牛蓮（牛油果&榴蓮）戚風
牛油果+榴蓮的重口味組合啊啊啊啊用料蛋黃3個蛋清3個低粉54G牛奶45G植物油35G細砂糖45G榴蓮果肉泥15G牛油果50G牛蓮（牛油果&榴蓮）戚風的做法各種材料稱好，牛油果切細粒蛋黃+牛奶+植物油+榴蓮肉泥用電動打蛋器攪拌均...
簡單的牛骨牛肉蓮藕湯
用料牛骨2塊牛肉250克藕片200克豆腐1塊薑片3-5片肉桂1小塊蔥末適量簡單的牛骨牛肉蓮藕湯的做法準備食材牛骨和肉提前泡4個小時（中間換幾次水）牛骨和肉涼水下鍋加入薑片煮開期間撇去浮末煮好後洗乾淨放入高壓鍋中加入清...
牛排骨蓮藕煲
用料蓮藕約700克牛排骨約750克姜數片八角1個香葉4片料酒1湯匙陳皮兩片鹽適量醬油一丟丟五香粉一丟丟五指毛桃少許香菜蔥花適量牛排骨蓮藕煲的做法1，先把牛排骨砍成小塊焯水2，燒熱砂鍋放油，先把姜炒香，再放入牛排骨一起再...
牛煲藕——牛骨玉米蓮藕湯
牛骨含有豐富的鈣質和骨膠原，蓮藕旺血生肌、健脾開胃，玉米含有豐富的膳食纖維，可以有效的阻止體內的多餘油脂轉化爲脂肪，牛骨玉米蓮藕湯真的是一道保健湯。天氣冷了，多飲靚湯，暖身暖心，幸福在心間！用料牛骨蓮藕玉米紅蘿蔔紅棗...
牛腩牛筋煲蓮藕
非常下飯的一款菜用料牛筋250克牛腩150克蓮藕2節香葉2片八角2個肉桂2根姜4片冰糖10克蒜2瓣辣椒幹2個牛腩牛筋煲蓮藕的做法牛腩牛筋焯一下水用冰糖醬油耗油鹽炒一下牛腩牛筋上一下色把所有材料放高壓鍋裏壓20分鐘即可...
榴蓮牛奶
用料榴蓮適量三全淡奶適量煉乳適量榴蓮牛奶的做法將榴蓮去核放入攪拌機加入適量的淡奶加入適量的煉乳加入適量的涼開水，或者碎冰。然後用攪拌機進行攪拌~...
蓮藕炒牛肉
用料藕半節牛肉一小塊百葉結3個蓮藕炒牛肉的做法準備食材（牛肉是一早煮好冰箱凍存的，百葉結也是冰箱凍存的）蓮藕去皮、切小片；牛肉切小塊；百葉結開啟後，流水稍沖洗，切小段鍋中放油，燒熱後，倒入藕片翻炒倒入牛肉和百葉結段翻炒...
紅蓮醬牛肉
老爸的手藝，老爸醬牛肉！用料牛腱子肉1-2大塊姜1-2-3片冰糖適量料酒些許蔥適量黃豆醬&甜麪醬1-2勺豆瓣醬1-2勺香葉適量桂皮適量八角適量花椒粒適量乾紅椒適量生抽適量老抽適量大蒜片3-4瓣草果2-3個紅蓮醬牛肉的做法...
蓮藕燜牛蛙
一週下來就想好好吃餐飯，就用心的烹飪這道牛蛙，這次做這個菜確實花心思了，前期準備工作是比較繁雜的，烹飪起來就還好啦，大概二十多少分鐘。用料牛蛙1只蓮藕300g紅椒10個蒜8瓣姜10片紫蘇一小把生粉三小勺蓮藕燜牛蛙的做法牛...
榴蓮奶酪麪包（改編自奈雪榴蓮蝸牛殼）
原配方里有面包改良劑以及榴蓮奶露這些不太天然的東西，既然自己在家做，就儘量用天然健康的材料吧😉用料麪包：高筋麪粉440克低筋麪粉110克白砂糖55克鹽7克牛奶350克乾酵母6克榴蓮肉50克黃油25克餡料：榴蓮肉250克奶油奶酪25...
牛骨蓮藕湯
豬骨都買不起啦😂用牛骨更香，據說也更有鈣質，誰知道…好喝就行。本來想買牛脊骨，牛肉店老闆說不會有的，全拉到工廠磨成骨粉了。所以這次用的是牛軟骨，20元一斤，嗯。我從不用筒骨煲湯，無味。~~~~~~~~分割線~~~~~~2019.10.13這...
蓮藕牛肉泥
用料藕1節牛肉200克蓮藕牛肉泥的做法牛肉切塊，蓮藕切塊，蓮藕放在下面煮熟，上面牛肉蒸熟，用高壓鍋攪拌機打成泥可以加入米糊，多餘的用輔食盒凍起來非常清香...
蓮藕牛骨湯
此湯4-6人分量用料牛骨1000克蓮藕2節胡蘿蔔1根果皮1個姜適量蜜棗4個花生（綠豆）100克蓮藕牛骨湯的做法牛骨出水；胡蘿蔔刨皮切成大塊；蓮藕刨皮；花生（綠豆）清水浸泡；果皮去囊蓮藕拍碎姜拍扁、蜜棗沖洗一下浮塵水開後加入蜜棗、姜...
牛奶木蓮凍
這個暑假偶然吃到木蓮豆腐，冰冰涼涼，十分爽口。我家小朋友都當在吃薄荷味的大果凍。原味吃多了，今天加了牛奶水果，味道超級不錯，重點是操作非常簡單，零失敗的夏日飲品，小點心。用料兒童成長牛奶2盒木蓮豆腐1盒火龍果1個以上...
蓮藕牛腩湯
一羣老同學相約來到蔡社，回味無窮，必須做起！用料牛腩1斤蓮藕1斤沙茶1勺冰糖1粒芹菜1棵蓮藕牛腩湯的做法1.牛肉去除血水！2.高壓煮開，小火15分鐘！3.開鍋煮開，下蓮藕煮15分鐘！4.調味，下芹菜！5.上菜！就這樣，容易有營養！...
蓮藕牛肉湯
留方自用用料蓮藕一節300-400g熟牛腱肉100g胡蘿蔔小半根香菇3朵生薑適量花生醬1勺蓮藕牛肉湯的做法買的熟牛腱肉油大的話可以提前用熱水泡一會香菇泡發蓮藕胡蘿蔔塊生薑放高壓鍋加水沒過食材加一勺花生醬先壓20分鐘再...
蓮藕牛丸湯
削好一節蓮藕，等着老公做小炒藕條呢，結果發現晚餐的備菜有點多，這節蓮藕就靜靜地躺到晚飯後。這削好的蓮藕也不好浪費啊，左思右想不如就切塊煲個湯吧，反正往電燉鍋裏一丟就好了，圖個省事。家裏木有肉，但是手打牛肉丸還有的，抓...
牛肉炒蓮藕
公衆號：巴巴baba∷∷微店：巴巴baba∷∷淘寶：巴巴小鋪∷∷微博：Barbara巴巴∷∷最喜歡的家庭料理師慄原晴美在新出版的《Harumi今日的料理100選》中，在近三十年來寫過的幾千道菜譜中選出了最受歡迎的菜譜，後來幾乎被無數次演...
牛蒡蓮子粥
用料糙米150g黃豆75g蓮子75g牛蒡1/2根溫水適量牛蒡蓮子粥的做法將糙米，黃豆和蓮子，加水浸泡（4—5小時）；將牛蒡洗淨蒸熟，去皮切片。將牛蒡，黃豆和蓮子，與糙米一起煮成飯。將以上煮熟的牛蒡，黃豆，蓮子糙米飯放入凱伍德BLP90破壁機...
溫拌蓮藕肥牛
時間：約10-20分鐘難度：零廚藝✌️份量：2人份用料藕（脆）100g肥牛片100g幹辣椒2g蒸魚豉油20g香油3g熟白芝麻5g溫拌蓮藕肥牛的做法燒一小鍋開水，將切成薄片的蓮藕，倒入開水中，焯燙一分鐘後撈出。不用換水，將肥牛片也放入鍋裏，焯燙變...
牛奶堅果榴蓮山（大口吃榴蓮，過癮！）
用料榴蓮克牛奶克腰果巧克力牛奶堅果榴蓮山（大口吃榴蓮，過癮！）的做法1，買好一個大榴蓮，用半個就夠了。熟透的榴蓮放在碗裏，用勺或蒜搗子碾成糊狀。2，把巧克力，各種堅果用擀麪杖碾成碎末碎塊。3，在碗裏放入榴蓮糊成小山狀，四周淋...
牛蒡蓮藕湯
這個湯口感非常清爽，有整腸健胃的功能，坐辦公室吃完飯不得不窩在座位上的女生，可以多喝。不過排骨可以少放一些，也可換成瘦肉，這樣纔不會讓你長胖。用料牛蒡半斤蓮藕200克排骨/瘦肉適量鹽少許牛蒡蓮藕湯的做法先將排骨洗幹...
蓮藕牛肉餅
給寶寶做的輔食用料藕1節糖2克牛肉一塊沒有稱雞蛋1個生抽一小勺小洋蔥一小個紅薯澱粉豆漿機豆子量杯半杯鹽半小勺蘆筍1根蓮藕牛肉餅的做法牛裏脊肉用刀剁餡洋蔥、蓮藕料理機攪碎蘆筍切丁還加了一些饅頭碎，這樣做牛肉不...
榴蓮牛軋糖
因爲太貪吃了，所以自創榴蓮牛軋糖，好吃到流淚🐷🐷🐷用料棉花糖200克黃油45克奶粉80克榴蓮60克花生50克鹽3克榴蓮牛軋糖的做法準備好所有材料，榴蓮膏搓成小團。把黃油放入鍋中融化，加鹽，一定要充分溶解炒棉花糖，要炒均勻，炒成...
蓮藕燉牛肉
用料牛肉蓮藕板栗生薑桂皮香葉枸杞花椒蓮藕燉牛肉的做法把牛肉、蓮藕切塊，生薑拍碎備用把切好的牛肉放開水鍋裏焯一下，去掉血水。另備一砂鍋加水，放入生薑、花椒、香葉、桂皮燒開。把焯好水的牛肉放入砂鍋內煮開，倒入切好...