清甜的枸杞百合湯，下午三點的美味
蘭州鮮百合，清甜潤肺，可生吃、煮湯、炒菜，簡直就是百合中的愛馬仕！👍用料百合2個枸杞2勺冰糖適量清甜的枸杞百合湯，下午三點的美味的做法蘭州鮮百合，清水洗淨一片片百合葉掰好，洗淨蘭州百合個頭比較大，葉瓣之間很乾淨，非常容易...
紅棗百合蓮子枸杞湯💗
最近覺得身體吃不消然後又看了一大圈沒有這些合在一起燒的突發創意🐰紅棗補充益氣養血安神百合養陰潤燥安心養神健胃蓮子清熱降血壓促進睡眠枸杞護眼補血降三高康衰老🙈反正應該都是好處沒有壞處所以吃吧吃吧不是罪🙊...
枸杞雪梨百合蜂蜜湯
雪梨清潤，降火，百合健脾，紅棗補氣旺血，微燥，如果想清熱降火，勸你不要加紅棗，如果胃寒，就可加，最好加雪耳一起，更能起到滋潤養顏的功效，至於蜂蜜，能排毒解熱去溼。用料梨1個百合適量枸杞適量蜂蜜適量枸杞雪梨百合蜂蜜湯的做法雪梨...
枸杞百合蓮子銀耳湯
用料銀耳半朵百合少量紅棗少量蓮子少量冰糖少量枸杞一小把枸杞百合蓮子銀耳湯的做法銀耳百合蓮子洗乾淨浸泡半小時紅棗洗下備用浸泡後銀耳變大洗乾淨把銀耳撕成小片片除了枸杞和冰糖其餘材料都放鍋裏燉1小時左右水不...
雪梨百合枸杞甜湯
用料鴨梨中等大小1個幹百合15-20片枸杞10-15粒水適量雪梨百合枸杞甜湯的做法1.鴨梨洗淨，去皮切成同等大小方塊（梨核兒不要扔）。2.百合、枸杞用清水洗淨。鍋中放入適量水，一起放入鍋中小火煮，20-30分鐘左右，煮至梨和百合有些...
枸杞百合湯
百合，因其鱗莖瓣片緊抱，“數十片相摞”，狀如白蓮藥，故名“百合”。人們常將百合看作團結友好、和睦合作的象徵。其中品質最好的宜興百合、湖南麝香百合、甘肅甜百合等。百合具有養心安神，潤肺止咳的功效。用料百合四個枸杞...
百合枸杞羹
百合滋陰潤燥，安心養神，䃼脾健胃，枸杞養眼明目，還補血，反正兩種食材常食好處多多，不一一說了。用料大百合2個枸杞適量糖適量百合枸杞羹的做法將百合掰開，把壞的撕掉，放水裏泡一下。水開後倒進鍋裏煮八分鐘，把蓋捂五分鐘就好啦...
枸杞山藥鮮百合骨頭湯
用料山藥1條枸杞15粒鮮百合4個骨頭若干枸杞山藥鮮百合骨頭湯的做法將骨頭湯先煲好接着先下山藥～最後把百合枸杞放下加點鹽，就可以新鮮出鍋咯...
枸杞百合蛋花甜酒羹
女性20+N（N≥5）歲後面板就開始走下坡路，到了N≥10以後，更容易出現疲態，漸露“黃臉婆”的雛形。於是很多人大把大把地把錢砸在護膚品上，從洗面奶到面霜全副武裝，甚至還花高價去美容院做護理。而懶人從來不把錢砸在護膚品上，10...
清鮮晨霧.枸杞百合蜂蜜豆漿
平衡雌激素的最佳。用料百合克枸杞汁克黃豆克蜂蜜勺清鮮晨霧.枸杞百合蜂蜜豆漿的做法匠心好味越喝悅美...
百合枸杞茶
有個中醫朋友介紹的百合煮水，能清肺潤肺，還可以按照自己的喜好加雪梨，或者枸杞等其他食料。抽菸和被抽菸的人羣都適合喝。用料枸杞若干新鮮百合若干冰糖小塊百合枸杞茶的做法挑選新鮮百合洗乾淨百合枸杞沖水洗乾淨清水煮...
枸杞百合燉梨
天氣乾燥的秋季，咬一口酸酸甜甜、脆爽多汁的梨肉，真的不要太合適了。梨在全世界的分佈非常廣泛，家族也非常龐大，就拿東方梨來說，也分沙梨、白梨、秋子梨三大主要類別，每一個類別底下更有各式各樣的品種。雖然看得人眼花繚亂...
魚膠紅棗百合枸杞湯
用料枸杞粒10紅棗7顆冰糖5克魚膠3片百合10克姜3片魚膠紅棗百合枸杞湯的做法礦泉水漠過魚膠泡12個小時，從早上起來泡到晚上12小時後，放入煮沸水的鍋子，加薑片，少量白酒，煮5分鐘撈起來看一下是醬紫滴撈起來看一下是醬紫滴，看...
百合枸杞粥
微博上看到的用料百合20～30克枸杞10克豬肉片或肉末適量大米按自己量定百合枸杞粥的做法將材料都煮放入大米粥裏煮透就好...
百合枸杞飲
秋燥，容易上火，喉嚨幹，潤潤肺，清清喉，鮮百合煮冰糖，給孩子喝怕太寒，畢竟小孩子是純陽體質，加幾顆枸杞剛剛中和了，兒子不喜吃鮮百合，只和喝湯，乾脆用破壁機全絞了，通通喝掉😁用料鮮百合兩朵枸杞十來顆水適量冰糖適量百合枸杞飲的做...
清蒸百合枸杞
用料百合200克枸杞20粒冰糖了克清蒸百合枸杞的做法1用新鮮的蘭州百合一級品2一3頭2把鮮百合洗淨3盤子裏放上百合、枸杞、冰糖4蒸大約10分鐘左右小貼士百合養陰潤肺、止咳化痰、清心安神，秋冬季最好的佳品...
桃膠銀耳枸杞百合甜湯
尼娜是鍾愛甜食一族，桃膠銀耳都是美容養顏的佳品，煮一鍋桃膠銀耳枸杞百合甜湯，美容養顏，補血補氣，還不擔心長胖，你也來試試吧！用料銀耳半朵桃膠少量枸杞適量百合適量紅棗適量冰糖依口味添加桃膠銀耳枸杞百合甜湯的做法準備材...
百合枸杞菊花鱸魚湯
鱸魚性平，味甘，含有豐富的蛋白質，能促進術後病人瘡口的癒合。秋末冬初，成熟的鱸魚特別肥美，無論清蒸還是煲湯，都可以達到補氣、益腎的功效。范仲淹有詩：“江上往來人，但愛鱸魚美。君看一葉舟，出沒風波里。”用料河鱸魚一條貢菊...
百合枸杞
用料百合兩隻枸杞適量百合枸杞的做法百合洗淨，一瓣瓣剝開放入鍋中加入400ml清水開火煮，十分鐘後熟了放枸杞。小貼士百合很容易熟，不要煮太多，吃多了有點膩...
銀耳蓮子枸杞百合湯
銀耳蓮子湯親熱去火，補充膠原，銀耳稱爲窮人的燕窩！加一些枸杞和紅棗還可以補氣血。多餘的湯水可以用來敷面膜！！好處多多用料蓮子百合銀耳枸杞紅棗冰糖銀耳蓮子枸杞百合湯的做法1將銀耳、蓮子、百合放在水裏泡了一段時間！2....
銀耳百合枸杞薏仁湯
用料百合20片枸杞1小把銀耳2朵薏仁1小把冰糖1小塊銀耳百合枸杞薏仁湯的做法銀耳去蒂沖洗乾淨，浸泡半天，冷水下鍋，水開後加入薏仁，轉小火慢燉1小時，加入清洗好的百合和枸杞，和冰糖，再煮5分鐘，關火，悶10分鐘即可。...
銀耳百合蓮子大棗枸杞甜湯
用料銀耳2朵蓮子100克紅棗6顆百合50克枸杞50克冰糖250克山藥（我昨天忘了買，沒有放）半根桃膠10克銀耳百合蓮子大棗枸杞甜湯的做法銀耳泡發百合蓮子泡三個小時桃膠提前一夜泡砂鍋加水八分滿，放入蓮子，百合，桃膠，銀耳撕成小塊加...
銀耳紅棗百合枸杞湯
用料銀耳半朵百合25克枸杞10粒紅棗7顆冰糖適量銀耳紅棗百合枸杞湯的做法先將紅棗、百合、適量冰糖水煮半小時，再倒入新鮮銀耳及枸杞放入電飯煲至煲湯模式...
紅棗枸杞銀耳百合湯
補血調節氣色用料紅棗4個枸杞一小把銀耳一塊百合5克冰糖10克紅棗枸杞銀耳百合湯的做法銀耳提前泡好備用，將紅棗枸杞百合用冷水洗淨放入紫砂鍋，加入材料3—4倍的冷水，開大火燒開二十分鐘。轉小火後放入冰糖（可根據自己口味...
橘子銀耳百合枸杞湯
用料銀耳百合枸杞橘子兩個冰糖生粉橘子銀耳百合枸杞湯的做法準備好材料...