鯽魚菌菇湯
大家平時都是比較喜歡吃一些海鮮的，而且比較喜歡吃魚，也是我們比較常見的一種，而魚煮出來的魚湯也是很鮮很好喝的，今天我們來說一種用於煲出來的湯之前她其中一個最重要的食材就是鯽魚，鯽魚在我們的生活中也是比較常見的一...
鯽魚菌菇湯
老少咸宜，營養價值高，還不會長胖哦。用料鯽魚條菌菇克薑片小蔥根鹽克鯽魚菌菇湯的做法準備食材起油鍋，爆香薑片、蔥段，放少許鹽，轉小火煎魚一兩分鐘翻面繼續煎一兩分鐘，加水沒過魚身轉大火燒開加入菌菇燒開裝盤。...
多菌鯽魚湯
沒想到效果奇美的組合，後來又做了好幾次，哈哈！湯鮮味美，有肉有菜有湯，真的是很不錯！你不信，試試再說話！用料鯽魚500G銀耳黑木耳黃花菜乾貝紅棗油鹽姜蔥花多菌鯽魚湯的做法鯽魚處理乾淨後抹乾水份，肚裏抹上鹽，塞入薑片，下油鍋煎至...
鯽魚平菇湯
鯽魚加豆腐，氨基酸的完美搭配，益智、低脂鮮美！方法簡單，家常桌子上的常備！用料平菇300克鯽魚1條蔥1根小蔥1根油5克鹽2克姜3片料酒1勺鯽魚平菇湯的做法鯽魚處理乾淨廚房紙擦乾平菇清乾淨撕成小朵料酒熱鍋冷油，鍋儘量熱一點煎...
菌菇鯽魚豆腐湯
用料鯽魚1條豆腐1塊料酒2勺姜4片香蔥1根菌菇300克白菜100克鹽3克蒜4瓣白胡椒粉2克菌菇鯽魚豆腐湯的做法菌菇可以選擇自己喜歡的，圖片上左邊是冬茸，中間是口蘑，右邊是雞縱菌，下面是豆腐（要嫩豆腐）白菜洗好鯽魚用料酒、鹽、胡...
奶白鯽魚豆腐菌菇湯
鯽魚湯不僅僅好喝而且好處真的是多多，裏面含有大量的蛋白質和氨基酸，特別是對嬰幼兒的大腦發育有很大的好處，還能滋補益氣美容養顏哦~總之好處多多~感興趣的寶寶可以去度娘那科普一下哦。用料鯽魚1條豆腐1塊姜一塊菌菇80...
鯽魚豆腐菌菇聖女果湯
用料鯽魚豆腐菌菇聖女果鯽魚豆腐菌菇聖女果湯的做法1.鯽魚處理好，料酒去腥，兩面煎一下，放兩大塊切片的姜，蔥結，放一大壺開水燒開，換湯鍋轉小火2.放切片的豆腐，放一大把菌菇，一堆對半切的聖女果3.鹽、蔥花出鍋...
鯽魚蘑菇湯
手釣野生鯽魚+鮮蘑菇=鯽魚蘑菇奶白湯👍用料鯽魚3條蘑菇200克姜2片豬油10克鹽@@克蔥2根料酒2勺香菜2根胡椒粉5克白糖3克鯽魚蘑菇湯的做法野生鯽魚洗淨瀝水備用。蘑菇切片香蔥薑絲香菜洗淨備用起鍋放入豬油，把魚煎至兩面...
自釣鯽魚【奶白菌菇鯽魚湯】
自家釣的鯽🐟，大的送人了，小的自己留着吃(^_^)a。煨個菌🍄鯽🐟湯，味道純正。煨🐟湯我從來都不放料酒，蔥、姜和白胡椒粉就是最好的去腥利器Y(^_^)Y還提味。【注：奶白菌🍄鯽🐟湯，全程大🔥喲！】👏👏用料小鯽魚4⃣️條薑片1⃣️塊蔥1...
鯽魚菌菇豆腐湯
上傳到下廚房，以後懷孕想吃的話就讓老公照着來做用料鯽魚1條豆腐1小塊胡蘿蔔半根玉米半根白菜幾片各種菌菇適量姜5片蔥2段蒜2瓣鹽適量裙帶菜泡發鯽魚菌菇豆腐湯的做法鯽魚洗淨，魚身兩面劃口。玉米切小節，豆腐切片，香菇劃...
菌菇鯽魚湯
我個人比較喜歡吃鯽魚，所以鯽魚的各種吃法基本都研究過了😀今天把這個鯽魚菌菇湯分享給需要的你們鯽魚所含的蛋白質質優，肉嫩味鮮，可做粥、做湯、做菜、做小吃等。尤其適於做湯，鯽魚湯不但味香湯鮮，而且具有較強的滋補作用...
絲瓜鯽魚菌菇湯
夏天和絲瓜鯽魚湯，營養又清補。在廣東，基本每一頓飯都得有湯，但是煲湯跟滾燙又不一樣哦！鯽魚湯由於魚湯鮮美，肉質鮮嫩，頗受大家喜愛。鯽魚湯的具有非常多的營養價值。1、滋補功效：鯽魚藥用價值極高，其性平味甘，入胃和腎，具有和...
蘿蔔鯽魚菌菇湯
很傳統很經典的一道老湯，蘿蔔絲鯽魚湯。俗話說“冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開處方”，蘿蔔是一味價廉卻非常營養滋補的好食材，冬日裏用來燉湯非常的合適，也不僅僅可以做成蘿蔔絲鯽魚湯，蘿蔔可以用來配菜做小炒，紅燒羊肉，或者就是...
特鮮鯽魚菌菇湯
用料鯽魚一條蔥，姜，料酒適量白玉菇一盒杏鮑菇少許萵筍少許胡蘿蔔少許玉米50g娃娃菜幾片香菇（我的是乾的，提前泡）幾朵特鮮鯽魚菌菇湯的做法鍋中放少許油，七成熱，放姜爆香，放鯽魚煎炸成金黃色加料酒，水，放蔥，小火燜煮20分鐘娃娃菜...
香菇鯽魚湯
香菇鯽魚湯是一道減脂瘦身湯，很適合秋冬季節飲用。香菇，清熱解毒、降低血壓。鯽魚有健脾利溼的功效，止煩消渴。鯽魚湯還可是補氣血，並且可以提高人體免疫力和預防感冒。香菇鯽魚湯特別適用於需要食補的人羣食用，養生食譜推...
鯽魚菌菇豆腐番茄湯
下雨，天涼，適合喝一碗鮮美的鯽魚菌菇豆腐番茄湯（名字好長），睡一場地老天荒不戀過往不思未來的午覺，美！用料鯽魚兩條老薑1小芽大蔥1根香蔥2根獨蒜1個胡椒粉少許高度白酒一點點油適量豆腐1塊新鮮菌菇隨意小番茄12個鹽適量鯽魚...
砂鍋菌菇鯽魚湯
1、菌菇不同於其他的蔬菜和果品，其中的維生素D含量很豐富，有益於骨骼健康。2、菌菇中的胡蘿蔔素可轉化爲維生素A，熱量低，營養有助心臟健康，並能增強免疫力。3、菌菇所含蛋白質高達30%以上，每100克鮮菇中的維生素C含量高達20...
菌菇鯽魚湯（電飯鍋版）
一人食，電飯鍋即可做的菌菇鯽魚湯，步驟簡單還鮮美~用料鯽魚1條西紅柿1個蟹味菇1盒香菇4朵大蔥半根蔥薑蒜菌菇鯽魚湯（電飯鍋版）的做法材料：鯽魚一條配菜：西紅柿1個切塊，香菇4個，蟹味菇1小盒，生薑幾片，蔥一把，大蒜幾瓣隨意，大蔥半根...
鯽魚豆腐菌菇湯
心心念唸的紫蘇終於上市了呀！魚湯裏面加紫蘇真的是我的愛呢！用料鯽魚1條豆腐半塊料酒兩勺鹽酌量油酌量蔬菜若干紫蘇若干海鮮菇若干蒜1瓣小米椒若干白胡椒酌量鯽魚豆腐菌菇湯的做法準備材料：沒有生薑了，所以鯽魚直接用料酒...
平菇鯽魚湯
鯽魚湯一直都很愛喝，這次嘗試的做法跟以往有點不同，竟想不到這麼好喝，味道太鮮美了！用料鯽魚條平菇薑片蔥根香菜鹽克油平菇鯽魚湯的做法把鍋燒熱，然後倒入花生油，再把姜放去稍煮一會。接着鯽魚放去煎，兩面都要煎一會兒，各煎1...
鯽魚豆腐菌菇奶湯
週末小姑子送來幾條野生鯽魚，活蹦亂跳的本想養它幾天的，可是沒到2天一條條鮮活的魚兒接二連三斷氣了，趕緊趁新鮮把它們解決了。想到了最近網絡上很紅的一道湯{鯽魚菌菇湯}，我在原有的基礎上再加了兩樣食材豆腐和千張（這兩...
雜菌鯽魚湯
其實……我做菜沒什麼故事，想好好疼愛自己，滿足貪嘴又易胖的我(笑)，當然，偶爾也想讓所愛的人吃上一口可口的飯菜。雜菌鯽魚湯就是一道非常鮮美的湯羹，營養豐富，簡單易做，只要材料足夠的新鮮。用料白鯽魚1條姜5片雜菌若干蔥若...
鯽魚菇菌淮山湯
僅供自己記錄😜用料鯽魚、菇、淮山姜、香菜鯽魚菇菌淮山湯的做法鍋中放油、鹽，薑片炒香，將鯽魚煎至兩面金黃，倒入開水，放入淮生煮15分鐘，15分鐘後湯呈現奶白色再放入菇煮幾分鐘，最後放入香菜、鹽調味即可...
菌菇河鯽魚湯
試想一下，在冬日的夜裏，踏着嚴寒下班回到家，喝上這樣一鍋鮮美的魚湯，整個人從頭到尾都暖了，這就是家的味道吧~用料河鯽魚1條甜玉米半根白蘿蔔半根平菇一把雞腿菇一根老薑適量白胡椒粉適量鹽適量菌菇河鯽魚湯的做法河鯽魚放...
月子餐菌菇鯽魚湯
功效：有利於產後下奶用料鯽魚1條菌菇2-3種鹽克薑片食用油月子餐菌菇鯽魚湯的做法1.材料洗淨備用，魚處理乾淨後劃斜刀抹少許鹽醃一下。2.少油小火把魚兩面都煎一下，不用太熟。3.倒開水，放入生薑，菌菇。4.蓋上鍋蓋中火煮十到...