【夏季素菜】涼拌豆芽
週末，心情放鬆，想給自己做個開胃的夏季菜。用料豆芽把白糖克蒜瓣陳醋勺鹽克生抽勺蔥幹辣椒【夏季素菜】涼拌豆芽的做法我買的是綠豆芽，洗乾淨備用蔥切段蒜蓉和辣椒備好鍋裏放水，水開後潲豆芽豆芽煮熟，大概3分鐘撈起瀝乾水...
夏日涼拌千張豆芽菜
天氣熱起來了來份涼拌菜，清爽可口再美好不過了🤓用料豆芽千張胡蘿蔔黃瓜鹽生抽麻油夏日涼拌千張豆芽菜的做法豆芽、千張、胡蘿蔔都抄一下水，黃瓜刨絲加適量鹽、生抽、麻油（個人口味偏甜，加了點甜醬）喜歡吃辣或者麻的親可以...
素涼菜系列之 涼拌茴豆芽黑木耳
黃豆芽也是年夜飯必備菜餚，因其形狀像如意而被稱爲“如意菜”。而茴豆芽是發的時間較短的豆芽，芽根比較短，豆子比較大，保留了更多的豆類營養，相貌也更飽滿。用料茴豆芽1把黑木耳5朵香菜1棵香醋8ML生抽1勺香油5ML糖3克素涼...
日式豆芽拌炸豆腐，快手夏季涼拌菜
這是來自日本的食譜，我按照中式口味進行了改良，是我最喜歡的醋和芝麻醬口味，快手適合夏天。用料豆芽1把炸豆腐100克麻醬1勺生抽1勺醋2勺糖半勺鹽適量清水2勺日式豆芽拌炸豆腐，快手夏季涼拌菜的做法將豆芽洗淨用水焯熟，這裏...
開胃爽口的夏季涼拌菜-綠豆芽拌豬肝
炎熱的夏季，就想吃點開胃爽口又不油膩的涼拌菜。這道綠豆芽拌豬肝，富含蛋白質、維生素A、B3、C、胡蘿蔔素、脂肪、碳水化合物、葉酸、鈣、鈉、鐵、鉀、磷等多種營養素。具有清熱解毒、利尿消腫、養肝明目、養血補血的功...
夏季涼拌菜
用料生抽3勺老抽1勺白糖1勺半黃瓜1-2根蔥少許蒜少許古田活銀耳四分之一朵小米椒少許油少許夏季涼拌菜的做法首先把生抽，老抽，白糖放碗裏，拌一拌靜置蔥切段，蒜切塊，小米椒切段，鍋裏放少許油，爆炒下，有香味即可，稍微冷卻會，一起倒...
涼拌豆芽菜
用料綠豆芽蒜末辣椒麪食用油紅尖椒花椒生抽耗油鹽雞精香菜涼拌豆芽菜的做法豆芽菜洗淨快速焯水後再過涼水。豆芽菜上放蒜末、辣椒麪，潑上辣椒和花椒炒的熱油。放入生抽、耗油、鹽、雞精調味。最後加入香菜段拌勻。...
夏季涼拌三色素菜
用料胡蘿蔔1根小芹菜2根花生米15克鹽5克五香粉1勺味精2克雞精半勺香油1勺白醋3滴生抽1勺薑片3片八角3個夏季涼拌三色素菜的做法1.將芹菜切成小段，胡蘿蔔切成小丁花生米放入電飯煲加入食鹽，薑片，八角一起燉，讓其入味，之至燒...
夏天一定要吃的攪拌菜：涼拌豆芽
5.5立夏，夏天下飯菜的記憶就是涼拌菜，昨天大魚大肉後，假期最後一天，試下親手做涼拌菜用料豆芽1把蒜5瓣（弄成蒜泥）蔥1根（弄成蔥花）姜5片（弄成薑末）芹菜1根小米辣4個（切丁）青辣椒1個（切丁）生抽2勺陳醋0.5勺鹽15克郫縣豆瓣醬1勺香油2滴...
夏季下酒涼拌菜-涼拌花生米
是涼菜又是下酒菜，每次做一大盆，不到三天就準吃完用料花生米1斤胡蘿蔔1根芹菜一把黃瓜一根八角1個桂皮1塊花椒一小把香葉2片蔥段1顆蔥薑片4片鹽4小勺生抽3勺陳醋1勺糖2勺香油3滴白芝麻適量牛肉粉（雞精）適量夏季下酒涼拌菜...
豆芽涼拌菜
馬姐分享用料黃豆芽適量豆角少量紅辣椒適量鹽適量蒜適量醋適量豆芽涼拌菜的做法豆芽，豆角開水焯一下，燙好。放鹽，蒜沫，油燒開澆上去。最後加點醋。拌好。...
夏季解饞涼拌粉絲涼拌菜
用料粉絲1-2把菠菜2小把醋1勺香菜1根糖1小勺生抽2-4勺蒜末3-5瓣鹽1小勺辣椒麪2勺香蔥1把蠔油半勺夏季解饞涼拌粉絲涼拌菜的做法提前半小時泡發粉絲和木耳胡蘿蔔/菌類/青菜需過水準備靈魂醬料撈勻攪拌開吃！小貼士更多移...
夏日涼菜-涼拌豆芽
如果說需要一個夏天的開幕式，我希望是在炎熱裏跟你來一口清新的涼拌。用料豆芽1把白糖15克紅蘿蔔半根蒜3瓣菠菜小撮黑木耳隨量鹽15克芝麻油2勺涼拌醋5勺香菇/東菇3朵夏日涼菜-涼拌豆芽的做法食材洗淨切絲備用開水放鹽，...
脆爽一夏的豆芽粉絲涼拌菜
簡單易做的家常涼拌菜用料豆芽土豆胡蘿蔔粉絲海帶絲香菜蒜幹辣椒鹽味精脆爽一夏的豆芽粉絲涼拌菜的做法豆芽摘頭摘尾焯水投涼土豆絲焯水投涼泡好的海帶絲焯水投涼提前泡好的粉絲煮一分鐘撈出投涼切蒜末，香菜段煎個幹辣...
夏季小菜：涼拌豆芽
夏天，最喜歡吃涼拌菜。清爽、不油膩😋這個簡單到幾分鐘完成😄其實，不僅夏天，適合任何時候、任何人，簡單方便！Enjoy😛用料豆芽隨意鹽適量白胡椒粉適量黑胡椒粉適量韓國辣椒粉適量醬油半勺熟芝麻適量夏季小菜：涼拌豆芽的做法...
涼拌豆芽洋蔥豬肚|一流的夏季清爽下酒菜
今天在小舅家蹭飯吃學到一款超驚豔的涼拌菜夏日清爽大菜簡單快手易操作招待客人也完全不輸醬汁真的是靈魂！用料洋蔥四分之一個豬肚半個豆芽菜一把香菜兩根麻油2勺醬油2勺陳醋2勺沙姜1小塊飯爺/老乾媽一勺涼拌豆芽洋蔥...
夏季快手小涼菜《涼拌油豆皮》
其實是出去吃火鍋點多的一份油豆皮，不想浪費就打包回家，琢磨怎麼吃……用料油豆皮適量木耳3朵胡蘿蔔半根黃瓜1根生抽2勺香油1勺白糖適量醋1勺蔥1根麻油1勺鹽適量蒜適量小米椒3個夏季快手小涼菜《涼拌油豆皮》的做法木耳...
涼拌韭菜豆芽
簡單粗暴又美味...
夏季小涼菜之涼拌油豆皮兒
油豆皮兒是個神奇的食物，可以有很多的吃法，炒菜，涼拌，涮鍋。。。現在還流行大辣片，調料少一些就是涼拌小涼菜，調料放多些就是大辣片！用料油豆皮兒2張辣椒麪（粗細都放點）五香粉孜然粒孜然粉芝麻蒜蔥香葉花椒/麻椒（都放點也行）生抽...
夏日清涼爽口開胃 菜涼拌綠豆芽豆皮
用料綠豆芽200克鮮豆皮1張綠橄欖1/6顆蔥1/4根醋3勺生抽2勺鹽1克蠔油1勺蒜1瓣夏日清涼爽口開胃菜涼拌綠豆芽豆皮的做法綠豆芽清洗乾淨，鮮豆皮切絲備用（豆皮切絲忘了拍照）橄欖切絲備用鍋中放水燒開關火，馬上放入橄欖絲在開...
夏季爽口涼拌硬菜——涼拌牛蹄筋
夏季爽口涼拌硬菜——涼拌牛蹄筋用料牛蹄筋300克小米椒2根香菜1根蒜4瓣雞精1克蔥油8克香油2滴鹽2克糖1克生抽6克夏季爽口涼拌硬菜——涼拌牛蹄筋的做法準備熟牛蹄筋300克2.配料和佐料：小米椒2個香菜1根蒜4瓣雞精1克蔥...
涼拌豆芽菜
她們都很迷人我不一樣我煩人用料豆芽1把小米辣2根芹菜（可換成胡蘿蔔）一點點🤏蔥2根姜2片蒜4瓣色拉油適量郫縣豆瓣醬1勺生抽2勺香醋半勺香油幾滴涼拌豆芽菜的做法準備一點配料，都在這裏（沒有芹菜可以用青椒、胡蘿蔔、黃瓜...
夏季快手菜～涼拌小蔥豆腐
豆製品重度愛好者來了！特別適合夏天不願進廚房開火的人，幾分鐘就搞定了，也可以作爲減脂菜呀用料豆腐2塊生抽2～3勺糖一小撮香油蔥花夏季快手菜～涼拌小蔥豆腐的做法準備兩塊嫩豆腐（一定要嫩豆腐，老豆腐不行）我買的是這樣的嫩豆...
黃豆芽胡蘿蔔菠菜涼拌，夏季必備菜，好吃又好看
用料胡蘿蔔一根菠菜半斤花椒五粒生薑幾片片雞精小半勺香醋一勺半黃豆芽胡蘿蔔菠菜涼拌，夏季必備菜，好吃又好看的做法先把胡蘿蔔切絲，把蒜切末，蔥切碎，燒開水把黃豆芽放水裏煮熟，撈出備用，水裏放一小勺鹽燙胡蘿蔔絲撈出，燙熟菠...
夏季開胃菜——涼拌爽脆綠豆芽
涼拌綠豆芽是清熱去火的夏季涼菜，做法簡單，可以經常做來吃吃。用料綠豆芽200g鮮辣醬1勺蠔油半勺生抽1勺白醋1勺白糖3克鹽5克油適量小米辣1只夏季開胃菜——涼拌爽脆綠豆芽的做法洗乾淨，去掉看着不爽的部分。開水下鍋，再沸...