爆炒山藥
自從有一次去廈門玩，在快餐裏面吃到山藥炒木耳，覺得特別好吃回來就學着自己做了，剛開始不懂，炒得粘糊糊得。不懂現在把新方法分享給你們用料料酒適量老抽適量大蒜適量鹽適量紅辣椒適量蠔油適量爆炒山藥的做法山藥削皮，切片...
清炒山藥
清炒山藥，以山藥爲主要食材，芹菜、胡蘿蔔、黑木耳、鹽、糖、蔥、姜爲輔料烹製的家常菜，菜品白、紅、綠、黑相間，顏色鮮豔，清脆爽口，烹飪簡單，營養豐富。該菜健脾益胃、助消化、益肺止咳、降低血糖。今天做了醬骨頭，再來個清新...
🥗宮爆山藥
素版宮爆山藥，一樣好吃下飯～用料山藥1根胡蘿蔔半根黃瓜半根花生米適量幹辣椒適量蔥適量蒜適量鹽適量糖適量醋適量生抽適量雞精適量澱粉適量🥗宮爆山藥的做法準備食材。山藥去皮、胡蘿蔔去皮、黃瓜切丁焯水。調糖醋汁（鹽...
山藥爆炒豬心
用料山藥豬心荷蘭豆紅辣椒鹽雞精山藥爆炒豬心的做法油熱，蒜末和紅辣椒爆香下豬心翻炒到七八成熟，盛出待用下山藥和荷蘭炒翻炒下豬心片，放鹽和雞精，翻炒兩三下就可以裝盤了...
爆漿藍莓山藥“山”
最近的天氣，感覺非常需要健脾胃。山藥，便是首選。突然很想吃山藥的甜品，平時在外面餐廳吃的一般都是使用藍莓醬做搭配，心血來潮自己試試，非常簡單，效果不錯，記錄也分享一下。用料鐵棍淮山1根新鮮藍莓125克爆漿藍莓山藥“山”...
炒紅山藥
自家山上挖的紅山藥。很粉，很香用料紅山藥炒紅山藥的做法山藥去皮，洗淨，倒入熱鍋中炒制山藥很難熟，要蓋鍋蓋大約15分。注意鍋中水不要乾了起鍋小貼士燒的具體時間取決於火候，山藥需要翻炒比較久才香。如果市場上買好的山藥...
辣炒山藥
鮮與辣的完美融合，適合喜歡韓料的人。用料山藥1根蒜2瓣蔥1根蠔油1勺韓式辣醬適量鹽適量清水適量辣炒山藥的做法山藥洗淨、削皮，切成片狀（注意清洗山藥時要帶手套，以免手癢），粘液不用洗掉。下油，油溫八成熱時放入蒜末炒出香味...
木耳爆山藥
隨園美食分享，記錄一下。用料木耳7朵山藥1根白醋5滴胡蘿蔔1根鹽適量糖適量水適量土豆生粉少量香油1勺木耳爆山藥的做法食材準備好:山藥，胡蘿蔔木耳山藥切片胡蘿蔔切成花型山藥胡蘿蔔木耳焯一下水，加點白醋。調汁:鹽、糖...
炒山藥皮
用料山藥皮兩把蔥一根蒜4瓣青椒半個洋蔥少量郫縣豆瓣醬一勺醬油適量白糖適量薄水澱粉一小碗炒山藥皮的做法新買的山藥皮是乾的，硬的，這樣的。炒前需要頭一晚用冷水泡上，中途可以換一到兩次水，洗淨山藥皮。馬勺放冷水，下入...
炒山藥
山藥燒的脆，重點就是會洗啊用料山藥1根，400克胡蘿蔔半根，60克木耳10朵料汁：生抽2勺，20g蠔油1勺，10g醋1勺，5g糖5克鹽1克炒山藥的做法山藥切菱形片用涼水沖洗3遍鍋中燒開水，焯燙1分鐘，撈出過涼水用涼水再清洗3遍，瀝水備用，這時候的...
蝦仁炒山藥（消耗山藥）
吃山藥好處多，無奈不愛蒸的煮的，只好炒了。用料鐵棍山藥2根胡蘿蔔一小段蝦仁200克料酒1勺鹽適量姜適量蝦仁炒山藥（消耗山藥）的做法蝦仁放姜酒鹽抓醃一下，山藥胡蘿蔔切片。起油鍋，蝦仁炒熟盛起來，再放山藥胡蘿蔔炒一下，放點水...
爆好吃的山藥炒臘肉
我家男士們都不愛吃山藥，只有這道菜每次都會光盤，沒有臘肉的可以用五花肉或者臘腸代替。用料鐵棍山藥2根臘肉1小塊紅綠辣椒各1個香蔥1根蒜瓣5瓣醬料:生抽1勺醬油半勺耗油2勺蒸魚豉油3勺白醋（泡水）1勺爆好吃的山藥炒臘肉的...
炒山藥魚 西北鄉土菜 爆好吃
十分鐘前剛吃，美味絕鼎，分享出來用料五花肉克山藥魚豆瓣醬勺蔥蒜炒山藥魚西北鄉土菜爆好吃的做法準備工作☞☞☞蒸熟的山藥魚放涼切成小塊豬肉切丁蔥蒜辣椒開始製作☞☞☞豬肉先肥後瘦，炒熟放蔥蒜，四川豆瓣醬，炒片刻下入山...
素炒山藥
清淡，節約時間。用料山藥根蔥適量鹽適量姜粉適量醋適量素炒山藥的做法山藥去皮（最好帶個一次性手套整山藥），切片，泡水。蔥切絲。用笊籬從水中撈出山藥片備用。蔥熗鍋，倒入山藥片，翻炒2下，加醋翻炒幾下，加適量姜粉、鹽。翻炒至...
肉炒山藥
小夥伴們山藥你們一般怎麼做呢白米山藥粥🥣排骨山藥湯🥣山藥木耳百合每次做這些家裏的寶寶👶都不喜歡吃今天我就肉炒山藥吧果然寶寶👶吃了山藥益氣健脾多吃好處多多呀😊用料山藥一根五花肉（瘦肉也可以）適量香蔥2根蒜片...
山藥炒肉
第一次吃到這麼美味的山藥炒肉，色香味極佳。用料山藥3根五花肉200克蔥半根姜3片蒜2瓣醬油2勺鹽2勺小米椒自選山藥炒肉的做法五花肉，切片。用醬油和澱粉醃製一會。山藥切片，用油煎炸一會。起鍋備用。重新起鍋，放油，加入蔥姜...
糖炒山藥
山藥的用處很多養身有利身心又可以當食材用料山藥切片白糖2勺基本黃油一大勺糖炒山藥的做法把山藥皮削乾淨洗乾淨。隨後切片鍋內熱油倒入不斷翻炒不要停下來會粘鍋差不多山藥軟了顏色變金黃了另外乘出鍋內剩下的油不...
山藥炒肉
用料山藥根薑片蔥根鹽克生抽勺蒜瓣梅花肉一塊胡蘿蔔一根木耳十朵山藥炒肉的做法肉用淘米水泡半小時胡蘿蔔焯水木耳泡發後焯水山藥也焯一下水炒香蔥薑蒜加肉一起炒在陸續倒入焯水後的蔬菜，小半碗水悶三分鐘後味道更好...
炒山藥豆
用料綠辣椒洋蔥炒山藥豆的做法油炒...
宮爆山藥
今天一個人跑去看了《花木蘭》，說實話，趙薇的演技越來越好了，她的個人氣質也逐漸釋放出來。想當年她曾因爲《還珠格格》紅極一時，卻之後又遭到大家的百般責備，各種評價。現在，更多的人喜歡趙薇，並欣賞她。俗話說，人民的眼睛是...
熗炒山藥
清炒吃多了偶爾也想要點有鹽有味的吧，給我花椒和幹辣椒可以熗炒一切。用料山藥1根花椒粒適量幹辣椒適量鹽適量雞精適量熗炒山藥的做法山藥切片，或者切滾刀都行。先用花椒粒和幹辣椒熗鍋，炒出香味後放山藥。喜歡吃脆山藥...
山藥炒蝦
某喵愛吃山藥和蝦，有一天想把它們放在一起炒，想做時卻找不到菜譜，於是嘗試了這道菜~用料光山藥半截大蝦六七隻青椒半根生抽酌量鹽酌量料酒酌量山藥炒蝦的做法蝦從背上劃開，去黑線。山藥切圓片。青椒切絲。油熱後，放入蔥段...
山藥小炒
用料山藥香菇黃瓜紅椒蔥鹽醋油雞精山藥小炒的做法山藥洗淨，去皮。切條備用香菇、黃瓜、紅椒切絲鍋內油熱後，放蔥花爆香。依次放入山藥、香菇、黃瓜，加鹽、少量醋、水翻炒，出鍋前加紅椒絲、雞精炒片刻，出鍋小貼士1.山藥切片...
小炒山藥@
用料山藥根木耳朵鹽克蠔油勺蔥根胡蘿蔔根蔬菜乾小炒山藥@的做法...
炒山藥絲
山藥就是紅薯、地瓜，小時候還沒有土豆，冬天除了白菜也沒有別的菜，印象中常吃這個菜，後來有了土豆，再後來冬天也有新鮮蔬菜，這個菜就再也沒吃過，但是一直念念不忘。用料山藥生抽醋蔥花鹽糖炒山藥絲的做法山藥切絲熱鍋放油，蔥花...