南瓜🎃牛奶🥛羹
好好吃😋的南瓜🎃牛奶🥛羹❤️✨用料南瓜280克牛奶330克糯米粉14克水適量冰糖14克南瓜🎃牛奶🥛羹的做法南瓜切塊蒸熟，過篩或者用料理機打成泥，加入牛奶🥛，冰糖，糯米粉和清水混合後加入南瓜🎃糊，上鍋小火煮至湯汁粘稠即可。煮...
南瓜牛奶羹
南瓜的功效：1、促進消化，所含成分能促進膽汁分泌，加強人體腸胃蠕動；2、補血養顏、面板更加紅潤光澤，含豐富的鐵、辛元素；3、促進睡眠，含豐富的色安酸，形成血清素，調節睡眠；4、增強免疫，含豐富的維生素A、E成分，增強人體免疫。禁忌...
南瓜奶羹
用料南瓜一個牛奶100克南瓜奶羹的做法洗淨南瓜，老一點的南瓜甜度更高去皮還要去內部南瓜籽，然後切塊備用南瓜放入鍋中在添加半碗水，開火熬製成這種粘度，開始關火開始過篩啦過篩以後感覺就很不錯啦在倒入鍋中放牛奶加熱，就...
奶香南瓜蛋羹
雞蛋可以說在寶寶輔食添加的過程中，一直都扮演着非常重要的角色，雞蛋中蛋白質含量很高，包含人體所需的8種氨基酸，吸收效率更高達98%，寶寶吃雞蛋的好處很多，補鈣就是其中之一。而蛋羹不僅營養高、好吸收，而且做起來簡單，特別適...
牛奶南瓜羹（豆漿機版）
超簡單，超快手，零失敗，香滑細膩，好喝得不得了！用料南瓜（去皮去瓤）250克牛奶250ml（一盒）大米30克小米30克冰糖15克水600克牛奶南瓜羹（豆漿機版）的做法南瓜洗淨去皮去瓤切成小丁，放入豆漿機。大米小米淘洗乾淨後放入豆漿機。加入冰...
牛奶南瓜羹/奶香南瓜濃湯
做南瓜意麪剩了一塊南瓜，就不讓它佔冰箱的地方了，消耗掉。用料南瓜克牛奶克海鹽一點點牛奶南瓜羹/奶香南瓜濃湯的做法就是這塊，我沒稱，大概是300g左右水開後隔水蒸15分鐘南瓜+牛奶+海鹽，用料理棒打成泥（牛奶調節濃稠度，海鹽...
奶酪南瓜羹
用料奶酪100克南瓜350~400克黑胡椒1克鹽（鹹奶酪可以不放）1克水適量奶酪南瓜羹的做法南瓜洗淨，去皮切塊。水開後下南瓜，大火煮15分鐘後撈出。南瓜塊壓成泥，加奶酪攪拌均勻後倒回鍋中。開小火邊煮邊攪拌，看情況適量加水，出鍋前...
鮮奶南瓜羹
減肥晚餐用料青皮小南瓜一隻牛奶150g鮮奶南瓜羹的做法南瓜去皮切塊蒸熟有料理機的可以和牛奶混打沒有的也可以碾碎南瓜與牛奶同煮撇去奶沫盛出因爲小南瓜本身很甜所以不用再加調味料了覺得淡可以淋些蜂蜜...
奶油南瓜羹
三人份用料南瓜兩個小南瓜牛奶或水350克土豆2個淡奶油少許奶油南瓜羹的做法南瓜切塊……這種程度的去皮，出來的羹湯不夠金黃。統統放入小美。100度/20分鐘/速度3。1分鐘/速度7，打成細膩的羹。如果需要可以加點鹽，不加鹽...
奶香南瓜羹
用料南瓜500克牛奶500克奶香南瓜羹的做法將南瓜放入鍋中蒸成泥將牛奶和蒸熟的南瓜倒入破壁機，進行攪拌加熱美味的牛奶南瓜羹製作完成啦...
牛奶南瓜羹
低脂飽腹，口感細膩，牛奶南瓜羹，女生多喝哦！用料南瓜克牛奶克牛奶南瓜羹的做法低脂飽腹，口感細膩，牛奶南瓜羹，女生多喝哦！...
黑暗料理-牛奶南瓜羹
家裏有多的食材，自創，雖然黑暗，但是味道很好用料牛奶2瓶南瓜一塊生粉適量黑暗料理-牛奶南瓜羹的做法南瓜切塊上鍋蒸至軟身。搗碎成泥堆成火山樣牛奶加入生粉攪拌，倒入鍋里加熱成濃稠狀。把煮好的牛奶倒入南瓜泥，撒點蔥花，完...
南瓜玉米藜麥牛奶羹
霖寶大大最近很辛苦啊，雖然寒假是變長了，作爲一個一年級小朋友，還是要認真上網課，認真完成作業的！作爲媽媽，希望她認真學習的同時又能吃的健康一些，宅在家裏運動其實不多，所以儘量選擇地址無糖類作早餐！營養的南瓜，低脂的三色藜...
牛奶南瓜羹
用料牛奶50ml南瓜50克奧利奧餅乾一片冰糖一小塊牛奶南瓜羹的做法南瓜去皮去籽切片，加入一小塊冰糖上鍋蒸10分鐘出鍋冷卻，這時候把奧利奧弄碎備用。料理機加入蒸好的南瓜和50ml純奶，開始打磨。打磨好的南瓜牛奶羹倒入喜歡...
營養簡單--牛奶南瓜羹
用料牛奶250克南瓜泥200克糖少許（喜甜的加）營養簡單--牛奶南瓜羹的做法南瓜去皮切塊，濾幹水分（也可不濾，這樣南瓜味重，奶味輕）放入破壁機或榨汁機打成細膩的糊就是這樣子了是不是養顏又營養，而且有滿滿的飽腹感，不加糖也可，減肥...
營養健康南瓜牛奶羹
😃以前爺爺就有糖尿病，聽醫生說可以吃一些粗纖維食物，所以爺爺家常備的就是南瓜了。🤔南瓜具有降糖降壓、排毒養顏、強身健體、健脾和胃等功效，可用於治療糖尿病、高血壓、便祕、免疫力低下。😛今天我做的這個南瓜羹會用...
淡奶南瓜羹
用料雀巢三花淡奶100毫升南瓜400-500克淡奶南瓜羹的做法做法很簡單，南瓜去皮切塊，鍋中加水煮至酥爛，加入適量淡奶，再稍稍煮一下攪拌均勻即可。如果你想口感綿滑，可以將煮好的南瓜放入攪拌機裏攪拌成糊，再加入淡奶，醇厚感剛好...
貝貝南瓜蒸牛奶蛋羹
貝貝南瓜非常好吃，有栗子味，粉粉面面的寶寶比較愛吃，比較幹，配合滑嫩的牛奶蒸蛋就正好。用料貝貝南瓜1個雞蛋1個牛奶100克貝貝南瓜蒸牛奶蛋羹的做法貝貝南瓜洗乾淨，因爲可以連皮一起吃，所以皮要洗乾淨。不用切，涼水下鍋，水開...
奶香南瓜羹
用料海南南瓜半個克白煮蛋蛋黃3個牛奶一盒克攪拌機冰糖少許糯米粉奶香南瓜羹的做法南瓜切塊，生雞蛋洗乾淨，一起放鍋裏蒸熟蒸熟的南瓜和蛋黃放入攪拌機裏，攪拌成糊狀。開小火🔥，放打好的南瓜泥、冰糖、牛奶🐮和兌水的糯米...
煉奶南瓜羹
用料南瓜500克煉奶少許煮南瓜的水100克煉奶南瓜羹的做法南瓜削皮，挖籽，切成薄片把南瓜片放進鍋裏，加入剛好沒過南瓜的水，中火煮煮至南瓜熟軟，用筷子可以很容易穿過就可以了撈起南瓜片，放進攪拌機裏，加入100克煮過南瓜的水開...
南瓜枸杞牛奶燕麥羹
從沒想過南瓜和燕麥能搭配出這麼口感豐富，富有層次，讓人慾罷不能的料理。早餐喝一碗，太滿足了，飽腹感滿分，竟然搭配麪包成了麪包的蘸醬也如此優秀！用料德國賽巴赫奧登有機燕麥片50克牛奶250ml枸杞1把南瓜100克鹽一小勺南瓜...
奶油南瓜羹
再也不用爲了喝完南瓜羹專門跑去那麼遠的餐廳了，關鍵是，這步驟極其的簡單，就是傻瓜式操作呀。趕緊來試試看吧~用料南瓜1個奶油依個人口味白砂糖30克糯米粉30克奶油南瓜羹的做法南瓜切塊、去皮後入鍋蒸熟南瓜加水（基本上水...
南瓜蠱之牛奶雞蛋羹
用料雞蛋1個牛奶250克板栗南瓜南瓜蠱之牛奶雞蛋羹的做法先把南瓜洗淨，上面切一個蓋子出來，裏面的南瓜籽掏乾淨我只用了一個雞蛋，不到一盒牛奶。可以根據個人情況來選擇多少。雞蛋打散，加入牛奶這是打好的牛奶雞蛋先把南瓜...
貝貝南瓜牛奶雞蛋羹
用料雞蛋1個牛奶125毫升貝貝南瓜1個貝貝南瓜牛奶雞蛋羹的做法首先把貝貝瓜洗乾淨，一個放到蒸鍋蒸熟，趁熱拿小刀割成想要的形狀(生的貝貝瓜外殼很硬)，用勺子把裏面的瓜肉挖出(殼留着後面用到)放到榨汁機加適量牛奶攪拌，攪...
桂花南瓜泥和牛奶南瓜羹
用料紅慄南瓜半個鮮牛奶1杯糖桂花1小勺桂花南瓜泥和牛奶南瓜羹的做法紅慄南瓜一個，本來想做萬聖節南瓜燈的，但是好像太難了……切開，這次用半個，先用不鏽鋼的勺子颳去南瓜饢。然後削皮。切大塊。水燒開，架子上放碟子和南瓜...