,超市買的清補涼組合湯料品種,各品牌,也是不一樣的。小時候跟媽媽學煲湯時，媽媽是這樣說的:不同的季節,身體的需...
鯽魚豆腐湯胡蘿蔔亂煮
好久沒吃魚了。想要自己做一次，作爲小白，搜了下菜譜，可能這種湯類的是最容易學的。『鯽魚』肉質細嫩，營養價值很高，含蛋白質、脂肪、維生素A、B1、B2、B12和煙酸、鈣、磷、鐵等成分。具有和中補虛、除羸、溫胃進食、補中生...
胡蘿蔔馬蹄鯽魚豆腐湯
“秋鯽冬邊”，說的是秋天的鯽魚，冬天的邊魚是很肥美的。這個湯很清潤！在現在入秋這個季節最適合了用料鯽魚1條（1斤左右）姜2.3片紅蘿蔔1根馬蹄四兩鹽適量胡蘿蔔馬蹄鯽魚豆腐湯的做法白鯽魚（廣東這邊有一種黑鯽魚，也叫羅非魚，還...
不是玉米胡蘿蔔湯是玉米胡蘿蔔銀耳無花果骨頭湯
廣東人會煲湯，不騙你！紅蘿蔔玉米湯都已經不是什麼新鮮的玩意了，可是加了雪耳，整個湯亮了，實實在在的喝了三大碗！金銀粟就是黃黃的玉米粒中有一些白白的，這種玉米甜又嫩，當然咯甜玉米也是可以的！筒骨要選擇小條的筒骨，沒什麼骨油...
玉米胡蘿蔔魚翅瓜排骨湯
用料玉米2根胡蘿蔔150-200克魚翅瓜1公斤排骨500克鹽克玉米胡蘿蔔魚翅瓜排骨湯的做法胡蘿蔔去皮切滾刀塊，玉米切小段。排骨焯水。魚翅瓜切大塊。所有材料放入鍋中，加入1.2-1.5升清水，煲1.5個小時。最後加鹽調味。...
豬筒骨魚膠玉米胡蘿蔔枸杞湯
一個人在外工作，總是想念着父母煲的湯水，今天自己也學着煲！用料豬筒骨500克（一根）玉米1根胡蘿蔔1根枸杞2撮薑片幾片料酒2勺魚膠十幾片豬筒骨魚膠玉米胡蘿蔔枸杞湯的做法豬筒骨讓店家切好，自己洗淨裝碟魚膠提前浸泡（不會的話...
玉子紅湯（胡蘿蔔玉米甜湯）
甜湯水系列（三）家中餐桌常客之一，不僅我們家大人喜歡，小外甥小外甥女很喜歡，對喜歡吃雞蛋又怕小朋友雞蛋吃太多的家長，鵪鶉蛋小小個，小朋友可以享受到吃了好幾個的樂趣，又不怕總量太多了，就是年齡太小的小朋友，家長要小心，吃之前...
胡蘿蔔玉米鯽魚湯
這次煲這個湯，非常鮮甜好喝，我也是第一次這樣搭配，哈哈～加了赤小豆和眉豆，還有祛溼的效果呢，真不錯！一歲多的兒子也很愛喝，哈哈！可以當輔食提供了啊！用料新會陳皮1/3個鯽魚1條幹貝30g排骨100G赤小豆30g眉豆30g胡蘿蔔1根玉米1根...
鯽魚蘿蔔湯
廣東人對“湯”似乎都有種“特別依戀”的情懷，而自我懂事以來，湯，幾乎是我家每日菜譜中必備的一項。無論那天做了多少個菜式，媽媽總不會忘記那碗熱氣騰騰的湯。米飯下肚之前，喝上一碗媽媽親手煲的靚湯，是我生活中極爲愜意的...
鯽魚白玉湯
純白的豆腐，象徵男女間純潔無暇的愛情，嬉水的兩條魚，象徵了男女之間的歡愉，喝這道湯，真是情趣盎然。用料鯽魚2條腐1盒蔥、姜、鹽、胡椒、雞精鯽魚白玉湯的做法1、鯽魚開膛去內臟，去鱗去鰓，洗淨後，用鹽和料酒稍醃待用。2、豆腐...
紅蘿蔔粉葛玉米淮山鯽魚湯
湯：水＝1：1好喝用料鯽魚1條玉米1根紅蘿蔔1根粉葛適量淮山適量薑絲適量紅蘿蔔粉葛玉米淮山鯽魚湯的做法1.油熱後，➕薑絲炒香，➕鯽魚煎到兩面稍黃，➕適量水煮到水變奶白色2.高壓鍋➕水➕紅蘿蔔，淮山，粉葛➕剛煎好的魚放進去嘿嘿，...
7m+鯽魚玉米濃湯
魚湯裏還可以放山藥胡蘿蔔🥕的，看個人喜好，數量多點少點都沒關係，不是那麼刻板的。用料玉米數根鯽魚1條香菇兩朵姜3片蒜2瓣7m+鯽魚玉米濃湯的做法先把玉米煮熟倒適量油中火先把魚炸幾分鐘，再放入薑片和蒜還有香菇再炸一會...
秋季靚湯！沙葛胡蘿蔔鯽魚湯
沙葛胡蘿蔔鯽魚湯屬於羹/湯，清脆的沙葛帶出了鯽魚的鮮，清甜無比的秋季靚湯。主要食材鯽魚、胡蘿蔔，口味鮮，工藝煲，中級難度。用料沙葛胡蘿蔔生薑鯽魚秋季靚湯！沙葛胡蘿蔔鯽魚湯的做法沙葛去皮切大塊；胡蘿蔔去皮切大塊；生薑去...
濃香玉米香芋鯽魚湯
因爲寶寶愛吃玉米，而且這個季節正好是吃芋仔的時間，於是自創了這款鯽魚湯，沒想到非常香濃，芋仔也很香軟，適合牙沒長全的寶寶。用了全素味精，純蔬菜提取，是很健康的味精哦！有興趣的親可以加我微信:tao11002用料鯽魚一條嫩玉米...
鯽魚腐竹白果玉米湯
這是兒子最愛的湯之一用料玉米2條鯽魚一條（一斤）瘦肉半斤紅蘿蔔一條腐竹適量白果7/8粒鯽魚腐竹白果玉米湯的做法先把鯽魚煎香兩邊，加滾水，湯水一會就像牛奶那樣好看了，煲30分鐘就行了，把魚和骨頭撈起來…隔好湯料的魚湯，把瘦...
蘿蔔鯽魚湯
用料鯽魚1條（600克）綠蘿蔔1根鹽適量蔥兩根枸杞子適量姜6片白酒2勺蘿蔔鯽魚湯的做法準備好食材→_→家裏剛好有綠蘿蔔，我就用綠蘿蔔了，綠蘿蔔去皮，切成絲備用，買魚的時候檔主己經把魚處理好了，回來清洗乾淨，用廚房紙吸乾水分備...
粉葛胡蘿蔔煲鯽魚湯
用料鯽魚1條粉葛1小根胡蘿蔔小半根生薑1小塊香菜1根食鹽適量粉葛胡蘿蔔煲鯽魚湯的做法準備好所需食材胡蘿蔔和粉葛去皮後滾刀切塊，生薑去皮切片，香菜洗淨切段。砂鍋加入適量水，加入胡蘿蔔和粉葛，蓋蓋子大火煮鯽魚洗淨，注意...
（孕婦）胡蘿蔔玉米鯽魚湯
懷孕9周了，這周需要大量補充魚。希望我bb健健康康的。💕用料玉米1根胡蘿蔔1根姜10片蔥1大根鹽3克鯽魚一條（孕婦）胡蘿蔔玉米鯽魚湯的做法把蔥洗好，捆成一捆。薑片切好，10片左右。玉米，胡蘿蔔切好。魚處理好，並在魚上面正反切4...
玉米胡蘿蔔湯
復工在即，在家辦公點不到外賣？吃飯這件事可不能湊合！煮鍋色彩繽紛的玉米胡蘿蔔湯，好好照顧自己纔是王道。立春爲二十四節氣之首，四時之始，萬物復甦。此時養生以養肝爲主，保持心情舒暢，多曬太陽，使春陽之氣得以宣達，從而使五臟六...
玉米鯽魚湯
時間：約30-35分鐘難度：容易做🤞份量：2人份用料甜玉米1根鯽魚1條植物油40ml生薑10g蔥花根據口味添加鹽2g開水1000g玉米鯽魚湯的做法鯽魚洗淨，瀝乾水分，拍薄薄一層澱粉。鍋中倒油40g，將鯽魚煎到兩面金黃。倒足量開水，放入薑片，...
香菇鯽魚胡蘿蔔營養湯
【懶人營養湯】菜要簡單又要有營養全面，所需食材比較多，我又比較懶，所以自制了這道懶人湯水菜，適合2歲孩子，也適合我自己，更適合老人一起吃，哈哈用料香菇4朵胡蘿蔔半根雞蛋1個鯽魚半條蔥1根姜6片香菇鯽魚胡蘿蔔營養湯的做法...