紫菜頭炒肉
紫菜頭營養比較豐富，有補血益氣等功效還能清除體內寄生蟲但是它含糖，因此糖尿病患者不宜食用，它還可以生吃做蔬菜沙拉用料紫菜頭1個裏脊適量蔥花適量醬油一小勺鹽3g左右料酒一小勺紫菜頭炒肉的做法紫菜頭買來削好皮紫菜...
肉炒紫菜頭
紫菜頭，又稱甜菜根，紅菜頭，由生長在地中海沿岸的一種名叫海甜菜根的野生植物演變而來。甜菜根紅焰如火，又被稱爲火焰菜。甜菜根作爲食物有着悠久的歷史，它所含礦物化合物和植物化合物是甜菜根特有的，這些化合物能抗感染，增加...
非頭水紫菜也能做的「紫菜炒飯」
隨意買的紫菜發現是要洗過才能吃的，但是看大多數紫菜炒飯都得用可即食的頭水紫菜，今天試了一下，洗過也可以炒出來很香，而且洗過的紫菜炒出來還是爽脆脆的口感哦~此方爲一人份用料紫菜隨意撕一點蝦仁五六隻豬肉丸3個草菇6...
頭菜炒肉
用料醬油2勺幹辣椒2個鹽若干克瘦肉50克頭菜半個頭菜炒肉的做法起鍋燒油，待油熱以後放入肉翻炒肉炒8熟時加入辣椒爆香，隨即倒入頭菜繼續翻炒翻炒時加入少量鹽，使頭菜裏的水分慢慢溢出來，再倒入醬油翻炒上色即可出鍋小貼士...
鹹肉炒紫菜
這種紫菜是我們儀徵這邊特有的。。每年到冬季快要到春節的時候會大量的上市。。每年過年我們家都要吃。吃了這麼些年，讓我本能的看到它就想到春節。。也算是我們這邊特殊的年味了吧！！用料鹹肉適量蔥少許糖適量（可稍多）生抽...
補血神菜 炒紫菜頭
用料紫菜頭適量蒜適量大料適量醬油適量料酒適量鹽適量糖適量醋適量補血神菜炒紫菜頭的做法紫菜頭切絲入油蒜片八角煸炒出香味入紫菜頭料酒醬油糖醋翻炒入水翻炒入鹽調味享用吧補血神菜呦每次都是最先光盤的菜...
肉炒大頭菜
用料大頭菜1/4個五花肉3兩粉條若干醬油、醋少許油、鹽、糖、五香粉少許肉炒大頭菜的做法1/4大頭菜，洗淨切絲。粉條加水焯軟。五花肉切片，蔥薑蒜切末。熱鍋涼油，下蔥薑蒜翻炒，加五香粉煸熟。下大頭菜、粉條，加少許醬油、醋...
紫菜頭炒肉絲
其實這個紫菜頭營養價值挺高的經常的吃點有補血的功效，尤其是正在減肥的筒子們吃點炒紫菜頭挺不錯的它的熱量很低可以當減肥菜譜，這到菜的做法也很簡單，想知道怎麼簡單您往下看。用料豬肉裏脊紫菜頭一個大蔥生抽一茶匙料...
素炒紫菜頭
用料紫菜頭1個蒜末三個素炒紫菜頭的做法紫菜頭去皮切絲，我刀工不行，大家見諒蒜末花椒鍋熱加油，油熱+蒜末與花椒扒拉，蒜末變色花椒出香放入紫菜頭，醬油一點點，開始扒拉，可以加入一點點水，蓋鍋蓋開始小火咕嘟，水收的差不錯加入鹽...
炒紫菜頭
用料紫菜頭1個裏脊200克料酒1勺生抽1勺鹽適量蔥適量豬油50克炒紫菜頭的做法1裏脊切絲，用料酒澱粉抓勻。2紫菜頭切絲備用。1豬油爆香八角辣椒蔥段撈出，下肉絲烹生抽煸炒。2放入紫菜頭，加適量水熬製紫菜頭軟爛，加適量鹽雞精...
大頭菜炒肉
用料大頭菜1個五花肉1斤蒜4瓣蔥1根鹽3克姜1片幹辣椒6個雞精1勺醬油1勺八角8個大頭菜炒肉的做法大頭菜切條肉切條蔥，姜，蒜準備切完放碗中備用熱鍋冷油放肉不粘鍋肉炒冒油放花椒+幹辣椒，炒出味道。再放蔥，姜，蒜。放大頭菜。...
肉末紫菜頭
從小最喜歡的就是肉末紫菜頭，雖然是一般的家庭菜，但是滿滿都是媽媽的味道。用料大油大料薑絲紫菜頭3個豬肉末肉末紫菜頭的做法需要提前準備大油用大料和薑末煸香再放入肉末、醬油最後放入紫菜頭，放水燜熟最後放鹽和雞精...
炒頭水紫菜
紫菜一般人都是紫菜蛋花湯，做壽司這些。炒紫菜可能是閩南沿海纔會吃的做法。每年十一月份左右，頭水紫菜上市，必定要買六七斤。每年這個時間，在深圳來家裏吃飯必定要請朋友吃這道菜，讚譽頗高，主要是圖的頭水紫菜的香嫩鮮甜！回...
肉末炒甜菜（紫菜頭）
炒紫菜頭是俺很愛吃的菜，除了不喜歡切絲以外，其他都很簡單，這次買的紫菜頭，也叫甜菜，英文beet，一個大紫菜頭很新鮮，顏色從裏到外紅彤彤的，切完了，整個手掌都被染紅了～～～哈哈，俺喜歡辣炒，加上甜甜的味道，非常好吃，也是很好的下飯菜～～～用料...
芥菜頭炒肉
芥菜頭含鈣很高，對熱性咳嗽有幫助，適合這個季節吃。用料芥菜頭500克豬肉100克鹽1勺生抽1勺花生油適量澱粉1勺芥菜頭炒肉的做法芥菜頭洗淨切片備用瘦肉切片，用油，鹽，生抽，澱粉，醃製15分鐘。先把瘦肉放鍋裏炒炒熟盛出備用放入...
青菜頭炒肉
一道絕對好吃下飯的快手菜。如果沒有提前準備肉，素炒也特別棒！口味清香，略帶一點點苦，我們家獨好這一口。用料青菜頭兩個牛肉一塊蔥絲薑片蠔油兩勺鹽一勺味精小半勺青菜頭炒肉的做法青菜頭兩個，洗乾淨外皮，特別是皺褶裏也要...
芋頭紫菜
芋頭紫菜用料芋頭一斤紫菜10g芋頭紫菜的做法芋頭水煮加醬油料酒加入紫菜蝦米...
薺菜頭炒肉
到了冬季，菜市場的薺菜頭就很多了，經常是把它醃製成榨菜，今天皮姐用新鮮的薺菜頭來炒肉絲，也是一道很下飯的快手菜呢。用料薺菜頭2顆豬前腿肉200g蒜青適量朝天椒適量薺菜頭炒肉的做法配料：雞精、辣椒粉、蠔油、白糖、鹽、...
紫菜菜頭丸
菜頭丸是潮汕特色小吃，最近南澳的頭水紫菜出來了，嘗試改良一下口味，加入紫菜，發現比原先還要鮮甜。用料蘿蔔2根鹽8克番薯粉500克紫菜半張香菇6朵五花肉300克蝦米半碗五香粉適量香蔥適量醬料蘿蔔乾30克蒜頭4瓣辣椒老乾媽1...
肉絲炒紫菜頭
用料肉絲適量紫菜頭2個黃豆適量鹽少許醬油少許味精少許肉絲炒紫菜頭的做法紫菜頭切絲越細越好，買紫菜頭最好挑扁一些的心紅的。黃豆煮熟備用熱鍋放油稍微多點，油熱後倒入切好的紫菜頭絲，先大火後小火將紫菜頭斷生扁去水...
菜頭炒臘肉
過年從家裏偷的臘肉哈哈哈超多最近各種花式消耗香腸臘肉用料臘肉1塊菜頭2個姜5片蒜3瓣鹽15克清水200克菜頭炒臘肉的做法菜頭臘肉切成薄片小火把臘肉煎香火不要開太大倒入菜頭少許水燜出臘肉的香味菜頭吸收湯汁出鍋啦...
臘肉炒菜頭
用料菜頭（大頭菜）一顆臘肉一小塊蒜苗鹽巴味精食用油臘肉炒菜頭的做法準備好食材菜頭削去外層老皮，有一絲絲的纖維狀的都要削掉，否則很老影響口感臘肉過沸水焯一下菜頭和臘肉切片熱鍋下油，放入臘肉煎香待臘肉變透明，倒入菜頭...
頭水紫菜
用料紫菜紫菜張頭水紫菜的做法紫菜蛋花湯紫菜煎雞蛋...
裏脊炒紫菜頭
用料紫菜張裏脊克料酒勺鹽克雞精勺生抽勺裏脊炒紫菜頭的做法裏脊切絲，紫菜頭切絲，香蔥切粒備用做法見下方小貼士製作方法，1裏脊切絲用老抽料酒水澱粉抓勻醃製備用。2紫菜頭切絲，香蔥切粒備用。3豬油燒熱放蔥粒熗鍋，放肉絲...
紅飯（紫菜頭炒飯）
用料紫菜頭半個小蔥三根雞蛋一個剩飯一碗鹽、油少許紅飯（紫菜頭炒飯）的做法超簡單，紫菜頭切粒，小蔥切碎，鍋裏放點油炒一下紫菜頭，加一點鹽，再放剩米飯炒散，再放蔥炒炒，再放打散的雞蛋炒熟就好啦。...