蟹味菇燒茄子
低卡低脂美味健康的減脂餐用料茄子1/2個蟹味菇適量蒜2瓣生抽1勺蠔油1甩鹽適量蟹味菇燒茄子的做法茄子切大約5mm粗的段，蟹味菇去根洗淨蒜切片。鍋中噴油，蒜片炒香，加入茄子翻炒一下，加入小半碗水，蓋蓋悶至半軟。加入蟹味菇，...
美善品:茄汁蟹味菇
用料蒜3瓣西紅柿300克油15克蟹味菇300克番茄醬15克鹽1茶匙糖1茶匙白胡椒粉一小撮蔥1支美善品:茄汁蟹味菇的做法蒜頭放入主鍋，以3秒/速度7切碎，利用刮刀棒將材料刮至主鍋底。加入番茄和油，以5分/120°C/速度1拌炒。加入蟹...
燒烤味茄子
外面的燒烤，好吃，味道香，但是貴還不健康，自己突然來了靈感，自己在家就能吃燒烤，還實惠健康，何樂而不爲用料茄子2個孜然粉1勺醬油半勺鹽5克蒜頭2個姜3片燒烤味茄子的做法準備好食材，洗淨倒入平常炒菜用量的油，燒熱油，將茄子整個...
鮮味十足的蔬菜|蟹味菇西蘭花茄子泥
最近工作很忙，有點怠慢了兩個娃，尤其是二娃。爺爺奶奶們平時比較注重魚肉蛋，老一輩覺得這些營養價值高，容易忽略蔬菜水果等。今天從晚餐的食材裏剋扣下來一根茄子🍆一把蟹味菇和幾小朵西蘭花🥦，給娃整點新鮮的😎用料蟹味菇...
少油蟹味菇醬茄子（不油炸）
天天看別人吃茄子我也想吃了怎麼辦可是看着油乎乎我的腹肌要沒了啊啊啊試着自己做茄子吧！超級無敵少的油一樣好吃！鮮！健康！用料茄子半條蟹味菇拳頭大一把蔥花蒜末洋蔥辣椒叉燒醬/黃豆醬蠔油鹽橄欖油糖少油蟹味菇醬茄子（不...
美味燒茄子
用料茄子1個青椒2個蔥薑蒜若干生抽2勺老抽2勺醋1勺澱粉勺紅幹辣椒2個鹽適量美味燒茄子的做法茄子切塊，放一點鹽擠擠水分，然後撒上點幹澱粉。起鍋燒油，油熱了，放茄子，炸一下，撈出，留底油爆香蔥姜，放幹辣椒，炒出香味，放入炸好的茄...
海味燒茄子
取材簡單，沒有海鮮也能做出海味兒來。這道菜用料雖然簡單，但一做出來就受到兒子好評。快來嘗試下吧……用料茄子🍆蒜瓣3個生薑3片幹蝦皮少許澱粉少許醬油、鹽少許海味燒茄子的做法茄子🍆洗淨切滾刀塊，撒鹽脫水備用。熱鍋...
番茄蟹味菇
用料蟹味菇小半盒西紅柿2個鹽適量鴨蛋或者雞蛋1個蔥適量雞精適量耗油小半勺水適量番茄蟹味菇的做法準備好食材鍋裏熱油，小火，然後下蛋液，幾秒然後關火，筷子攪和下，出鍋熱油，放蔥頭然後倒入番茄炒炒，多炒會加水煮開，然後倒入蟹...
番茄風味雞肉炒蟹味菇
家裏還有一點點番茄醬，做一個菜用料工具的勺子是咖喱勺或韓國鐵勺的尺寸（15ml）需要數量食油適量雞腿肉（切成小塊，放1/2勺白料酒）300g白料酒1.5勺蟹味菇（去掉臺，撕成爲小束）200g左右A番茄醬2勺A醬油1勺A味淋1勺※味淋代用味淋1...
茄汁燴蟹味菇
時間：約15-20分鐘難度：容易做🤞份量：2人份用料蟹味菇200g西紅柿2個植物油適量番茄沙司30g鹽2g香菜根據口味添加茄汁燴蟹味菇的做法蟹味菇提前去根，洗淨瀝乾備用。用刀在西紅柿頂部切個十字，煮一小鍋開水，放入西紅柿，蓋上蓋子...
香菇燒茄子
用李子柒的“鐵觀音剁椒醬”燒的茄子，個人覺得方便好吃，感興趣可以試試～用料茄子1條香菇5個蒜2瓣鹽適量蠔油少許醬油少許鐵觀音剁椒醬1勺生抽隨意香菇燒茄子的做法茄子切片，香菇切片，蒜剁碎備用熱鍋加油，下蒜爆香，下香菇翻炒...
58-蟹味菇燒豆腐
聽說在菜上撒點芝麻就會顯得高大上？今天試一試～芝麻真便宜，13元/斤。用料蟹味菇1盒豆腐1塊辣椒、花椒、蒜、鹽、醬油、芝麻少許58-蟹味菇燒豆腐的做法在超市買的主要原材料，下次還是要去菜市場買沒有包裝的纔好。把蟹味菇...
小美版 茄汁蟹味菇
用料蟹味菇200克番茄醬10克西紅柿1個大一點鹽5克小美版茄汁蟹味菇的做法油15g，3分鐘，v，小勺加入番茄醬10g，30秒，v，小勺加入一個番茄，切大塊，5秒，速度6，打碎，混合加入鹽5g，3分鐘，v，小勺加入蟹味菇200g，4分鐘，v，反轉小勺小貼士無需加水，如...
照燒蟹味菇
用的下廚房大神的照燒汁地址在這裏感覺可以照燒一切了感覺可以放點海苔碎我有但是我忘了🤣用料胡蘿蔔一隻蟹味菇一盒照燒汁沒過食材鹽雞精蔥花薑末照燒蟹味菇的做法胡蘿蔔洗淨切片蟹味菇洗淨去根處理好蔥花薑末鍋里加...
蟹味菇燒豆腐
時間：約15-20分鐘難度：容易做🤞份量：2人份用料北豆腐200g蟹味菇80g食用油10g蒜3瓣杭椒3根生抽10g糖1g鹽1.5g蟹味菇燒豆腐的做法豆腐切塊，杭椒切段。鍋中倒油，中小火把豆腐煎到兩面金黃，撈出備用。倒入蒜粒炒香，加蟹味菇翻炒...
茄汁蟹味菇
用料蟹味菇150克白玉菇（可以喜歡的菇類替代）150克西紅柿300克番茄醬20克糖10克油15克鹽巴3-5克茄汁蟹味菇的做法準備蟹味菇300克或者你喜歡的其他的菇，我加了白玉菇全部菇重量大約300-350克用刀切掉尾巴，洗淨備用300克番...
美善品 茄汁蟹味菇
蟹味菇名玉蕈、斑玉蕈，真姬菇，質地脆嫩，味道鮮鮮，具有海蟹味，在日本稱之爲“蟹味菇”、“海鮮菇”。融合番茄茄汁的濃郁，是番茄愛好者的下飯神器！用料番茄2只蟹味菇300克鹽適量糖一丟丟提鮮橄欖油適量蒜3顆美善品茄汁蟹味菇...
蕃茄、蟹味菇、馬蹄丸子湯
用料番茄1個豬肉末500克雞精適量鹽適量澱粉2大勺薑末適量生抽2勺約30ml料酒1/2勺蒜末1瓣蟹味菇1包'買的包裝的'蕃茄、蟹味菇、馬蹄丸子湯的做法蒜剁末姜剁末剁好的肉餡加入鹽、料酒、生抽、雞精、薑末、蒜末...
燒烤味蟹味菇
少油，簡易的燒烤味小菇菇，減肥期也可以放心吃！用料油克孜然粉勺鹽克蒸魚豉油孜然粒蟹味菇燒烤味蟹味菇的做法洗淨控幹水分放入鍋中，鍋裏不要加油，炒一會就會有很多水分被炒出來煸炒至水分蒸發乾透➕少學油，放孜然粉，孜然粒，鹽...
味增燒茄子
之前在nikko的溫泉酒店吃到的，軟、糯，美味甚至超過了魚生。回來念念不忘，就試着自己做用料粗的長茄1只味增適量味增燒茄子的做法茄子洗淨，一剖爲二兩面均勻抹上味增包上錫紙，放進已經加熱的鑄鐵鍋裏。中小火15分鐘左右小貼...
茄汁蟹味菇—海洋的味道
蟹味菇有獨特的蟹香味，所含的維生素和氨基酸都高於簡單菌類，口感脆嫩滑爽，健康營養又低熱量，和番茄一起烹煮，酸甜脆嫩中帶着海鮮的鮮味，非常可口下飯。用料蟹味菇300g番茄250g蕃茄醬15ml橄欖油15ml鹽3g蔥花少許茄汁蟹味菇—...
香菇茄子燒
香菇茄子配姜，很能提香。口感偏糖醋。由於香菇和茄子兩種食材都容易縮水，份量可酌情增加。用料茄子2個香菇（大）2朵澱粉12克姜6片鹽3克冰糖10克生抽6克老抽3克醋4克油10克香菇茄子燒的做法茄子去皮切條，香菇切片，姜切末準備...
香菇醬燒茄子/無油香菇茄子✌️
📣插播點小知識😊【怎麼知道肝膽功能好不好？】❓要知道自己的肝功能好不好，不用去查肝功能的，因爲肝功能是一個滯後指標，只有等到肝功能壞死到70%以上，才能查出來肝臟有問題。很多人每半年體檢一次，體檢數據都是正常，但是一...
蘑菇燒茄子
家裏就剩蘑菇和茄子，想着兩個都挺能燉，就一鍋端了，吼吼用料茄子2個蔥1根生抽適量糖一小勺雞精一小勺姜三片鹽一小勺老抽幾滴蒜兩三瓣蘑菇200～300g蘑菇燒茄子的做法蔥薑蒜洗淨切片，蘑菇掰好洗淨，茄子洗淨切厚片。熱鍋放油，多...
風味燒茄子
紅燒茄子是一道歷史久遠的特色傳統佳餚，此菜是素菜中的精細者。鮮香適口，外酥裏嫩，味美多汁，大衆食品。用料茄子2個大蒜3瓣西紅柿1個青椒2個豆瓣醬2勺番茄醬1勺耗油1勺生抽2勺白糖1勺風味燒茄子的做法準備食材茄子去蒂切...