清肺石橄欖湯
石橄欖相信潮汕朋友有所認識吧!我對它就在去年認識它，因爲某位長輩喜歡熬夜打麻將，我開始琢磨什麼湯最清肺又下火。所以在市場遇到它。今年的今天第一次買它，我和女兒都咳嗽快半個月了。心灰意冷突然早上又看到它了，好吧...
豬肺 石橄欖 橄欖湯
這道橄欖豬肺湯，具有生津潤燥，滋陰養肺的功效橄欖能生津止渴，治療喉嚨疼。豬肺味甘，性平，有補肺潤燥作用。石橄欖清熱養陰，化痰止咳，潤肺生津，利溼，消瘀。主治：感冒，咳嗽，咽喉腫痛，支氣管炎，肺炎這道湯有淡淡的橄欖香味，味道清爽鮮甜...
清喉潤肺之青橄欖石斛瘦肉湯
我家小暖男今年開始上幼兒園了！剛開始去幼兒園的時候，有點分離焦慮，哭鬧了幾天，每天晨檢的時候都被校醫說喉嚨好紅，於是，我就知道要出動“媽子靚湯”啦！用料瘦肉300克青橄欖15顆石斛適量涼開水4碗清喉潤肺之青橄欖石斛瘦肉湯...
豬肺橄欖清肺湯
這是我奶奶的教我的，潮汕傳統的養生湯，用於秋冬、冬春換季時候的對肺部的保養。用料生橄欖十幾二十顆豬肺一斤（看需要）香芹鹽豬肺橄欖清肺湯的做法豬肺洗淨切塊，放進清水中煮，等到水滾後就能看到有許多的泡沫，收小火，用勺子清...
橄欖豬肺湯
這道橄欖豬肺湯，具有生津潤燥，滋陰養肺的功效，橄欖能生津止渴，治療喉嚨疼。豬肺味甘，性平，有補肺潤燥作用。這道湯有淡淡的橄欖香味，味道清爽口感！😜用料豬肺半個橄欖適量姜兩片骨頭適量料酒適量鹽、雞粉適量橄欖豬肺湯的做法...
【清肺】橄欖湯水系列
用料橄欖適量【清肺】橄欖湯水系列的做法水開，橄欖白蘿蔔放入大火煮開轉小火煮20分鐘關火...
石橄欖豬肺湯
廣東這邊的八九月時而酷暑時而颱風稍不注意很容易感冒咳嗽這時候煲一碗石橄欖豬肺湯也是極好的用料豬肺1個石橄欖一把鹽少許姜一小個石橄欖豬肺湯的做法豬肺洗淨切塊生薑切片一同入鍋冷水煮開把血水逼出將泡沫舀掉直...
石橄欖潤肺湯
很多人都不知道石橄欖，我以前也是不知道的，後來因爲有一次媽媽氣管炎，經常有買石橄欖來煮湯喝，我才知道有這種藥材的存在。石橄欖的功效很多，清熱養陰，化痰止咳，潤肺生津，利溼消瘀等。今天分享的這款湯，加上了潮汕地區的橄欖跟...
清肺火：石橄欖筒骨小腸湯
秋天過去，冬日來臨。交接的季節似乎把秋燥絆住腳跟，身體的火氣在不安分地升騰。喝點什麼清肺火的湯好呢？想到這道石橄欖筒骨小腸湯，動動手做起來吧！用料石橄欖（一人份）一小抓筒骨半斤小腸五六七八小段生薑2片食鹽少許清肺火：...
鮑魚豬肺麥冬石斛橄欖湯
入秋了，多喝廣東靚湯🥳用料豬肺一個橄欖一把麥冬一把陳皮一瓣蜜棗一個石斛一小把豬腿骨一塊鮑魚五隻（每人一隻）鹽少許鮑魚豬肺麥冬石斛橄欖湯的做法材料如圖處理一下橄欖對半切開，蜜棗切小塊登登～把材料放燉盅鮑魚豬骨洗幹...
石橄欖石斛湯（清熱止咳）
天氣變化大，感冒咳嗽很容易找上門，早上去市場想買青橄欖石斛煲湯，店家推薦石橄欖，說止咳效果更好，就買回來試試囖石橄欖的的功效：清熱養陰，化痰止咳，潤肺生津，利溼，消瘀石斛的功功效：益胃生津、滋陰清熱用料石橄欖適量石斛適量蜜...
石橄欖肺邊湯
石橄欖全株可入藥，葉含環石仙桃萜醇、環石仙桃萜酮、蟲漆蠟醇等藥物成分，具有清熱養陰，化痰止咳，潤肺生津，利溼，消瘀的功效。夏天用和肺邊一起煲湯，清熱解毒。用料橄欖50克豬肺1付鹽適量雞精適量石橄欖肺邊湯的做法新鮮石橄...
清肺潤喉 鮑魚石橄欖湯
石橄欖和青橄欖煮的湯水都是比較清爽甘香的，又有潤喉清肺的功效，鮑魚殼也有明目作用，家裏🈶️愛吸菸者和熬夜者都可以偶爾喝喝這個湯，也是很容易操作的！用料豬腳趾肉一塊石橄欖25克青橄欖7顆鮑魚2只清肺潤喉鮑魚石橄欖湯的做...
潤肺養胃-石橄欖牛骨湯
石橄欖具有清熱養陰，化痰止咳，潤肺生津的作用。常用於感冒，咳嗽，咽喉腫痛。同時對小兒疳積，胃部不適也有滋養的功效。用料原材料：牛棒骨半個白蘿蔔半個石橄欖20克姜4片小蔥1根香菜少許根調味料：鹽適量克料酒2勺花椒若干粒潤...
清肺石橄欖鮑魚湯
外貿🐶老公老是熬夜談客戶，常年黑眼圈，早上起來會很疲憊，特地煲這個湯清肺熱，好喝降火一絕！用料青橄欖隨意鮑魚隨意瘦肉或者湯骨適量鹽適量石橄欖隨意清肺石橄欖鮑魚湯的做法石橄欖清洗乾淨至水不黑。鮑魚邊刷乾淨，洗白白。...
清熱潤肺湯——石橄欖燉雞爪
石橄欖，具有清熱養陰，化痰止咳，潤肺生津，利溼，消瘀。轉季，氣候多變，爲家人煲上一鍋清熱潤肺湯，實惠又健康！用料雞爪3只石橄欖100克清熱潤肺湯——石橄欖燉雞爪的做法所有的食材洗乾淨備用。鍋里加滿水，放入所有食材，大火燒開5分...
橄欖石斛清肺排骨湯
石斛和橄欖可以在淘寶，拼多多，美團買菜欄目買用料石斛（6-12g）幹或鮮的都行，6條青（或黃）橄欖10顆排骨（或瘦肉）橄欖石斛清肺排骨湯的做法新鮮石斛，切段這種橄欖，或者青橄欖都🉑橄欖夾痕，或者用刀切出味。用刀切的時候小心點！排骨焯水...
「疫情食療」秋季養肺-石橄欖豬肺湯
石橄欖是一年四季生長在深山林蔭岩石壁上或附生在多年老樹的附生草本植物…功效：清熱養陰，化痰止咳，潤肺生津，利溼，消瘀…對感冒咳嗽，咽喉腫痛，支氣管炎，肺炎，哮喘，肺結核，淋巴結結核，小兒疳積，胃潰瘍，肝炎，牙疼等（百度說的，不要槓我）今...
清肺利咽的石斛橄欖🫒瘦肉湯
清熱解毒的湯水在秋季也是不可少哦，入口甘甜，簡單美味👍用料瘦肉300克石斛30顆橄欖15粒清水10碗清肺利咽的石斛橄欖🫒瘦肉湯的做法瘦肉切厚片，石斛清洗好，橄欖用刀切開兩半全部材料放進燉鍋倒入開水，選擇燉湯模式是不是超...
石橄欖骨頭養陰清肺湯
疫情當下，除了做好防禦，還有一點就是提高自己體質，提高體質除了運動，還有湯水☺今天推介疫情當下比較預防肺熱咳的湯水，石橄欖骨頭養陰清肺湯石橄欖的功效與作用功用：清熱養陰，化痰止咳，潤肺生津，利溼，消瘀。主治：感冒，咳嗽，咽喉腫...
清肺生津青橄欖石斛瘦肉湯
橄欖具有清肺利咽，生津解毒的功效。可用於治療咽喉腫痛，煩渴，咳嗽吐血，也可用於菌痢，癲癇的治療。石斛的主要功效爲益胃生津，滋陰清熱。可以用於陰傷津虧，口乾煩渴，食少乾嘔的治療。青橄欖與石斛同用煲湯，適合咽喉腫痛，口舌乾燥...
清熱利溼潤肺石橄欖燉鮑魚豬展湯
家有初中生，作業多經常寫到十一點，正是肝排毒之時。看到認真的孩子，又不敢催他。青春期的孩子能自律自覺做作業，成績還前茅。作爲家長愛在心裏，疼在心裏。只能默默的在背後爲他做三餐。幫他在吃方面解決問題。這個湯適合過...
豬肺橄欖湯
秋冬季節，天氣乾燥，孩子們都有點咳嗽今天就給安排一下我們潮汕的潤肺靚湯豬肺橄欖湯原材料就只有橄欖和豬肺有條件的還可以加一點豬吼或者排骨這樣湯會更加鮮甜潤肺止咳，VeryGood視頻教程：全網搜：老餘的小日子用料豬肺一頁...
石橄欖煲湯（清熱，潤肺，止咳）
石橄欖是非常好的東西，清熱生津，潤肺止咳，對於感冒，喉嚨痛，小孩上火都是非常好的東西，經常拿來煲湯。平時也可以把石橄欖洗乾淨，然後放沙鍋裏面煮水，可以煮一大鍋，一整天都可以喝。用料石橄欖適量扇骨（雞肉，排骨都可以）適量紅棗10...
潤肺清養的石斛橄欖煲排骨湯
用料排骨一條鐵皮石斛10粒左右橄欖10顆鹽適量雞粉適量香菜一顆潤肺清養的石斛橄欖煲排骨湯的做法排骨過下水煮一遍石斛洗淨橄欖用刀背拍碎下鍋加入適量的清水大火煮開後轉最小火最小火慢燉一小時起鍋前加入鹽和雞粉調...