紫薯椰奶奶昔
不知爲什麼，老是對紫薯的這一抹紫特別着迷，於是新入了這一款紫色的西屋破壁機，淡雅的紫，是我喜歡的！用料小紫薯2個西米適量椰奶1杯即食燕麥脆少許紫薯椰奶奶昔的做法準備好全部的食材，今天這道早餐擁有一個西屋破壁機就可以...
椰香紫薯奶昔燕窩羹
用料紫薯2個椰蓉5克香蕉1根牛奶100克穀物顆粒適量草莓或者車釐子子適量椰香紫薯奶昔燕窩羹的做法第一步：把紫薯蒸熟（煮熟），剝皮，加純牛奶打成細膩的泥裝，如果你喜歡甜一點可以加些蜂蜜。第二步：將奶昔倒入盤中，香蕉🍌切片，裝盤...
紫薯豆奶昔
用料豆乳紫薯紫薯豆奶昔的做法紫薯榨成泥與豆乳拌勻...
紫薯吐司&紫薯奶昔🦄
🌙手攝終於有進步了~所以纔敢來繼續碼譜子呀！否則封面太醜你們怎麼會點進來🙃說回正題！昨天宅家擼了紫薯吐司和紫薯奶昔~不得不說簡直太喜歡了！紫薯是我現在最喜歡的食物之一❤關於吐司，開始動工前參考了很多譜子，最後選擇...
椰奶紫薯派
派是一種讓人快樂的甜點。它最早是一種起源於歐洲東部的食品，不過如今它稱得上是一種典型的美式食品。派有着各式不同的形狀、大小和口味。今天我們做的這款紫薯派，只有派底，沒有派皮，一大片紫色直接進入眼球。在帶來香甜...
無糖紫薯奶昔（酸奶昔）
現在越來越在意自己的體型，想吃糖又怕胖。零卡糖就是很好的選擇，既滿足了想吃甜的慾望，又不擔心長肉肉😜用料紫薯（蒸熟）小半個純牛奶（酸奶）250ML飴純零卡糖一小勺無糖紫薯奶昔（酸奶昔）的做法全部材料，紫薯蒸熟備用。喜歡紫薯的...
紫薯奶昔
用料紫薯55克芋頭35克配方奶110毫升紫薯奶昔的做法紫薯切塊，芋頭切塊，入鍋，蒸20分鐘，紫薯40克，配方奶35毫升，攪拌均勻，倒入玻璃杯，弄上自己喜歡的圖案，紫薯15克，芋頭35克，配方奶75毫升，攪拌均勻，倒入玻璃杯...
椰奶紫薯汁
用料紫薯100g椰漿100克奶粉30克補水到料理機刻度500椰奶紫薯汁的做法1.紅薯煮熟，搗碎放入100g在碗裏奶粉30g放入碗裏椰漿100ml小貼士可以做兩杯的量，喜歡喝常溫的就加溫水，喜歡喝涼的可以加冰。...
紫薯椰奶煮
紫薯&椰奶濃鬱的香味讓人迷戀,發現沒人這樣嘗試,那衹好自己創個菜譜了~用料椰漿紫薯椰樹牌椰汁糖紫薯椰奶煮的做法將紫薯去皮，滾刀切成塊狀將切好的紫薯放入沸水中，中火或小火熬煮用筷子戳紫薯，能戳穿說明紫薯熟了，加...
椰奶紫薯泥
本來是想蒸個紫薯塊兒的不小心做了個類似於甜品的早餐早上沒來得及拍圖先使用其他的用料紫薯1個椰奶或者酸奶180g未用完椰奶紫薯泥的做法電飯煲底部放入剛好一層左右的水，再放入切小塊的紫薯，我用的淘寶幾十塊錢包郵的...
紫薯椰奶凍
很簡單，很好吃。缺點是我始終切不好看orzEatPrayLove.用料紫薯400g牛奶150ml椰奶適量煉乳適量吉利丁粉14g紫薯椰奶凍的做法14g吉利丁粉分兩份，大致爲9+5紫薯洗淨去皮，切小塊入蒸鍋，加適量煉乳。冷水開始15分鐘取出。同時...
紫薯牛奶昔
用料紫薯牛奶蜂蜜紫薯牛奶昔的做法哈哈哈哈哈好喝～No1.紫薯去皮洗淨，切成小塊，放在碟子裏上鍋煮15分鐘左右，榨汁機裏倒一袋牛奶，將煮好的紫薯倒入榨汁機裏，再放一勺蜂蜜，榨三遍，榨出來的口感綿密香甜...
十分鐘椰奶紫薯奶昔
天太熱了整點清涼的味道💦💦💦二寶一回來就喊熱死了🥵🥵🥵半個小紫薯，一罐椰奶清補涼，秒變紫薯奶昔😋😋😋秒光用料紫薯半個椰奶清補涼一罐十分鐘椰奶紫薯奶昔的做法蒸熟迷你紫薯，切小塊，把清補涼裏的椰奶倒入榨汁機打碎紫...
椰漿紫薯奶昔--Vitamix版
秋天的紫薯有着軟糯綿密口感，清甜裏帶着絲絲特有的香氣，混合濃稠香甜的椰漿和清爽的牛奶細細攪打，便成了綿密順滑又充滿濃郁紫薯和椰漿香氣的奶昔，椰漿與紫薯的香氣完美地融合，搭配了綿密濃厚的口感，同時混合多種堅果和椰蓉...
紫薯椰奶昔
本來想做其他美食的…結果失敗了就用剩下的紫薯做了這個！有時沒事在家裏做着吃吖味道都還不錯~吃得很飽腹！！做法超簡單的啊呀！麻麻說也適合比比喝誒！用料紫薯半個牛奶250克椰奶100ml(與牛奶1:2)白砂糖適量紫薯椰奶昔的做法...
紫薯椰漿奶昔
紫薯加上椰漿，既有顏值又有純正的濃濃椰香，再搭配牛奶和煉乳，營養美味全都有了。用料紫薯50克椰漿150克牛奶100克煉乳（或糖）適量水適量紫薯椰漿奶昔的做法紫薯切小塊，準備好牛奶和椰漿。將洗淨、切塊的紫薯放入九陽破壁豆漿...
紫薯香芋奶昔（椰汁版）
奶奶從海南旅遊回來，帶了一大包椰子粉，本來爲了消滅椰子粉亂搭喝喝的，居然出奇的好喝，香芋椰汁，不能更配啊以下是一人份的量用料香芋1個紫薯1個椰子粉適量開水1杯糖或蜂蜜適量紫薯香芋奶昔（椰汁版）的做法香芋和紫薯洗盡，蒸熟，...
減肥紫薯～湯圓紫薯奶昔
用料紫薯1個牛奶一袋糯米少量紅棗4顆湯圓若干減肥紫薯～湯圓紫薯奶昔的做法紫薯切小塊備用紫薯切塊、紅棗切碎、糯米、牛奶再加點水，一起放入破壁機，開米糊模式！同時鍋裏將湯圓煮熟！最後把奶昔倒入碗中，加入湯圓即可！非常美味...
紫薯椰汁奶昔
買的紫薯不怎麼甜，特價椰子汁也沒喝，突發奇想用椰汁代替純牛奶完成這道飲品，意外發現了新的美食。紫薯＋椰汁的香甜，溫熱時最好喝！推薦指數⭐⭐⭐⭐⭐。但是不喜歡吃甜食的朋友少做些。一口氣喝了200ml後竟然有些膩😂用料紫...
椰香紫薯燕窩奶昔
愜意、期待中的完美生活睡一個稍晚的早晨，做一份營養早餐；出去悠哉的假期，享受自然的美好，珍惜朋友的珍貴，創造與家人點滴；與愛人嘮着一天的精彩…用料紫薯2個椰蓉10克燕窩3克香蕉一支櫻桃適量牛奶200Ml蜂蜜適量椰香紫薯...
紫薯奶昔【無糖】【健康】【快手】【簡單】
做了一杯紫薯奶昔，是春天的顏色~我給它起名:ASPRINGINABOWL🍃🌸健康快手又好喝的紫薯奶昔，只有兩種原料，一人食早餐的不二選擇，快來喝一碗春天吧！用料紫薯（小）約100g牛奶250克裝飾麥片，任意水果，椰蓉紫薯奶昔【無糖】【健康】...
零卡糖椰香紫薯奶昔
非常順滑清甜的椰香紫薯奶昔，用愛樂甜零卡糖代替白砂糖調味，甜蜜無負擔。用料紫薯100克牛奶150克椰漿50剋核桃20克愛樂甜零卡糖10克椰蓉（裝飾用）適量堅果（裝飾用）適量零卡糖椰香紫薯奶昔的做法0糖0脂肪0卡路里的愛樂甜零卡...
無奶紫薯奶昔卡樂比
又到了消化卡樂比的時間了！沒想到紫薯泥和小米粥用破壁機打在一起口感如此細膩！用料紫薯2個小米粥適量卡樂比隨意無奶紫薯奶昔卡樂比的做法紫薯蒸熟熬小米粥用破壁機把上面兩樣打成奶昔狀加卡樂比好了！終於能把甜膩膩的...
紫薯奶昔
快手早餐～用料紫薯1個純牛奶1盒紫薯奶昔的做法紫薯上蒸鍋蒸20分鐘，出鍋前用筷子試一下是否蒸透。牛奶微波爐加熱1分鐘後，與紫薯一起放榨汁機轉30秒，喜歡甜味的朋友可以加少許糖。小貼士想要味道更豐富，下次試試加一包每日...
椰奶紫薯
甜甜的,綿密的,超好喝的！用料紫薯一小塊椰奶一罐糖/冰糖適量（依個人口味）椰奶紫薯的做法紫薯切塊煮爛直接用打碎機放到水裏把紫薯打爛成泥加入椰奶,攪拌均勻,加入適量的糖（依個人口味）繼續加熱,煮開即可盛入杯中,可以再打...