栗子白菜瘦肉湯
💕感謝“72物候元氣生活”用料瘦肉160克小白菜100克（或白菜乾適量）栗子肉100克（約10顆左右）核桃肉30克枸杞10克姜3片栗子白菜瘦肉湯的做法將瘦肉洗淨、切成麻將大小的方塊，燒一鍋熱水，放入汆水撈出；白菜洗淨將瘦肉、姜、栗子...
太子參淮山白朮瘦肉湯
太子參、白朮健脾益氣。淮山益氣補脾陰，三者共用，可健脾助運、氣陰同補。適合大便乾燥的孩子食用。用料太子參10克淮山10克白朮15克瘦肉250克太子參淮山白朮瘦肉湯的做法上述材料洗淨，放入燉盅一小時，最後加鹽調味。...
白瓜瘦肉湯
用料白瓜適量瘦肉適量蔥適量油適量鹽適量，總之自己看着放吧白瓜瘦肉湯的做法放油炒肉肉變色後下白瓜炒3分鐘再放水煮一會加點鹽味精下蔥花出鍋...
立冬湯：栗子白菜瘦肉湯
來自72物候元氣生活用料瘦肉160g小白菜/白菜乾適量100g栗子肉100g（10個左右）枸杞10g姜3片立冬湯：栗子白菜瘦肉湯的做法1.將瘦肉洗淨，切成麻將塊大小；汆熟去血沫；白菜洗淨2.將瘦肉/姜/栗子放入湯煲內，加適量冷水，大火燒開後轉...
白子菜煲瘦肉湯 - 清熱解毒
白子菜有清熱解毒的作用，煲瘦肉湯，清淡不油膩，夏秋吃它最合適～用料白子菜10棵瘦肉200克薑片若干鹽適量白子菜煲瘦肉湯-清熱解毒的做法白子菜長這樣，洗乾淨備用。瘦肉切成雞蛋大小塊狀，冷水下鍋焯水撈出備用。湯鍋加入足量水...
白菜瘦肉粥
天氣越來越熱，家裏老人小孩都沒有胃口，白米粥又沒有什麼營養，這個適合就適合做蔬菜瘦肉粥了，營養充沛又清淡。用料大米2杯瘦肉100克紅薯粉適量白菜五片生薑三片鹽適量白菜瘦肉粥的做法鍋中加入清水煮沸，淘洗兩杯米，放進鍋中...
栗子扒白菜|爸爸廚房 VOL.038--栗子、白菜、娃娃菜
栗子扒白菜中栗子滋補，娃娃菜清爽，兩者的搭配，可以全方位調節寶寶身體的營養平衡。而從另一個角度來說，無論是大人還是寶寶，都無法拒絕栗子的香甜，就讓我們來試試做這道栗子美味吧~（適合一歲半或者一歲半以上的寶寶食用）更多...
無花果桃膠栗子百合雪梨瘦肉湯
用料無花果個瘦肉克梨桃膠百合栗子無花果桃膠栗子百合雪梨瘦肉湯的做法桃膠浸過夜，雪梨批皮切粒，瘦肉飛水，全部適量，放入煲煲1.5小時，成！無無無無...
月子湯7——小白菜豆腐瘦肉羹
相比較豬蹄湯、排骨湯，還是更喜歡稍微清淡一些的小白菜豆腐瘦肉羹，可能是有小白菜的緣故。😍😍😍用料小白菜5顆豆腐1塊鹽6克瘦肉50克姜3片蔥半根月子湯7——小白菜豆腐瘦肉羹的做法少油起鍋，蔥姜爆香，瘦肉片滑熟，盛出。放...
白菜瘦肉包
家常早餐小包子用料麪粉豬肉白菜酵母粉白菜瘦肉包的做法溫水，加入酵母粉和麪粉一起和好，發酵兩小時。擀包子皮，把剁好的餡包好擺盤。蒸十分鐘左右就好了，餡可以帶點汁，蒸出來更好吃。小貼士1.溫水和酵母粉2.白菜餡稍微鹹一...
栗子扒白菜
用料板栗克白菜片薑片蔥根鹽克白糖克澱粉勺雞湯栗子扒白菜的做法焯煮白菜:水裏放點鹽和糖燒製:蔥薑蒜爆香調味:依次放入雞湯，栗子，白糖，鹽，拌勻，放入白菜。勾欠出鍋...
菠菜栗子湯
從前，佛羅倫薩的貴婦人嫁給法國太子時要對方準備會做菠菜的廚師。這道菠菜湯現在被算作法國🇫🇷菜然而我猜測應該是意大利🇮🇹人的始創。如今我試着做這餐時認爲比起法棍🥖中國各地的發麪餅🫓都可以更配得上這份湯。菜...
白菜瘦肉湯
小清新的湯哦……用料瘦肉100g白菜一棵鹽適量雞精適量花生油幾滴澱粉一勺白菜瘦肉湯的做法將瘦肉切片，然後加入鹽和澱粉抓勻，白菜切好杆和葉子區分出來鍋裏水燒開後倒入幾點花生油，然後放入白菜杆子，水再沸騰時放入瘦肉和...
瘦肉湯菜湯
用料瘦肉適量湯菜適量蔥一根姜兩片蒜一瓣醋一勺味極鮮一勺鹽適量香油五勺瘦肉湯菜湯的做法佐料洗乾淨切好備用！湯菜洗乾淨備用！瘦肉加鹽，醋，味極鮮，薑絲，香油醃製入味！先把油鍋燒熱，再把蔥薑蒜爆香，加適量水煮開，放入湯菜繼續煮...
白菜燉栗子
用料板栗仁適量（20多個）白菜1/4棵調料生抽、素耗油、鹽適量白菜燉栗子的做法栗子去皮，蒸熟後備用。我蒸用蒸箱蒸出來的栗子仁不散不碎。白菜用的是根部，切塊。炒鍋加熱放油，放入白菜煸炒，加生抽、素耗油、鹽調味。再加適量...
栗子燒白菜
家人在市場買的生栗子🌰，可以機器脫殼，試試燒個白菜用料板栗克白菜木耳蔥花栗子燒白菜的做法市場買的去殼栗子皮去的不是很乾淨，水煮了一下，又用小刀刮掉殘留的皮大白菜切塊鍋熱蔥花熗鍋先下白菜幫、栗子、木耳，炒一會再放...
板栗菠菜瘦肉湯/一切都是爲了栗子
一切的一切都是爲了栗子喲🌰🌰用料板栗一袋菠菜一大把精肉不知道它多少克指天椒三個姜數片板栗菠菜瘦肉湯/一切都是爲了栗子的做法肉切片/洗菠菜辣椒姜備好/坐一鍋熱水喲洗好栗子先放姜/再放栗子咕嚕咕嚕之後放肉片和...
栗子白菜
用料板栗200克娃娃菜2顆雞湯1袋蒜4瓣栗子白菜的做法1.娃娃菜洗淨破開。2.幾瓣蒜。3.水做開加入鹽。4.加入油。5.放入娃娃菜。6.加入料酒去腥。7.焯5分鐘撈出。8.鍋中放油，加入蒜瓣煸炒。9.加入栗子煸炒一下。10.加入雞...
荷包蛋瘦肉白莧菜湯
用料雞蛋1個瘦肉適量鹽適量白莧菜適量油適量荷包蛋瘦肉白莧菜湯的做法1.熱鍋下油，煎荷包蛋2.瘦肉下鍋炒香，加入開水3.煮開放入白莧菜，加鹽調味，出鍋...
白貝瘦肉湯
夏天很喜歡喝的一個湯，鮮美清甜，有海味用料豬肉200g白貝500g冬瓜500g姜一小塊蔥幾根薏仁（可不加）100g白貝瘦肉湯的做法先用涼水浸泡白貝，半小時後，放鍋裏煮開，把水放掉。再加適量的水，放入姜，薏仁，瘦肉，煮開。加入冬瓜，煮3分鐘，再...
南瓜栗子蟲草花瘦肉湯
取名字真是傷神的活，比做菜都難😂這次沒有放橄欖，果然，喝第一口湯時杏仁的香味充滿了整個口腔😌用料瘦肉一小塊貝貝南瓜半塊栗子8顆蟲草花適量南杏仁適量薑片2片南瓜栗子蟲草花瘦肉湯的做法臨時加了新鮮的蟲草花，杏仁也抓...
白花瘦肉湯
白花菜清熱解毒，加瘦肉做的湯很鮮用料瘦肉適量鹽適量白花菜適量蒜適量水適量白花瘦肉湯的做法把白花菜摘掉老的部分，留下嫩葉，蒜切碎瘦肉切絲，放入醬油放置一旁醃製熱鍋涼油放入切好的蒜，炒一會之後放入水，水開後加入摘好的...
超簡單湯品——栗子鳳爪瘦肉湯
適合秋天潤燥的湯水。簡單，快手。用料鳳爪瘦肉薑片無花果乾栗子超簡單湯品——栗子鳳爪瘦肉湯的做法鳳爪飛水。瘦肉切塊。把栗子、鳳爪、瘦肉、無花果乾（鍋子小，才放了一個）薑片一片放進電燉鍋裏。上班前插電。。。下班關...
瘦肉炒大白菜
很常見的大白菜，要炒得好吃，還是要用點心思！用料白菜片瘦肉克瘦肉炒大白菜的做法瘦肉用醬油，蠔油，生粉攪拌後加油攪拌一下，我沒拍，下次補上！小炒熱鍋灑油，下瘦肉！小炒攤開煎一下，如果急着翻炒，容易粘鍋小火煎，慢慢煎翻面再煎感覺煎...
藍瘦香菇精肉白菜湯
用料香菇5朵小白菜2顆精肉10克薑片3片藍瘦香菇精肉白菜湯的做法香菇瘦肉炒香放鹽，放鹽雞精一點耗油燒開試味即可...