鮮蔬鮮肉粥
大半夜摔在萬達廣場門口。人可以摔倒，站起來還要繼續吃飯。天冷喝粥。用料剩大米杯胡蘿蔔根蘆筍生菜葉蘑菇個火腿或者肉餡蠔油鮮蔬鮮肉粥的做法胡蘿蔔青筍蘑菇切丁丁的大小決定了不同的口感，想入口即化就小點，想口感豐富...
海鮮蔬菜粥
在海邊居住的好處就是可以吃到大量的新鮮海貨，用昨日剩下的一隻螃蟹和蝦做了海鮮粥，味道鮮美，沒有白白浪費我一早晨的週末時光哦。用料大米1杯（150克）螃蟹1只蝦仁4只豌豆、胡蘿蔔等蔬菜適量鹽3克海鮮蔬菜粥的做法準備好各...
海鮮蔬菜粥
用料大米1杯姜1片蝦2只蔥一段料酒1勺鹽少許八爪魚一隻海鮮蔬菜粥的做法鍋中放油蔥花出香，倒入泡好的大米和清水放入適量清水蓋蓋小火煮開，開蓋給大米煮熟蝦子，八抓魚用料酒，鹽，蔥花，薑片醃製一小會大米煮成這個程度就可以倒...
食蔬海鮮粥
天越來越冷喝一口暖心暖胃的營養粥快來，餵你～用料大米1杯胡蘿蔔半根香菇5朵芹菜3根蝦6只胡椒粉1克鹽1克食蔬海鮮粥的做法處理蝦線後，把蝦肉剁成小塊。香菇切片，香芹切段，胡蘿蔔切丁熱鍋後倒油，油熱放入蝦頭，煸出蝦油大米洗淨...
鮮蔬蝦仁粥
最近胃不太舒服平日就吃點粥又想營養均衡就放些蔬菜營養健康又美味簡單還快捷哈哈！食材中西紅柿和香菇建議不要缺其他隨意！用料米半杯水5杯胡蘿蔔一根西紅柿一個香菇4個蝦仁15個葉菜兩把蔥一點鹽一勺白胡椒半勺鮮蔬蝦仁...
鮮蔬粥
又有飯又有菜，早上一碗配個饅頭，省時省力。用料大米一杯水果玉米粒適量菠菜四根鐵棍山藥一小段胡蘿蔔適量鹽半勺蘑菇精適量水1升鮮蔬粥的做法大米四分之三杯，三碗的量。提前洗淨泡半個小時。玉米粒準備好，胡蘿蔔切碎碎的...
蝦滑鮮蔬粥
爲熬夜工作晚歸的人兒熬一鍋鮮粥落胃用料鮮美來蝦滑1盒大米1杯毛豆小半碗泡筍尖4小個菠菜3顆鹽2克白胡椒粉少許芝麻油兩滴蝦滑鮮蔬粥的做法煮一鍋開水，放入一小勺料酒，下入蝦滑，成型後撈出。毛豆和菠菜焯水，菠菜切碎備用...
海鮮時蔬粥
用料大米1杯玉米粒適量芹菜末適量海蔘2只生蠔幹6個海米適量鮮蝦8只胡蘿蔔適量鹽適量海鮮時蔬粥的做法海蔘提前泡發好，生蠔幹提前一天泡好。大米提前一晚泡上。蝦去頭去殼，留蝦頭備用。鍋裏放油，油熱小火下蝦頭慢炸，炸出蝦...
鮮蝦時蔬粥
用料鮮蝦10只大米適量青豆適量玉米粒適量香菇2朵薑末少許胡椒粉少許食鹽少許料酒1勺胡蘿蔔半根蔥半根鮮蝦時蔬粥的做法蝦去殼去蝦線，頭身分開，蝦肉➕一勺料酒，少許鹽醃製20分鐘，胡蘿蔔切塊，香菇切片，姜切碎，蔥切段備用蝦頭➕...
鮮蝦蔬菜粥
好的粥品，火候第一重要。——小美98℃恆溫精準控溫，米粒成粥，食材入味。——小美的設計刀頭，解放你，幫你攪，綿密濃稠。我們喝粥吧～用料大米杯蝦只胡蘿蔔根鹽克小蔥根鮮蝦蔬菜粥的做法。。。...
鮮蔬雜糧粥
鮮蔬瘦肉雜糧粥or養元補血雜糧粥健脾養胃，均衡營養準備時間：10分鐘內製作時間：1-2小時，實際動手10分鐘。用餐人數：3人· 穀米同熟，操作簡單天氣漸涼，沒有什麼比一碗暖暖的香粥更能暖心暖胃，補充元氣的了。十七...
時蔬鮮蝦粥
寶寶9個月輔食用料蝦1只大米+四色小米適量土豆胡蘿蔔時蔬鮮蝦粥的做法土豆、胡蘿蔔切好用水過幾次，胡蘿蔔不容易爛，所以切小一點濾掉多餘水分開始蒸熟致軟爛蝦洗淨去蝦線寶寶只吃得了一隻，單獨給她煮，煮熟後去殼去頭蝦剁...
時蔬海鮮粥
用料大米杯鹽克雞蛋1個鮮蝦4只姜粉（家裏姜用完了）少許白胡椒粉少許鮮麻油少許香油少許有什麼蔬菜可以入粥勻可少許時蔬海鮮粥的做法米下鍋煮熟開花下入各種配料即可！簡單美味！...
清爽鮮蔬粥
喚醒清晨的胃，我需要的是一碗清新爽口的粥，你們尼？單純的只用六月鮮輕鹽牡蠣醬油來提味，輕鹽利已，即要美味又要健康。用料胡蘿蔔1湯匙青豆3克玉米粒3克菌菇5克白粥1碗（250克）6月鮮輕鹽醬油2勺食用油5克清爽鮮蔬粥的做法所需...
鮮蔬蝦粥
外面的砂鍋粥味精太重了，自己研究煮了一番，簡單的食材做出美味佳餚，味道還不錯喔！如果覺得還不錯的話請給我收藏點贊喲～(*^▽^*)用料大米1杯鹽適量胡蘿蔔半根蝦15只香菇6朵香菜1小把料酒適量薑絲適量鮮蔬蝦粥的做法提前把...
時蔬鮮蝦粥
這種粥的做法口感好，營養豐富，無需配鹹菜，小朋友能吃好多哦！用料大米適量蝦若干只胡蘿蔔1根玉米1根蔥1根姜3片時蔬鮮蝦粥的做法用高壓鍋將粥煮好蝦頭留下蝦肉用料酒、醬油、胡椒粉醃製一下熱鍋冷油放姜炒香加入蝦頭翻炒，煉...
鮮貝蔬菜粥
因爲家裏只有冷凍全貝就這麼做了如果有乾貝的話會更鮮用料鮮貝（全貝）小油菜香菇姜鹽鮮貝蔬菜粥的做法全貝按粥的分量放多少小油菜和香菇切絲姜切末越碎越好粥煮開五分熟的時候放全貝九分熟加蔬菜蔬菜熟了放姜和鹽多煮一...
雜蔬海鮮粥
儀式感的早餐讓人從慵懶的狀態醒過來。用料大米適量白菜適量牡蠣適量蟹肉棒兩根魚丸兩個大蔥適量鹽半茶匙香油幾滴薑絲適量雜蔬海鮮粥的做法1.將大米提前浸泡半小時；2.將白菜切絲，將魚丸和蟹肉棒切成顆粒狀，切一小段蔥和...
蔬菜鮮蝦粥
用料蝦只大米杯鹽克青菜蔬菜鮮蝦粥的做法蝦去殼洗淨後切成塊，蝦頭留下熬蝦油。砂鍋盛水燒開，倒入大米，燒開後小火熬粥炒鍋放油，鹽，倒入蝦頭炒一下，再倒入蝦塊炒，把蝦頭挑出來扔掉，把炒好的油和蝦肉一起倒進砂鍋熬粥粥熬稠糊狀...
鮮貝雜蔬粥
用料大米適量鮮貝肉（我用的是黃蜆肉）、胡蘿蔔，姜，金針菇，小白菜（冰箱有的）適量鹽，胡椒粉，蠔油，香油，雞精適量鮮貝雜蔬粥的做法水燒開，放淘洗淨的大米，水開後改小火熬，放適量薑末，這期間將各類蔬菜洗淨切碎，貝肉去沙洗淨。先放入胡蘿蔔...
生滾鮮蔬粥
味道很好！用料剩米飯小半碗蘆筍5根雞蛋一隻鹽適量水適量生菜2個生滾鮮蔬粥的做法蘆筍，生菜切好備用。剩米飯倒入電飯鍋，加水煮開。雞蛋煎熟，撕成小塊，放進電飯鍋與米飯一起煮。二十分鐘後，將蘆筍倒進鍋中，煮至粘糯。煮好後將...
蔬菜海鮮粥
三人份的海鮮粥用料蝦6只大米150克文蛤16個蘑菇3個胡蘿蔔半根香菇適量姜適量鹽4克料酒10克蔥適量白胡椒粉適量油適量水適量蔬菜海鮮粥的做法準備齊需要的材料大米洗乾淨後，加水浸泡一小時。加適量油煎蝦頭加入水和文蛤...
快手美味-鮮蔬雞肉粥
廣東人覺得沒胃口的時候，要麼喝湯要麼喝粥。以前經常是煮白粥和小米粥，某一次突發奇想，結合現有的材料，做了這道快手美味健康有營養葷素搭配的粥。然後發現真的很不錯呀，一週內做了三次，現在分享出來。用料雞胸肉50−100克...
鮮蝦時蔬粥
寶寶很愛吃蝦，但是卻不愛吃菜，我發現這樣做他會把菜都吃了用料蝦10只西蘭花一小朵香菇3朵植物油少許大米2杯鹽2克姜1片小蔥適量鮮蝦時蔬粥的做法準備好所有材料，先把大米用水浸泡，然後去蝦線剝蝦殼，西蘭花切小朵放入淡鹽水...
海鮮雜蔬粥
海鮮雜蔬粥口味清淡，鹹味剛剛入味，保留食材本身的新鮮。我主要做給孩子吃的，有蔬菜，有海鮮，還有小麪糊，營養也比較全面。如果有時間可以專門做有細絲的小麪湯，對孩子腸胃非常好，很養胃。下次做我會出一個小麪湯的教程。（都是家...