美味菜花
用料花菜半個五花肉適量小米辣1個姜、蒜適量美味菜花的做法五花肉煸炒出油（煮過即回鍋肉更容易出油）放入花椒和蒜姜放入菜花不斷翻炒，中途可以加入適量清水，加入適量鹽加入蒜片和小米辣（單獨放入油中煸炒），如果不怕辣可以在...
美味健康的花菜pizza
用料花菜（中等大小）1個雞蛋1個馬蘇裏拉奶酪碎1～1.5杯帕瑪森芝士粉1/4杯黑胡椒1小撮蒜粉1小撮意大利香腸切片pepperoni依照個人喜好培根碎依照個人喜好口蘑2個（切片）意大利羅勒3片（可不用）pizza醬3湯匙美味健康的花菜pizza的...
營養美味的素炒菜花（西藍花有機花）
用料有機花菜半個西藍花半個蒜一頭幹木耳一小把胡蘿蔔半根花椒一勺生抽1勺耗油一勺鹽適量營養美味的素炒菜花（西藍花有機花）的做法木耳泡發洗淨雙花掰小朵鹽水浸泡洗淨焯水1分鐘，然後過涼水，再瀝乾水分大蒜去皮拍散切碎鍋...
清淡美味的番茄花菜
最近買了好些花菜，終於安排上了用料花菜小半個西紅柿1個鹽適量蔥1根生抽1勺油5克蔥蒜末10克清淡美味的番茄花菜的做法花菜切小朵，放入開水中焯熟備用，西紅柿去皮切成小塊備用西紅柿頂部劃十字刀，開水燙泡幾分鐘，很方便去皮...
美味花蛤
實惠小海鮮，隨便炒炒都鮮到頭用料花蛤500g小米椒4個姜4片蒜4瓣料酒2勺生抽1.5勺郫縣豆瓣醬1勺美味花蛤的做法第一步：買來的花蛤用鹽泡半個小時。然後將花蛤放入鍋中，➕料酒➕薑片，煮到開花，注意水沸騰後2分鐘即可。第二步：...
五花肉炒黃花菜💥無敵美味
做湯真是太辜負黃花菜的美味了😋用料五花肉200克黃花菜乾黃花抓一把蒜2瓣姜2片蔥1根料酒1勺醬油1勺生抽2勺鹽1勺白糖半勺幹辣椒🌶️2個五花肉炒黃花菜💥無敵美味的做法將五花肉切成薄片（放在冷凍室硬一些更好切）做菜三兄...
檸香風味花椰菜飯，美味自由配
用料700克白花椰菜，洗淨，取小朵10克蒜頭25克橄欖油1小撮白胡椒粉，依個人口味調整1茶匙樟檬皮屑1.5茶匙檸檬汁2茶匙百里香鹽1/2茶匙檸香風味花椰菜飯，美味自由配的做法1將白花椰菜只取白色葉子部份（約400克），備用。2將蒜頭和...
媽媽蒸菜—美味木槿花
木槿爲錦葵科木槿屬，落葉灌木或小喬木。其花味甘，性涼，有白色、黃色及紫色等。夏秋開花，花季甚長，花甚美麗。————百度偶然聽說木槿花可以吃，百度發現木槿花的實用價值極高！媽媽平時喜歡在家蒸菜，於是蒸菜木槿花就誕生了！這...
《花花家的菜》美味的錫紙烤香菇
小小香菇美味又營養，超級鮮美的小香菇呦\^O^/，趕緊動手製作吧！做完記得傳圖啊！用料香菇二十個彩椒紅、綠、黃各三分之一蒜瓣七個胡蘿蔔一小段生抽兩勺耗油一勺橄欖油或花生油一勺蒸魚豉油半勺糖少許（不到半勺）胡椒粉或五香...
味好美青花椒菜譜～酸菜魚🐟
本選單用的冷凍魚片就是爲了清理冰箱庫存，我建議還是用新鮮黑魚，而且魚店是可以要求片成片的，非常方便！此外，建議和我一樣用調料包，不然要很多配菜其實也不會便宜的！此菜非常適合招待客人，味道鮮美，色香味俱全！用料黑魚片250克...
鮮香美味的小炒花菜
好久沒吃花菜了，覺得特別香特別美味，素菜真的比葷菜好吃多了用料花菜半個臘肉50克大蒜葉2根紅辣椒2個雞精味精2克鹽1克蠔油1勺蒸魚豉油1勺辣妹子醬2克鮮香美味的小炒花菜的做法花菜切塊，洗乾淨，油燒熱，放進去開小火炸的變...
簡單美味的乾煸菜花
用料菜花半個五花肉50克生抽2勺幹辣椒3個蒜3瓣蔥半根姜3片鹽5克糖3克耗油5克簡單美味的乾煸菜花的做法菜花盡量買嫩的，掰成差不多大小，洗乾淨，控幹水分蔥切斷，薑切片，蒜切片，乾紅椒切斷，五花肉切片鍋內放油，比平時炒菜多放些，...
尋味石頭花園—美味醬菜
深秋，10月，大自然對石頭花園的饋贈，對智慧的獎賞。豐收的洋姜和辣椒，慢慢熬製的冰糖和生抽，再花時間去慢慢領悟，香脆爽口的鹹菜孕育而生。冬天的餐桌，就靠它來提味增色，這是石頭花園的味道。感謝大自然，感謝王先生，還有勤勞的石...
美味黃花魚青菜燴麪
在上海有道黃魚面，用新鮮的小黃魚做的，精緻又美味可咱是東北海邊兒的，今天只有大黃魚，就來個東北版豪橫的吧🐠🐟用料新鮮黃花魚1條茼蒿(或其它綠葉青菜)1小把掛麪約100克調料1:花椒，大料，桂皮，香葉，大蒜，薑片，蔥段，小米辣椒圈調...
美味蔬菜餅～such西蘭花🥦更美味
西蘭花用鹽水泡15分鐘，據說裏面的小🐛都會出來蝦皮點睛之筆！！！香！用料鹽克麪粉克雞蛋個圓白菜🥕胡蘿蔔蔥（西蘭花和蝦皮）美味蔬菜餅～such西蘭花🥦更美味的做法蔬菜切成絲，放一個🥚或兩個，麪粉，蝦皮，鹽🧂油裏煎沒放🥦的菜餅...
美味家常菜 梅菜燉五花
每次回家舅舅的飯桌上的菜色都填補我離開時候的念想常常聞到梅菜燉五花的香味從砂鍋的縫隙中飄出來雖然沒有砂鍋和純正五花燉好的味道竟有一點相似嗯真滿足用料豬五花一斤甜梅菜一斤生抽白糖適量蒜頭姜3瓣&一大塊...
美味 花捲
顏色漂亮，香甜美味，承載着兒時滿滿的回憶用料麪粉3杯發酵粉3克火腿1根小香蔥一小把鹽少許香油少許食用油少許五香粉少許美味花捲的做法用雙立人廚師機將三杯麪粉加入3克酵母粉一杯半水活成光滑麪糰，發至兩倍大火腿切碎，小...
美味低脂的花菜濃湯
家裏有周末做菜剩下的半顆花菜，尋思着怎麼用掉，這兩天降溫了，早上就想吃些熱乎的，記得以前看過用花菜做濃湯的，就自己搗鼓了一下，味道不錯的說，感覺可以沾麪包，也可以直接吃，如果煮濃稠一點，拌意粉意麪應該也很不錯！用料花菜半顆...
5分鐘美味菜花炒肉
我最愛吃的蔬菜就是菜花，每週都會炒2～3次，美味營養又下飯。用料花菜半個姜4片蒜4瓣蠔油1勺鹽適量小米椒1個5分鐘美味菜花炒肉的做法菜花洗淨泡水姜蒜小米椒鍋內燒油下鍋翻炒倒入菜花和肉翻炒加入蠔油鹽適量水翻炒2～3分鐘...
簡單又美味的烤菜花
方便快捷又營養豐富的菜，不用開火，不用刷鍋，不用擦竈臺，更不用擔心發揮失常~用料花菜1個彩椒2個長茄子1個土豆1個調料芝麻香油適量胡椒粉適量禾然有機醬油適量牛至粉適量水適量菜花醬禾然有機豆瓣醬適量芝麻香油適量花生...
美味的韭菜花鮮花餅
昨天晚上做了韭菜花餡兒餃子，今天早晨早早起牀用剩餘的一部分韭菜花烙了鮮花餅，味道很美！以下對韭菜花的介紹均來自於互聯網。【韭菜花】味辛甘性溫，可溫腎陽、強腰膝。它還有活血散淤、除胃熱、解藥毒的功效。另外韭菜花...
臘腸炒菜花~平凡美味
用料花菜，臘腸個蠔油、鹽、蔥末、薑末、蒜末、油臘腸炒菜花~平凡美味的做法臘腸切片，菜花洗淨切小朵蔥花、薑末、蒜末切好備用菜花放入沸水中稍焯—下，撈出晾涼鍋熱放油，依次放入薑末、蒜末、蔥花煸香放入臘腸炒出油後倒...
美味花捲
用料麪粉1000克酵母5克鹽適量水500克花生油適量鹼面2克美味花捲的做法酵母，水（夏季常溫），放在盆裏攪拌均勻，靜置1分鐘。加入麪粉（用一雙筷子邊加麪粉邊攪拌至絮狀）沒手揉成光滑的麪糰。蓋保鮮膜發酵成蜂窩狀至兩倍大！5克水化...
美味花菜
多吃素，少放肉用料花菜8兩左右蒜頭4個紅辣椒1個韭菜100克五花肉100克左右生抽適量蠔油適量孜然少量美味花菜的做法把水燒開，加點油，洗切好的花菜倒進去煮一分鐘左右撈出，再用涼水過兩遍就這樣了炒鍋裏炸肉至金黃加入瘦肉...
美味菜豆花
美味菜豆花，爸媽的最愛，我就更不用說了，豆花飯可以整兩碗。還記得小時候，中午11點左右，就有一位高高瘦瘦的叔叔，肩上擔着一挑木水桶，一隻桶裝白豆花，一隻桶裝菜豆花，我就喜歡白豆花，但爸媽喜歡菜豆花，每次老媽都會一樣買一半.......