酸奶蘋果拌
就是沒有什麼胃口又想吃東西關鍵是很懶的時候必備。用料蘋果1個自制酸奶4大勺酸奶蘋果拌的做法蘋果洗淨削皮切成小塊，放入碗中。將自制酸奶倒入。攪拌。開吃！小貼士酸奶是自制的，沒有糖，所以保留了蘋果的香甜味道。...
酸奶蘋果泥
不想喝原味酸奶的時候做個酸奶蘋果泥，自己吃或給寶寶吃都OK哦。看上去像不像cappuccino？用料綿蘋果2個酸奶1盒酸奶蘋果泥的做法把蘋果洗好切成小塊，利用惠人原汁機打成汁。因爲是綿蘋果，可以直接被打成泥狀。把酸奶和打好...
蘋果酸奶杯
加上蘋果的酸奶，兩個字：“芳香”^ω^用料蘋果1個（冰）酸奶100g蘋果酸奶杯的做法準備好蘋果和酸奶…搖晃酸奶…倒入杯中…稍攪拌、蘋果削好切成丁，撒入杯中…好啦！喜歡甜的可以加入蜂蜜或白糖調味haha~完成了>_<小貼士其他的...
酸奶蘋果汁
用料蘋果1個水適量酸奶100ml石榴4-5塊葡萄2-3顆酸奶蘋果汁的做法準備的材料蘋果切塊石榴切塊放入榨汁機瓶中倒入酸奶，再加適量水完成！...
酸奶澆蘋果
中午加餐那是極好的用料蘋果1個酸奶1杯杏仁10顆黃瓜半支酸奶澆蘋果的做法蘋果，黃瓜切小塊，裝盤，淋上酸奶，杏仁搗碎灑上，好吧，吃吧。。...
蘋果酸奶
用料蘋果半個酸奶一杯蘋果酸奶的做法111😁...
蘋果汁酸奶
用料蘋果1個水克酸奶克檸檬1-2片蘋果汁酸奶的做法把蘋果切成小丁，比較喜歡果汁的顆粒感，所以沒有削皮。可削可不削。根據喜好，切1-2片檸檬。如果在果汁裏不喜歡有檸檬皮的感覺，可以只擠檸檬汁到準備好的蘋果裏。（沒有檸檬...
零負擔的宵夜—蘋果拌酸奶
蘋果是最多人會選的瘦身水果，因爲它有豐富的果膠，可以幫助腸胃蠕動和排除體內毒素，最棒的是還可以降低熱量吸收，再加上蘋果的鉀質很多，可以防止腿部水腫。蘋果中富含粗纖維，也可促進腸胃蠕動，協助人體順利排出廢物，減少有害物...
酸奶拌蘋果（兩人份）
酸奶拌水果中，我最喜歡酸奶拌蘋果，蘋果的卡路里算是比較低的了，然後嚼起來有嚼勁，有通腸我做的是兩人份，我和我媽一人一份，我的那份是打包去公司的，另外一份是留在家給我媽吃的一人份的話，酸奶多點少點沒關係，酸奶一般是250毫...
蘋果酸奶蒸糕
食譜名：蘋果酸奶蒸糕參考月齡：12個月以上今天我特意用香甜的蘋果和寶寶們最愛的酸奶，做了一道特別好吃的小糕點，聞起來香香的，咬上一口，超級軟嫩，哇~不行了，要流口水了！用料蘋果60克自制酸奶80克低筋麪粉25克雞蛋1個（約50克）蘋果...
蘋果酸奶糕
蘋果搭配酸奶做出來的蒸糕酸酸甜甜特別好吃，參考月齡：9月➕用料蘋果80克酸奶150克雞蛋1個麪粉45克蘋果酸奶糕的做法如圖如圖如圖如圖如圖如圖如圖最後淋上黑芝麻核桃醬...
蘋果酸奶
用料純享原味酸奶一兩湯匙陝西紅富士1個今明後草莓果醬一茶匙蘋果酸奶的做法蘋果切六等分，切掉三角形果核部分（這種切法更易裝盤）每份切成三到四片薄片（對了，考驗刀工的時候到了）不過，祕訣是切壞的可以偷吃掉一層層碼好，我用...
糖漿蘋果拌酸奶
糖漿蘋果來自小嶋老師的86款季節果醬糖漿水果和蛋糕～用料蘋果210g砂糖75g水300g檸檬汁15g檸檬皮1/2個利口酒（百利甜）30g糖漿蘋果拌酸奶的做法蘋果去皮切成梳子的形狀鍋中放水，砂糖，檸檬汁和檸檬皮。加熱沸騰。小火煮約5～6分...
酸奶蘋果餅
蘋果豐收的季節，和朋友自駕遊採摘了好多的蘋果🍎，想着怎麼消耗這些蘋果呢？就想着做個蘋果餅試試，還不錯，香香甜甜的，軟軟糯糯的老媽特別喜歡。用料蘋果1個雞蛋2個酸奶60克麪粉80克糖適量（可以不放）酸奶蘋果餅的做法蘋果用鹽搓...
酸奶蘋果
用料酸奶100g蘋果2個酸奶蘋果的做法把蘋果切成小塊放入酸奶攪拌均勻...
酸奶拌蘋果
用料蘋果1個酸奶1瓶酸奶拌蘋果的做法蘋果擦絲拌如入酸奶...
酸奶蘋果桃
減肥餐呀，用料低脂酸奶100g蘋果1只桃子1只酸奶蘋果桃的做法1⃣將蘋果小貼士⚠100g蘋果能量52大卡/218千焦脂肪0.1g⚠100g桃子能量48大卡/201千焦脂肪0.2g⚠100g酸奶能量74大卡/310千焦脂肪1.4g⚠不可多吃，一定要適量...
蘋果酸奶汁
用料蘋果半隻0.5個鹽1克酸奶240-250克冰糖少許純淨水或者涼白開少許蘋果酸奶汁的做法1.蘋果半隻去核切塊放料理機，加少許鹽防止氧化發黑2.再放入一盒酸奶和少許純淨水，喜歡稀一點兒就多放點水，反之少放。3.放入冰糖兩小...
蘋果酸奶餅
100%成功哦，超級簡單！而且做好的小餅一點都不像死麪餅那麼硬，暄軟好吃，那是因爲我用了私家的技巧哦（都在後面文章中）。鍋一煎就可以了，又軟又甜，小思同學超級喜歡，三口兩口就吃完了，連渣都不剩呢~用料蘋果120克酸奶90克麪粉50克...
酸奶蘋果盅
用料獼猴桃酸奶蘋果草莓酸奶蘋果盅的做法一看就知道怎麼做了.不過再看我囉唆一下哈.主要是想介紹一下那個草莓,水果拼盤裏很實用的先取一個草莓,從頭部切下5分之1,備用再剩下的草莓上面用刀均勻劃4刀,然後用刀輕輕的...
酸奶蘋果撈
用料牛奶1000克菌種1小包蘋果1個酸奶蘋果撈的做法容器熱水消毒，牛奶和菌種攪拌均勻，45℃發酵8小時冰箱陳化四到五小時加入削好切塊的蘋果，攪拌均勻即可...
奇妙話梅味的酸奶拌蘋果
週末閒逛路過一棵蘋果樹，枝頭累累的果實，樹下掉了好些小蘋果。想着作爲一個蘋果不能被小鳥松鼠們吃掉，即將到來的冷雨一淋，很快就要爛了，也是“果生”價值無法實現啊……所以不愛吃蘋果連超市裏乾淨漂亮的大蘋果都不買的我...
蘋果拌酸奶
香香香用料蘋果1個酸奶1杯蘋果拌酸奶的做法將蘋果洗淨，切塊倒入酸奶。用勺子拌開小貼士用刀時要小心...
減肥晚餐-酸奶拌蘋果粒
夏天晚上往往沒有胃口，酸奶拌蘋果對於減肥的妹妹來說是絕佳的搭配，酸酸甜甜就是我！用料蘋果1個酸奶1盒葡萄乾適量減肥晚餐-酸奶拌蘋果粒的做法將蘋果切成小塊，再倒入剛從冰箱裏拿出的酸奶，撒上一些葡萄乾，攪拌均勻，營養美味...
快手蘋果核桃青汁拌酸奶
早上起牀不想費時間做早餐啦來一碗營養健康的拌酸奶吧真的巨好吃用料原味酸奶一袋蘋果半個青汁粉一包核桃兩個炒熟芝麻少許快手蘋果核桃青汁拌酸奶的做法酸奶倒入碗中，蘋果切成小塊（按個人喜好），核桃掰碎，加入炒熟黑芝麻，加...