涼拌紫蘇葉
院子有三株紫葉紫蘇，一株綠葉紫蘇，長勢喜人！今天摘下新鮮的紫蘇葉洗淨後，用沸水煮熟，爲減脂期的自己做了一道美味的涼拌紫蘇葉。用料紫蘇適量生抽適量醋適量蒜末適量小米椒一個涼拌紫蘇葉的做法新鮮紫蘇洗淨沸水中煮熟顏色...
涼拌紫蘇葉
涼拌紫蘇葉你吃過嗎？簡單好吃，對我們身體也有好處~用料紫蘇20片蒜末1勺醬油2勺醋半勺香油半勺紅糖半勺小米辣1根涼拌紫蘇葉的做法1勺蒜末，2勺生抽，半勺醋，半勺香油，半勺紅糖，3勺清水攪拌均勻（如果蘇子葉多的話可以按照這個比...
涼拌紫角葉
用料大蒜瓣糖克生抽醋麻油食用油涼拌紫角葉的做法1.紫角葉放開水裏燙一分鐘；2.筷子夾出來擺盤；3.大蒜切碎灑上；4.生抽、糖、醋、麻油，調汁澆上；5.熱油一澆。...
涼拌紫貝葉
用料橄欖油紫貝葉蒜米椒生抽涼拌紫貝葉的做法紫貝葉洗淨焯水濾幹蒜和米椒切沫備用將生抽，耗油，橄欖油，蒜，米椒一起攪拌均勻後淋在濾幹水分的紫貝葉上即可...
醃紫蘇葉
紫蘇既能發汗散寒以解表邪，又能行氣寬中、解鬱止嘔，故對風寒表症而兼見胸悶嘔吐症狀的，使用本品，很是適宜；或無表症而有氣滯不暢症狀的，也可用於宣通。如配藿香、陳皮則解表和中，配半夏、厚朴則解鬱寬胸做法：將佐料調汁澆在碼...
炸紫蘇葉
用料紫蘇10片雞蛋1個麪粉50克水適量鹽2克白胡椒2克油適量炸紫蘇葉的做法紫蘇，可自栽或是菜市場、超市可以買到洗乾淨瀝乾水分雞蛋、麪粉、鹽、白胡椒、水調勻調成不稠不稀的麪糊，拉起來的麪糊可以自然垂落紫蘇葉裹上面...
紫蘇葉烤肉
看韓劇《當你沉睡時》很好奇爲何男女主吃烤肉一定不能少紫蘇葉，還要特意去買。很好奇紫蘇葉包烤肉的味道，於是在一個慵懶週末早晨網購了最新鮮的嫩紫蘇葉，有了這一天的美食享受用料紫蘇一盒日式烤鳥（雞翅根）6個牛排一片牛...
蘇子葉（紫蘇葉）餑餑
在超市裏發現了紫蘇葉，想起老媽唸叨的她小時候吃的姥姥做的蘇子葉餑餑。於是買回來試着做給老媽吃，老媽邊吃邊點頭說就是這個味道⋯⋯蘇子葉餑餑是滿族小吃。紫蘇葉，有驅寒和胃作用。一個夏天貪食涼品，也吃上一點紫蘇葉算...
醃紫蘇葉
因爲喜歡紫蘇的味道～今年特意種了幾棵紫蘇～要霜降了～把葉子採回來醃一下～好吃～用料紫蘇葉適量鹽（泡洗紫蘇葉）適量涼白開水（過涼用）適量醃料：大蒜適量生抽（或者味極鮮）適量涼白開水（稀釋醬的鹹度）適量辣椒粉適量辣椒油適量小香蔥適量...
紫蘇葉飯糰
紫蘇葉是一味中藥，在我國不少地區也有用它作蔬菜或入茶。紫蘇性味辛溫，具有發表散寒、芳香化溼的功效，對於風寒感冒、腸胃積滯都有不錯的效果。今天推薦的紫蘇葉飯糰能行氣祛溼又清新可口，十分適合在近期溼氣纏綿的天氣下...
涼拌番茄紫蘇葉
天氣炎熱🌿最近涼菜做的較多❄️分享最簡單的涼拌番茄🍅用料番茄二個紫蘇葉4片柚子醋一大勺香油一小勺鹽適量白芝麻適量涼拌番茄紫蘇葉的做法四片紫蘇葉，番茄二個番茄切塊，紫蘇葉切末將柚子醋、香油、白芝麻、鹽混合番茄...
涼拌青紫蘇葉
紫蘇葉也叫蘇葉,一年生草本，高60～90cm，上部有白色柔毛。有解表散寒、行氣和胃的功能,主治風寒感冒、咳嗽、胸腹脹滿,噁心嘔吐等症。種子也稱蘇子,有鎮咳平喘、社痰的功能。在日本紫蘇常常跟壽司，或者生魚片搭配，功能也是爲...
紫蘇葉小菜
此方子可以消耗做韓國泡菜所剩下來的材料，並且是實驗版，算是自創了。紫蘇葉是自己今年種的，葉子還沒有長大，只要是蘇子葉都可以弄，嚐了下，還不錯，下飯食物。成品偏鹹，如果不喜歡太鹹的話蝦醬只用放一勺就行用料韓式辣醬2勺紅...
金葉餅（紫蘇、蘇子葉）
用料鹽適量植物油適量十三香粉適量肉丁適量蔬菜丁（我放的青椒）適量雞蛋2-3個麪粉或者糯米粉適量金葉餅（紫蘇、蘇子葉）的做法蔬菜和肉分別切小丁（就免去剁了）加入鹽，十三香，植物油，雞蛋，麪粉，，和成糊狀，雞蛋打散備用，做蛋液蘇子葉洗...
紫蘇葉水
論紫蘇的好處那是真的多，小時候印象最深的是煮泥鰍，小河魚，鱔魚等等用料多在韓國發現，竟是一道別出心裁的熱門菜而今咱們還可以用它來去痰止咳，還有效抑制大腸菌……功能多多用料紫蘇20克水900克紫蘇葉水的做法買一份新鮮...
紫蘇太多怎麼辦？試試爽口下飯的涼拌蘇子葉
蘇子葉有紫蘇和青蘇兩種顏色，明明種下去的是紫色，不知怎的，有的變成了青的。不過味道還都是一樣。這大概是植物界的基因與變異。我打小就愛吃紫蘇，紫蘇楊梅、紫蘇姜都是大愛。如此喜歡紫蘇，我小小香料園中可以不種其他香料...
醬香紫蘇葉
團長選擇自己種的無公害紫蘇葉。也是夏季一道快手小菜。用料紫蘇200克辣椒粉5克生抽10克油10克醬香紫蘇葉的做法採摘紫蘇葉。清洗。加油加辣椒粉熬製。加入紫蘇葉。中火燒製5分鐘。美味醬香紫蘇葉。小貼士紫蘇葉是中...
紫蘇葉蛋餃
看一檔美食節目的一道美食，覺得很新穎就記錄下來。我這個人非常喜歡嘗試新奇的東西😋不知道什麼味道，也不知道什麼名字，索性就叫紫蘇葉蛋餃吧用料肉餡適量紫蘇葉適量雞蛋1個紫蘇葉蛋餃的做法紫蘇葉洗淨控幹備用雞蛋打散...
油炸紫蘇葉
用料紫蘇葉油雞蛋麪粉鹽水油炸紫蘇葉的做法紫蘇葉洗乾淨，瀝乾水很大一片面粉雞蛋鹽水調成糊糊，不要太稠。油燒熱，紫蘇裹麪糊，油炸兩面變色就撈出很好吃，就是油太多，不健康啊😊...
紫蘇涼拌菜
用料黑木耳若干花菜若干荷蘭豆若干腐竹若干胡蘿蔔半根黃瓜1根蒜末8瓣小米紅椒2個紫蘇醬1大勺調味步驟2香菜3根紫蘇涼拌菜的做法準備食材：黑木耳+花菜+荷蘭豆+腐竹+胡蘿蔔+黃瓜+蒜末+紫蘇醬+小米紅椒+香菜。把全部食材...
紫蘇涼拌李
用料紫蘇五片鹽適量克蒜米五顆冰糖適量白米醋10ml小米辣3顆新鮮李子紫蘇涼拌李的做法將李子拍碎，切好蒜沫，紫蘇，指天椒，加入適量鹽攪拌均勻後放入冰箱冷藏醃製一小時加入冰糖，醋攪拌均勻後放入冰箱兩小時，美味的紫蘇拌李子...
涼拌蘇子葉
我可以就着吃下兩個饅頭用料蘇子葉大約200克青尖椒1個或半個洋蔥半個小乾紅辣椒3個生抽適量耗油適量醋適量味精適量涼拌蘇子葉的做法蘇子葉洗乾淨，控幹，務必控幹。然後用菜刀切粗條或者手撕也可以，放到容器中。青辣椒切...
紫蘇葉餃子
用料豬肉紫蘇葉大蔥生薑蠔油胡椒粉鹽雞蛋雞精麻油橄欖油紫蘇葉餃子的做法紫蘇葉切碎豬肉大蔥所有食材攪拌好美喜歡用日本的麻油包樣子一般...
涼拌紫蘇
紫蘇葉可以解表散寒，行氣和胃。用於風寒感冒、咳嗽嘔惡、妊娠嘔吐、胸腹脹滿，胎動不安。並能解魚蟹毒。紫蘇葉還具有一定的抗菌作用，服用之後能夠提高身體的免疫力。但是很多人不喜歡紫蘇的味道，今天給大家介紹一款涼拌的...
紫蘇葉包肉
在家突然想吃烤肉了，但是隻有媽媽做的紅燒豬舌和種的紫蘇....於是就有了這道菜。。。哈哈也不知道算不算菜。可能只算一種吃法，但是確實非常好吃就分享一下。用料媽媽做的紅燒豬舌，蒜頭切片，青檸檬一個和自己種的紫蘇葉紫...