豌豆雞米
小時候吃豌豆從來都是水煮，只放些鹽，煮熟的豌豆細細一捋全進嘴裏。其實並不很喜歡吃豌豆，只是享受捋進嘴裏的過程……用料豌豆雞胸肉薑末豌豆雞米的做法雞胸肉片成三片，切條後切小丁狀，調鹽、澱粉抓勻醃製10分鐘左右；熱鍋熱...
豌豆小米飯
小米營養成分高於大米，屬於雜糧。多吃小米可補充B族維生素以及礦物質，和豌豆、蝦仁同吃又可提高蛋白質的利用率。用料豌豆60克鹽、香油適量小米100g鮮蝦8只豌豆小米飯的做法小米洗淨，放入蒸鍋，蒸20分鐘後關火，再燜5分鐘後...
豌豆米麪包
麪包中加入喜歡的豌豆，再把剩下的一點米飯也加進去，這樣做出來的麪包一樣的好吃😋用料米飯100剋剋高筋麪粉250克水140糖35克鹽2.5克酵母9克（鮮酵母）奶粉10克黃油25克豌豆80克豌豆米麪包的做法將米飯（米飯裏混合了一點紫薯）...
豌豆米粉餅
食譜名：豌豆米粉餅參考月齡：11個月以上豌豆有生津解渴的作用，特別適合這個季節食用，我用它搭配米粉做成小餅，瞬間征服寶寶的小味蕾，香軟誘人，寶寶一口氣能吃3個。用料寶寶米粉10克鐵棍山藥50克雞蛋1個（約50克）豌豆40克（去皮後的...
豌豆米時蔬
用料豌豆米適量韭菜適量克豌豆米時蔬的做法豌豆米剝去外皮後翻炒更好吃喲，非常清新的一道菜...
玉米豌豆粥
本來是想着處理下週末冷粥順便離開難吃的食堂來着…想燒豬血豆腐粥的…然後…沒豆腐！沒豆腐！沒豆腐！只能退而求其次orz用料豌豆適量玉米適量午餐肉冷粥/冷飯玉米豌豆粥的做法午餐肉切丁，玉米，豌豆，午餐肉和粥/冷飯大概2:2:1...
海米豌豆
用料蝦米一把豌豆（帶殼）600克鹽適量海米豌豆的做法鍋中放油，放入海米炒香。將剝好洗淨的豌豆仁倒入鍋中。加入適量清水，沒過豌豆仁，蓋上鍋蓋，燜煮10分鐘左右，至收汁。加少許鹽即可起鍋。這是一道非常簡單，但非常美味的時令蔬...
豌豆米粉丸
豌豆作爲雜豆中的一員，碳水化合物含量相比大豆而言更高，約有一半以上屬於澱粉，因此和穀物一樣可以適當作爲主食，是穀物類主食很好的補充。今天要分享的這道小寶寶美食，用新鮮的豌豆搭配鮮蝦，再加入嬰兒米粉（或者麪粉），做一道可...
豌豆系列（三）豌豆小米糊
豌豆豆漿、豌豆小米豆漿、豌豆系列都很好喝，今天索性做個米糊。營養豐富超級簡單。各種花式豆漿、米糊、奶昔瞭解一下用料小米一小碟豌豆一小碟冰糖適量水1100-1300水位線中間豌豆系列（三）豌豆小米糊的做法小米洗乾淨，豌...
甜玉米豌豆
用料甜玉米根清水克鹽克嫩豌豆蠔油甜玉米豌豆的做法油鍋爆蔥花，放豌豆，甜玉米炒，加少許水小火燜一下，加蠔油翻炒，加適量鹽，出鍋。圖裏是家裏正好有吃不掉的熟雞腿肉切碎一起炒了，其實不加肉也很好吃。...
豌豆大米餅
剩米飯以前只會蛋炒飯，殊不知這樣做更美味。可以換成別的蔬菜，黃瓜，青椒，胡蘿蔔，西蘭花……隨你喜歡用料豌豆適量火腿腸1根剩米飯適量黑芝麻適量雞蛋1個鹽適量生抽適量豌豆大米餅的做法大碗裏打入一個雞蛋，加入豌豆，火腿腸小...
豌豆米粉
六個月寶寶輔食用料豌豆適量米粉克豌豆米粉的做法水煮開後，再放入，顏色會好看喲用料理棒加水，打幾秒就打好了倒入適量，第一次吃，加少量，米粉和豌豆的比例是10:1這樣差不多攪拌均勻就好了小貼士水煮後去皮那步忘記拍了，哈哈，一...
豌豆玉米羹
用料豌豆100克熟玉米粒100克胡蘿蔔2根迎賓火腿50克雞蛋1個白糖10克鹽3克花生油20克豌豆玉米羹的做法倒入花生油，依次放入豌豆、熟玉米粒、胡蘿蔔丁、火腿丁進行翻炒，五分鐘後加入適量白糖、食用鹽，倒入約100毫升白開水後...
桂花米酒雞頭米豌豆
桂花香豆清甜用料水150克米酒3勺鹽1克桂花米酒雞頭米豌豆的做法鍋熱倒入少量橄欖油油溫六成熱後倒入蒜片（一瓣）再倒入新鮮的雞頭米和豌豆倒入兩大勺桂花米酒和一小碗清水（將沒過所有豆子）炒煮豆子們收汁後出鍋...
豌豆玉米
用料豌豆適量玉米適量鳳球嘜雞精適量豌豆玉米的做法玉米洗乾淨剝下來，豌豆剝皮洗淨！鍋裏放入玉米油！倒入豌豆玉米中大火翻炒！加點鹽，雞精出鍋。...
No.10 豌豆雞米
這到可以做菜也可以包餅吃用料雞腿肉750克凍豌豆200克蒜6瓣姜6片鹽若干胡椒若干料酒1勺生抽醬油1勺蠔油1勺糖若干生粉1勺No.10豌豆雞米的做法雞腿肉切雞米，大約是雞丁三分之一到二分之一左右就行，也不要太碎加入鹽，胡椒，...
豌豆系列（二）豌豆小米豆漿
小米有增強免疫力之效；豌豆具有和中益氣的功效。本品可增強人體新陳代謝，幫助預防食物中毒。本方摘自《皇帝內經》中的對症食養方。第二章夏季常見疾病食養方略有改動。昨天實驗了，按方子的克數做的，顏色沒有原圖好看，今天...
豌豆米飯
每個人心裏都有爸爸媽媽的味道。父親已經去世六年了，但是我記憶裏爸爸的味道就是這個豌豆米飯還有洋芋米飯。用料豌豆適量大米適量蠔油適量生抽適量鹽適量花椒適量豌豆米飯的做法米加水煮到半生不熟，然後把米過濾出來。...
豌豆糯米飯
用料糯米500克豌豆250克鹽10克食用油50克豌豆糯米飯的做法糯米洗淨備用，上面的用量都是隨便寫的，因爲我也沒注意到這個用量，自己估摸着差不多就可以，人多多點人少就少些希望洗淨備用先把豌豆下油鍋煸炒至五分熟，這裏要加鹽...
豌豆炒玉米/豌豆蝦仁
用料豌豆300克玉米1/2根胡蘿蔔1/2根蠔油1勺鹽適量大蝦若干只豌豆炒玉米/豌豆蝦仁的做法豌豆焯水，跟熟玉米放一起。胡蘿蔔洗淨切丁，可以切小一點。熱鍋冷油，下胡蘿蔔翻炒兩分鐘，下入豌豆玉米粒繼續翻炒兩分鐘，放鹽，蠔油，翻炒...
土豆雞蛋玉米豌豆沙拉
我要減肥😃用料土豆半個雞蛋一個豌豆一把玉米粒一把芝麻隨意千島醬隨意土豆雞蛋玉米豌豆沙拉的做法土豆去皮切丁和豌豆玉米雞蛋一塊上鍋蒸15分鐘左右雞蛋切碎撒點芝麻拌上千島醬就可以吃啦小貼士我要減肥😃...
豌豆炒米飯
非常簡單又美味的一款炒飯，吃膩了蛋炒飯麼？那來一款豌豆炒飯吧用料豌豆米飯蔥青椒豬肉豌豆炒米飯的做法豬肉切丁青椒切丁熱油後把米飯放入爆炒，加入肉丁、青椒丁、豌豆，加入鹽味精醬油調味即可起鍋撒蔥末小貼士米飯要選擇...
豌豆米果
用料大米飯豌豆（新鮮的）大米韭菜薑辣椒面鹽油豌豆米果的做法大米洗淨用水浸4小時，豌豆洗淨放入浸泡好的米里，加入米飯。一起磨成米漿。韭菜，姜，洗淨切末。將韭菜，薑末放入米漿裏，放鹽，辣椒麪，攪拌均勻。待用。鍋置火上，加油燒熱...
豌豆玉米丁
沒有高湯也可以用料豌豆克玉米根胡蘿蔔根豌豆玉米丁的做法豌豆先煮熟玉米胡蘿蔔焯水5分鐘爆蒜頭，加入一起炒，加點鹽，醬油，蠔油。（沒有高湯版）...
豌豆大米糕
爲了讓寶寶開開心心、痛痛快快的吃飯，媽媽們真是操碎了心，普通的米飯對成人吸引力都不是很大，而單調的主食會讓寶寶降低吃飯的興趣。米糕是我們中國的特色傳統小吃之一，很多地方都有自己獨特的吃法和味道，用糯米來做比較多...