三絲白菜湯
豆腐含豐富的優質蛋白、鈣，因其口感嫩滑，容易消化吸收，很適合老人和小孩子吃。搭配消滯通便的大白菜、補虛健脾的香菇、溫中和胃的姜和胡椒粉，此湯是一款能消滯祛寒、香濃可口的菜式。估計春節大家都是大魚大肉，不妨來一碗...
茭白炒三絲
用料茭白2根胡蘿蔔0.3根青椒1個澱粉1勺肉適量蒜頭2掰老抽0.5勺炒三絲（有的話）1罐茭白炒三絲的做法前期準備材料切好。肉裏面加糖、老抽、地瓜粉、雞精醃製10分鐘。熱鍋加油放入蒜頭爆香。均勻放入醃製的肉，炒一下再放入...
一日·三餐｜白菜粉絲煲
用料白菜半棵熟幹切牛肉片1塊胡蘿蔔1根粉絲適量配料：薑片、八角、醬油、白砂糖一日·三餐｜白菜粉絲煲的做法白菜洗淨,切片。熟牛肉切片。粉絲用溫水泡軟。胡蘿蔔切成滾刀塊。起油鍋，爆香薑片;八角後,下白菜、胡蘿蔔煸炒,...
紅白三絲
受東北菜小雞燉蘑菇的啓發，用雞腿肉，雞腿菇，胡蘿蔔做成此菜。用料雞腿1只雞腿菇1條胡蘿蔔0.5根蔥2根油、鹽、澱粉、生抽、蒜適量紅白三絲的做法將雞腿剔淨骨頭，切絲，加生抽澱粉拌勻待用。雞腿菇、胡蘿蔔切絲，蔥切段，蒜切碎。...
三絲白菜豆腐湯
用一碗超滋補的菜湯，溫暖全家人的胃用料豆腐150g白菜150g香菇5pcs胡蘿蔔60g木耳60g鹽少量高湯或者水白胡椒1/4tsp三絲白菜豆腐湯的做法香菇、胡蘿蔔、木耳切絲，白菜成塊，豆腐切成長條備用鍋中倒入香菇絲，加少量鹽炒出香味...
茭白三絲
用料茭白1根胡蘿蔔1根肉絲100克鹽適量青椒3根味精適量生抽適量生薑兩片植物油適量茭白三絲的做法準備好所有的食材，茭白、青椒、胡蘿蔔、生薑、豬肉切絲備用炒鍋加入，倒入植物油燒至6分熱後，放入薑絲炒香，再加入肉絲炒至...
三絲白玉卷
片皮鴨聞名遐邇，爲大衆所喜愛，軟糯香甜的麪皮裏包裹着皮酥肉嫩的鴨肉片和濃郁的醬汁，滋味無窮，但是多吃會膩。駱師傅創新的三絲白玉卷，薄軟清甜的冬瓜肉片包裹着烤鴨肉、蟹柳、冬菇、芹菜和紅蘿蔔，葷素搭配，口感豐富，香而不膩...
素茭白三絲
翻了一圈兒下廚房，也沒能找到個讓我上傳的方子。又不想將就地傳在肉菜的方子裏，那就自己來吧。快手便當。用料茭白1顆尖椒1個(小)胡蘿蔔半根姜少許料酒少許生抽2匙鹽0.5tsp素茭白三絲的做法茭白剝皮洗淨；尖椒洗淨，去籽，去...
羊棲菜拌白菜絲| 健康·三餐
分享一個最近晚飯常做的“無腦”快手組合。我是這樣：先準備快手小披薩（食譜連結：），最常用的是凍歐包切片+牛肉片或火雞片+奶酪絲，放小烤箱裏烤8分鐘左右，配番茄膏和黃辣醬。烤小披薩的同時，花3分鐘做這個小配菜，搭配一個水煮蛋...
湯：肉丸白菜粉絲湯
用料肉丸子，白菜，粉絲，鹿茸菇適量六月鮮，鹽適量湯：肉丸白菜粉絲湯的做法水燒開，加肉丸子，菇，略煮，再加粉絲，白菜，加六月鮮，鹽，調味，無比簡單，葷素搭配。...
三絲拌白菜
用料白菜心400g大蔥心1顆火腿50g熟白肉50g醬油50g薰醋25g雞精1.5g香油10g三絲拌白菜的做法白菜心洗乾淨切成5釐米的段，然後切細絲。蔥心也切5釐米的細絲。火腿先切成0.3釐米的薄片在切成細絲。白肉也切細絲。醬油，醋，雞...
白菜包三絲(素菜)
用料大白菜(葉)20片胡蘿蔔半根冬菇10幾朵木耳1小把鹽3-5克白糖5-10克生抽10克蠔油10克生粉5克雞精(可省略)3克白菜包三絲(素菜)的做法冬菇加溫水泡發一個晚上。或者用開水泡浸2小時。紅蘿蔔洗乾淨削皮。木耳泡浸2-3小...
茭白炒三絲
時間：約10-15分鐘難度：零廚藝✌️份量：2人份用料茭白80g豬肉絲60g胡蘿蔔40g青椒50g蒜末15g食用油10g生抽10g鹽1g醃料料酒5g老抽5g澱粉5g茭白炒三絲的做法肉絲用料酒、老抽、澱粉醃製10分鐘。油鍋燒熱，倒入蒜末，小火煸香，加入...
三絲白菜
白菜、胡蘿蔔、木耳和香菇都是自帶鮮甜的食材，加點鹽就足夠鮮美。用料白菜木耳香菇胡蘿蔔澱粉三絲白菜的做法木耳、香菇和胡蘿蔔切絲。我圖中木耳和香菇沒切絲，吃了後還是覺得切絲會更入味一點。再準備蔥和一點花椒。泡...
炒茭白三絲
用料茭白（切絲）3根瘦肉絲50克微辣榨菜絲（切碎）2勺糖1小勺鹽1小勺料酒1勺澱粉（肉絲用）1小勺老抽（肉絲用）1小勺油（肉絲用）1小勺甜青椒（切絲）半顆炒茭白三絲的做法肉絲加老抽澱粉和油，攪拌均勻醃5分鐘起油鍋，熱2勺油至十分熱，下肉絲，翻炒...
白菜粉絲湯
用料雞蛋1個粉絲少許開水1壺娃娃菜半個大蒜1個白菜粉絲湯的做法燒一壺開水、娃娃菜切成小塊洗乾淨晾下水備用、粉絲放入溫水洗下備用，雞蛋打入碗中攪拌均勻備用、大蒜剝皮切成幾大塊備用。鍋中倒少許油，油熱後關火，倒入...
白菜肉絲湯年糕（一家三口量）
在這令人難熬的2020年初，隔離在家的我，終於開始了我的第一個選單。當令季節大白菜是冬季時令蔬菜，所以，冬季是大白菜最佳食用期。大白菜的營養成分很豐富，富含胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、維生素C、粗纖維以及蛋白質、...
大白菜三絲豆腐湯
這款家常白菜豆腐湯最適合女性朋友冬季食用，可緩解手腳冰涼滋補暖身。用料豆腐100g香菇4朵大白菜100g胡蘿蔔50g油適量胡椒粉適量蒜苗適量鹽適量雞精適量大白菜三絲豆腐湯的做法準備好所有的食材。豆腐切條用淡鹽水浸泡...
五花肉炒三絲（白菜絲、粉絲、洋蔥絲）
洋蔥含有前列腺素A，能降低外周血管阻力，降低血黏度，可用於降低血壓、提神醒腦、緩解壓力、預防感冒。此外，洋蔥還能清除體內氧自由基，增強新陳代謝能力，抗衰老，預防骨質疏鬆，是適合中老年人的保健食物。用料食材：白菜半顆圓蔥...
白菜三絲魚乾湯
非常鮮嫩的一道湯。如果沒有魚乾就換個名字，叫【白菜三絲豆腐湯】哈哈哈😄因爲家裏沒有菇了，可以加點香菇/平菇/金針菇類，也是非常讚的~用料娃娃菜半顆豆腐1/4塊胡蘿蔔半根火腿1片蝦仁適量油麪筋2個大魚乾2條油鹽雞精適...
金槍魚辣白菜泡菜湯 三時三餐
用料辣白菜泉水金槍魚罐頭/油浸金槍魚罐頭辣椒粉杏鮑菇黑胡椒粉青陽辣椒小蔥食鹽金槍魚辣白菜泡菜湯三時三餐的做法辣白菜切片杏鮑菇切片將杏鮑菇，辣椒，金槍魚，辣椒粉，黑胡椒粉放入鍋中，加入適量礦泉水，大火煮開，根據個人口...
【健康三餐】泰式拌雞絲+紫菜白菜湯
最近每週總要做2、3次的菜，因爲好吃又快。別看雞胸顯得白白的，其實味道特別豐富，說下飯菜也不爲過。用這個方法煮的雞胸省時+滑嫩，煮雞胸的水也不浪費，繼續煮白菜，做成一道白菜紫菜湯，因爲有了“雞湯”，又有紫菜、蝦皮各種自...
三絲炒茭白
茭白纖維高，熱量少，搭配不同顏色的食材就可以快速完成一道小炒。用料茭白2根鮮香菇2朵紅椒半個雞胸肉150克六月鮮12克輕鹽牡蠣醬油2大勺蒜1瓣香蔥少許三絲炒茭白的做法準備所需食材先來處理雞肉:雞胸肉洗淨切成粗絲加蔥...
粉絲白菜湯
用最快速的方法做出美味的快手湯菜。大白菜家家常備市場上也是隨時都有，忙碌一天的人回家要吃上一點快手菜也不難，看看下面的做法吧！用料白菜2片粉絲一小把太太樂鮮雞汁擠兩次鹽2克豬油一小點水適量粉絲白菜湯的做法準備...
三絲茭白
三絲原本有胡蘿蔔正好家裏的一根不太新鮮了，有人也愛吃口蘑，就買來口蘑切小片代替胡蘿蔔營養價值和口味更好，燒菜這個東西吧沒有絕對的，都是看心情，根據個人某一時刻的口味，想咋燒咋燒，好吃纔是王道用料茭白3根青椒2~3個口蘑...