有關營養香濃花生豆漿的做法步驟和營養香濃花生豆漿做法圖解

營養香濃花生豆漿🥜🥛

02-10

花生豆漿的做法很簡單，每天喝適量的花生豆漿可以爲人體提供蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵等微量元素以及多種維生素。還可以增強人體的體質，爲我們的大腦提供營養，增強人的記憶力，延緩人體衰老～用料黃豆120克花生6...

五穀豆漿（味道香濃，營養高）

02-01

這段時間，我都給家裏人做這款豆漿，用黑豆、核桃、紅棗、黃豆、花生和黑芝麻做的。黑豆是黑色的，含有花青素，有很好的抗氧化性。紅棗可以補血養血、安神提神、補中益氣和養顏的功效。我放了黑芝麻，黑芝麻會讓這碗豆漿更香濃...

豆漿營養粥

03-27

用料黃豆50克米100g豆漿營養粥的做法量杯蓋半杯黃豆，水泡4小時以上，加入600g水，26分鐘/100度/速度2。煮好以後2分30秒/速度10，打成豆漿。大米糯米小米共100g，洗乾淨備用加入剛剛打好的豆漿，再加400g水，設定35分鐘/95度/反轉1...

營養豐富的花生豆漿

11-26

去年暑假送小朋友回老家小住幾天，第一次離開我們的身邊獨自在家裏，可能對什麼都新奇，正巧那時碰上花生豐收和季節，臨走時，跟爺爺奶奶講，他什麼東西都不要，只要家裏剛收下來的花生。我們每次回家都怕麻煩不願意拿這些東西，爲了...

黑芝麻花生香濃豆漿

08-13

這款豆漿和別款的豆漿不同的地方就是香味比較濃郁，因爲花生和黑芝麻都經過了炒熟這一製作過程，在蒸煮豆漿加工的時候，滿屋都散發着濃濃的香味，不試一試可別後悔哦。用料黃豆一杯黑芝麻半杯花生1杯水1000毫升白糖適量黑芝...

養生豆漿營養米糊打卡

03-29

爲了不讓豆漿機閒置，每天爭取做一款豆漿或者米糊用料五穀雜糧養生豆漿營養米糊打卡的做法南瓜，黃豆，糙米，燕麥南瓜，小米，紅棗，枸杞玉米，蕎麥，燕麥，糙米紅蘿蔔，糙米花生，黃豆，糙米...

香濃燕麥米豆漿～營養早餐豆漿機系列

03-19

家裏有款老式豆漿機，因爲沒有預約功能，一直閒置。最近看了很多營養食譜，發現可以利用電壓力鍋的預約功能先浸泡、煮熟，早上起來再用1～2次豆漿機的果汁功能（3分鐘一次），不也就成了快手早餐嗎？那就讓老款豆漿機再發揮餘熱吧！食譜...

快手營養小米養生豆漿

03-01

相信很多人都試過不同的方法減肥，你試過透過健康飲食來一邊養生，一邊輕輕鬆鬆地減肥嗎？如果答案是yes，那麼跟我來吧。長期減肥未果，我找到了營養師專門爲我定製了一套飲食方案。在一點都沒有影響我對美食的追求，沒有飢餓的...

春季養生豆漿-花生百合豆漿

03-14

用料百合10克水800ml黃豆60克花生30克適量糖春季養生豆漿-花生百合豆漿的做法所有材料洗淨，放入水至800ml，豆漿模式即可...

花生米糠粥，香濃好營養·圓滿素食

05-12

花生能健脾胃，補中益氣。花生仁中富含蛋白質和不飽和脂肪酸，且人體吸收率高，再加上米糠的營養，真是盛夏補虛勞的一碗營養粥。瞭解我們：關注微信公衆號“解密生命”，每週都有最新素食推送哦歡迎轉發本食譜，如作商業用途，請先徵...

黑豆花生核桃椰棗營養豆漿

04-17

作爲一名365天都要煮早餐給家人吃的愛心廚娘，豆漿是經常要做的營養飲品，如何讓豆漿更有營養口感更好，偶也是花了不少功夫的呢😊黑豆補氣養血，花生美膚，核桃補腦，椰棗中含有葡萄糖、果糖能直接被人體吸收的糖分，對身體無負擔，...

豆漿南瓜養胃養顏濃粥【養生暖飲】

01-16

四金粥瞭解一下！南瓜，小黃米，黃豆，銀耳（未漂）四種金色物質！養胃養顏療效好！富含膠原蛋白，植物蛋白質！豆漿熬粥濃香絲滑！小黃米熬出米油簡直不要太好喝！秋冬就應該食補滋養呀！破壁機是西屋的。用料貝貝南瓜（去皮生重）120g枸杞6g小黃米...

營養豆漿

09-16

用料水克各種豆類營養豆漿的做法料理機或者豆漿機開啓...

沒有任何添加的香濃好營養~花生漿燉豆腐·圓滿素食

05-09

花生漿富含油脂和蛋白質，很適合暑天胃口不開時補充營養，同時花生漿還能幫助調理腸胃，保護心臟。因其可增加飽腹感，因此還有很好的減肥功效。用花生漿頓燉豆腐，配以菌類，十分香濃，口感好極了。一舉多得的美食，做法簡單，快來試試...

營養黑豆漿

11-25

黑米、黑豆、黑芝麻就不用說了，都知道是補腎三劍客，覺得單調就特地加了幾項食材，紅棗、花生、葡萄乾都是滋補的好東西，害怕上火，再加了幾粒百合去火。每天早上提前半個小時把前一晚準備的食材打豆漿，方便快捷又滋補，這款豆漿...

香濃營養的早餐豆漿

06-02

用料黃豆50克大米20克小米10克清水800～1000毫升糖適量香濃營養的早餐豆漿的做法準備小米10克、大米20克、黃豆50克，我用的四川本地黃豆，樣子醜點兒吃着放心；淘洗乾淨，泡一夜；泡好的材料，倒入豆漿機，加水800~1000Ml，喜歡喝濃少...

養生豆漿：紅棗花生豆漿

12-09

豆漿的營養價值不用多說，爲了給孩子打造最美味的豆漿，親測最好喝的幾種，記錄下來。用料黃豆、紅棗、花生、黑米、核桃、冰糖養生豆漿：紅棗花生豆漿的做法準備食材，洗淨，放入破壁機~加入1000ml水，出來的濃度剛剛好~...

香濃花生米露（豆漿機版）

07-16

平時不太喜歡吃花生，但是打成花生露卻是可以有多少可以喝多少，喝慣了牛奶豆漿偶爾換換花生露吧。用料花生米80克粘米25克水900克冰糖適量香濃花生米露（豆漿機版）的做法花生泡水裏去皮，粘米洗乾淨簡單泡泡我家豆漿機是大衆...

豆漿機濃香花生奶（無糖）

12-26

豆漿機菜譜//無需泡花生//香濃好味道//無需添糖自然甘甜//快速暴力食譜emmm(̀⌄́)早餐喝起來(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)用料花生米一碗（碗容量《250ml）牛奶一袋（～245ml）水～600ml豆漿機濃香花生奶（無糖）的做法生花生一飯碗的量，平...

超濃郁花生豆奶+營養豆渣餅

10-03

媽媽很喜歡喝炒過的黃豆漿，十分濃郁香甜。要濃郁的話材料不能少，即使是無渣豆漿機打出來還是能吃到很多豆渣，沒有純液體順滑，過濾掉的話豆渣又怕浪費，現在做成豆渣餅就可以完全利用啦，而且也不用想怎麼搭配，豆漿配豆渣餅已經...

香濃紅棗花生黃豆漿

02-24

因原味豆漿總有一股豆腥味，難喝，所以我喜歡加紅棗花生，好喝又美容養顏的。紅棗花生黃豆漿的功效有:補虛益氣、安神補腎、改善心肌營養，對心血管疾病患者有一定的益處，增強人體免疫功能。用料紅棗10（新疆大棗）顆花生20克黃豆6...

✨香甜營養豆漿#🥜花生黃豆綠豆豆漿

04-15

廣東降溫了，每天最勤快的就是更新不一樣的早餐豆漿給老公吃哈哈😄生活的快樂來自自得其樂❤️用料黃豆50克花生50克糖少量，看個人口味綠豆20克✨香甜營養豆漿#🥜花生黃豆綠豆豆漿的做法豆子都要提前一夜泡水，泡軟，第二天打...

營養早餐紅豆紫米花生漿

12-09

普願的祝福:健康生活從營養早餐開始❤花生具有很高的營養價值，內含豐富的脂肪和蛋白質。而紅豆具有利水除溼，和血排膿，消腫解毒的功效。紫米有補血益氣、暖脾胃的功效，對於胃寒痛、消渴、夜尿頻密等症有一定療效。紅豆紫...

💜健康養生🍠香濃紫薯豆漿