魚膠海蔘簡單做法
春節臨近，海蔘魚膠也是常出現在節日餐桌上的一道菜。來個簡單的做法😄什麼事情都不要太複雜。用料野生海蔘6只魚膠1片花菇12朵濃湯凍200克小蔥4根薑片5片蒜4瓣香菜1根八角1個生抽20ml蠔油1勺魚膠海蔘簡單做法的做法準...
海蔘魚膠姬松茸雞湯
春天養生祕訣，食療必不可少❤️用料海蔘4條魚膠50克姬松茸6朵雞肉500克薑片4片鹽少許海蔘魚膠姬松茸雞湯的做法海蔘4條，需提前泡發放冰箱儲存，食用時比較方便，一般我一次泡發十幾條，每天一條，特方便。煲湯的時候不用太早放進...
海蔘魚翅花膠母雞湯
生活也需要滋補一下呢！用料老母雞1只遼寧海蔘8只提前一個星期泡發鰲魚花膠1個提前泡發黨蔘兩根紅棗6顆薑片2片枸杞24粒湯煲好再放鹽適量海蔘魚翅花膠母雞湯的做法提前一個星期泡好的海蔘，期間一天換一次水，要放冰箱保鮮～...
花膠海蔘羹
很多朋友想在家裏宴客，但家庭小炒又怕上不了大場面！小糖爲大家準備的菜式即能日常家庭飲食又能宴客體面，最重要的是不麻煩！不麻煩！不麻煩！用料海蔘3條花膠50克姜3片片韭黃適量雞蛋1只蠔油適量鹽適量馬蹄粉15克玉米粒適量高...
魚膠鮑魚海蔘排骨雞爪湯
對自己好一點纔是王道……用料鮑魚乾30頭2只排骨200克姜3-4片魚膠40頭2只加拿大海蔘1只雞爪3只鹽2克魚膠鮑魚海蔘排骨雞爪湯的做法海蔘、魚膠、鮑魚提前浸泡好，排骨和雞爪飛水待用，所有材料(除魚膠外）加進燉盅燉至2.5-3...
海蔘的簡單吃法-蜂蜜海蔘
簡單好做，一天一隻海蔘，美容養顏，提高抵抗力。用料海蔘1只蜂蜜50克海蔘的簡單吃法-蜂蜜海蔘的做法海蔘切兩段，裝盤，淋上蜂蜜。上鍋蒸2分鐘左右即可。小貼士如果懶得蒸，也可以將海蔘放入溫水中熱一下，淋上蜂蜜吃。...
燜花膠、魚翅、海蔘（簡約版）
在家也能做出簡單美味的八珍之一花膠與燕窩、魚翅齊名，是八珍之一，素有海洋人蔘之美譽。海蔘中含有的30多種活性物質的藥物成分，能對人體起到多方面的健康保健和預防疾病的作用。用料水發花膠200g水發小鉤翅200g水發南美...
金湯海蔘花膠扣鮑魚
靈感來源於今年年會吃的一道菜，覺得香而不膩，高蛋白低脂低膽固醇，美容養顏又健康美味，收藏起來，年夜菜請客吃飯瞬間上檔次，成本也不會特別高！用料花膠3只海蔘6只鮑魚6只燕麥仁200克南瓜100克姜適量並切片（焯水去腥用）西蘭花幾...
紅燒花膠鮑魚海蔘煲
用料花膠3只海蔘4只鮑魚4只豬肉若干幹香菇8朵紅腰豆1罐西蘭花1小朵姜蔥蒜若干洋蔥1/4個醬料汁步驟1蔥段少許紅燒花膠鮑魚海蔘煲的做法準備食材：花膠+海蔘+鮑魚+豬肉+香菇+紅腰豆+西蘭花+姜蔥蒜+洋蔥。把花膠+海蔘+香菇...
鮑汁海蔘花膠鮑魚花菇（內含泡發海蔘泡發花膠辦法）
就地過新年，爲了年夜飯的大菜可謂是絞盡腦汁！在下廚房的幫助下做了這道菜，感覺非常不錯，把過程分享給大家。但過程中因爲沒有拍太多的圖，如果後續再做會來補圖。用料海蔘2只鮑汁1勺鮑魚2只薑片3片花膠2個花菇8朵蠔油1勺西...
米魚膠海蔘鮑魚竹笙湯
這是一道提升免疫力超級補充精力的湯品。適合工作繁忙的你用料竹蓀20克海蔘2只姜3片鮑魚2只米魚膏8片米魚膠海蔘鮑魚竹笙湯的做法食材都在這，先放米魚膏燉煮，十分鐘後放鮑魚燉煮十五分鐘，再放竹笙燉五分鐘，最後放海蔘燉煮...
海蔘花膠湯
用料海蔘兩條小金龍膠一抓雞腳兩隻只紅棗數顆杞子數粒海蔘花膠湯的做法海蔘提前拿出來解凍，順便看到兩隻雞腳就一起解凍小金龍洗一洗，然後沸水煮一煮去腥味，再用清水清洗下把海蔘切成小段，想不到這個參還蠻有肉的，當時只想...
「花膠/魚膠海蔘湯」花膠不腥小妙招
花膠，是很好的養胃食材。海蔘，既沒有脂肪，也沒有膽固醇，還能增強人體的抵抗力。用料雞1只海蔘隨意花膠約100克紅棗5顆蟲草花約40克食用鹽適量白胡椒粉適量料酒適量「花膠/魚膠海蔘湯」花膠不腥小妙招的做法準備好所需食材...
金湯鮑魚海蔘花膠雞
用料雞1只南瓜半圈火腿5片羊肚菌若干香菇5朵瑤柱若干鮑魚8只花膠5條海蔘2只鮮蝦仁100克薑片6片白胡椒粒8粒紅棗6顆枸杞少許食鹽適量金湯鮑魚海蔘花膠雞的做法準備食材：雞+南瓜+火腿片+羊肚菌+香菇+瑤柱+鮑魚+花膠+海蔘...
海蔘花膠雞
用料俄羅斯刺蔘3只花膠200克走地雞1只白菜半斤豆腐1塊薑片3片海蔘花膠雞的做法走地雞洗淨，加料酒焯水後，加入1.5升水，慢燉1小時。俄羅斯刺蔘，泡發好，洗淨，備用。加入花膠。最後，白菜墊底，依次擺入走地雞、花膠、豬肚、刺蔘、...
鱈魚膠碎海蔘煲雞湯
減肥了一段時間覺得特別想喝湯，然後就選了海蔘鱈魚膠碎來煲雞🐔，這個湯熱量不高，但是呢膠原蛋白滿滿，仙女和老阿姨們煲起來吧用料雪魚膠碎一小把雞半隻650g左右姜3片枸杞若干粒紅棗3顆鹽少量海蔘3條料酒2湯匙鱈魚膠碎海蔘...
花膠海蔘湯
花膠中含有大量的膠原蛋白，食用花膠能補充面板缺乏的膠原蛋白，對面板補充營養成分，緩解面板的衰老而出現的鬆弛，皺紋，乾澀等現象。花膠中的蛋白質的含量高達84.2％，而脂肪的含量僅僅0.2％，是一種名副其實的高蛋白低脂肪食物，無論...
超有營養的海蔘煎蛋【簡單易做】 超有營養的海蔘煎蛋【簡單易做】的做法
花很短的時間就可以做好吃又營養的早餐-海蔘煎蛋，推薦給大家。用料泡發好的海蔘1只雞蛋1個蔥半根鹽1克食用油1勺超有營養的海蔘煎蛋【簡單易做】超有營養的海蔘煎蛋【簡單易做】的做法的做法提前解凍3只泡發好的海蔘，家...
花膠海蔘雞湯
用料海蔘4只紅棗5顆花膠3只家養母雞1只花膠海蔘雞湯的做法提前把花膠泡發好海蔘我都是一次泡發好多，放冰箱冷凍，（需要吃的時候拿出來解凍即可）先把雞湯大火燒開，換小火慢燉2小時把花膠放下去繼續小火燉2小時，再把海蔘放入鍋...
海蔘鰻魚膠瑤柱雞湯
用料海蔘2條鰻魚膠瑤柱桂圓乾紅棗海蔘鰻魚膠瑤柱雞湯的做法硇洲天然海蔘（捕撈➡️清理內臟➡️真空打包➡️急凍儲存）直接解凍無需泡發備料（雞…）海蔘切塊、鰻魚膠（無需泡發，清洗一下就可以了）紅棗2顆去核、瑤柱、桂圓乾熱鍋放鹽加...
鮑魚海蔘花膠燜鵝掌
單人份蓋澆飯用料海蔘人均1只花膠人均1只幹鮑魚人均1.2只鵝掌人均1.2只冬菇人均2.3朵生菜人均3.4片乾貝人均1.2粒蠔油人均1茶匙生抽人均1勺糖人均半勺油5克老抽半勺薑片若干片鮑魚海蔘花膠燜鵝掌的做法提前幾天泡發乾...
排骨核桃海蔘魚膠湯
時間都在一秒秒地流逝，合理的安排時間，不讓自己陷入無謂的憂慮，讓孩子們每天喝口湯去上學滋補脾胃，堅持下去。希望透過後天的食療療養在長高的路上不要掉隊就好。用料泡發好的魚膠30-50克泡發好的海蔘6只排骨200剋核桃仁3...
花膠海蔘粥
用料海蔘2只花膠150克薑絲適量蝦米適量花膠海蔘粥的做法海蔘和花膠都是提前發好的。切小塊就可以了，蝦用新鮮的或者幹蝦都可以，新鮮的可能更滑嫩一點。薑絲少量備用。爲了粥熬出來更濃稠，我提前把米泡了一下再熬的，先熬白...
花膠燉海蔘
用料花膠黃花膠20克薑片3大片，泡發花膠去腥用海蔘即食海蔘一隻，什麼海蔘都行，用這個方便只需解凍就好鹽適量蠔油2大匙澱粉適量花膠燉海蔘的做法海蔘解凍，切小條花膠泡發好鍋放少量油，放入薑片、蔥爆香，然後把姜蔥撈出，放入發...
魚膠魚翅海蔘湯
對於我這位產後媽媽，魚膠一直是我的下奶神器，自己吃了好，寶寶吸收好，很棒。用料魚膠20克海蔘5只魚翅1個鮑魚6個乾貝20克錢鰻1只魚膠魚翅海蔘湯的做法魚膠，海蔘，魚翅必需泡發好。魚膠魚翅1天就可以。海蔘一般4.5天，我都是一次...