蒜茸絲瓜鮮蝦盅
這道菜把我最喜歡的兩個食材用在了一起，別提多鮮美，蝦球吃起來Q彈，絲瓜鮮美，一口一個真的過癮哈，夏天，就是需要“蒸”的美味才行。用料紅剁椒1匙絲瓜1根基圍蝦7個蒜4瓣李錦記蒸魚豉油1匙糖1/2小匙食用油1匙蒜茸絲瓜鮮蝦盅的...
蒜蓉絲瓜鮮蝦盅
用料絲瓜基圍蝦7只紅剁椒李錦記蒸魚豉油蒜蓉絲瓜鮮蝦盅的做法材料：絲瓜1根、基圍蝦7個、調料：紅剁椒1匙、蒜4瓣、李錦記蒸魚豉油1匙、糖1/2小匙、食用油1匙做法：1、準備所需材料。2、絲瓜切成小段，用小刀挖掉一部分瓤，做成...
金蒜絲瓜粉絲盅
又到了太陽毒辣辣的季節...朱莉現在關注着各種美白的課題，後來發現絲瓜原來就是美白“神器”！絲瓜汁還被稱爲“美人水”，美白嫩膚效果那叫一個棒！朱莉這次用蒜蓉搭配絲瓜，居然吃出了比扇貝粉絲還鮮的鮮味......大家一起試...
加戲-松茸海鮮南瓜盅
其實不大想寫這道菜，因爲真心沒什麼技術含量，屬於“雕蟲小技”。爲什麼這麼說呢？因爲這道菜除了顏值，既不很講究原料，也不很講究調味和火候。“雕蟲小技，壯夫不爲也。”南瓜盅算是食雕的一種，入門級都算不上，頂多算敲牆級的，主...
絲瓜鮮蝦盅
炎炎夏日，吃啥都沒有胃口，今天做一款絲瓜鮮蝦盅，又鮮又嫩，清甜開胃，特別好吃。用料蝦15只絲瓜一根蒜半隻蠔油適量醬油適量絲瓜鮮蝦盅的做法準備好食材。絲瓜去皮切段。挖出裏面的肉，不要挖穿。切出形狀。鮮蝦去頭剝殼。蝦裝...
鮮蝦冬瓜茸
這是一道低脂肪高營養的健康減肥食譜，口感十分鮮香爽滑，操作也很簡單，是減肥妹妹們的理想佳餚。用料冬瓜250g金華火腿25g鮮蝦仁100g蛋清一個雞蛋的蛋清鹽適量鮮醬油適量糖少許胡椒粉少許澱粉適量香油少許料酒適量蔥花少...
蒜茸絲瓜
主料絲瓜，配料簡單，味道可口用料絲瓜3條蒜雞精料酒調味生抽糖鹽蒜茸絲瓜的做法絲瓜去皮，切滾刀塊把半頭蒜拍碎，切末。鍋中放油，蒜末爆香，加入絲瓜翻炒。我一直用的大火。加入少許料酒、糖、生抽調味，因爲有鹹味兒會把絲瓜逼...
冬瓜蒜茸鮮蝦堡
第一次做就很成功！雖然是憑着記憶做的，還是一定要記下做法，跟大家分享。一定要嘗試着做哦，美味、鮮香、營養而不油膩的鮮蝦做法。用料蝦12-15只大蒜10-15瓣冬瓜300克小蔥2根冬瓜蒜茸鮮蝦堡的做法鮮蝦剪掉須，去掉蝦線清洗幹...
鮮蝦絲瓜盅（兒童餐輔食）
零廚藝，做法超級簡單，而且是蒸噠，寶寶吃非常有營養！用料絲瓜4小段鮮蝦4個bb醬油少許鮮蝦絲瓜盅（兒童餐輔食）的做法食材：絲瓜4小段、鮮蝦4只、寶寶醬油少許用勺挖去瓤，底部放一點醬油備用鮮蝦去頭，去蝦線，留下尾巴備用蝦仁剁成泥...
絲瓜釀蝦盅
用料絲瓜2根蝦5只蔥絲，薑絲小許絲瓜釀蝦盅的做法絲瓜洗淨，去硬皮，切成小段，中間挖三分之二蝦去蝦殼蝦線尾巴留住，用小刀，在蝦的第二節處扎空，讓蝦尾從這穿過去。用蔥姜少許，生抽和料酒醃製作30分鐘把蝦尾向上，做好造型。涼水坐...
蒜茸鮮蝦
鮮蝦洗好把頭去掉，蝦背開刀放邊上待用，粉絲溫水泡好剪短節，粉絲加鹽，味精，雞精，白糖，大蒜粒攪拌待用，大蒜粒用低油溫小炒香至金黃色起鍋放入碗中調味待用，把準備好得盤子放入粉絲放成條形，在把蝦輕輕趴開放在粉絲上，在放在鍋上蒸...
絲瓜蝦仁盅
姐姐懷孕了，吃飯很是挑剔，絲瓜清熱解毒，蝦仁補鈣，正好適合他孕晚期的胃口。用料絲瓜一根蝦仁250克蒜末少許克番茄沙司1勺絲瓜蝦仁盅的做法絲瓜去皮切段，挖去中間的瓤，擺入盤中。蝦仁去皮去殼去蝦線擺入盤中待用。這樣拍好放...
輔食丨鮮蝦松茸絲瓜米餅
用料蝦3只松茸絲瓜胡蘿蔔生菜雞蛋1-2個米飯蝦皮粉自制芝麻海苔頭水紫菜黑芝麻白芝麻輔食丨鮮蝦松茸絲瓜米餅的做法胡蘿蔔、絲瓜、松茸焯水切碎，蝦去蝦線煮熟切碎，生菜洗淨切碎。根據米飯的量加入1-2個雞蛋打散，我用的隔...
蒜茸粉絲蝦
蒜茸粉絲蝦，蒜蓉是靈魂，炒制蒜蓉是重點。放入少許糖可以有效提鮮。用料蝦15只粉絲1把小米辣1個香菜1根蒜10瓣生抽3勺蠔油1勺糖3克蒜茸粉絲蝦的做法大蒜用料理機攪成蒜末。放入油中，炒制金黃色，倒入3勺生抽、1勺耗油、3克...
鮮蝦粉絲盅
辦公室的小張第一次吃了從火星人X7Z端出來的鮮蝦絲瓜盅後，馬上買了支眉筆，原來她被鮮掉了眉毛。清香脆甜，簡單易上手，用火星人X7Z只要3分鐘就能get這道菜，一起來試試吧！用料蝦10只生抽2勺絲瓜1根蒜1瓣鮮蝦粉絲盅的做法1.絲...
鮮蝦絲瓜盅
夏天大量的瓜類蔬菜上市，可以適當的給孩子們多吃一些。瓜類蔬菜相比其他蔬菜而言含有更多的水份，可以補充夏日出汗丟失的水份，還有很好的利水解毒功效。古語所說的“不時不食”，講的就是這個道理。今天分享一道用絲瓜做的...
鮮蝦絲瓜盅
家有糖寶果寶兩小隻，因平日裏工作無暇顧及小的吃食，只能抽空週末鼓搗鼓搗，相信會越來越好噠！用料基圍蝦5-6只(具體可以按照自己的需求量來定)絲瓜1根鮮蝦絲瓜盅的做法鮮蝦提前放入冰箱冰凍5分-10分鐘。取出絲瓜一根，去皮切...
鮮掉眉毛的蒜茸粉絲蝦
用料大蝦10只粉絲1把大蒜15瓣乾貝8個蝦米5個小蔥2根蒸魚豉油2勺糖1勺香油1勺蠔油1勺鮮掉眉毛的蒜茸粉絲蝦的做法粉絲，乾貝和海米泡好，切碎蔥蒜切末冷鍋冷油小火➕入蒜蔥白乾貝海米炸至金黃➕蒸魚豉油，香油，糖，蠔油調好之後...
蒜蓉絲瓜盅
好吃易做！做得不算好看，要求美觀的可以儘量用中段的絲瓜，圈大小一樣～蝦也容易放，用料絲瓜一條蝦適量蒜5瓣醬油適量油適量鹽適量蒜蓉絲瓜盅的做法絲瓜洗淨去皮梗切段大小得一樣瓜心挖掉擺盤備用！蝦洗淨去殼，去頭開背切放去絲...
鮮到爆的蒜茸絲瓜蝦仁蒸粉絲
絲瓜當季，而且富含維生素，涼血解毒，非常適合夏季吃，普通的炒絲瓜已經吃夠了，來一款自創的吃法吧用料絲瓜2根粉絲1把蝦仁10個左右大蒜10多瓣色拉油100克鹽2克白糖5克生抽1茶勺蠔油1茶勺鮮到爆的蒜茸絲瓜蝦仁蒸粉絲的做法絲...
蒜茸炒絲瓜
廣東管八角瓜叫絲瓜，又因爲“絲”粵語的發音跟“輸”差不多，不吉利，故又把它叫星瓜或勝瓜。絲瓜中維生素C和B的含量都很高，是健腦美容的佳品。用料絲瓜3條蒜半顆鹽1/2茶匙玉米油1.5大匙雞精1/2茶匙蒜茸炒絲瓜的做法備好材...
蒜香蝦茸絲瓜
夏季的絲瓜清香鮮甜，搭配蝦蓉，更加鮮香可口，宴客快手菜，老少皆宜。😋用料絲瓜2根鮮蝦10只雞蛋1個蔥薑末10克蒜末6-7瓣澱粉2勺胡椒粉少許料酒1勺鹽3克胡蘿蔔1根蒜香蝦茸絲瓜的做法食材備好。絲瓜去皮，切3釐米段，蔥姜切末，胡蘿...
雞茸黃瓜盅
用料黃瓜雞胸肉蔥末嬰兒醬油薑末油雞茸黃瓜盅的做法黃瓜洗淨切成段，挖出瓜瓤雞胸肉洗淨剁成茸，加入蔥末薑末嬰兒醬油少量油拌勻拌好的肉餡放入黃瓜盅內，上鍋蒸十分鐘至熟即可小貼士挖出的瓜瓤可別浪費啊，給寶寶做雞蛋糕時...
寶寶版鮮蝦絲瓜盅
用料蝦9只絲瓜3根寶寶版鮮蝦絲瓜盅的做法鮮蝦絲瓜盅推薦月齡24+食材:絲瓜3段，鮮蝦9只，黑芝麻亞麻籽油適量，紅色菜椒適量，澱粉適量，兒童醬油適量，香油少許步驟:1.絲瓜去皮切成小段，去除一部分絲瓜瓤2.用小刀切出棱角邊緣(此步...
蒜茸蒸絲瓜
蒜茸蒸絲瓜這道菜算是比較家常一點的了，很好做！雖說沒什麼技術含量可是味道還是挺不錯的！用料絲瓜蒜泥粉絲（事先泡好）蔥花蒜茸蒸絲瓜的做法絲瓜洗淨去皮，切若干長短一樣的段，在將每段切手指寬度的長方形，切好放入器皿加入適量...