燜花膠、魚翅、海蔘(簡約版)
在家也能做出簡單美味的八珍之一
花膠與燕窩、魚翅齊名,是八珍之一,素有海洋人蔘之美譽。海蔘中含有的30多種活性物質的藥物成分,能對人體起到多方面的健康保健和預防疾病的作用。
用料
水發花膠 | 200g |
水發小鉤翅 | 200g |
水發南美參 | 300g |
姜 | 適量 |
蠔油 | 3湯匙 |
魚露 | 適量 |
生粉 | 適量 |
燜花膠、魚翅、海蔘(簡約版)的做法
將原料準備好
鍋中放水,放入薑片,水滾後將原料放入飛水,待水滾後撈起
撈起後過下冷水待用
準備好電燜鍋,將原料放入燜鍋中,放入薑片、魚露、蠔油拌均勻,設定1小時(無燜鍋也可用電飯鍋燜)
(忘拍生粉勾芡圖,就用寫吧)將燜好原料放入鍋中開小火哦,放入生粉,收汁,裝碟
小貼士
魚露是去腥味,加幾滴就0K啦。食材也可添加乾貝、鮑魚、豬蹄筋、花菇隨心所欲吧