老少皆宜的年夜飯
用料酸辣魚蒜香雞爪素三鮮筒骨湯蘭豆炒臘肉蒜香生菜爆炒花甲螺醬香土雞老少皆宜的年夜飯的做法蒜香雞爪蘭豆炒臘肉爆炒花甲螺蒜香生菜素三鮮酸辣魚小貼士家裏有老人小孩還有年輕人，這份菜老少皆宜喔...
蘿蔔糕（老少皆宜）
小時候過年家家戶戶都會做各種各樣粿和糕，年味十足。我最最喜歡的就是蘿蔔味很濃的蘿蔔糕，每年回家都會吃到老媽做的蘿蔔糕，特別想念那個味道，外面買不到那種很正宗的。所謂鄉愁，對我來說不過就是那碗蘿蔔糕。用料白蘿蔔2...
超級營養老少皆宜-臺灣油飯
超級豐富的營養，簡單的操作，老少皆宜。太好吃了。用料稻米1杯糯米1杯五花肉300克蝦乾150克蝦皮150克幹蔥2個薑絲適量胡蘿蔔1/3根幹香菇4-5朵醬油適量糖2勺超級營養老少皆宜-臺灣油飯的做法1.稻米，糯米提前泡好2.幹蔥切段...
酸甜酥脆的番茄蝦，年夜飯上的顏值擔當，開胃下飯老少皆宜
用料鮮蝦300克生薑3片小蔥2根玉米澱粉適量番茄醬2勺白醋適量白糖2勺熟白芝麻適量水澱粉2勺酸甜酥脆的番茄蝦，年夜飯上的顏值擔當，開胃下飯老少皆宜的做法鮮蝦用廚房剪刀剪去蝦鬚和頭上的尖刺。條件允許的情況下最好用鮮...
老少皆宜 口袋餅
用料麪粉500克鹽適量5克食用油20克滾燙的開水適量克涼水適量克麪粉20克五香粉，花椒，鹽各1勺老少皆宜口袋餅的做法碗裏放入20克麪粉，加入五香粉或者十三香，胡椒粉，花椒粉，鹽適量，用熱油澆，攪拌均勻！就是油酥！一碗麪加鹽適量，一半...
老少皆宜的快手蝦仁炒飯
經常隔夜米飯要配菜也是覺得麻煩，再蒸或者微波爐也會失去原來的米香，這款顆顆分明的蝦仁炒飯，保留了米飯的香氣還增加了蔬菜蝦仁的美味，最重要是營養齊全方便快捷，好看好吃😋用料雞蛋1個熟米飯🍚1碗蝦仁5-10個芹菜3-5根胡...
【家庭版火腿燜飯】老少皆宜
我家小孩平常不愛吃飯，這道燜飯能吃兩碗！用料火腿1片米飯3-4碗甜玉米1根土雞蛋1-2個鹽，醬油，香油，花生油適量幹香菇2-3朵【家庭版火腿燜飯】老少皆宜的做法幹香菇切丁，泡水【這樣不費時間】火腿腸切丁，買回來的玉米撥成玉米...
老少皆宜的快手烘焙---烤年糕
用料雞蛋3個糯米粉300克泡打粉10克牛奶250克紅糖40克黃油80g去核紅棗適量葡萄乾適量老少皆宜的快手烘焙---烤年糕的做法食材大集合。黃油提前放微波爐叮成液體狀。紅棗去核。將紅棗，葡萄乾以外的食材倒入一個大盆，攪拌...
青菜湯（老少皆宜）
減肥餐，做法簡單用料上海青1斤姜蒜適量青菜湯（老少皆宜）的做法上海青，洗乾淨備用鍋里加水，放入姜蒜片。燒開以後放入上海青煮好了以後，放入適當鹽和雞精，即可出鍋...
綠豆昔#老少皆宜#
📖📚【蛋氨酸與癌症】 ⭐️蛋氨酸是蛋白質合成的起始氨基酸，人體必需氨基酸之一，沒有蛋氨酸，蛋白質的合成就不可能開始，但是蛋氨酸過高是會出問題的。1️⃣癌細胞的生長對蛋氨酸有依賴性，沒有蛋氨酸的供給，癌細胞就不能存活，所...
老少皆宜 燜飯
土豆綿綿每一口能吃的好吃的菜和軟軟的米飯😋用料鹽3.5勺老抽3勺生抽1勺南德調味料2勺料酒適量胡蘿蔔1根土豆2個香菇10朵瘦肉250克老少皆宜燜飯的做法菜切丁（大小隨意喜歡軟爛就跟我這樣就行，不喜歡的話切大點）切肉先炒...
黃金椰蓉球——年貨小點心、老少皆宜
超級喜歡吃椰蓉，這款椰蓉酥球小點心自然也不能錯過。之前吃稻香村的椰蓉球就覺得很喜歡，略帶一點甜味，不會膩人，加上椰蓉特有的口感，外皮略酥，內裏柔軟，家人孩子都喜歡吃，也是年貨伴手禮很好的選擇。用料椰蓉105克黃油60克低...
老少皆宜.香糯南瓜飯
今天大寶的生日如期而至，疫情期間至親家人吃個便飯，家常便飯最具煙火氣息……孩子們喜歡的糯米南瓜盅，簡單美味！用料糖30克（喜歡甜口的可以多加）糯米500克板栗南瓜1個（沒過秤中等個頭）葡萄乾20克（根據自己口味調節）老少皆宜.香...
秋梨膏（老少皆宜）
每年秋天，老爸都會買秋梨膏，秋天經常會咳嗽，買的不會有新鮮梨也不會有太好的中藥，而且怕有色素這款秋梨膏孩子喝也非常好，如果咳嗽的厲害可以加一些川貝粉，我在當地買了一些一克要5元，所以想想買十幾一瓶的秋梨膏會不會真材...
快捷營養老少皆宜的燴飯
這是改自於美式燴飯，大人小孩都愛吃，這只是模板和製作方式，可以根據模板來自行調整食材和調料，就是不同口味的燴飯。加入了椰子油，除了其本身營養價值，一些油的加入讓米飯更軟更香，不愛吃奶的孩子可以試試，我經常加奶做奶香味...
老少皆宜的泰式菠蘿飯
亞洲風情之“泰式菠蘿飯”酸酸甜甜，老少皆宜，小空間蘊含超多營養，既好看又特別好吃，關鍵還簡單易學，絕對是夏日飲食最佳菜品之一。P.S.以下是菜都是兩人份的，大家可以根據人數、喜好自由增減。用料菠蘿1個蝦仁12只雞胸肉1塊...
老少皆宜的咖喱炒飯
好喜歡咖喱的味道哦～怎麼都吃不膩😊😊用料米飯一碗胡蘿蔔半根圓白菜四分之一個火腿腸一根咖喱粉一勺食鹽一丟丟老少皆宜的咖喱炒飯的做法胡蘿蔔，圓白菜剁成小丁兒火腿腸切成小塊兒起鍋燒油，大火煸炒圓白菜胡蘿蔔，加入適量...
老少皆宜的中式泡菜炒飯
這是燒給外婆和妹妹吃的，去掉了了韓式辣醬和辣椒粉，泡菜與中式口味的醬料結合，減少了辣度刺激感，這就是所謂的老少皆宜的中式泡菜炒飯！用料雞蛋2個糖1大茶勺泡菜一袋剩飯2人份午餐肉4片芝士4片玉米粒適量火腿適量番茄醬1大...
白灼蝦（老少皆宜）
用料蝦500克小蔥一根薑片3片蒜2瓣料酒2勺味極鮮2勺小米椒2個芝麻油適量鹽適量白灼蝦（老少皆宜）的做法水燒開，把準備好的蝦放入開水中，水再一次燒開等30秒鐘後關大火，把蝦撈出放入冷水中十秒鐘，撈出裝盤。（下入開水中，一般小蝦...
什錦紅燒魚，年夜飯必備，醬香下飯，老幼皆宜
還有十幾天就是春節了，勤快的主婦們已經着手買年貨，爲年夜飯準備食材了。年夜飯的餐桌上大魚大肉肯定不能少，按照我老媽的說法，吃魚取個“連年有餘”的好彩頭。而這道“什錦紅燒魚”是我家每年除夕團圓飯必吃的一道菜，魚肉...
老少皆宜的排骨燜飯
小夥伴們平時做這道菜的時候用肋排最好，不過我家二二不吃肋排，只吃脊椎骨，只好兩樣都做了。家裏有小孩子，什麼都不敢多放，各種香料也不敢放，辣椒也不能吃。我家裏只有胡蘿蔔和土豆了，小夥伴們家裏有別的都可以放啊，玉米、青豆...
烤鱈魚（老少皆宜）
PFchang'soolongseabassrecipe.....真的跟餐廳裏吃的一樣用料鱈魚一整塊烏龍茶，些許（因人而異）姜（切碎）少許生抽一杯（1cup=235ml）糖半杯(1/2cup=120ml)開水一茶杯烤鱈魚（老少皆宜）的做法泡好烏龍茶，根據自己喜好，我用了半袋...
土豆泥（老少皆宜）
土豆這種東東有沒有人和我一樣怎麼做都愛吃格外愛土豆泥吃起來就沒夠自己發明了一款已經做了10多年了…分享給你們用料鹽少許雞蛋1個土豆1個糖少許丘比沙拉醬（原味）根據個人口味沙拉醬（甜）根據個人口味火腿腸1根芝士片1片...
珍珠圓子（丸子）老少皆宜軟香q彈，年夜飯，
並且關於珍珠丸子也有一段歷史，相傳是元代末年農民首領陳友諒揭竿而起成功之後，他的妻子爲他做的慶功宴中就有這麼一道菜，大夥吃完之後都拍手叫好，於是這道菜便流傳了下來，而隨着時代的變遷，到了清朝乾隆年間，乾隆皇帝品嚐到...
老少皆宜的“咖喱雞肉飯”
懶人“手抖”人羣必備美食！食材簡單！用料雞胸肉1塊土豆1-2個胡蘿蔔1-2根洋蔥半個咖喱塊1盒澱粉2勺料酒1勺醬油2勺鹽適量油適量老少皆宜的“咖喱雞肉飯”的做法1.雞胸肉🐔切小塊裝碗裏，倒入2勺澱粉，適量生抽，1勺料酒，適量鹽...